С чего начать обращение к психологу?

Начинаем с консультации.

На первом шаге Вам нужно сформировать запрос. Запрос - это краткое описание ситуации, которая заставила Вас обратится к специалисту. В моей практике 90% обращающихся меняют свой начальный вопрос, с которым они шли и мы дальше работаем с тем, что реально "накипело". Я так и называю "горячая или заряженная тема".

Что такое "Консультация психолога" — это беседа. Здесь желательно быть в первую очередь честным, честным по отношению к себе самому. Вы имеете право говорить, что нравится и что не нравится, говорить о своих чувствах, как позитивных, так и отрицательных. Врать и лукавить, говорить не о себе...это всё играет не на Вас, Вы теряете время и доверие к себе.

 

1. Кому и в какой ситуации моя услуга нужна, полезна?

Всем. В ситуации, когда Вы самостоятельно уже не знаете в каком направлении мыслить и двигаться. В ситуации, когда вся Ваша жизнь напоминает "хождение по кругу". В ситуации, когда уже "руки опустились" и Вам нужен совет или "волшебный пендель".

2. Какое содержание или последовательность проводимых работ?

Для начала Вы со мной сформулируете свой запрос, для этого нужна первая встреча. Она может занять от 30ти минут до 2 часов. Сформулировав запрос, он же задача для меня, я Вам скажу сколько времени, ориентировочно, займёт решение этой задачи. Далее мы начинаем с Вами двигаться в направлении решения поставленной Вами задачи: Вы приходите на консультацию, выполняете (если потребуется) домашние задания. В процессе Вашей со мной работы, мы делаем остановки и "смотрим, где мы находимся", корректируем движение.

3. Что станет результатом оказания услуги для клиента?

Результат услуги это "узнавание" Вами нужного Вам решения запроса / поставленной задачи. Вы самостоятельно узнаете в каком направлении мыслить и двигаться. Вы найдёте решение и выход и ваша жизнь перестанет напоминать "хождение по кругу". Вы получите так необходимый Вам совет или "волшебный пендель"..

4. Чем будет отличаться состояние клиента до и после получения вами услуги?

Состояние это мы назовём "Ага эффект!" Это когда Вы в процессе работы со мной, вдруг что-то поймёте, или почувствуете новые для вас чувства, или выйдете на новую, более важную тему / задачу и предложите переформулировать Ваш запрос.

5. Что потребуется от клиента в процессе оказания услуги? Какая предполагается технология взаимодействия?

Быть честным в первую очередь с самим собой. Это означает то, что Вы мне рассказываете о любых изменениях, которые будут происходить с Вами, от ненависти к психологу, до (а так тоже бывает) влюблённости в него.