Личностные проблемы. Какое-то жалкое существование...

Здравствуйте, зовут Дмитрий, мне 28 лет.
В настоящее время имею проблемы с самооценкой и вытекающие отсюда проблемы. Живу с мамой, занимаюсь плаванием, есть работа. Других интересов нет, ощущение будто я влеку какое-то жалкое существование...
Помогите разобраться.
Сколько себя помню у меня всегда были проблемы со знакомством с девушками. С горем пополам в 23 года я нашел себе первую девушку, провстречался около 3.5 лет. Она хотела брака, я нет. Пока я с ней встречался, меня постоянно беспокоила мысль о том что у меня со знакомством то с девушками проблем и выбирать я в итоге не могу. Отсюда у меня с ней были скандалы, я расставался с ней. Неоднократно. Провстречавшись с ней 3 года после очередной ссоры мы разбежались и где то после полугодовой паузы сошлись с ней опять, и как ни странно, причиной было то что я ее спалил со своим другом. Тогда мне как кувалдой по голове. В общем с горем пополам, но примерно опять через половину года у меня появилась женщина, с ребенком, после 3 месяцев отношений она переехала в другой город, сказав что не вернется, но отношения пожелала сохранить. Это конечно понятно, что для поднятия ее самооценки. Начал с ней расставаться, сразу не смог и так протянулось около 2 месяцев. Сейчас слава богу, отношения окончены. Но вспоминать вспоминаю.
В общем всего было две женщины с постоянными отношениями, не считая девочек легкого поведения.

Сочувствую, тяжело вам. И в чем сейчас конкретно проблема? Как повысить самооценку? Как научиться строить отношения? Как научиться обходиться без баб? Больше конкретики, плиз.

Все у тебя нормально. Нет опыта - набирай. Общался на Сз,ходи на свидания

Может стоит начать как-то по-другому рассматривать женщин? Не только как объекты для повышения самооценки? Не вести счет на количество и качество, а искать родственную душу, личность, которой захочется восхищаться? А то от Ваших слов есть какое-то такое ощущение, что Вы с этими девушками были от безысходности или необходимости что ли... 

Не в бабе счастье и не в ее наличие для мужчины

Здравствуйте, зовут Дмитрий, мне 28 лет.

В настоящее время имею проблемы с самооценкой и вытекающие отсюда проблемы. Живу с мамой, занимаюсь плаванием, есть работа. Других интересов нет, ощущение будто я влеку какое-то жалкое существование...

Помогите разобраться.

 

Проблему вашу вижу в следующем... вы не получаете радости от жизни. И женщины тут вообще не причём. В, что думаете, что появится какая-то особенная женщина и сделает вас счастливым? Это утопия! Это не работает! Только когда вы сами по себе будете получать удовольствие от жизни, появится такая же счастливая женщина и это будет союз двух счастливых людей.

Счастье оно не во вне, а внутри. 

сошлись с ней опять, и как ни странно, причиной было то что я ее спалил со своим другом. 

т.е. ты отбил свою девушку у друга обратно себе?

Дмитрий. здравствуйте. Я не психолог, но посещаю семинары и тренинги, мне это интересно и пользу уже почувствовала, мне стало легче жить.

Вот что я думаю относительно Вас: это, скорее всего, кризис возраста, именно к 30 годам происходит коррекция плана на всю жизнь, человек оценивает то, чего достиг и на основании этого строит план на будущее. Вас не устраивают Ваши достижения? Что мешает достигнуть большего? Если разобраться, в себе покопаться, то найдёте способности и нереализованные возможности. Действуйте!

Вот качества. позволяющие преодолеть кризис: *- общее здоровье; *- адекватная самооценка (я не лучше других, но я и не хуже других); *- оптимальный уровень тревожности; 

*- оптимизм; *- стойкость, выносливость, делающие человека крепким; *- личностные ресурсы (высокое самоуважение, коммуникабельность, развитые социальные навыки, способность к творчеству); *- стрессоустойчивость; *-доверие к себе, к миру; *-конструктивность (то, что приводит к решению проблемы); *- интуиция; *- эрудиция; *- умение анализировать; *- чувство юмора. 

Надо найти и развить эти качества в себе.

После того, как осознаете и проанализируете то, что называется кризисом, надо определиться с ресурсами и изменить отношение к кризису, трансформировать отрицательный опыт в положительный, т.е. не ошибки совершал, а приобретал опыт, к тому же имею достижения (перечислить. не упуская мелочей). Хорошо начать что-то новое. Новая деятельность нужна для поддержания позитивного положительного "я", а также придаст уверенности в своих силах. 

Tailz, а папа где?

Ваши ощущения от жизни - есть следствие поступков ваших родителей. Если вы хотите что то изменить в своей жизни, то надо начинать с осознания того, что родители заложили в вас определенную программу/алгоритм и этот алгоритм далёк от совершенства. Как только вы осознаете косяки своей мамы, считайте, что половину своих проблем вы уже решили.