проблемы в общении. Люди меня не воспринимают.

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста разобраться в себе. У меня с самого детства не получалось общаться с людьми. Мне 19. Год назад я закончила школу и уехала в Польшу учиться на архитектора. Живу в общежитии. Здесь у меня очень много русскоговорящих знакомых, так как перед началом обучения университет организовал месячный курс польского языка для иностранцев и за это время мы подружились и решили все вместе поселиться на один этаж на время учебного года. Проблема в том что меня никто не воспринимает всерьез, потому что я не умею себя вести в компании, очень часто говорю какую-то чушь. Я сама не замечаю как начинаю притворяться и нести бред. У меня такое ощущение что я когда-то включила дурочку и не знаю где кнопка "выкл". Единственное что у меня хорошо получается - это шутить. Мои шутки сражают наповал всех. Даже самые остроумные парни завидуют моему умению шутить. Но кроме этого я ничего не могу сказать и обсудить. Моя соседка говорит, что я веду себя так, как будто мне на все наплевать. Иногда я раздражаю ее настолько, что она кричит на меня. Я не люблю бессмысленную светскую болтовню, практически не смотрю фильмы, не играю в компьютерные игры. Совсем не могу поддержать беседу. Нельзя сказать что я ничем не интересуюсь. Книги читаю, на гитаре играю, пишу стихи, рисую. Проблема не в этом. В глаза мне никто ничего оскорбительного не говорит, но я вижу что никому не интересна. Практически все из нашей компании - парни, так как это технический вуз. И никому из них я тоже не нравлюсь. В начале знакомства со мной поддерживают какие-то отношения, но когда узнают меня поближе, понимают что я глупая и общение сходит на нет. Люди сдружились между собой, гуляют, общаются. А ко мне обращаются только по бытовым вопросам. Я живу в комнате с двумя девушками. Если кто-то приходит к нам в комнату, и видит что есть только я, то он спрашивает где остальные и уходит. Меня это очень беспокоит. Так было всегда. Дело не в окружении, а во мне. Люди и коллективы менялись, а эта проблема оставалась.Меня всегда считали странной. Я просто глупое и жалкое посмешище. Я раздражаю людей своей глупостью. Эти мысли мешают мне жить и учиться, они просто разъедают меня изнутри. Я много раз пыталась абстрагироваться от этого, но со временем эти переживания возвращаются, так как я постоянно нахожусь в этой среде. Ко мне не относятся как к человеку, меня просто не замечают. И думают что я этого не понимаю. Помогите, пожалуйста. Заранее спасибо.

 

здравствуйте,

пожалуйста, обратите внимание: в бесплатных консультациях отвечаю обязательно всем, каждому - как правило 1 раз в 10 дней.

вы можете отвечать с любой регулярностью.

когда консультация будет не нужна – вы просто не отвечаете, также и вернуться вы можете даже через год, без объяснений.

отвечайте, копируя начало фраз, перед тем как продолжить их, пишите спонтанно, не оценивая свои слова.

 

Здравствуйте, спасибо большое за ответ.

 

1. мне всегда казалось, что люди думаю что я…
2. я не уверенна в себе потому что….
3. ощущение что я когда-то включила дурочку и возможно это моя защита от застенчивости, потому что я очень стесняюсь оставаясь серьезной показаться…
4. родители всегда говорили…
5. моя семья…
6. мне так хочется что бы люди поняли что я…
7. мне так страшно…
8. мне так нужна была поддержка когда…

Здравствуйте, спасибо большое за ответ.

 

1. мне всегда казалось, что люди думают, что я глупая неудачница.
2. я не уверенна в себе потому что боюсь что-то не то сказать, или сделать.
3. ощущение что я когда-то включила дурочку и возможно это моя защита от застенчивости, потому что я очень стесняюсь оставаясь серьезной показаться глупой.
4. родители всегда говорили что я неблагодарная и думаю только о себе. 
5. моя семья никогда не интересовалась моими психологическими проблемами.
6. мне так хочется что бы люди поняли что я интереснее, чем они думают и не глупее, чем они.
7. мне так страшно, что так пройдет вся моя жизнь.
8. мне так нужна была поддержка когда у меня были проблемы в общении со сверстниками школе.

 

1. мне всегда казалось, что люди думают, что я глупая неудачница, потому что я….
2.  боюсь что-то не то сказать, или сделать потому что я….
3. Мне говорили что я глупа…(кто)
4. родители всегда говорили что я неблагодарная и думаю только о себе, потому что я….(что делаю\не делаю)
5. моя семья никогда не интересовалась моими психологическими проблемами, их интересовало лишь…
6. я так хотела что бы родители….
7. Мне интересно ….
8. В школе дети меня…
9. Самым ужасным моментом для меня было….
10. Я бы верила в себя если бы….

 

1. мне всегда казалось, что люди думают, что я глупая неудачница, потому что я никогда не стремилась участвовать в дурацких конкурсах, собирать грамоты  и получать только пятерки.  И вообще у меня редко получалось добиться значительного успеха. 
2.  боюсь что-то не то сказать, или сделать потому что я часто несу бред. Сказать что-то интересное людям у меня получается лишь изредка, случайно и бессознательно. Я осознаю сказанное уже после.
3. Мне говорили что я глупа…(школьная учительница, парень, изредка знакомые и одноклассники). Чаще я понимала это когда люди издевались, притворялись, а самые добрые - просто не общались со мной и игнорировали.
4. родители всегда говорили что я неблагодарная и думаю только о себе, потому что я не интересовалась бытовыми вопросами, а лишь выполняла свои домашние обязанности кое-как, лишь бы не чувствовать себя виноватой. Мама часто говорит: "ты ведешь себя так, как будто ты не из нашей семьи".
5. моя семья никогда не интересовалась моими психологическими проблемами, их интересовало лишь то, сколько я трачу денег, какие домашние обязанности выполняю, и самое главное - не позорю ли я их.
6. я так хотела чтобы родители занялись спортом, вели здоровый образ жизни, путешествовали, стали прислушиваться ко мне, перестали так много работать, завели себе хобби, начали чем-то интересоваться и просто поумнели (последнее кажется мне невозможным).
7. Мне интересно, почему я получаю удовольствие от одиночества, но нуждаюсь в общении с людьми только из тщеславия, для повышения самооценки. Я хочу доказательств того, что я могу быть интересной людям, в то время как само общение не является целью и не приносит мне особого удовольствия.
8. В школе дети меня унижали и оскорбляли, а я никогда не отвечала. Мне было просто все равно и я в глубине души смеялась с их тупости, но в то же время я не могла ответить обидчикам и постоять за себя.
9. Самым ужасным моментом для меня было осознание своей тупости и ущербности.
10. Я бы верила в себя если бы у меня появилась компания умных и интересных друзей и любимый человек, которые не считали бы меня ущербной, и не издевались надо мной.