Крик о помощи, как справиться с мыслями о суциде

Пишу это и реву. Последнее время не могу контролировать эмоции, впала в депрессию. Хочется выговориться, впервые на подобном форуме. Мне 23 года, из них я больше 5 лет периодически впадаю в депрессивное состояние, а может и больше. Характер может такой, слишком нервная, импульсивно-агрессивная, самокритичная, с кучей комплексов и самооценкой ниже некуда. Обращалась к психотерапевту, у меня было нарушение пищевого поведения, сначала анорексия, потом булимия. Сейчас не могу сказать, что избавилась от этого полностью, обычно в критичный момент я начинаю наказывать себя, либо голодаю, либо объедаюсь.

Около 2,5 лет принимала антидепрессанты, всякие разные, по назначению сначала, а потом выписывала себе сама, это конечно неправильно, но помогало справиться с булимией.

Сейчас год как не принимаю ничего, обжорством не страдаю, голодовкой вроде тоже, но не живу, а существую. Тоска, ощущение ничтожности и безнадежности, эмоциональная неустойчивость, это уже в норме моих чувств. В принципе реальных проблем у меня нет, я создаю их сама, ссорюсь с родителями, молодым человеком, словно ищу причину сделать себе еще хуже, страдать еще больше.

Но самое ужасное, что появились навязчивые суицидальные мысли. Я хочу умереть, останавливает наверное лишь страх боли или в случае неудачи остаться инвалидом. Уже дней 5 я не выхожу из комнаты, ни с кем не разговариваю, роюсь в сайтах в поисках "безболезненного" способа.

В тоже время читаю какие то способы поддержки, выхода из этого состояния, просматриваю обезображенные трупы, ушедших по собственной воле людей, дабы понять насколько это омерзительно и неправильно, что это не выход.

Но я устала от этого ощущения безжизненности, неспособностью с этим бороться. И не кому поделиться, не понимают, говорят, на что тебе жаловаться, любят, обеспечивают и т.д.

Что мне делать, грамотных психотерапевтов в моем городе очень мало и я уже обращалась к ним. Снова пить антидепрессанты? Боюсь, что они в нынешнем состоянии только навредят, в первые недели приема апатия только усиливается. Знающие люди, помогите

Ищите другого психотерапевта, если город маленький, обратитесь в областной ПНД, пусть вас госпитализируют. Пропишут транки или нейролептики, адами тревожность не снимается.

депрессия - это нарушение химии в голове, антидепрессанты не помогут

тут нужна серьезная диагностика, Ольга верно сказала, надо в областную клинику обращаться

причем может оказаться, что лечение будет не таким уж и сложным

но здесь нужна помощь опытных спецов, а не антидепрессанты

В ПНД? Да они ее там залечат что она кони там же и двинет. И на работу потом на нормальную после ПНД не устроится. 

Тебе же только 23 одумайся... 

В ПНД? Да они ее там залечат что она кони там же и двинет. И на работу потом на нормальную после ПНД не устроится. 

Тебе же только 23 одумайся... 

 

Сейчас можно пролежать анонимно, ну и если работать с психотерапевтом, то не залечат. Потому что консультации платные, а врачи не заинтересованы усугублять состояние пациента.

тут профессиональная помощь явно нужна, человек вообще может жизнь закончить

все равно надо сдать анализы на гормоны и все такое и выявить степень сложности ситуации

Девочка, я вам желаю поскорее найти цель в жизни, пусть самую нелепую, самую пустяковую, но такую, чтобы вас радовала.

 

А вам бы чего больше всего хотелось для себя? Может вас все дергают и вам нужно спокойствие?

жизнь сама по себе надоесть не может, может надоесть конкретная ситуация. в чем причина депрессий?

кто именно понизил вам самооценку?

23 года - возраст довольно критический, могих в этом возрасте посещают такие мысли.

А еще в последние десятилетия смерти придают ореол романтики, разочарую... в смерти нет ничего романтичного

Сходите в морг гляньте на покойников... хотите выглядеть так?

Попробуйте депривацию сна. Это надо, чтобы ни на мгновение не заснуть ночью и не спать следующий день.

Как справиться с мыслями о суциде?

 

Так же как и с любыми проблемами - перестать тянуть на себя то, в чем испытываете сильную нужду.