Перейти к содержанию

Как пережить такое предательство?


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте, друзья! Я сразу хочу извиниться за такую уже "заезженную" тему. Понимаю, что я не одинока, миллионам женщин в этом мире изменяют, все с этим справляются и живут дальше, но я не знаю как они это делают, просто не понимаю, как мне через это перешагнуть и пойти дальше!

Начну сначала. Мне 28 лет, со своим молодым человеком мы вместе 10 лет, это мой первый и пока единственный мужчина. Ему 35 лет, до меня был женат, есть ребенок.

Жили мы в гражданском браке.

Почему за все это время так и не расписались?

Не знаю, по началу мне казалось, что рано, что я еще молодая, не доверяла ему, к семье к его бывшей ревновала, постоянно устраивала ему скандалы, в общем глупая была. А потом он и предлагать перестал, живем и живем вместе, что еще нужно. Я тоже не настаивала, никогда не гналась за штампом в паспорте, свадьбу больше хотелось, чем замуж. А если свадьбу, то пышную, а денег всё жалко, то машину нужно купить, то дачу достроить.. В общем так и не сложилось.

Детей у нас нет, сначала я не хотела, а потом не получалось, последний год, как раз задались этой целью, по врачам ходили, этой весной курс лечения прошли, собирались снова активно пробовать.

Около трех месяцев назад мы затеяли капитальный ремонт в квартире, которой жили. На время ремонта переехали к родителям, он к своим, я к своим. И видеться стали реже. Раза 3-4 в неделю я оставалась у него ночевать - ему у меня было не удобно, я от города живу далековато (20 км), а мне не очень комфортно было жить его с родителями. Тем не менее постоянно мы были на связи, всё ждали, когда уже этот "ненавистный" ремонт закончится. 

И вот дней 10 назад, он заявляет мне о том, что уезжает в командировку на неделю. За последние лет пять он ни разу, ни в какие командировки не ездил, хотя его работа их предполагает. Я конечно расстроилась, но надо так надо. Уехал. Каждый день мне звонил оттуда, говорил, как скучает. как любит, хочет поскорее увидеться. 

И тут, как гром среди ясного неба. 4 дня назад, уже поздно вечером, я собираюсь ложиться спать, тут звонит телефон, номер неизвестен. Звонит девушка. Она начинает спрашивать меня кто я такая, в каких отношениях с её молодым человеком с которым она встречается 4 месяца. Говорит, что сама она с Москвы, приезжает к нему несколько раз в неделю и остается у него, вернее у его родителей, А тут у нее отпуск на работе, решила приехать к нему на недельку и вот уже как дней пять у него живет (как раз, всю эту "командировочную" недельку), нет никакой командировки, просто у него сейчас живет она! Она залезла к нему в телефон, обнаружила смс-переписки со мной, половина удалена (причем, переданных смс нет, только входящие) звонки ежедневные... А он ей, объясняет это тем, что я его в покое не оставляю названию, написываю. Прям жить не даю.

У меня перед глазами потемнело! Как же так? В голове не укладывается! Кладу трубку. Руки трясутся, голова кругом, бросаю всё, одеваюсь, еду к нему.

Забыла уточнить, что родители его живут в частном доме. Приехала, открываю ворота. Они вдвоем стоят на улице. Курят. Я подхожу, ноги подкашиваются. Спрашиваю него: "Что всё это значит?" А он в ответ начинает орать мне в лицо, мол что мне нужно от него, он давно мне сказал что между нами все кончено, что у него есть другая, что мы уже полгода, как расстались, какого чёрта я его не оставляю в покое, зачем я сюда приперлась, зачем я в его жизнь лезу! Сколько оскорблений в мой адрес от него сыпалось, я даже пересказать не смогу "Пошла отсюда в жопу, проститутка" - это, наверное, самое мягкое из его выражений. И ее лицо в этот момент я забыть не могу...смотрит и улыбается...

Я ушла. Молча. 

И как мне жить дальше я не знаю. Я взяла на работе отпуск за свой счет. Всё время рыдаю, не могу успокоиться. За последние три для, после случившегося, я почти не ем, аппетит отбит полностью, мне удалось поспать только сегодня несколько часов, ужасно болит голова, не помогает успокоительное.

Не могу перестать об этом думать. Не могу никуда выйти из дома, потому что в зеркале себя не узнаю, оттуда на меня смотрит чудовище - огромное, опухшее от слез лицо!

Мне кажется, что моя психика сломлена полностью. Пишу сейчас все это, и не перестаю реветь...

Душит обида, ведь мы вместе 10 лет, он для меня близкий, родной человек и тут, мало того что он мне изменял все это время, так из-за девушки, с которой знаком 4 месяца, он облил меня грязью, унизил, оскорбил, только для того, чтобы ей что-то доказать! Всё время мучает вопрос: "за что он так со мной, зачем он мне врал, что любит, что скучает?" 

Я живу в маленьком Подмосковном городе, работаю в местной администрации, через два кабинета от меня работает его мать, я виделась с ней каждый день, и она в разговоре со мной, когда речь заходила о ее сыне, молчала обо всем этом! Ну не могла она не видеть, что в их доме живет другая. Я не знаю как мне ходить на работу, как смотреть на нее после этого. 

Я понимаю, что если я выйду из дома, то обязательно встречу наших общих знакомых, а не дай Бог и его самого. Всё о нем напоминает. Не хочу ни с кем разговаривать, на звонки не отвечаю, ни с кем не общаюсь. Боюсь, что при вопросе: "Как дела?опять сдадут нервы, а рассказать кому-то я не могу. Весь мой рассказ будет сопровождаться истерикой, соплями и рыданиями. Не хочу, чтобы меня видели такой. Никто. 

А самое противное мое желание сейчас, за которое хочется себя убить, это желание позвонить ему. И вопрос, "за что он так со мной?" задать ему. Только не говорите мне, как это глупо и неправильно. Я знаю. Держусь изо всех сил. Но желание это меня не оставляет. Наверное, главное что останавливает - я думаю, что в этот момент она может быть рядом, я услышу в свой адрес всё те же гадости, а она, будет смотреть и улыбаться!

Вот так и лежу целыми днями, рыдаю, думаю об этом и в телефон смотрю.

Я понимаю прекрасно, что нужно отпустить всё это и идти дальше.. Но как??

Может кто-то переживал подобные ситуации? Может дадите совет, может грамотного психолога кто порекомендует.

Как выйти из депрессии? Как перешагнуть через эту обиду? Как спокойно и без слез смотреть на всё, что о нем напоминает? Как продолжать работать и жить в этом городе, где каждый второй человек, это наш общий с ним знакомый?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 54
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Автор, какая жесть......(((((((

 

Знаете, все вот эти препятствия, которые были в вашей паре - то, что вы никак не могли пожениться, что не могли зачать ребенка...

- это вас Бог отводил от такого подлеца.

 

Радуйтесь, что вы теперь все знаете и с человеком с этим ничего вас не связывает.

 

Такая боль просто так не уйдет.

Только время поможет.

Держитесь!

 

У вас есть возможность сейчас уехать из города, отвлечься, на море, например?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, друзья! Я сразу хочу извиниться за такую уже "заезженную" тему. 

Мне кажется, что моя психика сломлена полностью.     Держусь изо всех сил. 

Здравствуйте.Вы сильная,держитесь.Психолог Вам в помощь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да девушка, тут нечто серьезное. Изменять и потом еще хамить, вы сами позволили такое, упустили что-то давным давно еще. Не родной он вам был, не родной.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

дела...

 

Мужик ваш - сопля.

Такие позорят наш мужской род:

1. Если присунуть где-то "в боях и походах" - допустимо, то завести любовницу - уже залет.

2. У него хватило малодушия и тупости устроить бардель из родительского дома, втянуть в это своих родителей - уговаривать маму ничего не рассказывать и прятаться за ней.

3. У него еще, и не хватило духа сказать вам о разрыве лично - он это делегировал бабе.

 

Думаю, что вернуть ничего уже нельзя, а главное - не нужно (см. пункты 1.2.3.).  Надо как-то устраивать свою дальнейшую жизнь.

Сейчас важно обрести равновесие: сходите к доктору расскажите симтомы попросите успокоительных, если есть деньге - езжайте отдохните на море, если нет - езжайте  отдохните к родителям. Мужикам в стрессовой ситуации помогают физ.нагрузки, (по себе помню, перед экзаменами отжимался до одури - был спокойный как бетон) попробуйте заняться спортом.

Потом будете думать как жить дальше. Брака не было - значит не придется заниматься имущественными вопросами, это уже неплохо. Поищите тут на форуме раздел "санчас" - это комплекс действий, направленных на блокирование привязанности к человеку, изучите и действуйте. Я не верю в психологов, но в вашем случае, все варианты стоит попробовать.

 

а, еще, обязательно поблагодарите небо, что не дало вам потомства от такого дегенерата.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Автор, какая жесть......(((((((

 

Знаете, все вот эти препятствия, которые были в вашей паре - то, что вы никак не могли пожениться, что не могли зачать ребенка...

- это вас Бог отводил от такого подлеца.

 

Радуйтесь, что вы теперь все знаете и с человеком с этим ничего вас не связывает.

 

Такая боль просто так не уйдет.

Только время поможет.

Держитесь!

 

У вас есть возможность сейчас уехать из города, отвлечься, на море, например?

Спасибо вам большое. 

Возможности уехать, к сожалению, сейчас нет.

Работаю в культуре, на носу "День города" - масштабный праздник, сейчас самая подготовка идет. За свой счет в отпуск со скандалом ушла и отпуск этот, через 3 дня заканчивается((( Нужно возвращаться к жизни. А как это сделать, пока не знаю.((  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Автор благодарите бога, что у Вас нету детей, он же один раз предал своего ребёнка. Вы должны понять что для него святого нечего нету. Так же родители)) это не Вам должно быт стыдно, а его маме. До и ремонт он затеял специально...Сходите в церковь, просто отпустите его)))  Займитесь чем нибудь новым: автошкола, тренажерный зал, бассейн, поменяйте причёску, имидж... Вы ещё встретите своё счастье, у Вас всё будет хорошо

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Автор, я вам сочувствую, однако случайностей в жизни не бывает. Если вы это получили, значит заслужили. Так что разбирайтесь с собой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да уж....какая БЛЕВОТНАЯ история.

Ужасно и противно.

и этот извечный вопрос....ЗА ЧТО?

 

Наверное все...... кого так мерзко прокинули по жизни задают себе и другим этот вопрос.

 

Понимаю Что творится сей час в душе у автора......

 

Но если отбросить всю МЕРЗОСТЬ ситуации....и чуть чуть включить логику (хотя сей час явно не до нее)

 

Вот смотрите.

Молодая 28 лет....это не конец жизни.

Детей нет.....и слава Богу.

Жить есть где...то же не плохо.

Работа?....да тут сложнее...там его мамаша работает.....но это не повод бросать работу.

ПУСТЬ БУДЕТ СТЫДНО ЕЙ за сына.....а не тебе.

 

Ну и сухой остаток.

РАДУЙСЯ что это дерьмо всплыло сей час а не через 10 лет.

Еще многое можно изменить.....

Хоть ты сей час и не видишь просвета.....но он есть.

 

Через год, научишься снова улыбаться....и все пойдет на лад. (из опыта)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Перекреститесь,что детей общих не было.

Если пойдете к специалисту,в приоритете поставьте вопрос

о растоптанной самооценке.

Об отношениях жалеть вообще не стоит.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Перекреститесь,что детей общих не было.

Если пойдете к специалисту,в приоритете поставьте вопрос

о растоптанной самооценке.

Об отношениях жалеть вообще не стоит.

тожжж...верно!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Всем, спасибо большое за поддержку.

Санчес... нашла, сейчас попробую заняться изучением.

На счет растоптанной самооценки - очень точно подметили, так и есть((

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Всем, спасибо большое за поддержку.

Санчес... нашла, сейчас попробую заняться изучением.

На счет растоптанной самооценки - очень точно подметили, так и есть((

Успокойся....

Все будет нормуль.

Радуйся что с таким гоФФном вовремя рассталась.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Перекреститесь,что детей общих не было.

Если пойдете к специалисту,в приоритете поставьте вопрос

о растоптанной самооценке.

Об отношениях жалеть вообще не стоит.

Вы хоть думайте, что пишете. Самооценку может изменить только тот, кто сам себя оценивает. На то она и само–оценка. А вот если не было ее, самооценки, и человек принимает оценку себя другими людьми, вот тогда только оценка эта может быть повышена или растоптана. Но тогда получается, что взрослого человека нет, а есть маленький ребенок . Кстати говоря, нежелание Автора выйти замуж и родить детей, только подтверждает, что она, как женщина, из детского возраста вышла с большим запозданием. Не в этом ли корни проблемы?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

какой ужас, какая вы несчастная и как мерзко себя поверл этот человек :( конечно, вы не можете прийти в себя! на это очень много времени уйдет, пока отпустит боль, обида, непонимание, а ведь вы еще и просто будете по нему скучать. очень сложно уместить в голове два образа - самого родного человека и предателя.

не требуйте от себя слишком многого - быстро прийти в себя, радоваться жизни. этот жестокий удар будет очень тяжело пережить, но я вам желаю выйти из этой истории более сильной и мудрой, и стать еще счастливее, чем были

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Автор, ответ на ваш вопрос ❔ очень простой. Представьте, что вы "предавали" каждый день, по капельке, незаметно, наполняя некий сосуд вашей судьбы. И когда он наполнился до отказа, вы получили от жизни обратку разом, а не по капельке. Случайностей не бывает.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Автор, ответ на ваш вопрос ❔ очень простой. Представьте, что вы "предавали" каждый день, по капельке, незаметно, наполняя некий сосуд вашей судьбы. И когда он наполнился до отказа, вы получили от жизни обратку разом, а не по капельке. Случайностей не бывает.

Я вот третий комментарий Ваш читаю и не понимаю, что вы хотите до меня донести. 

Что я запоздала в своем развитии, как женщина? - возможно, вы правы. Причем здесь это?

Я верю в то, что в жизни все плохое возвращается. Но в мире очень много несправедливости по отношению к абсолютно невинным людям, например, к детям. Я не утверждаю, что я безгрешный ангел и не сделала ничего плохого. Думаю, что любой человек в жизни, осознано либо нет, кого-то обижал.

Хотите мне объяснить, что я сама во всем виновата?? Что этот человек - это возмездие мне за все?? - совсем не считаю себя плохим человеком, заслужившим такое отношение, так как всегда старалась придерживаться принципа, что к людям нужно относиться так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Больше я в это не верю! Тем не менее спорить тут не буду, возможно вы правы, возможно я это заслужила чем-то.

Но это всё не важно!! Если я сейчас, по вашему совету начну заниматься самокопанием и самоедством, боюсь совсем не выберусь. Разве вы не понимаете, что я здесь не для этого??? Я задаю свой вопрос не Вам, этот вопрос у меня только к одному человеку.

Здесь я хотела получить совет, как справиться с переживаниями, как придти в себя, хотела получить поддержку. И спасибо всем, кто поддержал и дал совет, хоть немного, но стало легче.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здесь я хотела получить совет, как справиться с переживаниями, как придти в себя, хотела получить поддержку. 

 

Сейчас вы пребываете в шоке от случившегося. Обвинять себя и искать причины - не время. Того, что уже произошло, это не изменит. Подумаете об этом позже, через несколько месяцев, когда к вам вернется способность здраво рассуждать и оценивать ситуацию немного отстраненно, и на глаза перестанут наворачиваться слезы, и ком не будет подступать к горлу. Тогда все проанализируете и решите, что нужно изменить в себе, чтобы подобное не повторилось в будущем. А сейчас главная ваша задача - принять то, что случилось и восстановить свою физическую жизнь (начать есть, спать и ходить на работу). Не сдерживайте свои чувства, выразите не только жалость к себе, но и стыд, который вы переживаете, и злость на него, на нее, на его мать. Покричите как следует хотя бы в подушку, побейте ее, сожгите его фотографию (в качестве символического акта возмездия). Делайте дыхательные упражнения: глубокий вдох через нос и выдох через рот, 20-30 раз подряд и больше (особенно перед сном). Пейте много воды. Примите прохладный душ. Через силу затейте уборку в доме. Постарайтесь разозлиться как следует. Злость дает очень много энергии человеку, это отличный источник сил в ситуациях, когда все плохо, она поможет вам горы свернуть и разгрести этот завал в вашей жизни. Сейчас важно как можно быстрее преодолеть себя, посмотреть в глаза своему страху и выйти на работу, встретиться с людьми, в том числе с его матерью. Вы не обязаны вести себя как ни в чем не бывало, разрешите себе проявить эмоции, или, если постараетесь сдержаться и не получится, хотя бы не ругайте себя за это. Преодолеете себя - и считайте, что один маленький шажочек на пути к восстановлению своей жизни вы уже сделали. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...