Как создать тему на форуме | Удаление тем | Реклама на форуме

Перейти к содержимому




библиотека ITP-brain



Фотография

Измененные состояния сознания

Написано Павел Монин , 16 January 2017 - * * * * * · 255 Просмотров

Измененные состояния сознания Стоит понимать, что обычность состояния – это не синоним статичности, поскольку даже в течении дня каждый человек подвергается ощутимым переменам в своем состоянии. Восприятие мира полностью определяется субъективным состоянием человека – в моменты радости все видится иначе, нежели в моменты печали. Как говорили восточные мудрецы – «всё в глазах смотрящег...


Фотография

Депрессия. Модели депрессивных состояний и способы их психокоррекции.

Написано Павел Монин , 11 January 2017 - * - - - - · 166 Просмотров

Депрессия. Модели депрессивных состояний и способы их психокоррекции. (Неизвестный остряк)

Все чаще можно услышать, как люди жалуются на депрессию, подавленные состояния сознания. Действительно ли это так? На самом ли деле депрессия настолько распространена, что стала бичом и болезнью людей 21-го века? Давайте разберем, что же это такое – депрессия. Какой она бывает и действительно ли затрагивает настолько большую ч...


Фотография

Как стать уверенее и повысить свою витальность

Написано Павел Монин , 10 January 2017 - - - - - - · 127 Просмотров

Как стать уверенее и повысить свою витальность Эта техника позволяет поднять уверенность в достижимости своих целей, общую витальность, прояснить копинг-стратегию. Это один из важнейших шагов в психологическом консультировании, и выполняется он только после формулировки клиентом своих целей.
Представьте себя в будущем, каким вы хотите быть, каким вы себя видите. Для того, чтобы образ сформирова...


Фотография

О утро

Написано Павел Монин , 09 January 2017 - * * * * * · 127 Просмотров

О утро Однажды Саша проснулся и обнаружил, что не в силах подняться с кровати. Мышцы ломит, голова кружится, мысль о предстоящей поездке на работу тяготит. Кровать, как огромный магнит, не дает возможности подняться на ноги, не говоря уже о том, чтобы куда-то добираться среди большой толпы куда-то спешащих людей. Есть такая шутка – «даже черная дыра не обладае...


Фотография

Самооценка. Техника повышения

Написано Павел Монин , 05 January 2017 - - - - - - · 179 Просмотров

Самооценка. Техника повышения 1. Оцените по 10-балльной шкале свое собственное общее отношение к себе — самоуважение и самооценку (можно как в целом, так и по отдельности, если между ними существует заметная разница). Если полученные (опять-таки общие) оценки достаточно высоки, определите специфический контекст или ситуацию, которая является для вас проблемной (например, вы можете тер...


Фотография

Самооценка. Общее представление

Написано Павел Монин , 05 January 2017 - - - - - - · 139 Просмотров

Самооценка. Общее представление Самооценка — это представление человека о себе, своем взаимоотношении с людьми и миром. Оценка этого представления, важности своей личности, своих действий среди других людей, собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выраженных открыто или же закрыто.

Представление о себе - основа личности, своего рода новогодняя ель, на которой висят...


Фотография

Субличности

Написано Павел Монин , 28 December 2016 - - - - - - · 127 Просмотров

Субличности Субли́чность (англ. subpersonality) — воспринимаемое сознанием как нечто отдельное от себя, а также внутренний образ, привязанный к этим элементам. Субличности возникают на разных этапах развития человека и обеспечивают его защиту, реализацию его потребностей и позволяют ему жить так, как он живёт. Базовым представлением метода психологического исследован...


Фотография

4 стадии обучения

Написано Павел Монин , 27 December 2016 - - - - - - · 132 Просмотров

4 стадии обучения "Ничего не вышло. Не получается. Довольно." - Евгений склонил голову над струнами гитары, ударил по ним ногтем указательного пальца, и отбросил музыкальный инструмент в сторону. "Уже пять дней труда, все без толку. Я не способен, не могу, не вижу ни капли прогресса в овладении игрой. Пять дней прошло, пять дней! Я остыл, и прекращаю". Разодрав тыльную сто...


Фотография

Готовность к изменениям

Написано Павел Монин , 26 December 2016 - * * * * * · 122 Просмотров

Готовность к изменениям Иной раз начинаешь ощущать невероятную красоту мира — такого, как он есть. Где реки — это реки, а горы — горы. И сердце наполняется лёгкостью и счастьем. Счастливый человек не считает дней. Он счастлив. Лишь начиная жалеть себя и думать о том, как жизнь несправедливо с нами обошлась — только тогда появляются и меланхолия и апатия, и множество негативных м...


Фотография

Чего хотим?

Написано Павел Монин , 23 December 2016 - - - - - - · 134 Просмотров

Чего хотим? ...И вот Вы уже сидите в лодке, подняли парус, и обдуваемые ветрами перемен смотрите в подзорную трубу, а ваш штурман интересуется - Куда поплывем? К каким берегам причалим?

И действительно, в вопросах самоопределения и поиска своего счастья, самое главное понимать не только ОТ чего мы уходим, но и К чему хотим прийти. Представьте себе, что Вы вышли и...






Апрель 2017

П В С Ч П С В
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425 26 27282930

Последние комментарии


© Воспроизведение любых материалов форума в любом виде СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО (в т.ч. копирование и воспроизведение на любых сайтах, в любых статьях, газетах, журналах, книгах и т.д.)!
Связь с Администрацией | Реклама на психологическом форуме: