Перейти к содержанию

Как относиться к критике, оскорблениям, унижению и пр.?


Рекомендуемые сообщения

Я всегда болезненно относилась к критике. Всегда принимала ее на свой счёт. Справедлива она или нет, я вроде задумывалась над этим, но вела и ощущала себя так, будто бы она справедлива в любом случае. Воспринимала ее без "фильтров" на подсознательном уровне. Т.е. если какой-либо человек, даже абсолютно незнакомый, был недоволен мной, у меня тут же включалось чувство вины и дальнейшее самобичевание. Вот такая вот зависимость от чужого мнения.

 

А сейчас я поняла, если другой человек злится, оскорбляет, унижает, критикует тебя, то ЭТО С НИМ ЧТО-ТО НЕ ТАК, А НЕ С ТОБОЙ!! И НЕ СТОИТ ПРИДАВАТЬ ЭТОМУ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ, ВЕДЬ ЭТО К ТЕБЕ НЕ ОТНОСИТСЯ!!! С ТОБОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ!!

 

"Собака бывает кусачей, только от жизни собачьей". Таких людей надо пожалеть. Человек находящийся в благополучном психологическом состоянии, никогда не будет агрессивно оскорблять и унижать кого бы то ни было. Главное, ни в коем случае не воспринимать эту агрессию на свой счёт!! Хотя я думаю, человек, обладающий позитивным самопринятием, никогда и не будет воспринимать чужую агрессивную критику на свой счет, потому что у него достаточно высокое мнение о себе, самоуважение, чтобы соглашаться с этим!

 

 

А как вы думаете?

неуверенность в себе, боязнь ответственности, боязнь, что меня уличат, что меня будут ругать, что меня высмеют — она тянется у нас с детства, как и любая опаска. Жизненный опыт, который в детстве сформировал у нас эту опаску, оказывается прискорбнейшим недоразумением. Когда родители ребенка ругали, ребенок, естественно, считал, что так устроены отношения, так устроена жизнь. Если я опоздал, если я что-то разбил, наврал, получил двойку — конечно же меня будут ругать. Как же может быть иначе?

 

Может! Это легко понять, представив себе, что если бы наши родители в тот же момент — при том же нашем проступке, при той же двойке, при той же разбитой чашке, просто были бы в гораздо хорошем настроении, они очевидно реагировали бы на тот же эпизод гораздо более добродушно, терпимо.

 

И дальше — как сказали бы математики — устреми эту мысль к пределу, и ты получишь такую картину: если бы родители были в совсем хорошем состоянии — они реагировали бы на это максимально понимающе.

 

Значит, оказывается, весь родительский негатив, вся родительская назидательность, критичность, от которой мы в детстве страдали, были проявлением только их состояния, а не нашей вины, не их отношения к нам, не того, как вообще устроены отношения между людьми.

 

Вот если это по-настоящему взять в голову, если это по-настоящему понять про своих родителей, что оказывается — это им было плохо, а не они плохие, и не мы плохие, — тогда самопринятие мощно повышается. Родительский негатив перестает нашей психикой приниматься на свой собственный счет.

 

По-настоящему понять это про своих родителей — значит практиковать это понимание деятельно, а не только мысленно. Нужно вести себя по отношению к ним так же, как мы ведем себя по отношению к людям, чей дискомфорт для нас очевиден, которым очень выраженно плохо, у которых это «на лице написано». А как мы ведем себя по отношению к таким людям? Мы начинаем их поддерживать, утешать, опекать, участвовать в их обстоятельствах. Вот весь этот комплекс мер надо направить на родителей. В психологии это называется «усыновить родителей». Если этим заниматься — довольно долго, тут не надо строить иллюзий — самопринятие сильно повышается. А. Колмановский

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я думаю что к критике нужно прислушиваться. Иногда она бывает конструктивной и полезной. И если не находиться под влиянием болезненного самолюбия, то взгляд на себя со стороны может помочь в деле самосовершенствования.

А вот людям имеющих намерение Вас обидеть нужно давать отпор. Кем бы такие люди ни были, они должны знать, что обижать и унижать Вас Вы им не позволите.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Зависимость от чужого мнения не есть хорошо.

Логичная критика да, может помочь указать что не так, а как выше сказано намеренная - верно, никому не давать себя оскорблять. Кто бы то ни был.

Самая лучшая критика это от самого себя. Я никому нового ничего не сообщил.

Только здравая. Не самобичевание с последующим чувством вины. Да и перед кем вина, перед самим собой? )

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Простите, но вы пишете глупости.

Если вам говорят, что от вас резкий запах, к примеру, нужен визит к стоматологу, у " критика" проблемы, а у вас все замечательно?

Это называется перенос вины.

Один из наихудших способов защиты.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А если родители привили установку "ты самый лучший, моё золотце", а окружающий мир реагирует на Вас не иначе как... "вот жеж сволочь наглая, подонок тупорылый", то в страданиях от этой критики тоже родители виноваты?   Или кто?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Простите, но вы пишете глупости.

Если вам говорят, что от вас резкий запах, к примеру, нужен визит к стоматологу, у " критика" проблемы, а у вас все замечательно?

Речь вроде как шла о зависимости и чувстве вины. Не?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Речь вроде как шла о зависимости и чувстве вины. Не?

Не.

Автор употребил слово "критика". Как бы не неправильно автор этот термин не понимал, выяснить это мы должны у него, а не у Вас.))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ок. Я чтот и не заметил что выяснение идёт у меня.

Ладно, стоп оффтопу.

Нет, от чего же.

Мы и Вас вылечим.©))

Что Вы имеете против критики со стороны? Почему Вы считаете самокритику лучше критики? И видите ли Вы разницу между самоанализом и самокритикой?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Нет, от чего же.

Мы и Вас вылечим.©))

Вы психолог?

 

Что Вы имеете против критики со стороны? Почему Вы считаете самокритику лучше критики? И видите ли Вы разницу между самоанализом и самокритикой?

1)Смотря какой. Больше слушаю себя. К остальным только прислушиваюсь.

2)Свое мнение мне важнее чем чужое.

3) Вижу. Пить так бросал. С самоанализом. Без самокритики.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А вот людям имеющих намерение Вас обидеть нужно давать отпор. Кем бы такие люди ни были, они должны знать, что обижать и унижать Вас Вы им не позволите.

А как это - не позволить кому-то себя унижать? Им рот что-ли заткнуть?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Критику нужно уметь разделять на объективную и субъективную.

Я знаю, что у меня пахнет изо рта потому что у меня прблемы с желудком. Критика в мой адрес мне нужна?

У меня не получается делать работу качественно из за отсутствия опыта. Критика будет обьективна?

 

Критика и помощь - два разных человека.

Один просто констатирует какой то неприятный факт и пойдет дальше, другой войдет в ситуацию и поможет из нее выйти.

 

Критикуют и унижают люди с большими личными проблемами. Таких надо просто игнорировать , как игнорируем лай бродячей собаки.

Я не верю людям, которые делают тебя замечение и говорят, я же хочу как лучше.

Хочешь как лучше? Встань рядом и помоги!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А как это - не позволить кому-то себя унижать? Им рот что-ли заткнуть?

Именно. Заткнуть! Непременно заткнуть!

Если ты, курва, скажешь обо мне еще одно слово, я сьем твой обед, насру на твой рабочий стол и проколю шины твоего автомобиля и пусть все присутствующие станут свидетелями, что я тебя предупредил!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я знаю, что у меня пахнет изо рта потому что у меня прблемы с желудком. Критика в мой адрес мне нужна?

У меня не получается делать работу качественно из за отсутствия опыта. Критика будет обьективна?

Критика и помощь - два разных человека.

Один просто констатирует какой то неприятный факт и пойдет дальше, другой войдет в ситуацию и поможет из нее выйти.

Критикуют и унижают люди с большими личными проблемами. Таких надо просто игнорировать , как игнорируем лай бродячей собаки.

Я не верю людям, которые делают тебя замечение и говорят, я же хочу как лучше.

Хочешь как лучше? Встань рядом и помоги!

Освежить вам дыхание?@

Простите, но методов море.

Человек, не воспринимающий критику- болен.

Один из симптомов шизофрении.

Не знали?

Именно. Заткнуть! Непременно заткнуть!

Если ты, курва, скажешь обо мне еще одно слово, я сьем твой обед, насру на твой рабочий стол и проколю шины твоего автомобиля и пусть все присутствующие станут свидетелями, что я тебя предупредил!

Константиныч, ну ты совсем радикально, я аж возгордилась твоей креативностью!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я знаю, что у меня пахнет изо рта потому что у меня прблемы с желудком. Критика в мой адрес мне нужна?

У меня не получается делать работу качественно из за отсутствия опыта. Критика будет обьективна?

 

Критика и помощь - два разных человека.

Один просто констатирует какой то неприятный факт и пойдет дальше, другой войдет в ситуацию и поможет из нее выйти.

 

Критикуют и унижают люди с большими личными проблемами. Таких надо просто игнорировать , как игнорируем лай бродячей собаки.

Я не верю людям, которые делают тебя замечение и говорят, я же хочу как лучше.

Хочешь как лучше? Встань рядом и помоги!

Не все знают что у них пахнет изо рта. Вы в этом приятное исключение. Однако у Вас не хватает ума понять довольно простую вещь и я помогу Вам тем, что обьясню Вам то, что Вы не понимаете, но ума прибавить Вам я не могу не хочу и не обязан. Информация о недостатках человеку нужна. Если он может сам ее обрести - хорошо, но если совершенно очевидно, что человек эту информацией не владеет. Или хуже того, игнорирует проблему, которая на самом деле напрягает не только его (кому приятно обонять Вашу вонь?) то довести наличие проблемы долг порядочного человека. Она же и помощь ему.

Освежить вам дыхание?@

Простите, но методов море.

Человек, не воспринимающий критику- болен.

Один из симптомов шизофрении.

Не знали?

 

Константиныч, ну ты совсем радикально, я аж возгордилась твоей креативностью!

Резвлюсь, Свет.)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Освежить вам дыхание?@

Простите, но методов море.

Человек, не воспринимающий критику- болен.

Один из симптомов шизофрении.

Не знали?

 

А давайте я сейчас начну резко критиковать все ваши посты?

И посмотрим кто шизофреник , а кто нет:-)

 

В лушем случае вы пошлете меня в игнор

В худшем начнете отвечать по принципу - сама дура:-)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А давайте я сейчас начну резко критиковать все ваши посты?

И посмотрим кто шизофреник , а кто нет:-)

 

В лушем случае вы пошлете меня в игнор

В худшем начнете отвечать по принципу - сама дура:-)

А давайте!

Резко!

Но справедливо. :nono:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А давайте я сейчас начну резко критиковать все ваши посты?

И посмотрим кто шизофреник , а кто нет:-)

В лушем случае вы пошлете меня в игнор

В худшем начнете отвечать по принципу - сама дура:-)

Вот видите. На вполне безобидный пост, вы отреагировали с долей агрессии.

Как считаете, это в пределах нормы?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Нас кто-то критикует, мы кого-то критикуем. Это неизбежно.

Обиды на критику возникают при больном самолюбие, неправильных амбициях.

Нормальный человек относится к себе просто и критику он воспринимает адекватно. Или он согласиться и примет решение улучшиться или он пропустит ее мимо ушей (представив что это его не касается, просто другая точка зрения).

Относитесь к себе проще, ущемленное самолюбие гоните прочь. 

Хотя судя по тексту Автор уже поработал над этой проблемой )

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А как это - не позволить кому-то себя унижать? Им рот что-ли заткнуть?

Нет, просто не обижаться на их критику. И не воспринимать её на свой счёт.

На самом деле в посте я имела ввиду неконструктивную критику и не конструктивное отношение к ней, а уж кто как понял, это зависит от него, от его внимания или его жизненного опыта, через призму которого он видит мир. Я писала о своём личном опыте.

И что хорошего в агрессивной критике? Мы что он неё резко станем лучше? Нет, скорее нам станет больно, ни к чему хорошему это не приведёт. Очень важно, как критиковать, если в этой критике имеется агрессивный унизительный посыл, то ничего хорошего она не принесёт. Только разрушение, ссору, разрыв отношений, понижение самооценки критикуемого в некоторых случаях.

С одной стороны критика имеет намерение указать на недостатки, чтобы изменить поведение человека в лучшую сторону, с другой, стороны критикой можно назвать неприятие чего-т или кого-то таким какой он есть, а это, я, думаю, не нужно объяснять к чему приводит? Это два разных вида критики.

Все хорошо в разумных пределах, если критика помогает тебе развиваться, а не разрушает тебя, то она полезна. Например, художник рисует картину и оценивает ещё, возможно видит, что в ней чего-то не хватает, или понимает, что он сделал не так. Вот такая полезная самокритика действительно ведёт к самосовершенствованию, а не разрушает.

Нас кто-то критикует, мы кого-то критикуем. Это неизбежно.

Обиды на критику возникают при больном самолюбие, неправильных амбициях.

Нормальный человек относится к себе просто и критику он воспринимает адекватно. Или он согласиться и примет решение улучшиться или он пропустит ее мимо ушей (представив что это его не касается, просто другая точка зрения).

Относитесь к себе проще, ущемленное самолюбие гоните прочь.

Хотя судя по тексту Автор уже поработал над этой проблемой )

У меня скорее не самолюбие, а заниженная самооценка, неприятие себя, которая и вызывает болезненное отношение к критике. Кстати, болезненное самолюбие-это тоже результат непринятия себя, как личности.

А если родители привили установку "ты самый лучший, моё золотце", а окружающий мир реагирует на Вас не иначе как... "вот жеж сволочь наглая, подонок тупорылый", то в страданиях от этой критики тоже родители виноваты? Или кто?

Установка - "ты самый лучший", к добру не приводит. А какой смысл обвинять родителей? Лучше поменять установки, не так ли?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Именно. Заткнуть! Непременно заткнуть!

Если ты, курва, скажешь обо мне еще одно слово, я сьем твой обед, насру на твой рабочий стол и проколю шины твоего автомобиля и пусть все присутствующие станут свидетелями, что я тебя предупредил!

Дала, кстати, если у человека нормальная самооценка-не заниженная, присутствует самоуважение, то надо поставить хама на место. Только неуверенный человек не сможет так сделать.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...