Депрессия в жизни

Помогите, пожалуйста. Мне 19,я учусь в институте. Есть любимый человек. Учусь неплохо, родители обо мне заботятся, парень любит,друзья есть. Всё вроде хорошо. Но бывает, возникает странное и неприятное ощущение неполноценности. Чувствую неудовлетворенность жизнью, ощущаю себя лишней в этом мире. Начинаю жутко ревновать молодого человека к его друзьям, много плачу,становлюсь раздражительной и злой. Происходит как правило такое либо вечером, либо в плохую мрачную погоду. Страдаю ещё больше от того,что не говорю о своем состоянии никому. Боль внутри разрывает. Понимаю, что это ненормально, но такое со мной почти всю жизнь. Помогите чем-нибудь, пожалуйста.

во время депрессии, что "она" вам говорит? ну там...все плохо...или...я умру когда нибудь..или еще что нибудь?

ваша задача распознать посыл. ведь просто так - плохо не бывает. причина должна быть. подумайте и ответьте

многие из нас не состоялись в своём главном предназначении - отсюда и неудовлетворённость.

Нужно искать тему, которая вас вдохновляет и наполняет энергией. 

многие из нас не состоялись в своём главном предназначении - отсюда и неудовлетворённость.

Нужно искать тему, которая вас вдохновляет и наполняет энергией. 

В 19 еще рано думать о том, что не состоялся, и тем более, убиваться по этому поводу.

 Помогите чем-нибудь, пожалуйста.

Как вариант - спорт, бассейн, контрастный душ. И стараться избегать всяческих религий, вер, мистики, экстрасенсорики - все это путает разум и разрывает его противоречиями.

В 19 еще рано думать о том, что не состоялся, и тем более, убиваться по этому поводу.

 

Если человек задумается в этом возрасте о своём предназначении, то в среднем возрасте кризис среднего возраста не прихлопнет по максимуму.

А вот если об этом задумываться в среднем возрасте, то как бы время - то уже прошло, поезд - то уехал...

До 33 лет человек должен успеть если не всё, то многое!

Если человек задумается в этом возрасте о своём предназначении, то в среднем возрасте кризис среднего возраста не прихлопнет по максимуму.

А вот если об этом задумываться в среднем возрасте, то как бы время - то уже прошло, поезд - то уехал...

До 33 лет человек должен успеть если не всё, то многое!

Задуматься - это хорошо, но зачем убиваться, ведь еще все впереди.....

Задуматься - это хорошо, но зачем убиваться, ведь еще все впереди.....

У каждого свой порог ощущения неудовлетворённости и если человек эту мысль  ощущает остро, то значит это имеет для него большое значение.

У кого - то слабее гложет, у кого - то вообще не возникнет подобного. Возникновении таких мыслей - это некий духовный голод, который не утоляется мыслью -"Всё ещё впереди"

У каждого свой порог ощущения неудовлетворённости и если человек эту мысль  ощущает остро, то значит это имеет для него большое значение.

У кого - то слабее гложет, у кого - то вообще не возникнет подобного. Возникновении таких мыслей - это некий духовный голод, который не утоляется мыслью -"Всё ещё впереди"

Да ну, люди иногда частенько все преувеличивают.

Конечно, хорошо найти занятие в жизни "по душе", чтобы радовало, не из-за денег.

во время депрессии, что "она" вам говорит? ну там...все плохо...или...я умру когда нибудь..или еще что нибудь?

 

ваша задача распознать посыл. ведь просто так - плохо не бывает. причина должна быть. подумайте и ответьте

Нет, о смерти я не думаю. Но мне кажется, что я ничего не добьюсь, что все люди,с которыми я общаюсь,будут с жалостью смотреть на меня,что я неудачница. Как-то так.