Я похоронила себя заживо в 4-х стенах. Как умом не тронуться, я все время одна?

Ситуация у меня действительно безвыходная. Или мне так кажется,но выхода я не вижу. Может кто то свежим взглядом посмотрит и что то дельное подскажет... 

Ситуация такова. В браке 5 лет. Двое малышей,3 года и 1.5 года. Мужа очень люблю,у нас свой дом,много земли. Муж работает,один тянет семью. Получает не много,но жить можно. Проблема в вот в чем,я абсолютно изолирована от общества. круглые сутки с детьми,из дома не выхожу месяцами. Нам с мужем никто не помогает. Вот такой парадокс,мои и его родители живы,здоровы и дееспособны,а на нас всем по сути плевать. Мои родители больше 20 лет в разводе,мама бухает и мужиков меняет как перчатки (слава богу живет отдельно). короче не до нас ей с ее бурной личной жизнью. Отец мой меня не растил,ему всю жизнь не до меня. Родители мужа живут в деревне. к нам в лучшем случае на др детей приезжают на пару часов. к себе брать не хотят,свекровь все на давление ссылается. Садик сразу для двоих муж не потянет. Сразу с двумя выйти погулять я могу только до калитки дома. Гуляем вместе с мужем летом по выходным. У нас тут и погулять особо не где,живем в отдаленном районе. Друзья все куда то рассосались,у всех дела,работа,дети и т.п. да и не наездишся к нам в такую даль. Пыталась устроиться на работу,но зп не покроет садик для двоих,(по специальности я никогда не работала,опыта нигде нет и возраст 32 года. кому нужен такой работник). Да и домом и хозяйством заниматься некогда будет. В квартире муж жить ни в какую не хочет. Вобщем получается что я похоронила себя заживо в 4-х стенах. Летом конечно полегче,на улице во дворе в основном. Но зимой хоть вешайся. Поговорить не с кем,выйти никуда не могу,забыла как люди выглядят. Не могу пройти проф.осмотр с детьми,т.к. с двумя сразу не смогу,а одного оставить не с кем. Муж на работе отгулы брать не может,по зп потеряет. Я сама не могу даже к врачу попасть со своими болячками. Не говоря уже о чем то другом. По магазинам ходит муж,я только списки пишу. Так сложилось что весь мой мир это муж. Зависима от него полностью и во всем. Угнетает это ужасно. 

Я все понимаю,многие скажут нафиг нарожала,надо было карьеру делать и т.д. Но так сложилось. Меня сейчас вопрос мучает, как умом не тронуться, я все время одна. Последнее время полный упадок сил, потеря интереса ко всему, умываться по утрам через силу приходится. Все бесит и раздражает, душит безысходность. Муж все понимает конечно,но разводит руками, мол что я могу сделать, я работаю. А мне все хуже и хуже....

Мой отец одним щелчком пальцев мог бы решить все мои проблемы. Он крупный бизнесмен. Для него диван за 500.000 р. вполне нормально. А внукам садик оплатить он не считает нужным. Считает что ничего мне не должен. Хотя я единственный ребенок. Он даже с лечением мне помочь не хочет (у меня артроз коленных суставов) денег говорит нет. и тут же хвастается новыми ботинками за 45.000 р. На издевательство смахивает... 

 Устаю ужасно, одна с двумя малышами. (многие мамочки меня поймут). 

Хочется просто иногда,хотя бы ИЗРЕДКА отдыхать. Куда то выходить. Просто переключать свое внимание на что то другое кроме кастрюль, горшков, стирки, уборки и т.п. Может кто то из молодых мам был в такой ситуации. Может кто подскажет как выбраться из замкнутого круга,как поменять что то в своей жизни? Заросла комплексами за эти три года,тараканов в голове развелось тьма тьмущая. Усталость накопилась. как от этого избавиться если по всем фронтам засада... Кажется что жизнь мимо меня проходит...

Работа - любая - ваш выход. Переезд.

Работа - любая - ваш выход. Переезд.

про переезд я думала неоднократно. но дом выгодно продать что бы купить квартиру с нормальными условиями для детей не получается. добавлять нечего. на работу пыталась устроиться,продавцом,официанткой,хоть кем,только узнают про маленьких детей,сразу отказ. плюс опыта нет. детей девать некуда. знаю что нужна работа. но со всех сторон преграды.

про переезд я думала неоднократно. но дом выгодно продать что бы купить квартиру с нормальными условиями для детей не получается. добавлять нечего. на работу пыталась устроиться,продавцом,официанткой,хоть кем,только узнают про маленьких детей,сразу отказ. плюс опыта нет. детей девать некуда. знаю что нужна работа. но со всех сторон преграды.

Chernyavka, здравствуйте. На что другое Вам хотелось бы переключить свое внимание? Приведите примеры того, что Вам было бы в радость?

Хотелось бы заняться собой,своим здоровьем,внешностью. Вспомнить что я женщина. Общаться с людьми,выходить из дома,съездить куда нибудь и т.п. Что бы муж на меня смотрел как раньше. Быт просто сожрал меня.

Будто это не ваши дети и вы на каторге, проблемы в бардаке головы, хаотичных мыслях, в не распорядке дня потому все тяжело и на нервах, как отсиживание "вот они вырастут пойдут в сад, школу и я.."

Давайте по порядку. Что Вы можете сделать из перечисленного УЖЕ сегодня?

Пусть мелочь, деталь. Но СЕГОДНЯ и ДЛЯ СЕБЯ.

Я вам пока притчу приведу:

Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью?

Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате.

 

Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и …пила чай со сладкой булочкой!

«Мама, что ты делаешь? А как же мы?»- возмущенно закричали дети.

«Спокойно, дети! – важно ответила она.- Я делаю вам счастливую маму!»

Хорошая притча ))) Из перечисленного я не могу сделать ничего,ни сегодня,ни завтра.

Это Вам сейчас так кажется) Распишите эти Ваши желания более подробно.

 

Хотелось бы заняться собой,своим здоровьем,внешностью. Что для этого нужно сделать?

Вспомнить что я женщина. Что нужно для этого?

Общаться с людьми,выходить из дома,съездить куда нибудь и т.п. Что нужно для этого?

 

Вместе сейчас найдем, с чего можно начать. Хотите?

Нужна помощь со стороны,в первую очередь. (родительская) Что бы куда то выходить,нужно что бы кто то остался с детьми,или детский сад. Здоровье-нужны деньги,отец может но не хочет помогать. мама занята только собой,она пьет,человек не в адеквате,какая от нее может быть помощь... Свекровь "типа" болеет вечно,детей брать к себе не хочет. Муж постоянно на работе. А в выходные полно дел,которые никто за нас не сделает. Получается все в деньги упирается.

 

Я все понимаю,многие скажут нафиг нарожала,надо было карьеру делать и т.д. Но так сложилось. 

то есть однажды утром Вы проснулись и с удивлением обнаружили себя в деревне с двумя младенцами-погодками? 

Нужно желание помочь себе самой, в первую очередь... Ведь спасатель может так и не прийти... И что тогда?

 

Я про другое спрашивала.

 

1. Хотелось бы заняться собой,своим здоровьем,внешностью.

Здоровье:

- Обратиться к врачу. 

- Почитать в интернете нужную литературу по Вашему заболеванию и способам его лечения. В том числе по психологическим обоснованиям. Например, у Луизы Хэй.

- Поговорить с мужем/соседкой/старой подругой/кем угодно о том, что Ваше заболевание дошло до такой степени, что тянуть дальше нельзя, иначе Вы не сможете даже за детьми присматривать и мужу придется работать и содержать двух малолетних детей и жену-инвалида. Попросить о поддержке. Ведь это важно не только для Вас, но и для Вашей семьи.

 

Внешность:

- вымыться в теплой ванне с блаженным ароматом любой настойки любого дерева, растущего неподалеку. Или в душе. Пока муж посидит 20 минут с детьми.

- накраситься и пофоткаться у зеркала. Можно даже выложить в соц сеть

- подпилить и подровнять ногти на руках и ногах, накрасить их, если есть чем (но не обязательно).

- просто почувствовать, что Ваше тело - источник радости и вдохновения... И что оно всегда с Вами. И оно Вам нужно. Просто необходимо. Уже сегодня. Ведь дети вырастут, они не останутся на всю жизнь маленькими.

 

Продолжите список...

 

Вспомнить что я женщина. Что нужно для этого?

 

Как вариант - перелистать свои фотки, где Вы - суперски выглядите. Или вспомнить моменты, когда Вы были такой, какой Вам нравилось быть. Женственной, сочной... Желанной...

Прочувствовать эти воспоминания и себя в них всем телом... Сконцентрироваться внутри себя на своей Внутренней Женщине. Да, она сейчас не активна, ее место заняла Мать и Хозяйка. Но она жива. И ждет своего часа, чтобы снова расцвести полным цветом... Вспомните ее... Поблагодарите ее. Именно она принесла Вам радость материнства... И она еще послужит Вам верно... Тогда, когда Вы позовете ее...

 

Общаться с людьми,выходить из дома,съездить куда нибудь и т.п. Что нужно для этого?

 

 

Допишите ответы на вопросы: что нужно для этого СДЕЛАТЬ ВАМ? С деньгами или без. Деньги появятся как только Вы осознаете, насколько Вы ценны для себя, своего мужа, детей.

 

А родственники... Это их жизнь... Родителей не выбирают.

Про свое здоровье я разговаривали и с мужем и с подругами,но это только разговоры. К врачу я выбраться не имею возможности,тем более пролечиться в стационаре. Про внешность-за собой я стараюсь следить,душ,ванна,ногти,брови и прочее. Хочется походить по магазинам,что то купить себе. Сейчас мне доступны только интернет-магазины. Что бы куда то поехать,нужно куда то девать детей. Что лично я могу сделать? Да ничего. Поесть спокойно,высыпаться хотя бы раз в неделю,побыть наедине с мужем,сходить вдвоем куда нибудь,все это мечты. 

то есть однажды утром Вы проснулись и с удивлением обнаружили себя в деревне с двумя младенцами-погодками? 

Ну получается что на большее моих мозгов не хватило )))

 

Ну получается что на большее моих мозгов не хватило )))

ну так соберите остатки мозгов в кучу и запретите себе ближайшие лет пять страдать о несбыточном. 

Детей Вам никто насильно не впихивал, сами родили. Вы не знали, что это работа и ограничения? Сюрприз!

Дело сделано, пока не доведете детей до кондиции самостоятельного передвижения и кормления - забудьте о фуфлонах. Потом наверстаете.

Малыши растут, еще два года и будет легче. А спасают людей книги. Читайте и развивайтесь.

Какой степени у вас гонартроз?

Нужна помощь со стороны,в первую очередь. (родительская) Что бы куда то выходить,нужно что бы кто то остался с детьми,или детский сад. Здоровье-нужны деньги,отец может но не хочет помогать. мама занята только собой,она пьет,человек не в адеквате,какая от нее может быть помощь... Свекровь "типа" болеет вечно,детей брать к себе не хочет. Муж постоянно на работе. А в выходные полно дел,которые никто за нас не сделает. Получается все в деньги упирается.

Странно как-то вы рожали детей самостоятельно и для себя, а теперь все претензии к вашим родителям и родителям мужа, что они должны решать ваши проблемы и заниматься детьми. Они уже  вас выростили. 

Почитайте тайм менеджмент о распределении времени, может быть можно кому-то из соседей сдавать ребенка, а в другой раз вы приглядите за их чадом. 

ну так соберите остатки мозгов в кучу и запретите себе ближайшие лет пять страдать о несбыточном. 

Детей Вам никто насильно не впихивал, сами родили. Вы не знали, что это работа и ограничения? Сюрприз!

Дело сделано, пока не доведете детей до кондиции самостоятельного передвижения и кормления - забудьте о фуфлонах. Потом наверстаете.

Только на это и надежда. Значит сцеплю зубы и буду жить дальше. Вот только где черпать хорошее настроение (дети само собой) но этого недостаточно.

А кто должен довести это до действий?

Понимаю что за меня никто ничего не сделает. просто пока не знаю как.

Какой степени у вас гонартроз?

Странно как-то вы рожали детей самостоятельно и для себя, а теперь все претензии к вашим родителям и родителям мужа, что они должны решать ваши проблемы и заниматься детьми. Они уже  вас выростили. 

 

Почитайте тайм менеджмент о распределении времени, может быть можно кому-то из соседей сдавать ребенка, а в другой раз вы приглядите за их чадом. 

Претензий у меня ни к кому нет. Но я не в лесу живу,видела другие семьи,где родители активно помогали своим детям с внуками,сидели с ними,водили в сад и т.д. Просто обидно,почему у моих родителей такое отношение ко мне,к детям... полный пофигизм.