Как вернуть жизненную энергию?

Уже больше 7 месяцев я не могу собраться с силами и начать бороться.  Я потеряла работу, хожу на собеседования, но не получается найти.  А после последнего собеседования, я перестала обновлять резюме. По идеи я должна собраться, совершенствовать себя, а я остановилась. У меня наступила апатия, не хочется ничего. И я сижу словно старуха у разбитого корыта. За этот год у меня были еще потрясения кроме работы-переезд плюс я влюбилась, но парень поигрался со мной, а остался с другой девушкой.  Я очень сильно из-за этого переживала. Мне уже под 30-ть лет, а я одна, не замужем. Все мои друзья, уже добились успехов, у них все идет в гору. У кого-то красивые свадьбы, семьи, дети, многие купили квартиры. И они меня пытаются вытаскивать развлекаться, рассказывая про свои успехи и не понимая, что я не хочу тратить сейчас последние деньги на развлечения. Еще и бывшие стараются позвонить и узнать, как у меня жизнь, все выведать. А мне хочется закрыться от всего, сбежать от этих разговоров.  И я убегаю, но дома меня жду родители-пенсионеры, которым самим хочется помочь, улучшить их жизнь, хочется быть сильной, а не дочкой-размазней. И в голове постоянные терзания себя, мысли зачем все это нужно, если я даже найду работу, почти все деньги будут уходить на съем жилья, у меня не получится скопить деньги на собственное жилье, любви нет, точнее я уже сомневаюсь, что найду любимого. Почему я такая? Что я сделала неправильно? Вообщем все это не придает мне самоуверенности на собеседованиях, когда я смотрю как более наглые, более молодые и уверенные побеждают. И я не знаю откуда черпать силу? Хобби, но у меня апатия ко всему, ничего не хочется. Спортом заниматься, но я стала часто болеть, регулярно не получается ходить в спортзал. Смотреть веселые фильмы и сериалы, я тогда совсем ухожу из реальности.

Конечно это все нытье, но хочется измениться, испытывать радость каждого дня.

Я тоже работу ищу. Давайте переживать на пару!

Уже больше 7 месяцев я не могу собраться с силами и начать бороться

 

Значит надо отдохнуть. Такое бывает что силы заканчиваются,и надо их восполнить. 

Я потеряла работу, хожу на собеседования, но не получается найти.  

 

Бывает. Аналогично. На просто методично идти к цели,работаю над ней каждый день. Иногда важны такие качества как терпение, и плавная настойчивость. 

По идеи я должна собраться, совершенствовать себя, а я остановилась.

 

Может нужно отдохнуть? Не прекращая работы над собой,а просто позволить себе больше отдыхать.

За этот год у меня были еще потрясения кроме работы-переезд плюс я влюбилась, но парень поигрался со мной, а остался с другой девушкой.  Я очень сильно из-за этого переживала. 

 

Ваши переживания понятны.

Все мои друзья, уже добились успехов, у них все идет в гору. У кого-то красивые свадьбы, семьи, дети, многие купили квартиры.

 

Сравнение с другими вам точно не поможет. Оно тянет вас в низ,отбирая мотивацию.

 я не хочу тратить сейчас последние деньги на развлечения. 

 

Я своим друзьям в таких случаях так и говорю. Что не хотел бы тратить сейчас деньги на развлечения,когда нету работы. И мы ищем просто способ не затратный - встретились,посидели в машине поболтали, или по телефону, или в кино за 200 рублей сходишь уж можно.

Еще и бывшие стараются позвонить и узнать, как у меня жизнь, все выведать.

 

Ну тут уж вы сами решайте. Не понимаю что мешает вам их игнорить, сменить телефон,не отвечать в соц сетях - было бы желание.

Вы так говорите,как буд-то вас кто-то заставляет с ними общаться. Может вам нравится их внимание.

Короче, про все остальное:

Вам надо пкаждый день работать над собой. По немногу,но работать. Отказываться от всех вещей,которые тянут в низ - будь то сравнение себя с другими людьми, или еще что-то.

Подумайте где черпать энергию. Работайте комплексно - и сон,и питание,и витамины,и зарядка какая нибудь, и просто полежать отдохнуть.

Силы будут появляться,их и тратьте на развитие. 

 И в голове постоянные терзания себя, мысли зачем все это нужно, если я даже найду работу, почти все деньги будут уходить на съем жилья, у меня не получится скопить деньги на собственное жилье, любви нет, точнее я уже сомневаюсь, что найду любимого.

 

Это ненастоящие ваши мысли. Это мысли вашей апатии и усталости. Они вас обманывают, не нужно им верить.

Что у вас за профессия? Куда хотели бы устроиться?

Когда этот этап, вашей слабости, усталости, разочарования и растерянности пройдет, то оборачиваясь назад вы себе скажете: Ну и странно же я себя вела! Какую чепуху думала!

Не вы одна проходили такое состояние, и у меня такое бывало не раз, да и у многих других думаю.

Самое обнадеживающее: Это пройдет..Как пасмурная погода. 

Ведь солнце все равно светит, все равно работает, даже если над головой унылый дождь или серое небо.

Подумайте: А что я могу сделать, чтобы пройти этот этап побыстрее, или просто пободрее?

 я убегаю, но дома меня жду родители-пенсионеры, которым самим хочется помочь, улучшить их жизнь, хочется быть сильной, а не дочкой-размазней.

вы находитесь в родовом переплетении, когда не родители ребёнку дают энергию....а ребёнок - став для своих родителей Родителем (мамой)...

С такими мыслями сил не появится. Все плохо, денег нет, любви нет. Что бы радоваться жизни каждый день, надо радоваться пирожку с картошкой, и прогулке в парке. Деньги, деньги. Выдохните, загнали себя в депрессию, начните с нуля потихонечку. работа, знакомства, уход за собой. 

Сходите в центр выдачи еды для бездомных. Опа у вас оказывается крыша над головой есть, уже неплохо правда.

Уже больше 7 месяцев я не могу собраться с силами и начать бороться.  Я потеряла работу, хожу на собеседования, но не получается найти.  А после последнего собеседования, я перестала обновлять резюме. По идеи я должна собраться, совершенствовать себя, а я остановилась. У меня наступила апатия, не хочется ничего. И я сижу словно старуха у разбитого корыта. За этот год у меня были еще потрясения кроме работы-переезд плюс я влюбилась, но парень поигрался со мной, а остался с другой девушкой.  Я очень сильно из-за этого переживала. Мне уже под 30-ть лет, а я одна, не замужем. Все мои друзья, уже добились успехов, у них все идет в гору. У кого-то красивые свадьбы, семьи, дети, многие купили квартиры. И они меня пытаются вытаскивать развлекаться, рассказывая про свои успехи и не понимая, что я не хочу тратить сейчас последние деньги на развлечения. Еще и бывшие стараются позвонить и узнать, как у меня жизнь, все выведать. А мне хочется закрыться от всего, сбежать от этих разговоров.  И я убегаю, но дома меня жду родители-пенсионеры, которым самим хочется помочь, улучшить их жизнь, хочется быть сильной, а не дочкой-размазней. И в голове постоянные терзания себя, мысли зачем все это нужно, если я даже найду работу, почти все деньги будут уходить на съем жилья, у меня не получится скопить деньги на собственное жилье, любви нет, точнее я уже сомневаюсь, что найду любимого. Почему я такая? Что я сделала неправильно? Вообщем все это не придает мне самоуверенности на собеседованиях, когда я смотрю как более наглые, более молодые и уверенные побеждают. И я не знаю откуда черпать силу? Хобби, но у меня апатия ко всему, ничего не хочется. Спортом заниматься, но я стала часто болеть, регулярно не получается ходить в спортзал. Смотреть веселые фильмы и сериалы, я тогда совсем ухожу из реальности.

 

Конечно это все нытье, но хочется измениться, испытывать радость каждого дня.

Попробуйте антидепресанты что то вроде эсцитама! Пожалуйста не опускайте руки)) Обратитесь к психологу! Не затягивайте!

Как я вас понимаю, самною все так же, сил парню совсем нет и ничего не радует, то и дело борюсь каждый день надо встовай

Значит надо отдохнуть. Такое бывает что силы заканчиваются,и надо их восполнить. 

Бывает. Аналогично. На просто методично идти к цели,работаю над ней каждый день. Иногда важны такие качества как терпение, и плавная настойчивость. 

Может нужно отдохнуть? Не прекращая работы над собой,а просто позволить себе больше отдыхать.

Ваши переживания понятны.

 

 

Сравнение с другими вам точно не поможет. Оно тянет вас в низ,отбирая мотивацию.

Я своим друзьям в таких случаях так и говорю. Что не хотел бы тратить сейчас деньги на развлечения,когда нету работы. И мы ищем просто способ не затратный - встретились,посидели в машине поболтали, или по телефону, или в кино за 200 рублей сходишь уж можно.

 

Ну тут уж вы сами решайте. Не понимаю что мешает вам их игнорить, сменить телефон,не отвечать в соц сетях - было бы желание.

Вы так говорите,как буд-то вас кто-то заставляет с ними общаться. Может вам нравится их внимание.

 

 

Короче, про все остальное:

 

Вам надо пкаждый день работать над собой. По немногу,но работать. Отказываться от всех вещей,которые тянут в низ - будь то сравнение себя с другими людьми, или еще что-то.

Подумайте где черпать энергию. Работайте комплексно - и сон,и питание,и витамины,и зарядка какая нибудь, и просто полежать отдохнуть.

 

Силы будут появляться,их и тратьте на развитие. 

Спасибо! Как-то отписалась и легче стало. Да, знаю нужно работать над собой. Просто иногда не получается, не думать о вещах, которые тянут вниз.

А зачем Вам, когда будет семья, уходить от родителей и снимать квартиру? Раньше все вместе жили. И сейчас во многих европейских странах живут большими семьями и все довольны.

 

О собеседовании ничего подсказать не могу, так как всегда легко их проходил. Правда у меня их было всего 2. На председателя "ГазПрома" не претендовал. По-моему надо идти на те собеседования, где нужен опыт работы. Тут у Вас большое преимущество перед молодняком.

Удачи!

Я с 17-ти лет живу не с родителями, они в другом городе просто. В европейских странах совсем иной уклад жизни, да и квартиры большие или дома. А в нашей действительности многие семьи теснятся и мучаются.  

Ну, просто я сейчас направление в работе поменяла, в этом хочу развиваться. Там свои сложности. Спасибо!

Попробуйте антидепресанты что то вроде эсцитама! Пожалуйста не опускайте руки)) Обратитесь к психологу! Не затягивайте!

Спасибо! Но антидепресанты это лишнее или совсем крайняя мера. Я как-то стараюсь своими силами. 

вы находитесь в родовом переплетении, когда не родители ребёнку дают энергию....а ребёнок - став для своих родителей Родителем (мамой)...

Да я уже не ребенок.  И потом, что плохого в заботе к своим родителям? Они хотят заботиться и переживают очень сильно, а я не хочу расстраивать их. Мне, кажется, тут взаимная передача энергии.

 Вообщем все это не придает мне самоуверенности на собеседованиях, когда я смотрю как более наглые, более молодые и уверенные побеждают. И я не знаю откуда черпать силу? Хобби, но у меня апатия ко всему, ничего не хочется. Спортом заниматься, но я стала часто болеть, регулярно не получается ходить в спортзал. Смотреть веселые фильмы и сериалы, я тогда совсем ухожу из реальности.

 

Конечно это все нытье, но хочется измениться, испытывать радость каждого дня.

А что конкретно мешает пройти собеседование? Возраст ваш вполне позволяет найти работу. Гораздо чаще берут молодых с опытом, чем просто молодых и энергичных. Вам вообще нравится ваша профессия?

Уже больше 7 месяцев я не могу собраться с силами и начать бороться.  Я потеряла работу, хожу на собеседования, но не получается найти.  А после последнего собеседования, я перестала обновлять резюме. По идеи я должна собраться, совершенствовать себя, а я остановилась. У меня наступила апатия, не хочется ничего. И я сижу словно старуха у разбитого корыта. За этот год у меня были еще потрясения кроме работы-переезд плюс я влюбилась, но парень поигрался со мной, а остался с другой девушкой.  Я очень сильно из-за этого переживала. Мне уже под 30-ть лет, а я одна, не замужем. Все мои друзья, уже добились успехов, у них все идет в гору. У кого-то красивые свадьбы, семьи, дети, многие купили квартиры. И они меня пытаются вытаскивать развлекаться, рассказывая про свои успехи и не понимая, что я не хочу тратить сейчас последние деньги на развлечения. Еще и бывшие стараются позвонить и узнать, как у меня жизнь, все выведать. А мне хочется закрыться от всего, сбежать от этих разговоров.  И я убегаю, но дома меня жду родители-пенсионеры, которым самим хочется помочь, улучшить их жизнь, хочется быть сильной, а не дочкой-размазней. И в голове постоянные терзания себя, мысли зачем все это нужно, если я даже найду работу, почти все деньги будут уходить на съем жилья, у меня не получится скопить деньги на собственное жилье, любви нет, точнее я уже сомневаюсь, что найду любимого. Почему я такая? Что я сделала неправильно? Вообщем все это не придает мне самоуверенности на собеседованиях, когда я смотрю как более наглые, более молодые и уверенные побеждают. И я не знаю откуда черпать силу? Хобби, но у меня апатия ко всему, ничего не хочется. Спортом заниматься, но я стала часто болеть, регулярно не получается ходить в спортзал. Смотреть веселые фильмы и сериалы, я тогда совсем ухожу из реальности.

 

Конечно это все нытье, но хочется измениться, испытывать радость каждого дня.

Мне 30, история похожая. Я тебя прекрасно понимаю. Все просто у нас сейчас нет того, что бы нам давало подзарядку, психологическую и душевную подпитку. Растения будут вять без полива, машина не поедет без бензина, техника не заработает без разетки с током и т.д. А где ее взять подзарядку? Для кого-то это семья ( родители, стоящие твердо на ногах, которые могут поддержать как морально, так и материально и дать дельный совет в нужное время; братья или сестры), для кого-то любящий и любимый мужчина (дает заряд , уверенность в будущем и огромное желание двигаться вперед, хочется красиво выглядеть и т.д), для кого-то дети - это радость и отдушина, для кого-то любимая работа, хобби, творчество и т.д до бесконечности. Пока не от чего заряжаться, зато есть от чего разряжаться :-). Почва под ногами зыбкая, нет уверенности в себе и своих силах и т.д и круг замыкается, тут не до прогресса. Давайте объединяться  и поддерживать друг друга!

Я тоже работу ищу. Давайте переживать на пару!

Женщинам в первую очередь не работу надо бы искать, а хорошего мужа. Для этого достаточно средне специального или лучше высшего образования.