Гость Irka Опубликовано 5 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 5 ноября, 2015 Здравствуйте,здесь я новичек!хочу попробовать получить помощ в вопросе по отношениям!не знаю как правильно поступить,может и знаю,но к сожалению почему-то не могу!я с парнем встречаюсь уже больше 10 лет!проходили уже вере многое!через расставания,другие отношения, но в итоге мы всегда сходимся!кто сколько плохого друг другу не делал мы вместе!я ему очень много чего простила,чтоб никто другой не простил!сейчас последняя стадия наверно наших отношений!где я понимаю,что либо что -то менять либо расставаться!если играть свадьбу,то это должно быть обоюдное желание и наверно уже его шаг,действие, а не слова!либо дети,а родить можно всегда,но страх остаться одной!у меня все таки уже идут года!и вот понимая эти приятные моменты,после каждой нашей ссоры они уходят,а они глобальные и в основном из-за ревности или алкоголя!да он не идеален и какой он я знаю!но мне хочется любьви и ласки!а порой кажется ему это не надо!вот я и задумываюсь о том как расстаться,а точнее я понимаю,что так надо сделать,но решиться не могу!не понимаю что мне делать,как все исправить или просто отпустить!? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 5 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 5 ноября, 2015 Я правильно понимаю, что вы хотите понять, что вам делать с отношениями, которые уже не устраивают? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 5 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 5 ноября, 2015 Я правильно понимаю, что вы хотите понять, что вам делать с отношениями, которые уже не устраивают? Да именно так Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 6 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 Вы пишете, что уже практически решили, как надо поступить, но почему-то не можете. Что вам мешает? Выпишите, пожалуйста, эти помехи, одну за другой, в столбик. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 6 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 Да практически решила, но головой считаю, что нужно все закончить, а сердцем и поступками совсем не могу! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 6 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 Да практически решила, но головой считаю, что нужно все закончить, а сердцем и поступками совсем не могу! То есть голова решила, а все остальное сопротивляется? Ок, давайте посмотрим, что думают эти остальные)) Выберите какой-нибудь реальный эпизод, в котором вы ощущаете, что головой хотите разорвать эти отношения, но действуете совершенно иначе. Опишите его вот по этой схеме: http://psycheforum.ru/topic107610.html?p=4307916 Прошу прощения, я не заметила, что вы задали вопрос одновременно двум психологам. Это запрещено правилами (смотрите красную надпись вверху раздела). Выберите, пожалуйста, с каким психологом вы предпочитаете работать, и сообщите о своем решении. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 6 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 извините, я только зарегистрировалась и не знала, что можно общаться только с одним человеком Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 6 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 извините, я только зарегистрировалась и не знала, что можно общаться только с одним человеком На общем форуме можно общаться со всеми)) Это правило относится только к разделу психологов. У каждого психолога свой метод работы. Например, я не даю готовых советов, а помогаю найти решение проблемы "изнутри". Для этого нужно выполнять психотехники (упражнения), делать их по инструкции, структурировать свои мысли - не всем это подходит. Методы работы разных психологов могут противоречить друг другу, и это не очень полезно для клиента. Поэтому такое правило. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 6 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 На общем форуме можно общаться со всеми)) Это правило относится только к разделу психологов. У каждого психолога свой метод работы. Например, я не даю готовых советов, а помогаю найти решение проблемы "изнутри". Для этого нужно выполнять психотехники (упражнения), делать их по инструкции, структурировать свои мысли - не всем это подходит. Методы работы разных психологов могут противоречить друг другу, и это не очень полезно для клиента. Поэтому такое правило. так я не понимаю, мы с Вами можем продолжить общение или нет Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 6 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 так я не понимаю, мы с Вами можем продолжить общение или нет Я узнаю у администрации Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 6 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 Если вы завершили работу с одним психологом и выбрали другого, то можно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 6 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 ну вроде завершила Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 6 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 ну вроде завершила Ну, вы уж постарайтесь как-то это решить. Похоже, вам не только со своим другом трудно завершить отношения, а это вообще черта вашего характера? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 6 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 Я думаю, что я завершила работу с другим психологом)))) и не думаю, что это черта моего характера, просто боюсь обидеть Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 6 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 6 ноября, 2015 и не думаю, что это черта моего характера, просто боюсь обидеть Одно другому не мешает))) Хорошо, тогда делайте упражнение по ссылке, выше я вам отправила Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 9 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2015 Добрый день! Сообщите о вашем решении, пожалуйста. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 9 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2015 здравствуйте, о каком Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 9 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2015 здравствуйте, о каком Работаете ли вы со мной или с другим психологом, и в каком формате. Закрывать мне эту тему, или будем продолжать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 9 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2015 Мы будем продолжать Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 9 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2015 Мы будем продолжать Хорошо, я поняла)) В таком случае я жду от вас информации - как получилось упражнение, которое я просила вас сделать? Может, что-то не получается, вызывает вопросы, сложности - вы все пишите. Если что-то не получается или не понятно, я объясню повторно или предложу другой вариант упражнения. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Irka Опубликовано 9 ноября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2015 Техника анализа эпизода. 1. Опишите эпизод в нескольких фразах. Эпизод длинною буквально пять минут - наибольшего накала негативных чувств. 2. Что было самое неприятное в этом? (два-три слова) 3. Положите руку на лоб. Почувствуйте - "Я-мысль"- и выпишите все свои мысли, которые приходят по поводу этого эпизода. Выписывать можете и сюда, и просто на бумагу, только не потеряйте, это понадобится потом. 5. Положите руку на область сердца. Почувствуйте "Я - эмоция", пронаблюдайте и выпишите все свои эмоции, которые вы испытываете по поводу той ситуации 6. Положите руку на область живота, на два пальца ниже пупка. Почувствуйте "Я-тело" пронаблюдайте и выпишите все реакции тела, что тело хочет сделать как я понимаю, мне нужно описаить , что такое для меня эпизод или эпизод из жизни с ним ?! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Катерина Ромм Опубликовано 9 ноября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2015 Техника анализа эпизода. 1. Опишите эпизод в нескольких фразах. Эпизод длинною буквально пять минут - наибольшего накала негативных чувств. 2. Что было самое неприятное в этом? (два-три слова) 3. Положите руку на лоб. Почувствуйте - "Я-мысль"- и выпишите все свои мысли, которые приходят по поводу этого эпизода. Выписывать можете и сюда, и просто на бумагу, только не потеряйте, это понадобится потом. 5. Положите руку на область сердца. Почувствуйте "Я - эмоция", пронаблюдайте и выпишите все свои эмоции, которые вы испытываете по поводу той ситуации 6. Положите руку на область живота, на два пальца ниже пупка. Почувствуйте "Я-тело" пронаблюдайте и выпишите все реакции тела, что тело хочет сделать как я понимаю, мне нужно описаить , что такое для меня эпизод или эпизод из жизни с ним ?! Вы писали, что головой решили разорвать отношения с ним, но почему-то не можете это сделать Выберите эпизод из жизни с ним, после которого вы это решили. И посмотрите, вот по этому плану Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения