Агранат Опубликовано 16 июля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 июля, 2015 Здравствуйте, Алёна Колесникова. Я читала ваши темы и мне очень нравится,как вы общаетесь с людьми и помогаете им. Поэтому обращаюсь к вам за помощью. Моя проблема как раз по вашему профилю. Я очень стеснительный человек. Так было всегда, ещё в детстве. сейчас мне моя застенчивость мешает ужас как, что не высказать словами. Стыдно сказать, чувствую себя маленьким ребёнком, хотя мне уже 30 с хвостиком. Боюсь людей, боюсь общения, лишний раз не вылезаю из своей скорлупы. Да ещё и речь подкачала. В соседней ветке вы парню советовали записать свою речь, я тоже прошу вас прослушать меня и сказать, что не так и как справляться. Обычно психологи просят написать , что конкретно человек желает. Я желаю избавиться от страха перед общением. Обращалась раньше к гештальдистам. Что сказать, не пошло у нас как-то. Я думаю, что мне нужен глубокий анализ, а они какие-то поверхностные. Рада, что нашла вас на просторах сети , о вас отзывы хорошие, Прошу, помогите. С уважением, Диана. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 16 июля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 16 июля, 2015 Здравствуйте, Диана. Я очень стеснительный человек. Так было всегда, ещё в детстве. сейчас мне моя застенчивость мешает ужас как, что не высказать словами. Стыдно сказать, чувствую себя маленьким ребёнком, хотя мне уже 30 с хвостиком. Боюсь людей, боюсь общения, лишний раз не вылезаю из своей скорлупы. Расскажите подробнее, в чём выражается страх общения. Приведите конкретные примеры, опишите, что Вы ощущаете во время приступов страха, о чём думаете? я тоже прошу вас прослушать меня и сказать, что не так и как справляться Запишите файл, лучше сразу в формате МР3, скиньте мне в личку. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Агранат Опубликовано 21 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 Алёна, я записала свою речь и переслала вам в личные сообщения. Наверно уместнее будет и ваше мнение о моём голосе и речи написать там же. Не хочу в открытую обсуждать свои недостатки. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Агранат Опубликовано 24 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 24 июля, 2015 Расскажите подробнее, в чём выражается страх общения. Приведите конкретные примеры, опишите, что Вы ощущаете во время приступов страха, о чём думаете? Я боюсь мнения других людей о себе. Ах как бы вам подробнее рассказать. Трясусь, дрожь по теле, голова кружиться, мозги отключаются. И мысль в голове крутиться *как бы убежать куда нить, спрятаться, свалить в пустыню, где нет людей, где покой и свобода* Пишу вам и уже руки трясуться. Надоело всё до чёртиков. Я вроде красивая, говорят, что умная. Никто, слышите, никто не поверит в мои страхи. Я умело скрываю их. Зато дома даю себе волю, плачу и ругаю себя. Чтож я такая неудельная. Часто меня кроет на ровном месте. никто меня не ругает, никто не критикует, наоборот все добры. Я пыталась,честно,я боролась с собой,но ничего не выходит. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 25 июля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 25 июля, 2015 Диана, я прочла Ваше сообщение, отвечу попозже . Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 26 июля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 26 июля, 2015 Часто меня кроет на ровном месте. никто меня не ругает, никто не критикует, наоборот все добры. Скажите, кто Вас раньше ругал и критиковал: в детстве, в подростковом возрасте? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Агранат Опубликовано 8 августа, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 8 августа, 2015 Скажите, кто Вас раньше ругал и критиковал: в детстве, в подростковом возрасте? Надо вспомнить. Да,мама особенно критиковала,ругала.Мы с ней до сих пор в не лучших отношениях. Она вечно мной не довольна,всё я делаю нетак,нето, Поэтому я стараюсь ей лишний раз не звонить,чтобы настроение не портить. Себе конечно,себе. Я понимаю,что моли детские страхи мешают мне,не дают свободу. Как от них осбодится,если они сильнее меня? Вспомнила своё детство и пллакать захотелось,видимо обиды накопилось. Вы не представляете,как я старалась быть хорошей,училась на отлично,по дому помогала. Так нет же,всё равно плохая дочь. Алёна,помогите избавится от призраков прошлого.Надоело носить в себе эту тяжесть. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 11 августа, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 11 августа, 2015 Я понимаю,что моли детские страхи мешают мне,не дают свободу. Как от них осбодится,если они сильнее меня? Вы действуете , придерживаясь определённого поведенческого стереотипа, это происходит неосознанно. Освободиться от этого можно и нужно... начиная анализировать Ваши убеждения. Затем по ходу работы ( и видов и подходов будет масса) Вы научитесь поступать по-иному и, главное, оценивать себя реально , а не руководствуясь родительскими установками. Вспомнила своё детство и пллакать захотелось,видимо обиды накопилось. Вы не представляете,как я старалась быть хорошей,училась на отлично,по дому помогала. Так нет же,всё равно плохая дочь. Алёна,помогите избавится от призраков прошлого.Надоело носить в себе эту тяжесть. Хорошо. Вы готовы работать в открытом режиме ( нашу тему сможет прочесть любой желающий) , учитывая, что от глубины Вашей откровенности будет зависеть результат нашей совместной работы? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Агранат Опубликовано 17 августа, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 17 августа, 2015 Доброго вечера,Алёна. Нехочу откровений на виду у всех.Мне кажется я не смогу полностью раскрыться. Объясните мне ,пожалуйста, что делать?Надо закрытую тему создавать?Или Вы её сами закроете? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 18 августа, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 18 августа, 2015 Диана, как Вы смотрите на общение в режиме онлайн? Это очень удобно и результативно, потому что отсроченная переписка не даёт нужного эффекта коррекции. В процессе онлайн занятий я буду Вам предлагать различные приёмы непосредственного и опосредованного влияния на Вашу проблему. Её необходимо разрешить так, чтобы к изменениям не возникло сопротивление. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Агранат Опубликовано 21 августа, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 21 августа, 2015 Алёна,мне нравится ваше предложение.Давайте общаться он лайн.Объясните,как мы договоримся, в какое время? Я ушла в отпуск,и могу посвятить время себе. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 22 августа, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 22 августа, 2015 Диана, напишите мне в личку свою аську или емейл, я Вам всё подробно расскажу. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти