Как быть с ОКР?

Я парень, мне 25 лет, и судя по всему, у меня что-то очень похожее на ОКР. 

Диагноза мне ещё никто не ставил, с этой проблемой ни к кому не ходил.

 

Первый аспект - часто и долго мою руки. Началось это давно, наверно, лет с 16. Причем заражения или микробов как таковых не боюсь, скорее возникают мысли, что руки не чистые (типа брезгливость) и их надо вымыть. Ритуал выполнил - успокоился.

 

Второй аспект - проговариваю про себя то, что я только что сделал (побрился, положил бритву на место, умылся и т.д.). Поиграл на гитаре, убрал в чехол, поставил на место - всё это тоже проговариваю. Смотрю, аккуратно ли поставил, не свалится ли, и т.д.

 

К кому идти и что делать?

живи и радуйся.

я бы рад был таким симптомам.. что плохого тщательно мыть руки..

да и проговаривание внимательности добавляет.

живи и радуйся.

я бы рад был таким симптомам.. что плохого тщательно мыть руки..

да и проговаривание внимательности добавляет.

 

Вы, видимо, не представляете себе, что это такое и как это мешает жить.

Идти к психотерапевту\психиатру, есть врачи которые будучи психиатрами занимаются психотерапией.

Обратитесь в больницу, попросите что бы вам поставили диагноз если он есть и назначили лечение если оно нужно.

Я парень, мне 25 лет, и судя по всему, у меня что-то очень похожее на ОКР. 

Диагноза мне ещё никто не ставил, с этой проблемой ни к кому не ходил.

 

Первый аспект - часто и долго мою руки. Началось это давно, наверно, лет с 16. Причем заражения или микробов как таковых не боюсь, скорее возникают мысли, что руки не чистые (типа брезгливость) и их надо вымыть. Ритуал выполнил - успокоился.

 

Второй аспект - проговариваю про себя то, что я только что сделал (побрился, положил бритву на место, умылся и т.д.). Поиграл на гитаре, убрал в чехол, поставил на место - всё это тоже проговариваю. Смотрю, аккуратно ли поставил, не свалится ли, и т.д.

 

К кому идти и что делать?

Это не обязательно ОКР.

Не накручивайте себя чтением статей в интернете. Обратитесь за консультацией к психотерапевту, который работает с тревожными расстройствами. Заочно поставить диагноз сложно.

А ты когда-нибудь работал на даче, в поле по 8 часов? Там ведь руки не вымоешь.

К специалисту, как вариант, который занимается ОКР, ув. автор.

если считать себя больным ОКР то можно реально заболеть, забей, попей пивка под любимое кино и пройдет