Как избавится от чувств никому не нужности?

Добрый вечер, мрядом проблема не даёт спокойно жить и рушит все планы и начинания. Не могу без внимания и любви. Проблема как я поняла идёт из детство. Мои родители развелись когда мне было 3 года. Отец и вся его родня переехали в другой регион. С детство бабушка (папина мама) каждое лето забирала к себе, к сентябрю возвращалась обратно к маме. Отца там не бывало. С ним можно сказать познакомилась когда мне было около 7 лет. И то видела только в течении 2х недель. С детство ощущала себя никому не нужной, когда мама злилась на меня всегда говорила: "когда уже придёт лето и бабушка тебя заберут!" или ещё похуже "лучше бы твой отец сделал табуретку". Так же она не любила проявлять любовь, мне хотелось что бы она меня обнимала, поцеловала, но она больше любви проявла к нашей собаке. Я даже ревновала маму к собаке! Мама даже знала об этом и всегда говорила что она не может проявлять больше чувств, что сюси-пуси ей чуждо. Когда забирала бабушка к себе, там я вообще никому не была нужна. Дядя мой был вечно в запое и не давал нам спать, я ночами не спала и смотрела за ним. Не опускала из дома, или просто шутила с ним. Дошло до того что каждое лето приехав к родне отца у меня начиналась хроническая бессонница. В возрасте 17 лет переехала жить к отцу, он уже в то время жил со своими родителями и тут начались проблемы по хуже. Он как отец иногда хлопал кулаком обудет стол и говорил что будет так как он сказал. А я не понимала почему это раз он мужик то все должно быть по егошнему и делала на зло все наоборот. Мы пару раз очень сильно поругались и один раз он даже выгнал меня из дома ночью. В 18 лет первый раз начала встречаться с парнем, любовь была больше платоническая, прям душа в душу, но мне хотелось все больше и больше. Хотела что бы он был со мной 24 часа в сутки. Начались проблемы и он в течении года старался уйти. А я его не могла отпустить потому что хуже чем остаться одной нечего не было. Потом переключилась на другово. Сейчас мы женаты уже 4ый год, отношения испортились с мужем и знаю что надо уходить но не могу. По этому прощаю все и зову постоянно сама обратно. Потому что я не могу жить без внимания. От всех невзгод помогает только объятия. Как ребёнка, сидишь в обнимку и смотришь на мир и нечего тебя не беспокоит потому что тебя обнимают и не дадут в обиду. Чувства как в детстве и без этого не могу ((( помогите пожалуйста как можно с этим справится?

Тяжело, безусловно, особенно для девушки это тяжело. Учитывая что вы нежные создания в основном.

Во-первых постарайся не думать о прошлом, особенно о том, что ты пережила. Во-вторых сконцентрируйся на том что все люди в разной мере но эгоисты. Поэтому практически каждый человек живет для себя. В третьих, мне кажется ты сама себя не любишь. Если это так, то меняй это.

Если есть возможность, то походи к хорошей женщине психологу.

Подумай о том, чего ты действительно хочешь. Может стоит с головой погрузиться в то что тебе очень нравиться. Хотя бы на время.

Не теряй друзей и подруг, если получиться то заводи их и проводи с ними время.

Поверь даже в толпе можно чувствовать себя одиноким, главное помнить что ты такой же человек как и другие.

 

И... если необходимо, то уходи от мужа и ищи свою родственную душу и единственного.

Как избавится от чувств не кому не нужности?

Точно так же как и избавиться от чувств, что в неделе семь дней.

Добрый вечер, мрядом проблема не даёт спокойно жить и рушит все планы и начинания. Не могу без внимания и любви.

 

Здравствуйте.

 

Вам нужно выяснить для себя - что для вас самое неприятное, если вы ненужная никому?

 

Чего вы боитесь - если действительно никому не будете нужной?

 

Когда узнаете про себя - чего же вы боитесь, тогда у вас будет возможность встретиться напрямую с тем, чего вы боитесь и понять то, чего вы боитесь.

 

И тогда то, чего вы боитесь - покинет вас и у вас прекратится привязанность к вниманию и любви, и вы сами начнете давать тепло близким и людям.

 

Прекращение привязанности не означает, что вы отказываетесь от внимания и любви. а означает, что вы прекращаете гоняться за вниманием, страдая сами и заставляя страдать тех, от кого вы требуете внимания и любви.

Marrsy, по твоей теме есть фильмы и сериалы:

"Ah! My goddess" 5 серий OVA
"Высь" (там про маму с дочкой)
"Волчьи дети Амэ и Юки" (про семью)
"Патэма наоборот" (про объятья)

Тяжело, безусловно, особенно для девушки это тяжело. Учитывая что вы нежные создания в основном.

Во-первых постарайся не думать о прошлом, особенно о том, что ты пережила. Во-вторых сконцентрируйся на том что все люди в разной мере но эгоисты. Поэтому практически каждый человек живет для себя. В третьих, мне кажется ты сама себя не любишь. Если это так, то меняй это.

Если есть возможность, то походи к хорошей женщине психологу.

Подумай о том, чего ты действительно хочешь. Может стоит с головой погрузиться в то что тебе очень нравиться. Хотя бы на время.

Не теряй друзей и подруг, если получиться то заводи их и проводи с ними время.

Поверь даже в толпе можно чувствовать себя одиноким, главное помнить что ты такой же человек как и другие.

 

И... если необходимо, то уходи от мужа и ищи свою родственную душу и единственного.

Апатия к общению, вот именно что даже в кругу друзей чувствую себя одинокой. Есть подруги но они будто назло только то и спрашивают когда я забеременею! Несколько раз уже ругалась что бы отстали от меня с этим вопросом, когда придёт время тогда все и случится. Спасибо за поддержку, правда хреновастенько очень

Точно так же как и избавиться от чувств, что в неделе семь дней.

Интересно узнать как? ☺

Здравствуйте.

 

Вам нужно выяснить для себя - что для вас самое неприятное, если вы ненужная никому?

 

Чего вы боитесь - если действительно никому не будете нужной?

 

Когда узнаете про себя - чего же вы боитесь, тогда у вас будет возможность встретиться напрямую с тем, чего вы боитесь и понять то, чего вы боитесь.

 

И тогда то, чего вы боитесь - покинет вас и у вас прекратится привязанность к вниманию и любви, и вы сами начнете давать тепло близким и людям.

 

Прекращение привязанности не означает, что вы отказываетесь от внимания и любви. а означает, что вы прекращаете гоняться за вниманием, страдая сами и заставляя страдать тех, от кого вы требуете внимания и любви.

Спасибо вам огромное! Вы прям показали мне выход из этой ситуации, вот только узнать бы чего боюсь. Пока как её думала нечего не выходит

Marrsy, по твоей теме есть фильмы и сериалы:

 

"Ah! My goddess" 5 серий OVA

"Высь" (там про маму с дочкой)

"Волчьи дети Амэ и Юки" (про семью)

"Патэма наоборот" (про объятья)

Спасибо, не люблю анимешки но эти посмотрю

Jural сказал(а) 17 Окт 2016 - 09:54:

Здравствуйте.

Вам нужно выяснить для себя - что для вас самое неприятное, если вы ненужная никому?

Чего вы боитесь - если действительно никому не будете нужной?

Когда узнаете про себя - чего же вы боитесь, тогда у вас будет возможность встретиться напрямую с тем, чего вы боитесь и понять то, чего вы боитесь.

И тогда то, чего вы боитесь - покинет вас и у вас прекратится привязанность к вниманию и любви, и вы сами начнете давать тепло близким и людям.

Прекращение привязанности не означает, что вы отказываетесь от внимания и любви. а означает, что вы прекращаете гоняться за вниманием, страдая сами и заставляя страдать тех, от кого вы требуете внимания и любви.

Спасибо вам огромное! Вы прям показали мне выход из этой ситуации, вот только узнать бы чего боюсь. Пока как её думала нечего не выходит
 

 

Думание не сможет вам помочь, но главным образом почувствуйте и ощутите то, что сможете почувствовать и ощутить в ответ на вопрос осознания себя: "Что может произойти самое страшное для меня - если я никому на свете не буду нужна?".