Перейти к содержанию

Разлад внутри и с окружающим миром.


Гость Илья Пахомов

Рекомендуемые сообщения

Гость Илья Пахомов

Здравствуйте Алена. Я парень 19 лет, учусь на 1 курсе. Нужна помощь. 

 

Катастрофически тяжело говорить с людьми, не хочу никого ни видеть, ни слышать. Полная пустота внутри, ничего нет, ни в голове, ни внутри. Единственное что радует - музыка и красоты окружающие, погода холодная, туман.

 

Если приходится говорить, то произнося хоть слово, появляется неприятное ощущения в районе сердца(как будто чувствую что говорю не то, что хотелось бы или как хотелось бы(тон, выражение). Не понимаю что происходит, полный   абсурд. Всегда четко понимал, как все вокруг, так и внутри, на каждую мелочь обращал внимание, на все ощущения.

Друзей люблю, помогать люблю, отдавать последнее, люблю.

 

Все началось после Америки, год учебы, 7 месяца англ. яз без использования русского даже в повседневной жизни(полная изоляция). Много боли, разочарования в людской натуре, и несмываемого позора(для себя я так это принял, другие скажут, чепуха, даже простив самого себя, вспоминаю - стыдно.) Курил, много курил.

 

С апреля месяца, занимаюсь спортом, ни пью, ни курю, много читаю и с недавнего времени работаю. Одно время, было постоянное сердце покалывание, как будто сейчас сердце разорвется от напряжения, что - то вроде панической атаки.

 

Прострация, тяжелое восприятие окружающего, как будто душа умирает. Не могу даже с родителями говорить, ни с друзьями, ни с кем. Ничего не доставляет удовольствия, удовлетворения. Общение - зло, которое я избегаю, которое мне приносит только негативные ощущения + к этому мне непонятные, будь то презрение или сомнение, наплевательство или наоборот приятные, интересные.По памяти пишу, не испытываю, ничего - только пустота, которая вот вот проделает дыру в меня в груди. Люблю волка, мое животное.

 

Помогите, направьте, подскажите, расскажите. Долго выбраться не могу.

 

 

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

разочарования в людской натуре

Илья, в чём конкретно Вы разочаровались, чем Вас так  огорчили действия других людей? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Илья Пахомов

очень мнимый я человек, всегда замечал малейшие изменение в отношении и четко на это реагировал, но тут приехав туда увидел какие все добрые и прекрасные, улыбающиеся и не смотрящие на тебя косым взглядом. Не обратил внимание на огромный фальш. Отнесся неправильно к ситуации, понятия жизненные с людьми во всем расходились, когда я столкнулся с тем что все думают все по другому, тут стало тяжеловато и я начал прогибаться, потерял гордость за свои убеждения, в каждых мелочах. Так продолжалось и продолжалось, моей реалистичной реакцией было бы полное изолирование от всех этих людей (я бы перестал общаться со всеми америкосами), но в силу того что я должен был выучить английский мне это было не в кассу. Так - я каждый день перешагивал через себя, поддерживая отношения с окружающими, изо дня в день, на подсознательном уровне я понимал, кто этот человек, что он из себя представляет и что мне честь не позволяет с ним говорить, но я перешагивал это момент и мне становилось хуже с каждым днем, я перестал это замечать, перестал чувствовать боль, потерял тонкие ощущения, аппетит и в самом конце - усталость. Победной нотой было, когда мои так называемые "близкие", самые близкие ребята, говорили про меня вещи, за которые я готов был войти и перебить их голыми руками. Шатнуло. Увидел поиск выгоды у ребят, в каждых мелочах, да еще и так палевно, у нас люди хитрые, хотя бы не пытаются скрывать подлизывание, так у тех все в тоне слыхать. Разочаровался давно в людях, еще лет в 16, появилось ощущения, что только отец меня понимает из всех окружающих и была еще, девушка одна. 

 

Но все что было - уже было, я проанализировал уже все ошибки, которые не должны повторится, никогда.

Примерно летом, я потерял полное ощущение тела. К осени чувствовал глобальный деперсон, сейчас - не могу понять что со мной, как не пытаюсь - не выходит. Одно понял - что катастрофически снизилась выработка дофамина в голове, пропали все ощущения, как уверенности, так и голода, жажды, усталости, времени, пространства, развития, себя. Всегда стремился по  максимуму быть собой, оттачивая определенные черты характера, мужество, смысловая ячейка, концентрация, музыкальность и так далее. Главная проблема с которой я сталкиваюсь сейчас, это то - что я не могу быть собой, не получается, голос как будто не мой и тело не мое, куда уж там говорить про реакцию на происходящее. 

 

Есть одно интересное ощущение, я вообще честно говоря не знаю, к нужно му ли я специалисту на этом форуме обратился, но увидел один пост от парня к вам, прочитал - понравилось, по этому пришел к вам. 

 

Так вот об ощущении, я не знаю насколько это странно, бывает ли такое, а самое главное - проблема лежит в сознании, или в теле. До всех проблем, у меня вся правая часть была спазмирована из за кривоты позвоночника, то есть, мышца на поясе, правая, лопаточное отделение (сильный мышечный спазм) ну и осанка косая. Потом это пропало, когда начался балаган в душе. 

 

Так вот сейчас, если я направляю энергию в правый отдел груди, примерно в то место где раньше был спазм, появляется ощущения адаптации к реальности, своего голоса и так далее, но при этом, я должен контролировать эту энергию, если же я отпускаю это ощущение и расслабляюсь, опять наступает засада, из которой хода нет. При этом, я на самом деле чувствую как те же спазмы, опять появляются, это поясовый и лопаточный. В общем все как есть, сам нахожусь в неведаньи. 

 

Еще 1, это слух, если я намеренно начинаю все слушать (при том через левое ухо, по ощущениям там происходит кровяной подток) то опять приходит адаптивное ощущение, ощущение силы разума и удовольствие от каких либо звуков, проезжающих машин в ночи, например. Музыку слушал с детства, играю сам на инструментах. Но при этом, меня начинает раздражать каждый левый звучок, или голос неприятный(тон), недоброжелательность и так далее. 

 

Как быть, к кому обратиться, чтобы нервная система нормально заработала, не знаю. 

 

Как то так.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Илья Пахомов

а да, забыл. При этой "концентрации энергии" я чувствую как правое полушарие наполняется, появляются ощущение, смысловая нагрузка в речи, чувство каждого действия, но как я знаю, мозг управляет телом, а не наоборот. 

Помогите разобраться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Илья Пахомов

Победа духом над телом и разумом, это конечно ништяк, но я то понимаю и помню, что не так все должно работать. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Илья, для начала обратитесь к неврологу и пройдите обследование. Обязательно  сделайте МРТ шейного отдела позвоночника. Описанное Вами похоже на астенизацию нервной системы. Это следствие психического перенапряжения, да и  проблемы с позвоночником тоже могут вызывать эмоционально-психический дисбаланс.  Так что  сходите к доктору для назначения лекарственной терапии. Но Вам необходима и психологическая помощь. Начнёте лечение у невролога, пишите мне сюда в тему или в личку, разработаю для Вас индивидуальную программу коррекции психологического состояния. 

А также проанализируем Ваши убеждения , поведенческий стереотип и составим стратегию изменения и улучшения Вашего состояния. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...