Сию минуту Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 Нужен жизненный тонус повыше, чем сейчас. Примерно 90% вместо 48%. В голове нет системы и четкой последовательности шагов. Есть мешанина из популярных советов. Напишите, кому что помогает. Буду перенимать Ваш опыт и писать здесь о результатах. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Верона_ Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 19 минут назад, Сию минуту сказал: Нужен жизненный тонус повыше, чем сейчас. Примерно 90% вместо 48%. В голове нет системы и четкой последовательности шагов. Есть мешанина из популярных советов. Напишите, кому что помогает. Буду перенимать Ваш опыт и писать здесь о результатах. мне общение помогает. с позитивными и интересными людьми. добавлю - искреннее общение. ещё помогает, скажем так - брать и делать. вначале даже без энергии - просто делать то, что задумал. потом, когда сделал и доволен - энергия появляется. 23 минуты назад, Сию минуту сказал: Нужен жизненный тонус повыше, чем сейчас. Примерно 90% вместо 48%. В голове нет системы и четкой последовательности шагов. Есть мешанина из популярных советов. Напишите, кому что помогает. Буду перенимать Ваш опыт и писать здесь о результатах. вы ничем не больны? физическое состояние, психика? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SpiderDuck Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 Мне помогает заняться делом, которое мне кажется важным, нужным, полезным. Ощутить свою значимость. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ksusha1988 Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 Я пополняю свою жизненную энергию, проводя время со своими друзьями, мы выпиваем бутылочку вина, рассказываем у кого и что произошло, не мусолим тему, не решаем проблемы друг друга, а высказываемся. Мне лично это очень помогает расслабиться и перестать структурировать голову. В нашей жизни и так достаточно правил и последовательностей, иногда нужно хорошо отдохнуть, чтобы все встало на свои круги. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сию минуту Опубликовано 29 октября, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 Спасибо. Возьму на заметку общение с Друзьями и занятие Делом. Но мне нужно сначала окрепнуть для этого. Ничего толком не сделаешь и ни с кем толком не пообщаешься, когда слаб. Как набраться сил? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Перье_в_Чудах Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 1) Любимо дело 2) Общение с друзьями, с противоположным полом (+отношения) 3) Сон, питание 4) Физические упражнения 5) Отдых, смена обстановки Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сию минуту Опубликовано 29 октября, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 С этим не поспоришь. Только что поболтала с мамой по телефону - лучше стало. Ну и кофе с печенькой. Или лучше без этого, как думаете? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сию минуту Опубликовано 29 октября, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 Позвонила ещё двум близким людям. Теперь энергии завались. Вы меня только что научили извлекать жизненные силы из людей. Спасибо! Раньше я ощущала общение однозначно как затраты. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SpiderDuck Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 Зависимость от других людей - это плохо. Люди - они такие... сегодня есть, завтра нет. Уж лучше кофе с печенькой. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сию минуту Опубликовано 29 октября, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 3 минуты назад, SpiderDuck сказал: Зависимость от других людей - это плохо. Люди - они такие... сегодня есть, завтра нет. Уж лучше кофе с печенькой. Зависимость от печенек тоже не айс. Держим курс на силы, баланс, самостоятельность. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Игорь) Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 28 минут назад, Сию минуту сказал: Позвонила ещё двум близким людям. Теперь энергии завались. Вы меня только что научили извлекать жизненные силы из людей. Спасибо! Раньше я ощущала общение однозначно как затраты. так, а как это - извлекать жизненные силы из людей . (Звучит немного угрожающе ) ) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
бермудская треу Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 3 часа назад, Сию минуту сказал: Нужен жизненный тонус повыше, чем сейчас. Примерно 90% вместо 48%. Чем меряли? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ДLana Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 Думаю,любовь даёт всплеск энергии и добавляет сил. Источник всего положительного. В начале точно.) Хорошо,пусть это и есть только страсть.) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Игорь) Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 3 часа назад, Сию минуту сказал: Нужен жизненный тонус повыше, чем сейчас. А зачем? У меня теория, что человек имеет что то типа батарейки. И если быть более энергичным, то она быстро "сядет". Например, люди моржи, они же тратят много энергии на борьбу с переохлаждением, и поэтому вроде и не болеют, и энергичные, но долго не живут. Вот предположим, что у вас свой собственный ритм растраты энергии, с чего это Вы решили что надо изменить именно его, свой энергетический ритм, а не ритм жизнь под свои энергетические возможности или особенности. Надеюсь меня можно понять? ) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
бермудская треу Опубликовано 29 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 29 октября, 2018 4 часа назад, Сию минуту сказал: Напишите кому что помогает. Буду перенимать Ваш опыт и писать здесь о результатах Не факт, что чужой опыт вам подойдет. Как проявляется сниженный тонус? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сию минуту Опубликовано 30 октября, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 30 октября, 2018 Думаю, может, извлекать энергию не столько из близких, сколько из обычных людей. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сию минуту Опубликовано 30 октября, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 30 октября, 2018 Сегодня тонус существенно выше, не меньше 80%. Движуха была с10:30 до 19:00. Нашагала 17 тыс. шагов. Было общение и с близкими, и с незнакомыми. Даже заглянула к тренеру, вручила подарок. (Сегодня День тренера.) Спасибо, что читаете и комментируете. Не все советы перевела пока в практическую плоскость, они довольно абстрактные. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Arnik Опубликовано 31 октября, 2018 Поделиться Опубликовано 31 октября, 2018 Тест Воликова на характер лично мне очень помог. Там даются конкретные советы и рекомендации по работе над собой Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сию минуту Опубликовано 3 ноября, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 3 ноября, 2018 Заметила, что дни без общения действительно получаются более вялыми. Наверное, всё-таки люди взбадривают друг друга. Социальный механизм. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.