Перейти к содержанию

Выход из депрессии. Как преодолеть себя?


Гость Zenl0ord

Рекомендуемые сообщения

Добрый вечер. Меня зовут Алексей, мне 20 лет. Начну с того, что у меня довольно замкнутая личность - я не люблю ни от кого зависить, таков я был с детства, а так же достаточно упрямый. Из-за этих качеств а так же неблагополучной обстановкой в семьи вышло так, что в детстве я совсем отбился от ровестников, от чего и развиваля по личному пути. Хоть конечно тогда я этого не понимал, и воспринимал все довольно остро, вряд ли найдется мальчик, не желающий что бы его принимали, таким каким он есть, и поскольку я упрям, вылилось это тем, что я стал изгоем, даже мальчиком для битья. Впрочем это научило меня терпению, холоднокровности и главное позволило смотреть куда дальше. Но вот школа закончилась, я уехал в другой город, учится в университете, и там все оказалось легко, я уже понимал как вести себя, что бы и тебя не трогали, и не вливаться в какуе-то компанию, а учеба была еще легче, и от этого я расслабился, настолько сильно, что стал прогуливать пары, искал разные способы развоечься, но так как я не хотел ни к кому пока привязыватся, все больше времени уделалось компьютеру, фильмам, музике. И я не заметил как погруз в этом "отдыхе" как подступила сессия, и я попросту оказался неготов. Меня естественно выгнали, но домой ехать я не стал. Я не хотел рассказывать матери об этом, ибо не хотел слушать ее поучений и то, насколько это плохо. Как я говорил, обстановка в семьи была не хорошей, и я через время отстранился на определенный уровень и от родных. И я продолжил делать то же, что и делал раньше - делал перед всеми вид что учился, а сам развлекался. Но осознание того, что я вылетел было, как и страх того, что это легко может расскрытся перед всеми, что я больше не смогу играть роль. И вот так день а днем, недели за неделями, я доводил этим страхом быть расскрытым до депрессии. Со временем я перестал уже получать удовольствие и жить, а просто существовал, налюдая как все вокруг живет, и лишь в играх забываясь в этом. И провел я так полтара года, пока уже и игры не помогали забывать обо всем, а поддерживать маску уже не было сил. И пошлим летом я уже рассказал все матери. Я даже думал пойти в армию, что бы там научили переступать через себя, делать то, что нужно, вопреки желаниям, но уже шла война, а от меня там толку только в качестве мяса может быть. И по этому я сидел дома, думал обо всем, и ждал, прийдет ли военкомат. Он так и не пришел, и я все только рассуждал и рассуждал. Сейчас я уже понимаю, что моей проблемой была именно маска, жесткая отрешеность от остальных, и я хочу показать себя нового, начать взрослую жизнь, а не жить в своей мире, поступить в институт и таки учится, но как только я берусь за то, что бы с чего-то начать - начать пробежки, физкультуру, обучение, прогулки по улицам, на меня как буд-то наплывает прошлое, возникает такое же ощущение, какое было летом, когда уже просто не было сил ничего делать. Может это какие-то страхи, или уже рефекс?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте!

 

Для начало Вы должны понять следующее.

 

Если все живут так как живут (школа,университет,карьера,пенсия) и нечем не отличаются/не выделяются друг от друга, это не значит что они все живут счастливо, они все успешные, они живут пребывая будучи самим собой, живут не нося никаких масок.

Нет.

Они так же как и Вы, каждый день задаются вопросом, всё ли правильно я делаю? На правильном ли я пути? Я по настоящему счастлив живу? И не решаясь быть самим собой, разобраться в этих вопросах, они махают на всё рукой, не хотят задумываться, одевают маски и живут так как того требует и навязывает общество. 

 

Вы же, решили действительно, по настоящему быть самим собой. Вот и всё различие между всеми ими и Вами.

 

Вы настоящий. Вы осмелились быть один,а значит быть самим собой. Это у Вас всё хорошо. 

 

Но есть одно но. Пребывая один, Вы до сих пор, не осознали дар, который Вам преподнесла судьба. В одиночестве, Вы должны были стремиться к своему Я, узнать себя, познать себя, познать мир который Вас окружает, познать свой потенциал предназначение, познать истинные богатства и ценности. 

Вместо этого Вы играли в игрушки, заполняли своё время все чем угодно лишь бы убежать от самого себя и одиночества, но оно некуда не отступало, оно Вас не покидало, одиночество неизменно следовало за Вами куда бы Вы не уходили, что бы Вы не делали. Так будет всегда.

До тех пор, пока Вы не повернётесь лицом к одиночеству, не примете его, не обнимете, и не полюбите.

 

Время в котором Вы были одни, Вы должны были прочувствовать как устроен мир, люди, природа. Ведь всё есть внутри Вас, все знания и ресурсы.

Вместо этого, Вы всё больше погружались в игрушки, накидывали на себя всевозможные страхи такие как упрёки матери общества, что за Вами придут и заберут, что Вы не такой как все и Вам надо срочно становиться таким как все, и даже Ваш собственный внутренний страх и стыд за то что Вы просто сжигаете время своими игрушками склонялся над Вами словно палача из 17 века. 

 

Это всё, происки ума, и давления со стороны.

 

Вы должны выйти из этого созданного собственными усилиями круга, круга который состоит из - должен, обязан, ответственности, долг, требований и т.д. 

 

Выйдите из этого круга. Отложите в сторону источник всех Ваших страхов и тревог - разум/ум/логику. Вдохните полной грудью весеннего воздуха. Прочувствуйте жизнь что внутри Вас, и ту жизнь что окружает Вас, пусть они соединятся в одно целое. Пусть настанет гармония в Вашей душе. 

 

Все Ваши страхи и тревоги исходят из должен, обязан.

 

Я Вам говорю, что Вы родились с собственным предназначением. И Вы никогда никому ничего не должны были.

Вы не кадр для кого бы то ни было, для босса, для родителей, для армии и т.д.

 

Вы родились, Вы совершенный, Вы особенный, Ваша задача, для самого себя, реализовать потенциал с которым Вы пришли в этот мир. Природа, вдохнула в Вас жизнь, с самого первого дня Вашего существования. 

Для Вселенной, Вы должны были родиться. Вселенная, дала Вам возможность жить и творить по любви.  

 

Найдите внутри себя, своё предназначение, и шаг за шагам идите к нему, и по мере приближения к своему предназначению, с каждым шагом будет увеличиваться Ваша осуществлённость, блаженство, счастье, любовь и сострадание.   

Не важно как Вы будете идти к своей цели, самому развиваться, или поддаться в университет, пути реализации, жизнь, сама покажет Вам пути. Главное начать, главное верить в себя и в своё предназначение, главное следовать цели, вопреки всему.     

 

Помните, если Вы будете верить в себя и в свою цель, на этом пути Вы встретите всех людей которых должны, на этом пути Вы обретёте всё, что предписано Вам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...