Хочу поверить в себя

Здравствуйте, Owl_is_good. Я прочитала Ваше сообщение. Вы спрашиваете, как поверить в себя и как найти силы стремиться к чему то, а я вряд ли смогу дать Вам какой то простой алгоритм. Скорее скажу, что да, жаль, что у Вас были такие отношения с родителями в детстве, но мы не есть то, что с нами сделали, важно, что мы сейчас готовы сами с этим делать.... Вы чего бы хотели сейчас для себя?

И да, обратите, пожалуйста, внимание, что у меня очередь на работу (вторая тема в моем кабинете из зафиксированных), так как оч много клиентов на форуме. Возможно, придется ждать. Места в темах конфиденциально (платно) и очно еще есть! 

Я понимаю, что не существует простых алгоритмов, но не могу согласиться с тем, что "мы не есть то, что с нами сделали", особенно если это касается детско-родительских отношений. Все-таки родительский вклад в становление человека самый значительный. У меня мысли примерно такие "если родители не сочли нужным любить меня, значит я недостойна получить это и от других людей". В какой то степени я понимаю, что логика дурацкая, но не могу избавиться от этой установки. Отсюда все мои проблемы, от отсутствия своей значимости.

Чего я хочу для себя? Мотивации что-то делать, жить - не просто так, а с осознанием, что все не зря, что моя жизнь может быть полноценной и счастливой. Хочу воспринимать себя не так, как сейчас.

Я запишусь в очередь. Спасибо

И так, что такое для Вас мотивация? Как это выглядит в реальной жизни? Как Вы сейчас себя воспринимаете, что хотите все таки по другому? И подругому - это для Вас как?

И так, что такое для Вас мотивация? Как это выглядит в реальной жизни? Как Вы сейчас себя воспринимаете, что хотите все таки по другому? И подругому - это для Вас как?

так в том и беда, что я не знаю, как выглядит эта мотивация в реальной жизни. сейчас мне приходится себя заставлять, чтобы чувствовать интерес к чему-либо. мне кажется, что в будущем будет интереснее, лучше, да и всегда так казалось, но ничего естественно не меняется и я продолжаю ждать чего-то от будущего. хочу взять себя в руки и начать уже жить, но это опять будет не по-настоящему, ведь подлинного интереса нет

 

 

сейчас мне приходится себя заставлять, чтобы чувствовать интерес к чему-либо. 

То есть, сейчас Вам ничего не интересно, правильно? Вообще ничего?

 

 

мне кажется, что в будущем будет интереснее, лучше, да и всегда так казалось,

Хоть раз это будущее становилось реальностью?

 

 

 хочу взять себя в руки и начать уже жить

А начать жить это как? Вот что делать конкретно?

А можно сказать, что Вы ждете от мужчин той любви, которую не получили от родителей?

И да, если можно, то скажите как Вас зовут, если нет, то будем работать так....

То есть, сейчас Вам ничего не интересно, правильно? Вообще ничего?

были бы возможности - было бы интереснее, ну а так - рутина, как и у всех, в ней мало интересного. все так живут, наверное, довольствуясь з/п, которой хватает на еду, по схеме работа-дом и не имея никаких перспектив. осознание того, что план жизни уже предопределен - удручает. но дело не совсем в материальном, а в том, что моя инертность не дает шансов выбраться из такого положения дел. я хочу этого, очень хочу, просто не получается убедить себя, что смогу

 

Хоть раз это будущее становилось реальностью?

наверное, нет. 

 

А начать жить это как? Вот что делать конкретно?

поверить в себя, видимо. ну, я уже писала, что не знаю, как конкретно выглядит эта мотивация. я с детства привыкла не выделяться, росла милым, тихим ребенком, с чем теперь приходится бороться

 

А можно сказать, что Вы ждете от мужчин той любви, которую не получили от родителей?

раньше - да, так и было. сейчас я это поняла и, надеюсь, избавилась

 

И да, если можно, то скажите как Вас зовут, если нет, то будем работать так....

давайте оставим как есть

 

 

были бы возможности - было бы интереснее,

А что это за возможности такие?

 

 

я хочу этого, очень хочу, просто не получается убедить себя, что смогу

А зачем себя убеждать, что сможете? просто если есть желание, то есть энергия на его реализацию, в не зависимости от того, получится или нет. 

 

 

наверное, нет. 

Похоже, будущего нет.... Может тогда попробовать обнаружить себя  в настоящем?

 

 

поверить в себя, видимо. ну, я уже писала, что не знаю, как конкретно выглядит эта мотивация

Поверить в себя - это не действие. А я спрашиваю про конкретные шаги в реальной жизни: например, Вы считаете, что начать жить - это делать зарядку по утрам, или пойти на танцы, или пойти на курсы ин языка и тд. Я о чем то таком спрашиваю, о конкретных действиях...

 

раньше - да, так и было. сейчас я это поняла и, надеюсь, избавилась

 

То есть не ждете? И как Вам удалось этого достичь?

 

 

давайте оставим как есть

Ок.

А что это за возможности такие?

ну, к примеру, уехать жить в страну, где было бы более комфортно. или иметь возможность путешествовать по миру. или иметь своё небольшое дело. но всё это требует колоссальных усилий, а я - не имею достаточных для этого амбиций

А зачем себя убеждать, что сможете? просто если есть желание, то есть энергия на его реализацию, в не зависимости от того, получится или нет. 

вот так вышло, что нет энергии, есть только бесконечные хотелки. вы наверное скажете, что просто это недостаточно страстные желания у меня, но нет, дело все-таки в отсутствии внутренних ресурсов для их исполнения. бескрайняя апатия 

Похоже, будущего нет.... Может тогда попробовать обнаружить себя  в настоящем?

 

Поверить в себя - это не действие. А я спрашиваю про конкретные шаги в реальной жизни: например, Вы считаете, что начать жить - это делать зарядку по утрам, или пойти на танцы, или пойти на курсы ин языка и тд. Я о чем то таком спрашиваю, о конкретных действиях...

я пробовала. например, последние полгода регулярно занималась фитнесом - да, бесспорно, это приносит определенное удовольствие и ощущение самореализации, но внутреннее ощущение искусственности не покидало меня. проблема не в том, чем я занимаюсь или не занимаюсь, а в том, что я по умолчанию чувствую какую-то бессмысленность этого

То есть не ждете? И как Вам удалось этого достичь?

методом проб и ошибок. я писала в первом сообщении, что уже довольно давно поняла эту свою ошибку в отношениях. со временем стала относиться ко всему проще и действительно любить самого человека, а не его любовь ко мне

 

 

ну, к примеру, уехать жить в страну, где было бы более комфортно. или иметь возможность путешествовать по миру. или иметь своё небольшое дело. но всё это требует колоссальных усилий, а я - не имею достаточных для этого амбиций

То есть, на данный момент, возможности это для Вас то, чего Вы не можете достичь. Я правильно услышала? Соответственно, интерес жизни не достижим?

 

 

вы наверное скажете, что просто это недостаточно страстные желания у меня, 

А почему Вы думаете, что я Вам это скажу?

 

 

но нет, дело все-таки в отсутствии внутренних ресурсов для их исполнения

А Вы что то про эти ресурсы знаете? Для Вас это что?

 

 

а в том, что я по умолчанию чувствую какую-то бессмысленность этого

Бессмысленность - это как? Ну, то есть, Вы говорите, что при занятиях фитнесом чувствовали определенное удовольствие. Куда оно девается тогда? Если есть удовольствие от процесса, то это уже не бессмысленно...

 

 

 со временем стала относиться ко всему проще и действительно любить самого человека, а не его любовь ко мне

Отлично. Мне было интересно про ресурсы Ваши, которые помогли к этому прийти....

То есть, на данный момент, возможности это для Вас то, чего Вы не можете достичь. Я правильно услышала? Соответственно, интерес жизни не достижим?

да, правильно. достижимо всё, я думаю. просто не пробовала, ибо не чувствую в себе достаточно запала

А Вы что то про эти ресурсы знаете? Для Вас это что?

энергия. вот Вы писали

просто если есть желание, то есть энергия на его реализацию, в не зависимости от того, получится или нет. 

а мне это незнакомо. если говорить о глобальных желаниях, то речи о энергии не идет, руки просто сразу сами опускаются, предвидя все сложности, что возникнут

А почему Вы думаете, что я Вам это скажу?

ну потому что по логике так) в цитате выше Вы писали об этом. что желание = энергия

Бессмысленность - это как? Ну, то есть, Вы говорите, что при занятиях фитнесом чувствовали определенное удовольствие. Куда оно девается тогда? Если есть удовольствие от процесса, то это уже не бессмысленно...

ну если утрировать, то примерные мысли - "всё тлен. прокачивать свою физическую оболочку, которая рано или поздно отживет свое - смысл?"

у меня депрессия, да?

Отлично. Мне было интересно про ресурсы Ваши, которые помогли к этому прийти....

вот тут не поняла, нужно ли что-то еще объяснить

 

 

да, правильно. достижимо всё, я думаю. просто не пробовала, ибо не чувствую в себе достаточно запала

Ну, если бы я знала, что есть что то, чего я достичь не могу, то энергии двигаться в сторону этих достижений, у меня бы не было...

 

 

если говорить о глобальных желаниях, то речи о энергии не идет, руки просто сразу сами опускаются, предвидя все сложности, что возникнут

Было ли в Вашей жизни что то такое, когда Вы эту энергию чувствовали и делали что то с ней?

 

 

ну потому что по логике так) в цитате выше Вы писали об этом. что желание = энергия

Я другой смысл в вопрос вкладывала - почему Вы думаете, что я буду оценивать Ваши действия и давать им характеристику?

 

 то примерные мысли - "всё тлен. прокачивать свою физическую оболочку, которая рано или поздно отживет свое - смысл?"

у меня депрессия, да?

Интересная мысль. Зачем тогда жить? Все равно помрешь... Хотя я живу и чувствую радость, и удовольствие и наслаждение... Только обеспечиваю это сама себе. А у Вас как? Для чего живете? В чем радость? Она вообще нужна? А ответить на вопрос - депрессия ли у Вас, по инету невозможно. Для этого нужна очная консультация психиатора-психотерапевта. И да, мне кажется, что это оч удобно быть в депрессии - ничего не надо делать - все тлен...

 

 

вот тут не поняла, нужно ли что-то еще объяснить

Мне интересно, какие ресурсы, факторы, что Вам помогло начать относиться ко всему легче? Чтобы в следующей какой то ситуации Вы точно знали, что можете на это опираться!

Было ли в Вашей жизни что то такое, когда Вы эту энергию чувствовали и делали что то с ней?

да, конечно. в основном это касалось мелких бытовых вопросов. например, сменить обстановку дома

Я другой смысл в вопрос вкладывала - почему Вы думаете, что я буду оценивать Ваши действия и давать им характеристику?

это было просто моё предположение) я бы сама, если смотреть со стороны, так про себя подумала

Интересная мысль. Зачем тогда жить? Все равно помрешь... Хотя я живу и чувствую радость, и удовольствие и наслаждение... Только обеспечиваю это сама себе. А у Вас как? Для чего живете? В чем радость? Она вообще нужна?

не знаю, зачем жить. живу и ладно. не преследую никакой конечной цели. точно так же чувствую радость и удовольствие, в основном от общения с людьми

А ответить на вопрос - депрессия ли у Вас, по инету невозможно. Для этого нужна очная консультация психиатора-психотерапевта. И да, мне кажется, что это оч удобно быть в депрессии - ничего не надо делать - все тлен...

это тоже было предположение, я подумала так, когда прочитала, что написала до этого

вы меня сейчас осуждаете за мою позицию?) поверьте, я бы с удовольствием избавилась от этой установки и в ней абсолютно ничего удобного

Мне интересно, какие ресурсы, факторы, что Вам помогло начать относиться ко всему легче? Чтобы в следующей какой то ситуации Вы точно знали, что можете на это опираться!

я пришла к этому своей головой. видела, что не получалось, и искала причины этому. читала статьи психологов и не только, находила взаимосвязи одного с другим, и со временем перестроилась

 

 

 в основном это касалось мелких бытовых вопросов. например, сменить обстановку дома

Ага. А чем мелкий бытовой вопрос отличается от глобального?

 

это было просто моё предположение) я бы сама, если смотреть со стороны, так про себя подумала

 

Я правильно понимаю, что для Вас важно как это выглядит со стороны?  Что Вы смотрите на мнение окружающих?

 

 

не знаю, зачем жить. живу и ладно. не преследую никакой конечной цели. точно так же чувствую радость и удовольствие, в основном от общения с людьми

Живу и ладно - звучит очень грустно. А то, что Вы чувствуете удовольствие и радость как то наполняет Вашу жизнь смыслом?

 

 

вы меня сейчас осуждаете за мою позицию?) поверьте, я бы с удовольствием избавилась от этой установки и в ней абсолютно ничего удобного

А в каких моих словах Вы услышали осуждение? Интересно, что я замечаю очень много мыслей о том, что я думаю или говорю.... Как будто это оч привычный для Вас механизм.... А как на самом деле? В любой установке есть плюс, иначе бы его не было, только он плохо осознаваем. В установке - у меня депрессия, тоже он есть. Попробуйте поисследовать, что это за плюс?

 

 

я пришла к этому своей головой. видела, что не получалось, и искала причины этому. читала статьи психологов и не только, находила взаимосвязи одного с другим, и со временем перестроилась

А если мы будем говорить о том, что Вы чувствовали во всем этом. То какие чувства у Вас были?

Ага. А чем мелкий бытовой вопрос отличается от глобального?

если говорить о том, почему я предпочитаю одно другому, то в случае с бытовыми вопросами я знаю, что результат принесет удовлетворение, с глобальными - нет, не могу быть уверена

Я правильно понимаю, что для Вас важно как это выглядит со стороны?  Что Вы смотрите на мнение окружающих?

нет, совсем неправильно, я не подвержена общественному влиянию. через одну цитату попробую объяснить

Живу и ладно - звучит очень грустно. А то, что Вы чувствуете удовольствие и радость как то наполняет Вашу жизнь смыслом?

ну, не смыслом конечно, но придает бодрости духу. к сожалению не получается быть постоянно довольной и радостной)

А в каких моих словах Вы услышали осуждение? Интересно, что я замечаю очень много мыслей о том, что я думаю или говорю.... Как будто это оч привычный для Вас механизм.... А как на самом деле? 

осуждение я услышала в словах - "И да, мне кажется, что это оч удобно быть в депрессии - ничего не надо делать - все тлен..."

по поводу депрессии.. я ни в коем случае не хочу себе её приписать и у меня абсолютно нет такой установки. отвечая вам на один из вопросов я стала сама по себе анализировать написанное и просто прилепила мысль-вывод-предположение в конце, может это даже была самоирония. вот эта цитата дословно

ну если утрировать, то примерные мысли - "всё тлен. прокачивать свою физическую оболочку, которая рано или поздно отживет свое - смысл?"

у меня депрессия, да?

по поводу привычного механизма - не то, чтобы я боялась что вы меня как-то не так воспримете или не поймете, скорее наоборот, хочу попытаться максимально понятно объяснить, и немножко предугадываю вашу реакцию

В любой установке есть плюс, иначе бы его не было, только он плохо осознаваем. В установке - у меня депрессия, тоже он есть. Попробуйте поисследовать, что это за плюс?

если честно, понятия не имею, какой это может быть плюс. разве что с точки зрения удобства, как вы и сказали

А если мы будем говорить о том, что Вы чувствовали во всем этом. То какие чувства у Вас были?

во всем этом - это в чем? в процессе изменения взглядов? ну, это немало времени заняло и соответственно происходило не очень заметно. а вот когда я поняла, что уже способна строить отношения иначе, почувствовала что могу держать ситуацию под контролем и некоторую самодостаточность

 

 

то в случае с бытовыми вопросами я знаю, что результат принесет удовлетворение, с глобальными - нет, не могу быть уверена

А не было так ни разу, что бытовые вопросы не приносили удовлетворения? И получается, что Вам сложно выносить неопределенность - Вы не знаете глобально получите удовлетворение или нет, и тогда и начинать не стоит, так? И да, важен именно результат?

 

 

нет, совсем неправильно, я не подвержена общественному влиянию

Ок. То есть совершенно спокойно воспринимаете мнение со стороны и отличное от Вашего мнения Вас не задевают?

 

 

к сожалению не получается быть постоянно довольной и радостной)

Постоянно это и невозможно... Что такое для Вас бодрость духа?

 

 

осуждение я услышала в словах - "И да, мне кажется, что это оч удобно быть в депрессии - ничего не надо делать - все тлен..."

Но я вкладывала другой смысл в фразу. Как сейчас меня слышите? Когда я Вам говорю, что фраза не про осуждение?

 

 

отвечая вам на один из вопросов я стала сама по себе анализировать написанное и просто прилепила мысль-вывод-предположение в конце, может это даже была самоирония.

А Вам как то свойственно подтрунивать над собой, когда Вам самой не оч? Или иронизировать в свой адрес?

 

 

хочу попытаться максимально понятно объяснить, и немножко предугадываю вашу реакцию

Максимально понятно объяснить - это понятно.  зачем Вам предугадывать мою реакцию? Вы ж вроде не зависите от мнения окружающих? 

 

 

если честно, понятия не имею, какой это может быть плюс. разве что с точки зрения удобства, как вы и сказали

А что эта установка позволяет Вам делать или наоборот не делать?

 в процессе изменения взглядов?

Да, именно в процессе...

ну, это немало времени заняло и соответственно происходило не очень заметно. а вот когда я поняла, что уже способна строить отношения иначе, почувствовала что могу держать ситуацию под контролем и некоторую самодостаточность

Почувствовала что могу держать ситуацию под контролем, это не чувство. Например, Вы могли почувствовать, уверенность или спокойствие, или устойчивость - это чувство... И да, мне показалось, что Вы оч много думаете и мало есть ощущений собственного тела и чувств. А как на самом деле?

А не было так ни разу, что бытовые вопросы не приносили удовлетворения? И получается, что Вам сложно выносить неопределенность - Вы не знаете глобально получите удовлетворение или нет, и тогда и начинать не стоит, так? И да, важен именно результат?

 

Ок. То есть совершенно спокойно воспринимаете мнение со стороны и отличное от Вашего мнения Вас не задевают?

 

Постоянно это и невозможно... Что такое для Вас бодрость духа?

 

Но я вкладывала другой смысл в фразу. Как сейчас меня слышите? Когда я Вам говорю, что фраза не про осуждение?

 

А Вам как то свойственно подтрунивать над собой, когда Вам самой не оч? Или иронизировать в свой адрес?

 

Максимально понятно объяснить - это понятно.  зачем Вам предугадывать мою реакцию? Вы ж вроде не зависите от мнения окружающих? 

 

А что эта установка позволяет Вам делать или наоборот не делать?

 

 

 в процессе изменения взглядов?

Да, именно в процессе...

 

ну, это немало времени заняло и соответственно происходило не очень заметно. а вот когда я поняла, что уже способна строить отношения иначе, почувствовала что могу держать ситуацию под контролем и некоторую самодостаточность

Почувствовала что могу держать ситуацию под контролем, это не чувство. Например, Вы могли почувствовать, уверенность или спокойствие, или устойчивость - это чувство... И да, мне показалось, что Вы оч много думаете и мало есть ощущений собственного тела и чувств. А как на самом деле?

я закрываю тему. больше года обсуждаем тут какую-то хуету. если не имеете желания действительно помогать людям - бросайте это дело, у вас не получается

Ваша тема закрыта.