Перейти к содержанию

Устала от своего заикания


Гость ЮлияИгоревна

Рекомендуемые сообщения

Гость ЮлияИгоревна

Здравстувуйте. Мне 27 лет.  Разговаривать начала с очень раннего возраста, в 9 месяцев четко говорила простые слова: мама, папа, баня, валя. Говорила очень хорошо, четко. Я стала заикаться с 3-х лет, напугали родители своей ссорой, я долго плакала,не могла успокоиться. Через какое-то время стала заикаться. Со слов мамы не могла произнести ни одного слова без заикания. Лечил меня экстрасенс. Я сама этого не помню. Но говорить я стала лучше, но заикание все равно осталось. Я помню, что в детстве вообще не комплексовала по этому поводу. Были какие-то отдельные запинки. Но на уроках я отвечала всегда хорошо, выступала на сцене. Комплексы и сильное волнение, тревога начались с подросткового возраста. Самооценка стала ниже. Но перед публичными выступлениями я всегда брала себя в руки, успокаивалась и нормально произносила свою речь. В спокойном состоянии говорю без заикания. Но когда разговор затрагивает эмоциональнозначимые для меня темы, то все, речь срывается, дыхание учащается. Я устала постоянно обдумывать, что я скажу,  как я скажу, что подумают другие. Столько энергии на это тратиться. Помогите, пожалуйста.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость ЮлияИгоревна

Читая данный форум, также хочу ответить на задаваемые Вами вопросы при данной проблеме:

1- с какого возраста возникло заикание, причина возникновения?

Заикание возникло с трех лет, сильная ссора родителей.

2- когда Вам тяжелее всего говорить?

Когда начинаю говорить на эмоционально значимые темы. Когда боюсь, что человек поймет, что я заикаюсь,пытаясь скрыть свой дефект.

3- в каких ситуациях заикание усиливается, в каких ослабляется?

Усиливается при волнении, после сильных переживаний, когда поплачу. Ослабевает, когда чувствую себя уверенно, спокойно, когда все равно, что кто-то что-то подумает. Также при легком алкогольном опьянеии.

4- как Вы можете описать ощущения при заикании, что чувствуете , какие мысли приходят в голову?

Стыд, самоуничижение. Страх, что обо мне подумают другие.

5- есть ли страх речи , насколько сильный ?

Я бы сказала не страх речи, а стыд речи:) Если надо говорить, я буду говорить, если мне что-то нужно спросить у незнакомого человека, я спрошу. Да, я заикаюсь, но я не собираюсь себя из-за этого чего-то лишать. Я просто хочу избавиться от своего внутреннего состояния напряженности и тревоги.
6- есть ли нарушение звукопроизношения?

Нет.
7- наличие хронических болезней, головных болей ?

Нет.
8- сколько Вам лет ?

Мне 27.
9- как менялся характер заикания с возрастом?

До подросткового возраста думаю, что было лучше. Просто не было такой боязни, что подумают другие.
10 - какие лекарственные средства принимали или принимаете?

Никаких.
11- Вы правша или левша ( какая рука ведущая)?

Правша.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи
Да, я заикаюсь, но я не собираюсь себя из-за этого чего-то лишать. Я просто хочу избавиться от своего внутреннего состояния напряженности и тревоги.

 

Уточните, пожалуйста.... Вы хотите избавиться от заикания ( то есть приобрести здоровую речь + спокойствие и свободу общения)  или же продолжать заикаться , но при этом не волноваться?

 

 

Комплексы и сильное волнение, тревога начались с подросткового возраста.

 

Всё верно... Именно с этого возраста начинают формироваться невротические наслоения. 

 

Но когда разговор затрагивает эмоциональнозначимые для меня темы, то все, речь срывается, дыхание учащается.

 

Какие темы для Вас являются эмоционально значимыми? 

Я устала постоянно обдумывать, что я скажу,  как я скажу, что подумают другие. Столько энергии на это тратиться. Помогите, пожалуйста.

 

Помогу конечно... только разберёмся с точностью Вашего запроса. 

 

П.С. если стесняетесь писать в открытом доступе, можно отправить  ответы в личные сообщения. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость ЮлияИгоревна

Очень хочу избавиться от заикания, приобрести уверенность в себе, наслаждаться просто общением, концентрироваться не на то как я скажу, а что я скажу.

На счет эмоциональнозначимых тем, наверное не так я выразилась, просто я заикаюсь. А когда испытываю сильное волнение или хочу эмоционально донести свою мысль, заикаюсь еще сильнее.

Также хочу уточнить, замечая за собой, при заикании ощущаю спазмы в гортани, она становиться просто каменной.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Очень хочу избавиться от заикания, приобрести уверенность в себе, наслаждаться просто общением, концентрироваться не на то как я скажу, а что я скажу.

Хорошо. Если Вы читали темы в моём подфоруме, Вы наверняка могли заметить, что я предлагаю не теоретическое решение проблемы заикания, а практическое - онлайн занятия по скайпу , потому как  применение техник, упражнений , приёмов требует непосредственного реального участия. 

 

На счет эмоциональнозначимых тем, наверное не так я выразилась, просто я заикаюсь. А когда испытываю сильное волнение или хочу эмоционально донести свою мысль, заикаюсь еще сильнее.

 

Понятно. 

 

Также хочу уточнить, замечая за собой, при заикании ощущаю спазмы в гортани, она становиться просто каменной.

 

Спазмы ( в тех или иных группах мышц)  всегда сопровождают заикание. С этой проблемой мы с Вами будем работать в процессе занятий. 

 

Первичное представление о  содержании занятий можете получить тут : http://psycheforum.ru/topic88952.html,  http://psycheforum.ru/topic100494.html,   http://psycheforum.ru/topic55003.html?p=422336 .

 

 

То есть работа ведётся комплексная: как над речью и формированием нового здорового речевого стереотипа, так и над  построением психологического комфорта на  всех уровнях общения и ощущения себя в этом общении спокойно и уверенно. Подход - индивидуальный.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Хорошо. Осталось обсудить нюансы. Читайте личные сообщения. 

 

 

Переводим работу в онлайн формат. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...