Перейти к содержанию

Помогите, пожалуйста, разобраться в себе.


Рекомендуемые сообщения

Екатерина, доброй ночи! Даже не знаю, откуда и с чего все толком начать... Меня беспокоит мое внутреннее состояние. Перманентная тревожность даже тогда, когда все в порядке. 

Во всех областях я никак не могу научиться довольствоваться тем, что есть и уровень моей самокритики достаточно высок. Это касается всего - работы, отношений, моих родителей, моей внешности, занятий спортом, моего уровня образования. Все эти мысли постоянно мешают мне развиваться и я застреваю где-то. Меня раздражают очень многие моменты. Я не понимаю как научиться прощать... Очень много всего( Расскажу о себе: мне 28 лет, я фрилансер со свободным графиком, живу с родителями и еще двумя братьями (братья старшие), образование высшее незаконченное. Училась, кстати, на психологии, но потом увлеклась работой и не закончила. Может, это возраст сейчас такой... Я все время виню своих родителей в своих детских обидах и недостатке их любви... При этом головой я понимаю, что они, вроде как не особо виноваты, потому что, видимо, их родители с ними тоже так обращались. Нет, не было ничего ужасного. Просто не было достаточного уровня внимания и любви. Папа вообще у нас был как-то номинально... Больше мама участвовала в воспитании.Если это можно назвать воспитанием. Никто никогда не разговаривал с нами о том, как нужно себя вести в отношениях, никаких разговоров на тему секса у нас тоже не было. Никогда нам не объясняли и не разъясняли многих вещей. То есть, все как бы само должно было получиться... Это я сейчас почитываю литературу и понимаю, что ребенку нужно объяснять и учить, что у человека должны быть некие границы, как физические, так и психологические. Такие, за пределы которых не нужно пускать посторонних. У нас такого не было. Я все это к тому, что в какой-то момент стала замечать, что у меня нет тех самых границ. Не настолько, конечно, что я сплю со всеми направо и налево, нет. Просто вообще понятия об этих границах нет. Я не знала, что они должны быть, поэтому у меня, например, с одним человеком отношения складывались вот так, а с другим - вот так. А потом я сидела и думала, почему же мне так не понравилось что-то, я ведь сама все допустила... Я не про секс, я в целом. И таких моментов очень много - меня очень легко в чем-то убедить и я легко могу согласиться с чьим-либо мнением, уж особенно если не разбираюсь в вопросе. Я иногда не понимаю, какие чувства я испытываю. Особенно в отношениях с молодым человеком. Могу сегодня хотеть с ним быть, а завтра - нет. Отношения, которые есть сейчас тоже не складываются. И это еще одна проблема. Которая наверняка связана с тем, что я не могу разобраться в себе и отказаться этих отношений. У нас сложная история. Мы вместе уже около 3 лет, и все никак у нас не могут сложиться теплые и крепкие отношения. Постоянно ссоримся, расстаемся, снова сходимся, потом ссоримся и расстаемся. До недавних пор проблема была связана с его прошлыми отношениями и тем, что его не отпускали чувства. Потом разобрались с этим и он захотел быть рядом со мной. Но меня настолько уже вымотало его отношение и его непонятное общение с бывшей подругой за моей спиной, что в какой-то момент во мне все сломалось. Не стало больше тех теплых и трепетных чувств, не стало желания что-то делать для него и быть для него единственной. Но мы решили попробовать. Длилось все это около полугода (с такими же постоянными ссорами и спормаи), потом он начал говорить о том, что ему не хватает внимания и заботы (привет родителям). Я, опять же начитавшись кучи литературы, выслушав все его претензии, задумалась о том, что, наверное, я действительно веду себя как простой потребитель - он ведь готов на многое ради нас и наших отношений. В общем, моего хорошего поведения и закрывания глаз на многие вещи, которые меня обижали, хватило на месяц. И мне реально местами было тяжело терпеть какие-то слова или неадекватные комментарии. Хватило меня на месяц, а потом снова ссора и я взорвалась. Мы не общались месяц. Никак. Надо заметить, что игнор в наших отношениях в порядке вещей, мы можем не разговаривать после ссоры от 3ех дней до недели. Но потом все утихает, мы начинаем общаться и снова завязываются отношения. В общем не общались мы месяц, а потом потихоньку снова стали переписываться, общаться, видеться и опять все закрутилось. Хотя я при этом держала границы дружбы. Но получалось только на словах((((  Сейчас прошел уже год как мы ни туда-ни сюда. За этот год дважды пытались наладить отношения, но все длилось до первой ссоры.  Съездили даже в отпуск, после которого тоже расстались. Все это время изо дня в день я слышу упреки и обвинения в том, что я не уделяю внимания и вообще меня интересует только работа и друзья. А я ведь действительно не уделяю внимания и работы для меня более приоритетна. Но меня каждый раз охватывает какой-то дикий страх от того, что я снова стану хорошей, буду держать в себе обиды, а с его стороны ничего не изменится и эти постоянные упреки никуда не денутся. Почему-то я их очень остро воспринимаю. Точнее нет, даже не остро - я просто отгораживаюсь в тот момент, когда он мне обо всем этом говорит. Киваю головой, а сама думаю - когда же уже закончится это занудство. Ну и понятно, что это продолжается по кругу, изо дня в день. Я его как будто не слышу, а он все время об этом говорит. А меня прям жутко раздражают все эти его темы. Сам факт того, что он все время об этом говорит. Не дает мне даже шанса что-то сделать. А если сделано не так как ему представлялось, снова уперки в том, что я неправильно сказала или сделала. Сейчас мы снова в стадии расставания. На носу новый год и мы, конечно же, будем в разных компаниях. Самое странное - я даже не понимаю, хочу ли я быть с этим человеком. Друзья все время говорят о том, что нужно бежать из таких отношений. Я отчасти с ними согласна. Но иногда мне бвает атк хорошо с ним. И я знаю, что всегда могу на него рассчитывать в сложных ситуациях, всегда можно ему позвонить и попросить помощи или поддержки. Помогите мне, пожалуйста, разобраться со всем этим бардаком в моей голове, иначе я скоро совсем перестану в себя верить(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте.

У вас действительно сложные отношения, но друзья могут желать вам расстаться в целях обеспокоенности за вас. Однако вам хорошо с ним... вы миритесь, общаетесь, идете к нему на контакт, были в отпуске.

Конечно вы устали, я бы сказала - вымотали себя, но вот чем?

 

Меня удивил один факт из вашего письма. Вначале вы писали, что Вам не хватает внимания от родителей и вы раздражены по этому поводу. Но в конце письма пишите, что ваш парень обвиняет вас в том же что и вы своих родителей. Будто вы с ним поменялись местами. Будто ваше присутствие со слов парня номинальное.

 

Вам нужно научиться реально присутствовать в отношениях, а залог этому - чувства. Вы правы у вас ними проблема. Но я всегда считаю, что все поправимо!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Екатерина, спасибо за ответ. Да, об этом я не задумывалась. То есть, меня всегда пугала мысль о том, что я могу быть такой же как мои родители - где-то что-то не додавать или не замечать, но мне всегда хотелось этого избежать. С молодым человеком стали общаться значительно реже. Решили окончательно расстаться, тк отношения совсем не складываются. Хотелось бы разобраться со всем этим....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Когда говорят типа.." я никогда не буду делать как мои родители.." получается что как у них, потому что вы выросли в этой среде и что то является незаметным и непонятным для вас. Если попробовать разобраться в себе, то возможно и с парнями будет меньше непонимания, а наоборот построите прочные  отношения. 

 

Какие чувства проявляли к вам родители?

По какому поводу начинал к вам придираться ваш парень?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сложно так сообразить про чувства родителей. Не было особо чувств. Было просто ощущение того, что тебя, вроде как не замечают.То есть, каждый сам по себе. Родители никогда особо не интересовались моими увлечениями и интересами, не следили за моей учебой,даже на выпускной мой не приходили.Если возникали какие-то проблемы по учебе, то тоже особо в это не встревали. 
А молодой человек придирался, как мне кажется, по любому поводу - не так сказала, не так посмотрела, не то написала, не с тем заговорила. При этом все эти поводы он каждый раз сопровождал словами о том, что я сама виновата в таком его отношении к нему.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Возникает некоторая сложность: если ваш парень уделяет внимание к вам, в отличие от ваших родителей, то вам кажется что он придирается. Как быть ЕМУ? Перестать - это будет для вас значить, что он как ваши родители невнимательный, продолжать - это будет вас раздражать.

Возможно в его обвинениях что-то есть - может вы боитесь и не знаете как принимать заботу, поэтому так реагируете.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо. Да, возможно. Я, честно, уже не знаю, что думать и чувствовать. Да и он уже вовсе не мой парень, а в ряду бывших. Я в общем-то понимаю, что я не подарок, но наше общение с ним в последнее время напоминает манипулирование мною посредством чувства вины - "ты не захотела этих отношений, ты отказалась от меня, а я весь такой благородный и хороший хотел, чтобы у нас были самые лучшие отношения на свете. Я хотел сделать тебе предложение, но... Я старался и пытался изменить свое отношение, но..." и все в таком духе. При этом, откровенно говоря он сам прекрасно умеет провоцировать конфликты, обижаться и уходить, хлопнув дверью. В общем, у меня абсолютное чувство дисгармонии с этим человеком. И иногда я всерьез задумываюсь о том, что, возможно, со мной действительо все так ужасно, как он говорит, что я не умею ценить его поступки, не вижу всего хорошего из того, что он делает...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

 Я хотел сделать тебе предложение, но... И иногда я всерьез задумываюсь о том, что, возможно, со мной действительо все так ужасно, как он говорит, что я не умею ценить его поступки, не вижу всего хорошего из того, что он делает...

 

 

Ок, чтобы узнать это ваше загадочное "НО,,," давайте теперь я вам сделаю вам "предложение" на терапию по скайпу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...