Перейти к содержанию

Глубинные Практики: внимание к телу


Рекомендуемые сообщения

Приглашаем Вас на наш курс по телесным практикам: Глубинные практики - Внимание к телу!

Первое занятие уже в эту пятницу 04.12.2015 г. в 19-30.

 

Глубинные Практики — это телесно-ориентированный метод работы с телом через сознание и внимание к телу.

Как это работает?

Мы покажем Вам простые комплексы упражнений, которые можно выполнять самостоятельно либо в паре.
Дело в том, что наше тело удивительным образом реагирует на внимание, которое мы уделяем ему через прикосновения. И такое внимание — особый вид энергии, которая способствует омоложению и оздоровлению, выравнивает настроение, освежает нас. Болезни, недомогания — это, на самом деле, способы заставить человека, который вечно спешит и куда-то бежит, остановиться и уделить время своему телу.
Глубинные практики позволяют «подпитывать» наше тело, внимая себе.

Что происходит в процессе практики:

• глубинная работа с мышечными блоками, а также с суставами и позвоночником;
• проживание эмоций, зажатых в теле и освобождение от них;
• выравнивание энергетического баланса;
• развитие способности к самонаблюдению, а также к остановке внутреннего диалога;
• обучение практике бесконфликтного взаимодействия;

Что Вы получите в результате практик:

• Вы приобретёте инструмент для устранения болей, недомоганий; для развития гибкости и пластичности тела, а также улучшения подвижности позвоночника и суставов;
• Вам будет легче сохранять гармонию в отношениях, чувствовать своего партнёра, свободнее выражать свои эмоции и чувства, поддерживать мир в семье;
• Вы почувствуете, что ВЫ ЕСТЬ, что в Вас есть Жизнь, ощутите прилив сил и энергии;
• Вы научитесь бесценному навыку думать только там, где должен работать Ваш ум, а не там, где он сам считает нужным это делать. Например, стоя с любимым человеком на берегу моря на закате не думать о ремонте в квартире, на романтическом ужине не вспоминать о работе, читая на ночь сказу ребёнку не думать о стирке… Или быстро засыпать, не прокручивая в голове бесконечные сцены прошедшего или грядущего дня.
• Вы познаете новые формы общения, которые позволят Вам решать любые вопросы быстро и спокойно.

Вы сможете сами выполнять Глубинные Практики дома, с партнёром или самостоятельно. 20 минут практик в день заменят Вам несколько часов в спортзале.

Курс состоит из 6 занятий. Вы можете прийти на любое из них. 

Подробнее о курсе и датах проведения можно узнать здесь: http://eskripka.ru/

 

Записывайтесь по тел.: +7 (916) 752-60-36 либо оставьте онлайн-заявку на нашем сайте.

Наш адрес: Москва, ул. Новая Басманная, д.16, стр.3 (7 мин пешком от м. Красные ворота).

 

post-117748-0-14325100-1449089657_thumb.jpg

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Друзья, в прошлую пятницу 04 декабря прошло первое мероприятие нашего нового курса "Глубинные Практики - Внимание к телу". Занятие посетило 5 человек. Их отзывы вы можете прочесть на нашем сайте на странице описания тренинга внизу:
http://eskripka.ru/project/glubinnye-praktiki
Каждый получил для себя новые навыки, новые ощущения, новый телесный опыт.

Да что говорить, приходите, и Вы сами все почувствуете! :)))

 

Следующее занятие в эту пятницу 11 декабря 2015 г. с 19-30 до 21-30.

 

Стоимость участия: 1000 рублей с человека.

Также можно приобрести абонемент на любые 4 занятия за 3200 рублей.

 

Тема занятия: техники "Глубинная волна" и "Глубинный звук".

 

Глубинная Волна – это практика, которая напоминает танец. Волна позволяет нам сонастроиться с природными ритмами. Внимание к телу даёт сильный энергетический и целительный эффект.
При выполнении практики повышается гибкость и пластичность тела; идёт оздоровление кровеносной, лимфатической, нервной системы; активизируются очистительные процессы и процессы обмена в клетках и органах; происходит уравновешивание мужской и женской энергии

При индивидуальной работе женщине Волна позволяет ощутить свою женственность, стать более нежной, чувственной, сексуальной. Мужчине Волна помогает стать активным, спортивным, прочувствовать свою мужественность. Практика волны в паре помогает сделать Ваши отношения с партнёром более гибкими и приятными.

Глубинный звук
Наш голос — прекрасный инструмент. При помощи него мы общаемся, передаём информацию, настроение, сообщаем миру о себе. Если мы говорим понятно, если наш голос выстроен, тогда и люди, пространство реагируют на нас быстрее, общение становится более приятным и комфортным.
Если меня не понимают, не слышат, значит это мой голос, мой звук недостаточно хорошо поставлен. Причину нужно прежде всего искать внутри себя.

Благодаря практике Глубинного звука:
- Вы почувствуете силу и энергию собственного голоса
- получите удовольствие от собственного звучания
- научитесь звучать так, чтобы окружающие лучше слышали и понимали Вас.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...