Отсутствие интереса к жизни долгое время

Психологи, как часто к вам обращаются с такой проблемой и что вы советуете людям в таких случаях? Понять, от чего этот интерес пропал? А если они и сами этого не понимают, то что делать?

Понять, от чего этот интерес пропал? А если они и сами этого не понимают, то что делать?

понять, от чего интерес пропал, не значит его вернуть. Эффективнее работать над тем, что происходит с Вами и беспокоит Вас в настоящем, на прошлое уже столько всего наверчено-накручено и сто раз искажено.

понять, от чего интерес пропал, не значит его вернуть. Эффективнее работать над тем, что происходит с Вами и беспокоит Вас в настоящем, на прошлое уже столько всего наверчено-накручено и сто раз искажено.

А у человека допустим в данный момент происходит апатия, нежелание жить. Как с этим работать?

понять, от чего интерес пропал, не значит его вернуть. Эффективнее работать над тем, что происходит с Вами и беспокоит Вас в настоящем, на прошлое уже столько всего наверчено-накручено и сто раз искажено.

А как вернуть?

А как вернуть не зная от чего он пропал?

А у человека допустим в данный момент происходит апатия, нежелание жить. Как с этим работать?

как - меня саму волнует этот вопрос )). Я ж не психолог, а "пациент". Просто мне так кажется, что прошлое "лечить", выискивая в нём причины бед "данного момента" можно десятилетиями. И ничего не найти. Или найти не то. А можно прямо сейчас работать с апатией и нежеланием жить разными методиками (и даже таблетками).

 

А как вернуть?

А как вернуть не зная от чего он пропал?

 

ну вот я знаю, от чего он пропал, и что с того? Всё равно он, гад, не возвращается )). Наверно, надо новый интерес как-то "зажигать", а не старый возвращать.

.

А можно прямо сейчас работать с апатией и нежеланием жить разными методиками (и даже таблетками).

Ну а какими способами: символдрама, арт-терапия, эмоционально образная терапия, КПТ?

Само собой понятно, что стоит работать с теми эмоциями, которые есть в данный момент. Но причину все равно определить придётся. Чтобы что-то изменить, надо знать как оно устроено. Вот, допустим, человек себе когда-то по каким-то причинам отказал/запретил реализовывать свои потребности, что в будущем вылилось в депрессию. Вот и предстоит выяснить с помощью разных методов, способов причину-то что он запретил себе реализовывать потребности, т.е. это даже может быть не первоначальная причина. Первоначальная причина это то из-за чего он это себе запретил. Ну а дальше снять эти мешающие блоки и понять/вспомнить что ты хотел когда-то, что ты хочешь сейчас и делать это.

. Ну а какими способами: символдрама, арт-терапия, эмоционально образная терапия, КПТ?

Способами - любыми, какие больше нравятся и подходят конкретному человеку. Их же несметное количество - выбирай на свой вкус. Проблема может быть в другом - все это пробовать не захочется, потому что интерес напрочь отсутствует. И к жизни, и, соответственно, к способам и методикам психотерапии. Вот тут проблема так проблема.

 

.Вот, допустим, человек себе когда-то по каким-то причинам отказал/запретил реализовывать свои потребности, что в будущем вылилось в депрессию. Вот и предстоит выяснить с помощью разных методов, способов причину-то что он запретил себе реализовывать потребности, т.е. это даже может быть не первоначальная причина. Первоначальная причина это то из-за чего он это себе запретил. Ну а дальше снять эти мешающие блоки и понять/вспомнить что ты хотел когда-то, что ты хочешь сейчас и делать это.

 

Ну, видите, Вы и сами все знаете намного лучше меня .

Да, тоже до сих пор замечаю тягу к тому, чтобы узнать, как оно все устроено, и откуда что взялось....Только что-то мне думается, если мы узнаем, как устроено счастье, счастливыми от этого знания не станем. Надо не в причинах копаться, а навыки мышления менять.

.

Ну а какими способами: символдрама, арт-терапия, эмоционально образная терапия, КПТ?

Само собой понятно, что стоит работать с теми эмоциями, которые есть в данный момент. Но причину все равно определить придётся. Чтобы что-то изменить, надо знать как оно устроено. Вот, допустим, человек себе когда-то по каким-то причинам отказал/запретил реализовывать свои потребности, что в будущем вылилось в депрессию. Вот и предстоит выяснить с помощью разных методов, способов причину-то что он запретил себе реализовывать потребности, т.е. это даже может быть не первоначальная причина. Первоначальная причина это то из-за чего он это себе запретил. Ну а дальше снять эти мешающие блоки и понять/вспомнить что ты хотел когда-то, что ты хочешь сейчас и делать это.

Ну, допустим, возьму в пример просто общение с людьми..Мне вот, извините, до писты то, о чем они говорят, даже если тема разговора касается чего-то важного и нужного для жизни любого человека. Мне не интересно слушать, поэтому я плохо запоминаю то, о чем шла беседа..Не интересно, но понимаю, что такого не должно быть, так как у других с этим, как и со всем другим, все нормально..И это я говорю только про общение..Но ведь мне не интересно всё. Я просто верю, что этот интерес, все-таки, остался где-то глубоко внутри, потому что в детстве и, примерно, до 14 лет со мной было все нормально.У меня были друзья, меня хвалили в школе, было интересно многое, а сейчас - ничего..

С такой проблемой обращаюсь на форумах не в первый раз, но помочь никто не может..Очень много статей о депрессии, но, перечитав многие, понимаю и до сих пор придерживаюсь того, что имеет смысл просить помощи не у психологов, а у тех, кто сам прошел через этот ад и сумел вернуться к нормальной жизни. Но я пока не встречал таких людей, даже в интернете. Может, выхода из этого тупика и нет вовсе, но надежды-то еще осталось немного. Попытка суицида уже была. Увы, неудачная.

..Очень много статей о депрессии, но, перечитав многие, понимаю и до сих пор придерживаюсь того, что имеет смысл просить помощи не у психологов,.

Как вы можете делать такой вывод не обращавшись к психотерапевту и не проходя терапию??? На основе чего? Прочитанных статей на форуме или опыта других людей, но все-таки чужого, а не вашего. Все ведь люди разные-у одного такой опыт, а у второго другой.

Вы, думаетею что обращение на форумы это лучший способ решения проблемы?

Ну, допустим, возьму в пример просто общение с людьми..Мне вот, извините, до писты то, о чем они говорят, даже если тема разговора касается чего-то важного и нужного для жизни любого человека. Мне не интересно слушать, поэтому я плохо запоминаю то, о чем шла беседа..Не интересно, но понимаю, что такого не должно быть, так как у других с этим, как и со всем другим, все нормально..И это я говорю только про общение..Но ведь мне не интересно всё. Я просто верю, что этот интерес, все-таки, остался где-то глубоко внутри, потому что в детстве и, примерно, до 14 лет со мной было все нормально.У меня были друзья, меня хвалили в школе, было интересно многое, а сейчас - ничего..

А что случилось после 14 лет? Когда, при каких обстоятельствах вы впервые заметили отсутствие интереса к происходящему? Какие события происходили в тот период?

Ничего же не происходит вдруг, просто так на ровном месте.

А у человека допустим в данный момент происходит апатия, нежелание жить. Как с этим работать?

А как вернуть?

А как вернуть не зная от чего он пропал?

никак, рассматривать апатию, как приходит, что чувствуете в этот момент, как уходит, это мысли, они приходят и уходят, "мысли вообще не являются чьими-либо, они просто возникают там, где удобно возникнуть и живут пока питаются вниманием наблюдателя", т.е. просто проживаете апатию, т.к. жизнь идет сама по себе и от нас ничего не зависит, когда мы пытаемся что-то менять под свои хотелки или сопротивляемся, боремся с жизнью, то и получаем по полной, отсюда и разочарования, апатия, пропал интерес, т.к. вы поняли истину, что жизнь течет сама по себе, а нам нужно просто проживать жизнь вместе с ней, "находиться в потоке жизни", а не грести против её течения.

@"Жизнь сама течет, мы можем только брать то, что даёт нам сама жизнь. Каково ваше отношение к жизни = такая и жизнь", нужно отказаться от собственных ожиданий и надежд, не быть заложником собственных ожиданий, они ведут к разочарованиям и апатии.

апатия, пропал интерес к жизни,- это от того, что вы поступали против своей воли, против того, что хотели на самом деле, а делали по другому.

депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

никак, рассматривать апатию, как приходит, что чувствуете в этот момент, как уходит, это мысли, они приходят и уходят, "мысли вообще не являются чьими-либо, они просто возникают там, где удобно возникнуть и живут пока питаются вниманием наблюдателя", т.е. просто проживаете апатию, т.к. жизнь идет сама по себе и от нас ничего не зависит, когда мы пытаемся что-то менять под свои хотелки или сопротивляемся, боремся с жизнью, то и получаем по полной, отсюда и разочарования, апатия, пропал интерес, т.к. вы поняли истину, что жизнь течет сама по себе, а нам нужно просто проживать жизнь вместе с ней, "находиться в потоке жизни", а не грести против её течения.

@"Жизнь сама течет, мы можем только брать то, что даёт нам сама жизнь. Каково ваше отношение к жизни = такая и жизнь", нужно отказаться от собственных ожиданий и надежд, не быть заложником собственных ожиданий, они ведут к разочарованиям и апатии.

апатия, пропал интерес к жизни,- это от того, что вы поступали против своей воли, против того, что хотели на самом деле, а делали по другому.

депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

.

 

Просто проживать апатию? Я с ней уже 6 лет "живу". Если перевести эти страдания на физические, то это можно сравнить с привязанным к твоей спине мешком с песком, который ты таскаешь с собой повсюду, выполняя при этом другие дела, но скинуть его себя не можешь..Представил такую жизнь, да? Вот. И когда этот мешок отпустит, можешь сказать?

.

Просто проживать апатию? Я с ней уже 6 лет "живу". Если перевести эти страдания на физические, то это можно сравнить с привязанным к твоей спине мешком с песком, который ты таскаешь с собой повсюду, выполняя при этом другие дела, но скинуть его себя не можешь..Представил такую жизнь, да? Вот. И когда этот мешок отпустит, можешь сказать?

А что вы конкретно делаете/делали, чтобы он вас отпустил?

что это за мешок? Можете его рассмотреть подробнее? Какого цвета, размера и.д.

Можно его одушивить и поговорить с ним, спросить например, зачем он у вас появился, чему служит.

Кто вам его к спине привязал?

Что там на самом деле в этом мешке лежит?

А представьте сейчас, что вы его скинули. Что чувстуете при этом внутри?

Опять же задаю вопрос, что такого случилось в 14 лет. Какие события происходили в жизни в тот период?

А что вы конкретно делаете/делали, чтобы он вас отпустил?

что это за мешок? Можете его рассмотреть подробнее? Какого цвета, размера и.д.

Можно его одушивить и поговорить с ним, спросить например, зачем он у вас появился, чему служит.

Кто вам его к спине привязал?

Что там на самом деле в этом мешке лежит?

А представьте сейчас, что вы его скинули. Что чувстуете при этом внутри?Опять же задаю вопрос, что такого случилось в 14 лет. Какие события происходили в жизни в тот период?

Я вот и спрашиваю, что и как делать, чтобы скинуть этот мешок..А ты спрашиваешь то же самое у меня? Зачем? Совсем ку-ку?) Извини, но давай на ты. Что в мешке? Да апатия же. И мешок тяжелый, поэтому сильно мешает, поэтому вынуждает большую часть времени отвлекаться на него.

Представить то, каково будет без него - трудно, так как почти забыл, что такое нормальное состояние и самочувствие. Что случилось после 14? Стремительно начала падать внимательность. На поиск предметов стало уходить больше времени, даже если они буквально лежали под носом. Восприятие мира притупилось. Как будто начал отрываться от него. Пока это всё, с чего начиналось мое увядание. Но на тот момент это почти не беспокоило, так как был еще мал..А вот ближе к 18 стал пропадать интерес к общению с людьми и к информации, поступающей от них, а также из книг, телевизора и т.д. И стал осознавать, что это ненормально и что раньше такого со мной не было, так как было все хорошо: было интересно многое, были друзья, хвалили в школе, было легко. А сейчас всего этого нет и уже лет 6 как. Просто существую, как овощ, развития никакого нет. Каким был в 18, таким и остался в 24 из-за отсутствия интереса ко всему. Все это дерьмо связать с какими-то событиями тоже не могу. Ну не понимаю, от чего так получилось. Вроде, ничего необычного со мной не случалось. Ну могу только сказать, что отец кинул меня в 10 лет. Но не думаю, что это - причина, так как знаком с подобными ситуациями других людей, но которые выросли полноценными личностями. А в общем мне кажется, что я такой - один и что выхода нет. Тупик.

1.Я вам посоветую не оскорблять людей, которые обратили на вас внимание и хотят как-то помочь.

Никто не обязан вам помогать, а тем более выслушивать оскорбления.

2. При тяжёлой депрессии лучшее что можно посоветовать-это обратиться к психотерапевту.