Радуюсь жизни.
С удовольствием делюсь своим жизненным опытом, с теми, кому он нужен.
Но активна скорее внутренне, на внешнюю активность пока нет сил. Весна.))
Сама с благодарностью принимаю помощь близких.
Периоды рабочей активности сменяются периодами восстановления, потом периодами активного общения с близкими. А их становится все больше.)))
Почему об этом пишу, раньше была убеждена, что человек должен "работать, как часы".)))) и самоизнасилование на эту тему было мног
Я не написала, как пришла к нынешнему состоянию.
Дошла до критической точки и поняла, что дальше так нельзя. И занялась собой. Возможно впервые так серьезно, отодвинув все остальное на второй план. Нашла хорошего психолога, решила проблемы с алкоголем. Дальше - поменяла врача, отказались от 3-х препаратов. Сейчас пью 1 табл. в сутки.
Дальше занялась физическим здоровьем - подтянула много чего по мелочи, наладила нормальное питание, как итог - похудела, потом- сон.
Всем привет!
Все очень даже неплохо. Про биполярку забыли, сейчас только остаточные па.
Стараюсь поддерживать душевное равновесие, похудела, стараюсь не "лечиться" алкоголем.
Я уже забыла, что этот блог существует.)) Тем занятнее к нему вернуться.
Прошло 7 лет.........
Таблетки пью постоянно, периодами уменьшая дозировку или что-то убирая. Потом чаще через какое-то время к ним возвращаюсь.
Хожу к клиническому психологу. Довольна.
Приняла свои проблемы со здоровьем как данность.
Семья, вера, работа в наличии. Семья потихоньку прирастает.))
Быть здоровым здорово!!! Волшебно просто!
Все радует: жизнь, люди, спонтанность, всякая вкуснота.
Тем не менее читаю уже наверное по привычке что-то по психологии. Не большие книги, в основном статьи. Скорее для любопытства и дальнейшего развития.
Из последнего интересного: женские архетипы, 16 критериев психического здоровья.
Буду отписываться время от времени.
Ну вот и весна!!!
За ней и обострение!
В теме "взаперти" уже не пишется. Как-то по-другому я воспринимаю свою болезнь. Как некий заданный формат жизни. Хотела возможности отдохнуть, поболеть ( не так конечно), иметь возможность побездельничать, почитать, пописать, домом позаниматься, подумать - получите и распишитесь! :)))))) Теперь их есть у меня, предостаточно.
Только вот что-то не читается...хотя книжки периодически покупаю....стоят.... ждут своей очереди... и моего настроения....
Любимые, открывающие для нас новое даже в старом :))))), отражающие в чем-то нас и конечно превосходящие нас, любопытные и безразличные, жаждущие и протестующие...САМЫЕ- САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ!!!
Пусть ваша жизнь будет радостной, полной открытий, тепла, любви, друзей..... А пока....пусть просто повезет на экзаменах! А мы будем молиться за вас!