самый большой страх - панический страх одиночества.

 

если мы панически боимся одиночества, не можем находиться в молчании, сами с собой, боимся провалиться в кажущуюся пустоту собственного сознания и пугающих мыслей, боимся встречи с собой – значит настолько не принимаем, не выносим себя, не чувствуем внутренней опоры, не доверяем себе и боимся своих собственных мыслей и кажущейся темноты внутреннего мира что постоянно ищем «костыль» внешнего присутствия и попытки заполнить болтовней и суетой любые паузы – лишь бы не встречаться со своим внутренним миром.

 

 

корнем самонепринятия и ненависти к своей внутренней вселенной - является "скопированная" у кого-то концепция что «мы не такие как нужно\принято\правильно и т.п.» и оттуда начинается бесконечный бег от себя.

 

лишаясь чужих ошибочных концепций о себе и собственной "неправильности", перестаём осуждать себя и ненавидеть себя, становимся своим другом и поддержкой, начинаем уважать и заботиться о себе, помогаем себе – и тем легче, гармоничней и радостней мы как в одиночестве, так и с другими, тем большую силу чувствуем справиться со своей собственной жизнью.

 

видим не темноту и омрачения внутри себя - а ясный солнечный свет - который всегда там и был, изначально.

 

приходим в общение не в побеге от себя и попытке заполнить черную дыру страха – а ради радости встречи, желания делиться эмоциями, мыслями и теплом с теми кого любим и дорожим.

 

все отношения в мире начинаются с отношений с самими собой.