Нервы и частые срывы

Всем привет. Мне 21 год. У меня часто бывают срывы и нервы по причине и без. Лекарства и антидепрессанты не помогают. Уже очень давно настроение меняется с хорошего на отрицательное и наоборот. Дайте пожалуйста какие нибудь советы.

 Сходите к неврологу.

Спасибо за ответ. Что еще нужно знать?

Юношеский периуд у всех бывает поэтому не переживай!

Юношеский периуд у всех бывает поэтому не переживай!

Дело в том что у меня это идет уже более 5 лет . Почти каждый день.

Добавлю от себя - перестать смотреть ужастики, криминальные новости (желательно бы ещё и боевики), и стараться ложиться спать до 12.

Также сократить до нуля алкоголь, сигареты.

Ещё говорят коровье молоко с натуральным мёдом на ночь хорошо успокаивают)

Всем привет. Мне 21 год. У меня часто бывают срывы и нервы по причине и без. Лекарства и антидепрессанты не помогают. Уже очень давно настроение меняется с хорошего на отрицательное и наоборот. Дайте пожалуйста какие нибудь советы.

А в чем причина то девушки нет, или не нашел свой путь в жизни , люди не будут гадать ты уж по подробнее, не стесняйся. 

Здравствуйте.

 

Я вас понимаю, вам тяжело..

Я разделяю ваши чувства, скажите как все-таки данное состояние составляет проблему для вас?

Я из - за этой проблемы в свое время растерял многих друзей так как грубил им и вел себя не подобающе. Сейчас жалею и очень стыдно.