С чем связан страх? И всего лишь страх ли это?

Здравствуйте. Меня зовут Лана. Мне 24 года, я замужем. В семье все хорошо. Но после того как год назад я уволилась с работы, я никуда не могу устроиться, после успешного прохождения собеседования я отказываю хорошим работодателям. У меня начинаются сильные приступы страха, особенно ночью, потеют руки, ноги, учащается сердцебиение, уснуть не могу вплоть до наступления следующего дня, мне хочется куда то убежать, а порой и вовсе исчезнуть. Я становлюсь рассеянной,мой интеллект будто испаряется. Мне трудно водить авто. И я вообще начинаю абстрагироваться от внешнего мира, становиться трудно воспринимать новую информацию без приложения к этому усилий. Могу долго сидеть глядя в пустоту и не сформулировать ни одной мысли, просто хаотичный поток мыслей.Как только на горизонте потенциальный работодатель испаряется, я снова становлюсь собой. Были попытки работать удаленно - на дому, но и они не увенчались успехом, снова эти приступы паники. На прежней работе, нервы , конечно были, но не более чем нормальные переживания (насколько я, возможно сама себя в этом убедила) Насколько все серьезно? Для меня не является возможным давать себе адекватную оценку и проводить анализ находясь в этом состоянии. А когда все проходит, создается мнимое ощущение, что при следующей попытке страх не повторится.

Здравствуйте. 

 

Здравствуйте, Лана73! 

 

 Меня зовут Лана. 

 

Спасибо!

Очень приятно!

Kristal!

 

Мне 24 года, я замужем. 

 

Сколько времени Вы замужем?

 

В семье все хорошо. 

 

Как скоро Вы планируете рождение детей?

 

Но после того как год назад я уволилась с работы, 

 

Почему уволились?

 

я никуда не могу устроиться, после успешного прохождения собеседования я отказываю хорошим работодателям. 

 

Хорошие работодатели - это какие именно?

Работодатели: мужчины  или женщины?

 

Насколько все серьезно? 

 

Что Вам даст ответ на этот вопрос, Лана73?

Здравствуйте. Меня зовут Лана. Мне 24 года, я замужем. В семье все хорошо. Но после того как год назад я уволилась с работы, я никуда не могу устроиться, после успешного прохождения собеседования я отказываю хорошим работодателям. У меня начинаются сильные приступы страха, особенно ночью, потеют руки, ноги, учащается сердцебиение, уснуть не могу вплоть до наступления следующего дня, мне хочется куда то убежать, а порой и вовсе исчезнуть. Я становлюсь рассеянной,мой интеллект будто испаряется. Мне трудно водить авто. И я вообще начинаю абстрагироваться от внешнего мира, становиться трудно воспринимать новую информацию без приложения к этому усилий. Могу долго сидеть глядя в пустоту и не сформулировать ни одной мысли, просто хаотичный поток мыслей.Как только на горизонте потенциальный работодатель испаряется, я снова становлюсь собой. Были попытки работать удаленно - на дому, но и они не увенчались успехом, снова эти приступы паники. На прежней работе, нервы , конечно были, но не более чем нормальные переживания (насколько я, возможно сама себя в этом убедила) Насколько все серьезно? Для меня не является возможным давать себе адекватную оценку и проводить анализ находясь в этом состоянии. А когда все проходит, создается мнимое ощущение, что при следующей попытке страх не повторится.

Страдал от страха с 4 до 25 лет, сейчас мне 28, справился с ним через принятия себя, нужно просто сдаться и тогда ты познаешь себя, эмоции стабилизируются, просто раслабтесь Лана и примите себя. Единственное, эмоциональное и психологическое равновесие не возвращаются сразу, у меня это заняло больше двух лет, но это работает, не нужно гонять себя, нужно принять и руководствоваться разумом, а не законами.

Kristal, а чего не спросили у автора про погоду и про её специальность?)

Здравствуйте. Меня зовут Лана. Мне 24 года, я замужем. В семье все хорошо. Но после того как год назад я уволилась с работы, я никуда не могу устроиться, после успешного прохождения собеседования я отказываю хорошим работодателям. У меня начинаются сильные приступы страха, особенно ночью, потеют руки, ноги, учащается сердцебиение, уснуть не могу вплоть до наступления следующего дня, мне хочется куда то убежать, а порой и вовсе исчезнуть. Я становлюсь рассеянной,мой интеллект будто испаряется. Мне трудно водить авто. И я вообще начинаю абстрагироваться от внешнего мира, становиться трудно воспринимать новую информацию без приложения к этому усилий. Могу долго сидеть глядя в пустоту и не сформулировать ни одной мысли, просто хаотичный поток мыслей.Как только на горизонте потенциальный работодатель испаряется, я снова становлюсь собой. Были попытки работать удаленно - на дому, но и они не увенчались успехом, снова эти приступы паники. На прежней работе, нервы , конечно были, но не более чем нормальные переживания (насколько я, возможно сама себя в этом убедила) Насколько все серьезно? Для меня не является возможным давать себе адекватную оценку и проводить анализ находясь в этом состоянии. А когда все проходит, создается мнимое ощущение, что при следующей попытке страх не повторится.

Здравствуйте,Лана! Страх, это очень сильная эмоция, с которой бороться практически бесполезно, но можно. 99% населения подвержены страхам, страх жены своего мужа-тирана, страх учителя учеником, страх аудитории у выступающего и тд. тп. Сядьте на едине сами с собой и подумайте Чего Вы боитесь? После чего Вы стали бояться сменить работу? Чего еще Вы боитесь? Реагирует ли Ваш организм так же еще на что то? Запишите на лист свои ответы. Теперь нужно искоренить данную проблему, которую высмотрите из своих ответов и их анализа. Страхи не приходят из неоткуда, во всем есть причина, а причина в Вашей голове! Работайте над собой,боритесь! Посоветую еще заваривать себе успокоительный чай, каждый вечер. Тем более системное употребление чего либо полезного очень отвлекает от ненужных мыслей: процесс заваривания, выбора трав, чаепитие в спокойной обстановке.

Работайте над собой,боритесь!

 

Блин, хорошо сказано и как мощно... Надо запомнить...

Для этого нужны психологи. Выбирайте себе психолога на сайте, в разделе психологических консультаций.

Или пройдите через психологическую терапию в общих палатах, т.е. в уже созданной вами теме...)