не могу забыть

    Более двух лет назад расстался с девушкой, вместе были 4 года.Очень болезненно переживал разрыв. Эмоции и переживания то усиливались, то исчезали. С другими девушками общался, но ничего серьезного не получалось.    Постоянно сравнивал и сравниваю их с той девушкой и тем, что было ,когда были вместе.

Никак не могу от этого избавиться, постоянно в памяти всплывают события из того времени. Пугает, что за такое время не получается это побороть в себе. Очень мешает это, словно камень на шее.

    Понимаю, что лекарство от этого, скорее всего, новые полноценные отношения. Но заводить новые знакомства не очень получается, друзей мало. Получается, живу с работы домой и из дома на работу. Гулять гуляю, не отшельник, и в клубах и кафе бываю. Работа, машина, квартира есть. В выходные вся эта хандра и депрессия от одиночества обостряются. хотя и пытаюсь себя отвлечь даже какими то мелкими занятиями.

    Есть ли какой то способ проработать,убрать это состояние? Может есть какие то советы?

​

Прошло два года,о какой точке в отношениях вы говорите?

Инициатором скорее всего была она,запутанная была ситуация...не хочется вспоминать и ворошить старое.

Вопросы к ней?даже не знаю,если честно...

Вот кстати,сейчас возвращался домой, и она мне попалась на дороге. Но я поехал побыстрее,чтобы не вступать с ней в контакт.пи этом было заметно,что она тоже слегка притормозила,чтобы ее машина не поравнялась с моей.

У меня при этом бешено забилось сердце,руки затряслись. Неприятное чувство было вообщем.

При этом нет ни дня без хоть какой нибудь мысли о ней...зашла речь о том,чтоб съездить отдохнуть-вспоминается отдых с ней,понравилась машина на улице- у нее такая же...ктото поехал загорать- вспоминаю,как с ней ездили....

И такое возможо по любому поводу...

какая психотерапия?как это будет выглядеть?

потому что проблема не уходит...