Перейти к содержанию

Психологическая консультация Арины Аникушиной


Рекомендуемые сообщения




Существует несколько основных направлений консультирования. Я работаю в человеко-центрированном подходе, потому что убеждена - никакая технология не заменит исцеляющей силы Встречи двух людей.  Каждый человек с рождения ищет отклика на свое существование. И от того, каким будет этот отклик , будет ли он вообще - зависит очень многое в его жизни.  Его представления о жизни, о себе, о людях, его судьба....Ведь вне отношений человек не существует.    Каждый человек ищет отклика на свое существование, даже если прячется от него в тревоге и страхе. Основные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь - в чем бы они ни проявлялись - являются проблемами отношений. Отношений с самим собой, с другими людьми, с самой жизнью.  Отношения одновременно являются поддержкой и могут быть источником боли, травмы. Депрессия или одиночество, потеря смысла жизни или неуверенность в себе, низкая самооценка или конфликты, горе или зависимость  - в конце концов связаны с травмой отношений. Подобное лечится подобным, так говорили мудрецы . Основное направление, в котором я работаю - личностно-центрированное психологическое и психотерапевтическое консультирование. Это означает, что основным помогающим фактом в процессе нашей работы становятся терапевтические отношения. Что это такое? Это отношения, в которых я поддерживаю  безусловное принятие, глубокое понимание ваших чувств и смыслов, уважение и искренность. Представьте себе растение, которое по воле судьбы оказалось в пустыне или тонет под бесконечным проливным дождем - ему трудно выживать, у него нет условий для того, чтобы окрепнуть и цвести.  Отношения психолога и клиента - это создание хорошего климата для роста и развития. Терапевтические отношения помогают увидеть те проблемные сценарии вашей жизни,которые приводят вас в пустыню. А затем вы все больше и больше набираетесь сил и начинаете жить по-другому. 

 

 Ваше обращение ко мне будет полезно вам, если 

 

- вы пережили эмоционально травмирующию ситуацию, психологическую травму (расставание, развод, смерть близкого человека, авария, конфликт) . Особенно если после травматического события Вы снова и снова возращаетесь к этому в своих чувствах и мыслях, Вы  погружены в грусть, печаль, сны о событии, всякое напоминание о событии причиняет Вам боль, Вы чувствуете себя обессиленым, равнодушным к жизни.

 

- Вас мучают страхи, подозрения, недоверие,  сомнения.

 

- Вы запутались в сложных отношениях (партнерские отношения, отношения с родителями и/или детьми).

 

-   вы хотите обрести партнерские отношения, создать семью - и сталкиваетесь с неудачей раз за разом.

 

- чувствуете себя одиноким и потерянным, не можете понять, чего вы хотите

 

- вы находитесь в психологической зависимости, не находя сил закончить разрушительные для вас отношения

 

- у Вас нетипичная утомляемость, эмоциональная отстранённость, нарушения сна, отсутствие сил и желания что-либо делать

 

- Вы тупике и кажется, что выхода нет и нет сил жить, думать о чём-нибудь. Когда кажется, что ничего уже не изменишь в этой ситуации, когда всё буквально валится из рук. Вы словно бегаете по кругу в попытках логических объяснений, теряя покой и сон... Вы теряете смысл жизни и задаетесь вопросом - ради чего все это? И что теперь? 

 

- вы находитесь в  напряжении, замешательстве, переживаете вину, стыд,  опустошённость; если изменилось Ваше отношение к работе, к семье; если Вы не можете контролировать свой гнев; если Ваши взаимоотношения с окружающими сильно ухудшились; если Вы обнаружили, что с Вами стали чаще происходить несчастные случаи

 

- Если Вы теряете ощущение внутренней гармонии, если Вы часто раздражаетесь по пустякам, если Вы заставляете себя насильно выполнять какую-то нелюбимую работу.Если вы не можете найти свое призвание и путь самореализации. Если вы ищите личностного роста. Если у вас низкая самооценка и неуверенность в себе. 

Получить консультацию можно очно в Москве, онлайн в Skype и в конфиденциальной теме на форуме, раздел Консультации психологов. Запись на консультацию - по ссылке. 



Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Приглашаю Вас в   женскую  группу экзистенциального опыта. В процессе участия в терапевтической группе можно увидеть - как Вы взаимодействуете с миром, какие отношения и как Вы привлекаете в свою жизнь, и получить новый непосредственный опыт. Ее тема - "Исцеление женских ран. Любовь и свобода". Боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы, страх потери мужчины, неуверенность в себе,  круг повторяющихся ситуаций в отношениях, смысл и одиночество...  Участие в группе экзистенциального опыта  особенно полезно  в состояниях кризиса, горя, одиночества, покинутости, обиды, переживания вины, растерянности, в ситуациях самоопределения, трудного выбора, тупика, жизненного краха, утраты, непереносимой ответственности, помощи человеку попавшему в жизненный тупик

 

В чем сила, сестра? ... Через групповое взаимодействие и диалог мы вместе поможем себе и каждому из группы.  

 

 Эта группа для вас, если вы могли бы сказать:

 

- Я дошла до той точки в своей жизни, когда я не могу ТАК больше жить. Когда я узнаю, что мне следует изменить, я изменю это. Я сделаю все, чего бы мне это ни стоило.  Я хочу измениться, чтобы Жить, а не существовать." 

 

Ирвин Ялом о терапевтическом эффекте групповой терапии:

 

"Существует древняя хасидская история о Рабби, который беседовал с Господом о небесах и аде. «Я покажу тебе ад», —сказал Господь и привел Рабби в комнату, посреди которой стоял очень большой круглый стол. Сидящие за столом люди были голодны до отчаяния. В середине стола стоял большой горшок тушеного мяса, его было достаточно, чтобы насытить каждого. Мясо пахло очень вкусно, и у Рабби потекли слюнки. Сидящие за столом люди держали в руках ложки с очень длинными ручками. Каждый из них мог дотянуться ложкой до горшка и зачерпнуть мясо, но, по-скольку ручка у ложки была длиннее, чем человеческая рука, никто не мог положить это мясо себе в рот. Рабби увидел, что страдания этих людей были ужасны. «Сейчас я покажу тебе небеса», — сказал Господь, и они прошли в следующую комнату, точно такую же, как первая. Там стоял такой же большой круглый стол с таким же горшком мяса. У людей, сидящих за столом, были те же ложки с длинными ручками, но они были сыты и упитанны, они смеялись и разговаривали. Вначале Рабби ничего не понял. «Это просто, но требует известного умения, — сказал Господь. — Как видишь, они научились кормить друг друга». В терапевтических группах происходит то же самое — участники группы получают, отдавая, причем не только в процессе прямого обмена, но также от самого акта "отдавания".  

 

Идет набор группы ,  группа начнет работу при наличии не менее 4 -х человек. После набора группа является полузакрытой, дополнительный набор может быть открыт в случае невозможности посещения группы по уважительным причинам кого-либо из участников. Для участия в группе необходима предварительная беседа с психологом. Беседа проводится в скайп.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

×
×
  • Создать...