Я не люблю свой день рождения.

За пару дней до моего дня рождения,у меня начинается апатия и депрессия,мне не хочется ни с кем его справлять,даже чтобы о нем знали. Хотя за месяц до события я очень сильно его жду и готовлюсь.

Это происходит уже несколько лет,мне всего 19,а я уже не люблю свой день рождения. Я не помню хорошо,как проходил этот праздник в детстве. Если подумать про какие-то психологические травмы,то их не было или я не помню попросту. В общем,мне нужна помощь.

 

За пару дней до моего дня рождения,у меня начинается апатия и депрессия,мне не хочется ни с кем его справлять,даже чтобы о нем знали. Хотя за месяц до события я очень сильно его жду и готовлюсь.

Это происходит уже несколько лет,мне всего 19,а я уже не люблю свой день рождения. Я не помню хорошо,как проходил этот праздник в детстве. Если подумать про какие-то психологические травмы,то их не было или я не помню попросту. В общем,мне нужна помощь.

 Вы не одиноки! Сама ненавижу свой день рождения! Но когда поздравляют и на работе и в смсках - очень приятно - потом опять накатывает волна грусти,апатии и тоски!

За пару дней до моего дня рождения,у меня начинается апатия и депрессия,мне не хочется ни с кем его справлять,даже чтобы о нем знали. Хотя за месяц до события я очень сильно его жду и готовлюсь.

Это происходит уже несколько лет,мне всего 19,а я уже не люблю свой день рождения. Я не помню хорошо,как проходил этот праздник в детстве. Если подумать про какие-то психологические травмы,то их не было или я не помню попросту. В общем,мне нужна помощь.

Здесь общий форум.

Появление в Вашей теме профессионального психолога не очень вероятна. Так что совета Вы просите у обываетелей.

 

Скажите. Вы сами то представляете, что именно в том обстоятельстве, что у Вас день рождения, вызывает у Вас апатию и депресию? Может Вы слишком многого ждете заранее от этого дня и когда он приходит, обнаруживаете, что ожидания не оправдалисЬ? А то может Вы грустите об ушедшей молодости в этот день? Ведь Вам уже целых 19 лет! Этж скоро старость, дряхлось, увядание!?...

Я тоже. Ну и что.

Хотя за месяц до события я очень сильно его жду и готовлюсь.

 

Как именно готовитесь?

Я полагаю, что Ваша проблема это вмененная кем-то обязанность отмечать и праздновать этот день. Если Вы освободитесь от этой обязаности и позволите себе ни чего не праздновать и даже не помнить об этой дате, Ваша проблема разрешится.

И я не люблю свой День Рождения. Готовить надо, стараться вкусы учесть, а потом посуду убирать, да и денег жалко    Автор, у Вас так же? 

За пару дней до моего дня рождения,у меня начинается апатия и депрессия,мне не хочется ни с кем его справлять,даже чтобы о нем знали. Хотя за месяц до события я очень сильно его жду и готовлюсь.

Это происходит уже несколько лет,мне всего 19,а я уже не люблю свой день рождения. Я не помню хорошо,как проходил этот праздник в детстве. Если подумать про какие-то психологические травмы,то их не было или я не помню попросту. В общем,мне нужна помощь.

Уважаемая Татьяна! Вы в этом не одиноки. Я знаю многих, кто не любит этот день и тоже за несколько дней начинает грустить. Но это не Ваш случай. Вы такая молоденькая, в Вашем возрасте грустить не надо. Вы должны от этого дня постараться получить максимальный заряд энергии и бодрости на весь год. Вы не должны огорчать своих родителей, бабушек, потому что Ваше рождение для них - это настоящее СЧАСТЬЕ!!! Ведь они Вас очень любят. Наоборот, мечтайте об этом дне: будет много теплых слов, которые Вы в другие дни можете никогда не услышать, будет много подарков (когда еще Вы получите их столько), в этот день Вы будете самой, самой, самой...Наслаждайтесь этим чувством. Ведь это прекрасно, что хотя бы раз в год все вокруг только для Вас!!! 

Я его вообще ненавижу.

Я его вообще ненавижу.

Ужскакой!

Чтож он такого наделал то?  

Я свой тоже ненавижу.

Потому что приходится принимать ненужные поздравления от ненужных мне людей, терпеть из вежливости, готовить для них и сидеть за столом под звуки телевизора.

Это родственники парня, не могу отказать.

 

Мечтаю в следующий уехать из города и до ночи проболтаться в другом, лишь бы не дома, лишь бы не лез никто.

 

А все потому, что считаю эти поздравления лживыми, лицемерными, обусловленными лишь этикетом и не более.

За пару дней до моего дня рождения,у меня начинается апатия и депрессия,мне не хочется ни с кем его справлять,даже чтобы о нем знали. Хотя за месяц до события я очень сильно его жду и готовлюсь.

Это происходит уже несколько лет,мне всего 19,а я уже не люблю свой день рождения. Я не помню хорошо,как проходил этот праздник в детстве. Если подумать про какие-то психологические травмы,то их не было или я не помню попросту. В общем,мне нужна помощь.

А чего вы хотите? Полюбить свой день рождения и начать его шумно праздновать? Или перестать чувствовать вину перед родственниками и друзьями за то, что не хотите его отмечать? Или же вам обидно, что вы отступаете от шаблона, что ДР просто жизненно необходимо праздновать?

Я вот тоже с детства не люблю свой день рождения, и сейчас все мое окружение это знает и не мешает мне проводить этот день так, как я люблю - в одиночестве и занимаясь тем, что хочется именно мне. Уже который год я отключаю телефон и строю планы, чтобы побаловать себя любимую - поход на пляж, на массаж или любую другую приятную процедуру. А поздравления можно и на другой день почитать в смс или соц.сетях.

Ужскакой!

Чтож он такого наделал то?  

 

Как будто тебя за что-то наказали.

Это нормально. День Рождение любят тусовщики или ярко выраженные лидеры/организаторы. Если в Вас и в Ваших близких друзьях этих качеств нет, то ясное дело, что Вам просто не хочется справлять этот праздник.

Я, например, уже давно решила, что свой ДР провожу так, как хочу. Чаще всего - отменяю работу, все дела и еду куда-нибудь на отдых. Одна или с самым близким человеком. Чувствую себя просто прекрасно! Это Ваш день и это отличный повод провести его так, как хочется.

День рождения является для вас стрессовой ситуацией, поэтому гостей можно особо не звать, на работе не говорить и тихо отпраздновать в тёплом семейном кругу.)

Это день, когда можно вдруг обнаружить, что сам по себе ты нафик никому не нужен. В этот день тебе дают оценку. С твоим ДР тебя поздравляют те, кто тебя любит или хотя бы притворяются, что любят. И наверное бывает довольно грустно узнать, что таких маловато?

Я не праздную свой день рождения с 20 лет. У меня вообще нет ни одного праздника. Меня никуда не зовут.

Я не праздную свой день рождения с 20 лет. У меня вообще нет ни одного праздника. Меня никуда не зовут.

Когда день рождения твой,  тебе уместнее позвать на праздник кого-нибудь.

Сделай это. Сделай свой праздник веселым радостным и запоминающимся и нарот потянется к тебе, пригласит тебя...

Кто его не любит - тот его не празднует и всяких там смс-ок поздравлялок и подарков не ждет.
Я раньше не любила ДР и как уехала от родителей в универ, перестала его праздновать ВООБЩЕ и никому не говорила о нем и старалась вообще уходить-уезжать и откл тел. Тогда все ок....иногда полезно погрустить, посамокопаться, провести анализ своей жизни.
А потом, года в 24 это вдруг прошло. Сейчас с детьми и мужем празднуем. Почему так произошло - не знаю. Но и помешиваться на этом тоже не стоит. Может пройдет, может нет. Если нет желания - не отмечай, погрусти)