Страх и депрессия,потеря смысла в жизни

Здравствуйте.В моей жизни случился серьёзный переворот.

3 года назад я повстречался со своей женой(бывшей т.к развелись)Она в меня быстро влюбилась,мы начали часто видится.Мне было с ней интересно как с человеком ну и секс разумеется.В тот период я жил как хотел,гулял с друзьями выпивал,работал разумеется.Сам по себе я лентяй и по дому дел мало делал кроме каждодневных ,заправить кровать убраться в комнате.Она же наоборот бегала как пчёлка от меня была без ума.Ещё у неё есть ребёнок не от меня.В общем мы начали привыкать к друг другу.Начали снимать квартиру.Всё было замечательно  она мне гладила убиралась готовила.Я приносил деньги домой,покупал ей подарки и её дочке.Спустя год мы поженились,она захотела а я почему то так легко согласился.Потом она захотела второго ребёнка ну а я подумал пора уже всё таки 24 года.Она забеременела спустя 3 месяца.Отношения у нас кстати скажу были накалены,мы часто ругались так как оба вспыльчивые и иногда агрессивные,но я думал все ругаются ничего страшного.Жену я свою не любил,а просто привык к хорошей жизни,что она бегала за мной.Не ценил это никогда,она внешне не очень красивая,думал что никуда от меня не денется да ешё с ребенком.Потом у нас родилась дочка и жена стала мне много чего запрещать.Ходить к друзьям в гости,и выпивать.Говорила что у нас семья и хватит гулять уже,но и дома мне сидеть не хотелось все время с ней.А кстати до год до нашего развода ,меня с похмелья одолела паническая атака,жена в это время была беременна,может я так сильно переживал за неё с ребенком.Я хоть её не любил ,но всегда переживал за них в душе!!!После атаки я не пил месяца 2,у меня начались депресси жена требует постоянно чего то пить нельзя,играть в компьютер мне стала запрещать,хотя я мог проиграть целый день её это не нравилось.А ещё один нюанс Я стал приглашать одного из своих друзей к нам домой.Жене он понравился как человек,он стал нашим другом семьи в общем.Но их общение так хорошо проходило.Они стали прогуливаться,он всё чаще стал приходить к нам домой,давал какие то советы когда мы ругались,потому что это иногда было даже при нем.Мы с женой стали всё чаще ругаться я пил,плохо спал были ещё панические атаки на работе все бесило.Она ушла от меня в итоге,сказала ты меня не ценишь не уважаешь проводить время с семьей не хочешь,устала терпеть мои пьянки и оскорбления .Вот тут я забегал сразу,мой смысл жизни потерялся.Жена ушла с моей дочкой,ну и с первым ребенком тоже разумеется.Начал себя поедать изнутри .В роди вот оно всё было....Пытался её вернуть,она ни в какую .Сменил работу,переехал к матери в новый дом.После 2 месяцев узнал что она влюбилась в моего друга,я как представляю её с ним у меня плечи сводит от злости.Он к ней проявляет интерес как к другу,но это пока что!!!С ними я перестал общаться.И вот сейчас я сижу в комнате ничего не хочу делать,не знаю что мне делать дальше,У меня очень мало друзей,ладно хоть пока ещё работаю.Я постоянно думаю о прошлом и анализирую а если бы я ценил и не звал друга в гости,мне жалко что моя дочка не будет расти со мной.У меня повышенная плаксивость иногда могу просидеть весь день дома и ничего не делать,всё лень.Уже 4 месяца настроение нет,приходиться пить спиртного меньше,потому что похмелье жуткое стало что я могу не поехать на работу.Я каждый божий день жалею о всём,потерял смысл жизни,но жить хочу.Привык я очень сильно к хорошему и обленился и не знаю как выйти из этого состояния...Раньше я пил играл и жил с семьей,а сейчас мне пить нельзя,но иногда выпиваю.Играть в компьютерные игры не тянет,жены нет.Состояние безысходности.Девушку не могу найти,т.к они меня находили,я робкий на знакомства с незнакомыми.Иногда даже на улицу не охота выходить,страшно я бы сказал.Прошу совета,как захотеть жить заново.

У вас психология ребенка пока, но должно наладиться все. Жена ушла -это не значит,что с дочкой вы не будете общаться. Друг предал -это его ситуация , женщине отказать невозможно... Не переживайте, вы еще очень молоды. так много интересного познаете, попутешествуете, найдете новую девушку, друзей тоже.

Ну найдите кто-нибудь domobou бабу!!))

Начните с физического здоровья. Я бы печени дал отдохнуть - умеренные физ. нагрузки, диета, режим, в общем, погуглите.

У вас психология ребенка пока, но должно наладиться все. Жена ушла -это не значит,что с дочкой вы не будете общаться. Друг предал -это его ситуация , женщине отказать невозможно... Не переживайте, вы еще очень молоды. так много интересного познаете, попутешествуете, найдете новую девушку, друзей тоже.

Насчёт психологии вы скорей всего правы,потому что я рос без отца за мной мама бегала,потом жена.Я безответсвенный,а хотелось бы им быть.

Начните с физического здоровья. Я бы печени дал отдохнуть - умеренные физ. нагрузки, диета, режим, в общем, погуглите.

Спасибо за хороший совет,я пытаюсь чем то заниматься,но иногда такая лень что могу просмотреть телевизор часов 5.И провести день впустую

 

Спасибо за хороший совет,я пытаюсь чем то заниматься,но иногда такая лень что могу просмотреть телевизор часов 5.И провести день впустую

А ты не пробовал свой телевизор выкинуть и заняться делами?

А ты не пробовал свой телевизор выкинуть и заняться делами?

Не пробовал,но хочу заняться чем нибуть.Дело в том что я мало что умею по дому,разве что гардину прикрутить или плинтус

Не пробовал,но хочу заняться чем нибуть.Дело в том что я мало что умею по дому,разве что гардину прикрутить или плинтус

Подтягивайесь к парням, которые все умеют. 

Твою внутреннюю пустоту и отсутствие смысла в жизни никакая баба не заполнит.

Не пробовал,но хочу заняться чем нибуть.Дело в том что я мало что умею по дому,разве что гардину прикрутить или плинтус

Приличное образование хоть есть?

Занимайся хоть чем нибудь, не раздумывай просто делай и будь весь в этом деле(даже такая глупость как подмести пол тчательно и вымитая каждый уголок). Это поможет постепенно побороть лень. А дальше самое сложное найти в себе то дело которым хочешь заниматься и чем это дело поможет окружающим. Можешь к Богу обратиться если верующий. Время лечит

не сидите без дела, не загоняйте себя еще глубже в депрессию, потом трудней будет. ситуация неприятная, но поищите позитивное в ней. я прочитала вот статью о том, что депрессия из-за потери человека может быть полеззной (ссылка http://elenamitina.com.ua/publications/ya-bolshe-nichego-ne-hochu-o-cennosti-depressii.html )

сначала выйдите из депресии. а потом уже думайте о новых отношениях