Перейти к содержанию

как пережить прошлое


Рекомендуемые сообщения

Ирина, здравствуйте. Меня зовут Александр, мне 28 лет. 
23 мая 2014 года от меня ушла любимая девушка, с которой мы прожили вместе два с половиной года. На данный момент она замужем и родила ребенка. У меня кроме работы нет постоянных отношений. Я не могу ее забыть, в душе боль, желание найти девушку которая будет по внешности не хуже ее. Построить новые отношения пробовал, но не лежит душа к девушке. Можно сказать как обезболивающее. Дает временный эффект. Время прошло и меня начинают тяготить отношения. 

Вчера я случайно увидел ее с мужем и ребенком. И сейчас в душе боль, обида, гнев, ярость. Я сдерживаю себя, понимаю что последствия могут быть плачевными. 

Пожалуйста, подскажите как можно забыть ее?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, Александр. Расскажите, пожалуйста, поподробнее про отношения с вашей бывшей девушкой, как вы расстались с ней, кто был инициатором расставания? Это Ваши

первые серьезные отношения?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я познакомился с ней в 2011 году в социальной сети "Одноклассники". Встречались несколько месяцев, затем у нее произошла ссора с соседкой по квартире и я предложил ей переехать ко мне. С ноября 2011 года мы стали жить вместе. Были конечно и ссоры и примирения. В 2013 году мне предложили штатную должность в Холдинге безопасности в г. Санкт - Петербурге. Мы с ней все обсудили, взвесили все "ЗА" и "ПРОТИВ" и я уехал на 3 месяца. Телефонную связь постоянно поддерживал, звонил несколько раз в день и в марте 2014 года вернулся домой. Уговорил ее съездить со мной в Питер. Показал город, гуляли вместе. Но она всю неделю говорила - поскорее бы домой. Перспектива переезда в Питер на ПМЖ ее не устраивала. Она хотела свадьбу, я уговаривал потерпеть чтобы заработать деньги на эту свадьбу. Когда она уехала домой ( в Алтайский край ) я остался в Питере, т.к. не мог уехать с ней ( я был официально трудоустроен). Но общение резко изменилось. Я чувствовал, что идут изменения. Разговор стал сухой, только по делу. В голосе чувствовалась неприязнь. Чтобы сохранить отношения, я уволился из Питера и вернулся домой чтобы сделать ей предложение. Приехав домой ( с букетом цветом) я позвонил в дверь, она открыла и спросила: " А ЧТО ТЫ ТУТ ДЕЛАЕШЬ?" Признаюсь, меня это сильно выбило из колеи. После этого она молча собралась и ушла в магазин. Мои действия пресекались на корню с яркой агрессией. Она ушла к подруге, через несколько дней забрала основные свои вещи и ушла на совсем. Все контакты были заблокированы. Я пробовал встречать после работы, поговорить, узнать причину. Она сказала: разлюбила. Вопрос про свадьбу был проигнорирован. Она ушла 23 мая 2014 года, с 25 мая я ушел с головой в работу. В родном городе на площади, 13 марта я случайно увидел ее с мужем и ребенком. 

Пробовал начать новые отношения, буквально 2-3 дня и я понимаю что душа не лежит к этому человеку, он мне не нужен. К тому же мне в последние 3 дня снится моя бывшая девушка, мы разговариваем, обнимаемся и последнее слово которое я слышу от нее "ПРОЩАЙ"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

    Здравствуйте, Александр. Прочитав письмо, у меня возникло ощущение, что время замерло, остановилось для Вас, согласно сухой хронологической дате  - 23 мая 2014 года.  И то, что вы описываете это не Ваше прошлое – это Ваше настоящее. А как забыть то, что живет в настоящем…..

 

….«с 25 мая я ушел с головой в работу». Что бы не думать, что бы не чувствовать.  Вы как бы заморозились в том дне.  Замораживают, как правило, для того, что бы что-то сохранить.

И вот уже практически два года Вы вроде бы как  живете, работаете, а вроде и не живете.  Почему не можете разморозиться? Может быть это настолько непереносимо, что соприкоснуться с этой болью обидой не представляется возможным, а может быть и что-то другое…..

Согласно письма, Вы , как правило, были последовательны в своих действиях : «В 2013 году мне предложили штатную должность в Холдинге безопасности в г. Санкт - Петербурге. Мы с ней все обсудили, взвесили все "ЗА" и "ПРОТИВ" и я уехал на 3 месяца». «Она хотела свадьбу, я уговаривал потерпеть чтобы заработать деньги на эту свадьбу».   Но дальше последовательность пропадает, ради сохранения отношений, Вы, бросаете работу, хотя это работа дает возможность заработать на эту самую свадьбу.   Как вроде бы сохранить отношения нужно было, чего бы это ни стоило, как выжить.   

 

Встреча 13 марта 2016 года разморозила те чувства, которые были в тот момент расставания.  «Вчера я случайно увидел ее с мужем и ребенком. И сейчас в душе боль, обида, гнев, ярость».  Кроме того, Вы видите, что у нее все хорошо и в отличие от Вас время для нее не остановилось….  Это еще больше задевает и вызывает бурю эмоций.  В такой ситуации Ваши чувства естественны и нормальны. Вы разморозились….. и сейчас находитесь в моменте и в состоянии расставания. А расставание всегда тяжелый процесс. Что происходит дальше, когда отношениям приходит конец, когда что-то заканчивается?......    

Дается  себе время и возможность оплакать то, что было; то, что могло бы быть; то, как это было  и то - как это закончилось.  Дается себе  возможность высказать все то, что не было высказано. Дается себе время и возможность погоревать столько сколько это необходимо. Это неотъемлемый процесс любого окончания чего-то важного в жизни.

Только после этого проявится интерес и Вы сможете увидеть вокруг что-то другое, только после этого Вы сможете начать новые другие отношения.

 

По какой-то причине Вы не смогли дать себе этого времени и возможности. И это требует глубокого анализа и проработки. 

 

Что бы  быть в 2016 году, получать удовольствие от жизни,  найти другую девушку и строить с ней другие отношения, Вам нужно соприкоснуться со своей болью, чувствами и пережить расставание. Это очень серьезная и трудная работа над собой.  И универсального простого средства в такой ситуации нет.

Я могу предложить Вам свою профессиональную помощь,  работу через  скайп. Если Вы готовы, пишите через ЛС. Если есть вопросы по работе в скайпе,  пишите в ЛС или на почту:  AntonenkoIrina14@gmail.com

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Потому что сидеть и жалеть себя - это не выход. Многие начинают ходить следом, умолять вернуться, прикладываются к бутылке. Я не говорю что все так поступают, но в моей практике много случаев именно вышеуказанного поведения. "Может быть это настолько непереносимо, что соприкоснуться с этой болью обидой не представляется возможным, а может быть и что-то другое….." - вы правы. Это очень непереносимо. Я постарался дать ей все что требовалось: любовь, заботу, помогал находить решения в трудных ситуациях. И как она отплатила мне за мою любовь и помощь? Бросила, ушла к другому... просто растоптала мои чувства. И все время что мы жили вместе взяла и просто вычеркнула. Просто использовала для своих целей, как... как расходный материал. Я искренне надеялся, что она оценит мой поступок который я сделал для нее. Она знала, что мои родители давно уговаривают меня переехать к ним в Питер, но я отвечал - что только вместе с Мариной я перееду, но Марина не хотела переезжать. Да, для нее время шло вперед: новый ухажер с машиной и большим кошельком, диплом в кармане, работа. Зачем заморочки? ВСЕ ОТЛИЧНО!!! Цена ее успеха - мое полное фиаско: Ни работы, ни отношений. Только 4 стены и перспектива дружбы с бутылкой и антисоциального поведения. 

Вы написали дается время.... у меня времени свободного нет. Время это сильно большая роскошь чтобы тратить ее на такие занятия. Насчет высказать, я с удовольствием бы высказал ей все в глаза, при этом и ее муженьку пару ребер посчитал бы))) С таким большим удовольствием, аж адреналин зашкаливает от таких мыслей. Но это лишь мысли и я обязан их контролировать и не давать волю эмоциям. Потому что, минутная слабость и длительные большие проблемы. Некоторым помогает спорт зал, некоторым видео игры. Лично я хотел бы ее увидеть на тех развалинах, на которых был я: семья, любовь, благополучие - и НИЧЕГО НЕТ!!! И НИКТО НЕ ПРИДЕТ НА ПОМОЩЬ!!! НЕ К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ!!!! ЗАБРАТЬ ВСЕ, ЧТО ЕЙ ДОРОГО! И посмотреть - как она это переживет! что делать будет?? Хватит ли ей сил и времени построить все заново как это сделал Я. Вот тогда... тогда я подошел бы и сказал: Все, что с тобой произошло ты сделала со мной Х года/лет назад. Теперь ты знаешь что испытал Я. Неприятно да? Посмотреть на нее униженную, одинокую девушку и... обнять, слушая ее извинения сквозь плач. Вот только тогда я смогу обрести покой и гармонию в своей душе. Сюжет фильма? Возможно. Но именно эти мысли помогают жить. Вы прекрасно понимаете, что это только слова и в реальности этого не будет. 
Время не лечит, оно просто притупляет боль. От жизни я получаю удовольствие, я работаю в той сфере в которой мечтал)  но вот чего по настоящему не хватает так это семьи. Сейчас встретить хорошую девушку очень трудно. Либо корона жмет, либо есть ребенок и сильный "ожог" от прошлых отношений, либо несовершеннолетние. Отношения завести очень трудно и труднее их сохранить одному. И опять же нужно время чтобы понять человека - но времени как я писал выше нет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...