Перейти к содержанию

Как обрести безмятежность.


Рекомендуемые сообщения

Можно взять за правило благодарить вселенную за приятные мелочи, хорошую погоду, красивое небо. Жизнь состоит из мелочей. 

 

Главное быть внимательной к приятным мелочам, почаще их замечать. И можно напомнить себе о приятных мгновениях прошлого. 

 

Я вот сегодня увидела 3-х пушистых бездомных котят, они приободрили меня, их мне Бог послал, что бы я испытала нежность. Сейчас вот дождь закончился, небо такое красивое, кто то посадил под окнами петрушку, кто то цветы, и это в Москве. Некоторые люди вносят свою лепту в улучшение мира. 

 

Пару раз гуляя с сыном, писала на асфальте "Все будет хорошо". Может это кого то приободрит. Меня бы приободрило. Как маленький знак. 

 

Жизнь посылает свои знаки. Цветы дарят прекрасные ароматы, дети дарят непосредственные улыбки, животные дарят нежность. 

 

Доктор Курпатов учил смотреть на зелень, деревья, и небо. Гулять без цели, просто так. "Будьте как дети" учил Иисус. Важно отвлекаться от проблем, и любоваться мелочами, например бабочкой, божьей коровкой. И дети нас этому учат.

 

Вот в журнале "Психология и я" вычитала "Как многопрекрасных вещей, которые мне не нужны. Как много мест, где я никогда не побываю. Как много такйн которые я никогда не постигну. Как много дверей, которые я никогда не открою. Как много прекрасных людей, которых я никогда не узнаю..." 

 

Конечно за одну жизнь весь мир не объять. Но мир полон прекрасного, и важно устремиться к этому. Важен верный ориентир. Например следовать по стопам Иисуса. 

"Что тебе до того, а ты иди за мной". (Иисус)

 

И следование ему неукоснительно, вопреки препятствиям жизни. "Поставил цель, беги к ней, не можешь, иди, не можешь ползи, не можешь, ляг и лежи в ее направлении". 

 

"Стакан всегда на половину полон". Каждая медаль имеет 2 стороны. В каждом человеке достоинства и недостатки переплетены. Каждая ситуация несет в себе урок душе, необходимый опыт, разбивает иллюзии, толкает развиваться, проверяет на выдержку, закаляет. 

 

Важно ценить все эти вызовы жизни и использовать их как ступеньки. Без трения невозможно движение, напомнил доктор Курпатов в его книге. Когда трения нет, тело проскальзывает и не движется. Жизнь бросает вызовы, будит, толкает, подгоняет. Движение - это жизнь. 

 

Наши враги - наши духовные учителя, пишет А.Свияш в книге "Уроки судьбы".

 


« Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать, кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит – просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста! »

 


 

Даже болезненный опыт можно обернуть себе на пользу, вынеся полезный урок и сделав правильные выводы.

 

Но "изменять мир надо начинать с себя". "Обезьяна не увидит в зеркале апостола". Мир отражает нам наши убеждения. Люди притягиваются к нам синхроничные нашему сознанию, для обыгрывания совместных драм. И важно превзойти мирскую суету, выйти шагнуть за пределы замкнутого круга ролей и драм, и сонастроиться с безмятежностью внутри, которая всегда прячется и  ждет что человек отпустит свои драмы.

 

"Видишь там на горе возвышается крест, под ним десяток солдат, повиси ка на нем, а когда надоест, возвращайся назад, гулять по воде со мной" (из песни).

 

Когда надоест "пилить опилки" (из книги Д.Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить") можно обрести безмолвие, безмятежность. Они всегда доступны. И открыть их в себе поможет дзэн, практика остановки мыслей, медитация.

 


о сути медитации,  о том что "все наши мысли и эмоции ― не более, чем рябь на поверхности осознанности". 

 

Мысли, эмоции и чувства - всегда наносное, мы можем управлять ими, стать им господином. 

 

"Точка зрения зависит от точки зрения", и надо менять свою позицию, что бы стать выше эмоций и реакций. Искать безмятежности и непривязанности, невозмутимости и мира, Вопреки вызовам жизни. 

Отрекаться от всего что отвлекает от внутреннего мира, гармонии и безмятежности. И практиковать то что помогает их обрести, например молитвы и медитации, смакование настоящего момента, поиск прекрасных мелочей вокруг.

 

На переферии человека бурлят его чувства, а внутри прячется чистое отрешенное сознание, безмолвный наблюдатель. В центре циклона всегда спокойно. 

 

Важно отрешиться от мирской суеты и погрузиться во внутреннее безмолвие, что бы обрести безмятежность и благодать.

 

Молитвы очень помогают. Особенно молитвы для духовной защиты. 

http://www.universalpath.org/showcat.php?id=57. Сама 3 года назад натолкнулась на них и это многое изменило во мне. Некоторые молитвы знаю наизусть, и они прокручиваются у меня в уме в фоновом режиме. А для лучшего эффекта стоит молиться вслух.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 81
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Кажется, ув. Океан, Вы здорово несчастливы. Возможно, я ошибаюсь,...

Ага..тему написала и три минуса на ответах...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вам , Саша123, мой второй минус. :pilot:После т. Сенди Вы второй в очереди.

А я в тебя молнию запуляю! Поганец ты эдакий..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В античной философии было понятие атараксии, которое означает "невозмутимость, спокойствие".

Но это совсем другое.

Аристотель и другие философы связывали атараксию с разумностью, мужеством, сдержанностью.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вообщем жизнь - движение. Так как обрести безмятежность?

Ну уж точно не питьем кефира на диване.)

Некоторые боятся безмятежности и чувствуют в ней напряжение, пустоту, тоску и мрак

Кто, например?)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Оооо, ну вы дорогие друзья спасли себя от минусов... а что на плюсы то исправить вас не хватило???

Имидж.. я понимаю.. надо сохранять.

Форумчане заядлые..

Все методы обретения безмятежности не помогают.

Она либо приходит, либо нет. Так ведь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Оооо, ну вы дорогие друзья спасли себя от минусов... а что на плюсы то исправить вас не хватило???

Имидж.. я понимаю.. надо сохранять.

Форумчане заядлые..

Все методы обретения безмятежности не помогают.

Она либо приходит, либо нет. Так ведь?

Нет, не так. Это психическое состояние, а не радуга на небе.

Зависит от того, как человек живет, как адаптируется к трудностям, как решает свои проблемы.

Разумеется, это не постоянное состояние, потому что человеческая душа - как море.

Бывает штиль и шторм, приливы и отливы, холодные и теплые течения.

Принятие этой переменчивости жизни и отказ от культивации младенческого блаженного состояния (диван-кефир-телек) тоже необходимо для приобретения атараксии и мужества жить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Я бы посоветовал - естественность + безусильная осознанность.

 

Путь же "позитива" и "добра" - может дать эффект загонов и тем самым причины для новых проблем.

Как у Хелча например.

 

Хочешь спокойствия и безмятежности - нужно стремиться разрядить в себе тот заряд, который есть.

Если же заряд направлять на что-то, хоть и позитив, добро в мир и молитвы - он может обернуться нехорошим.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я бы посоветовал - естественность + безусильная осознанность.

 

Путь же "позитива" и "добра" - может дать эффект загонов и тем самым причины для новых проблем.

Как у Хелча например.

 

Хочешь спокойствия и безмятежности - нужно стремиться разрядить в себе тот заряд, который есть.

Если же заряд направлять на что-то, хоть и позитив, добро в мир и молитвы - он может обернуться нехорошим.

Это фигня.

На деятельность нужно направлять заряд.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

культивации младенческого блаженного состояния (диван-кефир-телек) тоже необходимо для приобретения атараксии и мужества жить.

Я тогда лишь привел пример для конкретного вопроса...

Меня спросили: "как удержаться от соблазна вовлекаться куда либо?"

Я привел пример блаженного вечернего состояния.

Собственно оно могло быть и активным, например, играя в футбол - профессиональные игроки тоже не вовлекаются в размышления, т.к. они тотально в настоящем моменте.

Это фигня.

На деятельность нужно направлять заряд.

Мы разное понимаем под зарядом.

Я не энергию имел ввиду. А именно беспокойный ум.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Корни беспокойного ума - тоже хорошо бы изучить, чтобы в результате понять всю их абсурдность.

Ну вот почему вам всем ум не нравится, зачем мышление останавливать, Саш, только внятно.

Потомучто беспокойный ум не ты контролируешь, а часто он тебя.

Если же ум спокойный - он как инструмент в руках мастера.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я тогда лишь привел пример для конкретного вопроса...

Меня спросили: "как удержаться от соблазна вовлекаться куда либо?"

Я привел пример блаженного вечернего состояния.

Собственно оно могло быть и активным, например, играя в футбол - профессиональные игроки тоже не вовлекаются в размышления, т.к. они тотально в настоящем моменте.

Мы разное понимаем под зарядом.

Я не энергию имел ввиду. А именно беспокойный ум.

Ни-о-чем.

Беспокойный ум желательно направлять на познание мира и решение практических задач.

У тебя же, Пони, все темы вертятся вокруг ничегонеделания.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спокойный ум - не обязательно остановка мыслей.

Спокойный ум - это спокойный ум)

Ты просто гений пустословия.)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ни-о-чем.

Беспокойный ум желательно направлять на познание мира и решение практических задач.

У тебя же, Пони, все темы вертятся вокруг ничегонеделания.

У меня есть целая иерархия о полезности дел.

Она очень хороша.

Познание мира и познание себя - было основным, ты права. Я это и познал.

Действий очень много я совершаю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

У меня есть целая иерархия о полезности дел.

Она очень хороша.

Познание мира и познание себя - было основным, ты права. Я это и познал.

Действий очень много я совершаю.

Ник Енот-полоскун - это не ты?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Практические задачи, как раз тоже идут в направлении практического познания себя и мира, развитие способностей и нужных мне качеств.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...