Наверное, такие мысли знакомы каждой женщине. Может быть, не в полном объеме, может быть частично. Но все же. Я хочу вам рассказать о женщине, которой жалко для себя. И может быть, вы узнаете в ней кого-нибудь. .

Мне жаль тратить на себя время, силы, деньги. Мне всего жалко, когда речь идет обо мне. Но я теряю счет всему, когда речь идет о моих любимых людях. Я могу потратить несколько часов на своих детей, мужа, друзей, но полчаса в день только на себя – не могу. Не имею права. Я могу потратить всю зарплату на симпатичные игрушки или очень удобный утюг. Но себе на платье – никогда. Потому что мне для себя жалко. Я могу делать кучу ненавистной мне работы, как в офисе, так и дома. Но мне жалко даже пяти минут для своих бесполезных увлечений вроде вязания, вышивания, пения или рисования.

 

А эта ситуация вам знакома ?

 

Допустим, вы любите всех спасать, этакая современная Мать Тереза. Видите кого-то, вам его жалко, вы начинаете его вытаскивать из его болота. Через какое-то время вы будете удивлены, оказавшись жертвой этого же самого человека (например, он вас просто использовал или все из вас выдавил и остался недоволен, да и вообще не было у него планов из болота вылезти!), дальше — возникает агрессия — вы ему помогали, а он!. Либо другое неприятное ощущение, например чувство вины и самоосуждение.

 

или эта ситуация

 

Пытаясь построить отношения с мужчиной, я придерживаюсь утверждения

«ОТ МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ЗАВИСИТ»

 

http://bit.ly/1TaQCCa

 

выберут — не выберут, буду желанной — останусь нежеланной?!

 

За этими ожиданиями, чувствуется приговор Судьбы : «От тебя ничего не зависит. Твою жизнь решает кто-то другой, но только не ты!»

Думаете, решает мужчина? Он тоже ничего не решает в ваших отношениях.

Вы оба — маленькие детки, слепо ищущие лучшей любви родителей через партнера.

Партнер для вас, также, как и вы для него, замещает образ родителя, чье счастье в вашем детстве не было безоблачным и вы, будучи крохой, решили осчастливить маму или папу во что бы то ни стало… Когда вырастете… Через повторение ситуации родителя с вашим партнером…

Годы прошли, а детское ощущение: » от меня ничего не зависит» осталось и до сих пор навевает волны беспомощности и сомнений.

И в таком детском состоянии женщина хочет стать женой?

 

И это наглядные истории для того, чтобы увидеть как же я к себе отношусь,

какой я себя считаю и чего я достойна в конечном итоге.

 

 

А вот откуда это начинается и к чему приводит давайте попробуем разобраться.

 

 

Какие ощущения или чувства возникают, когда я так о себе думаю?

Я никому ненужна такая или я этого пока не заслуживаю или со мной ,наверное что-то не так или видимо не судьба или я достойна именно этого. Могу предположить . наверное большинство именно так и думает?

И поэтому нужно стать для кого-то важным или нужным.

Попытки стать кому-то нужным временно снимает это состояние , но в конечном итоге человек считает себя ответственным за всех вокруг, т.е развивается

ГИПЕРОТВЕТСТВЕННОСТЬ

» Гиперответственный человек, действительно очень «полезный в хозяйстве», готов работать много, «за себя и за того парня». Каков портрет гиперответственной женщины: активная, энергичная, за всех убирает, моет, стирает и т.д.. Замечательный человек, одно плохо — очень уж несчастный. Для гиперответственного человека не существует границ ответственности: он и у себя порядок наведет, и на «чужую территорию», в зону ответственности другого человека, с большим удовольствием вторгнется. Разумеется с самыми благими намерениями: «Ни для себя, а порядка ради»

 

И все это для того, чтобы ощущать себя более значимым(нужным), а чтобы удовлетворить эту потребность человек усиленно пытается это доказывать другим людям, проявляя иногда в заботе или в принятие участия в чье-то судьбе, оказания различной помощи и ощущение " нужности", беря тем самым чужую ответственность на себя , только для того, чтобы чувствовать себя полезным кому-то.

И вот уже этот человек не в силах все охватить и проконтролировать и поэтому в какой-то момент он не может выполнять все, что на себя возложил.

Что вызывает недовольство у окружающих и эти люди уже привыкли им манипулировать , вызывая у самого человека чувство вины за то, что он не смог или не справился с тем, за что несет ответственность. И он все время задает себе вопрос, почему это никто не ценит, не видит и не замечает всего, что он делает для других и уж тем более ничего не дает взамен, что значительно понижает самооценку.

 

 

И что же это такое на самом деле ?

Дело в том,что человек чувствует себя ненужным, вне зависимости от внешних обстоятельств ( потому что травма сформировалась уже давно).

 

 

Для начала попробуйте ответить себя на вопросы :

 

Как можно диагностировать у себя синдром гиперответственности?

1. Обратите внимание на следующие факторы:
   
2. — Вы часто загружены большим количеством дел
   
3. — Времени постоянно ни на что не хватает
   
4. — Вам постоянно поступают новые задачи, за решение которых вы беретесь с большой неохотой
   
5. — У вас есть чувство, что вы всем и всегда должны
   
6. — Заботы о близких и коллегах стоят перед вами на первом месте
   
7. — Вы чувствуете ответственность за чувства и переживания других людей (как будто вы в этом играете главную роль)
   
8. — Вам кажется, что без вас не решится ни одно дело, и обязательно нужно все проконтролировать
   
9. — Вас сильно раздражают безответственные люди, стремящиеся сделать все попроще и побыстрее
   
10. — Вы не можете отказать маме/папе/брату/сестре/бабушке в помощи, так как без вас все может рухнуть, развалиться и канет в лету.
    

И можно ли изменить это. Я уверяю вас что это возможно.

 

 

 

КОНСУЛЬТАЦИЯ

 

 

ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМЫ ЭТИ УТВЕРЖДЕНИЯ:

-я завишу от мнения окружающих и не боюсь высказывать свое мнение

-я очень боюсь потерять существующие отношения и остаться одной, испытываю чувство ревности

-я часто испытываю чувство вины по любому поводу и пытаюсь оправдаться

-я не умею принимать решения и чувствую себя беспомощной, всегда нуждаюсь в чьей то помощи и часто прошу совета у других людей

-я считаю что меня не любят и не ценят , а также ко мне несправедливо относятся и часто чувствую, что меня используют или унижают

ТО ПРИГЛАШАЮ ВАС НА КУРС, РАССЧИТАННЫЙ НА 8 ЗАНЯТИЙ:

 

Записаться на консультацию можно по ссылке:http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

 

 

 

http://cdn-nus-1.pinme.ru/tumb/222/photo/79/5034/7950349f111088ac3a19bc2d89d69ef5.jpeg

 

с помощью , КОТОРОГО :

 

ссылка для регистрации:http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW

 

ВЫ СМОЖЕТЕ ОСУЩЕСТВИТЬ ДРУГИЕ УТВЕРЖДЕНИЯ:

-я хочу чтобы мной восхищались заботились и ценили

-я хочу стать более уверенной и независимой

-я хочу любви и внимания мужчины ( мужа)

-я хочу взаимопонимания в семье или счастливые отношения