Перейти к содержанию

Мои близкие гласно поддерживают меня, но негласно - нет.


Рекомендуемые сообщения

Мне 17 лет. Живу с родителями. Проблема заключается в том, что я не чувствую контроля над своей жизнью. Когда я занимаюсь саморазвитием, строю планы, пытаюсь окружать себя успешными людьми чувствую вину, страх. И чем дальше я продвигаюсь тем больше, я чувствую себя подавлено и ттд. Дело в том что мои близкие гласно поддерживают меня, но негласно нет. Помогите найти точки на которые на меня давят и заставляют чувствовать плохо)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 48
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Дело в том что мои близкие гласно поддерживают меня, но негласно нет.

Поясните пожалуйста это противоречие.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Поясните пожалуйста это противоречие.

Говорят что развитие хорошо и ттд, но на деле начинается психологическое давление. Обьяснить сложно ,но как психологическая "изоляция" после которой я чувствую себя прдавленно, нету никаких сил что-либо делать, плохо себя чувствую.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 но на деле начинается психологическое давление. Обьяснить сложно ,но как психологическая "изоляция" после которой я чувствую себя прдавленно

Конкретно что происходит, в чем выражается давление, в чем изоляция?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Проще посоветовать съехать, чем разбираться как на вас воздействуют.

Воздействуют потому что вы не вышли из цепочки родители-сын

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Конкретно что происходит, в чем выражается давление, в чем изоляция?

Прошу прощения что долго не писал, пытался разобратся в себе. В детстве моя мама говорила, что если я не буду поступать/думать так как ей хочется она отдаст меня в детский дом. После этого я ужасно боялся поступать или думать как я хочу. Теперь если я знаю что маме что-то не понравится из того что я делаю (например саморазвитие) я чувствую очень плохо, понимая что опасности никакой нету. Как мне избавится от данной ситуации?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Психологически отцепляться от родителей. Можно выполнить соотв. психологические упражнения. Немного это сработает и ситуация улучшится.

2. Вырабатывать новые привычки где вы решаете за себя.

Родителям на детей такого возраста как правило наплевать - особенно если родитель не один, а их двое. Часто отвечают детям и действуют по привычке. Примерно как : "Саморазвитие? Ага, это правильно...(и дальше своими делами заниматься)....покушать не забудь и платочек возьми."

А выделаете выводы - что вас то поддерживают то не поддерживают. С вами может разговаривают по привычке не особо задумываясь

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Психологически отцепляться от родителей. Можно выполнить соотв. психологические упражнения. Немного это сработает и ситуация улучшится.

2. Вырабатывать новые привычки где вы решаете за себя.

Родителям на детей такого возраста как правило наплевать - особенно если родитель не один, а их двое. Часто отвечают детям и действуют по привычке. Примерно как : "Саморазвитие? Ага, это правильно...(и дальше своими делами заниматься)....покушать не забудь и платочек возьми."

А выделаете выводы - что вас то поддерживают то не поддерживают. С вами может разговаривают по привычке не особо задумываясь

А какие есть методы отцепления?
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В детстве моя мама говорила, что если я не буду поступать/думать так как ей хочется она отдаст меня в детский дом.

А что она думает сейчас по этому поводу?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А какие есть методы отцепления?

На листочке написать конкретно к каждому родителю по разделам - как можно больше

"Прости меня за"

"Я прощаю тебя за"

"Я не могу тебя простить за"

"Спасибо за"

В конце сказать "Я отпускаю тебя"

 

прости меня за то что я ....

прости меня за то что я сделал то-то

....

 

Писать прочувственно, произносить всхлух, можно ещё фото перед собой положить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Делать то,что особенно страшно в плане принятия решений и независимости от мнения окружающих. Ставить перед собой цель на ближайшую неделю,месяц..и без отговорок её добиться.Затем следующую..Небольшие цели на пути к более глобальной мечте. Это длительные,но захватывающие тренировки. Постепенно в сознании образуются новые связи и никто на вас не повлияет. Мать таким образом  вами манипулировала ради своего удобства. Если нет родительской поддержки, путём саморазвития можно найти в себе опору,задействовать внутренние резервы психики. Не нужны разговоры,только действия. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мне не составляет труда выработать новые привычки, и у меня они есть. Когда я действую по ним я чувствую себя плохо.

 

Вы бы писали конкретнее - что именно делали и как чувствовали. Плохо это что? страшно, чувство вины, обида, боль?

 

Когда вы действуете рассматриваете ли вы ответственность за свои действия и какая именно ответственность, пример?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы бы писали конкретнее - что именно делали и как чувствовали. Плохо это что? страшно, чувство вины, обида, боль?

 

Когда вы действуете рассматриваете ли вы ответственность за свои действия и какая именно ответственность, пример?

Когда я беру полную ответственость за себя, я полностью меняю свой ход мыслей и действую по другому. Но когда я вижу что близким это не нравится, начинается страх, чувство вины. Похоже на то чувство которым мною манипулировала мама.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Когда я беру полную ответственость за себя, я полностью меняю свой ход мыслей и действую по другому. Но когда я вижу что близким это не нравится, начинается страх, чувство вины. Похоже на то чувство которым мною манипулировала мама.

Страх чего? Чувство вины за что? Как близкие выражают то что им это не нравится? Как вы поняли что им это не нравится и почему решили что им это не нравится?

Так-то надо бы конкретный пример из жизни.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Когда я беру полную ответственость за себя, я полностью меняю свой ход мыслей и действую по другому. Но когда я вижу что близким это не нравится, начинается страх, чувство вины. Похоже на то чувство которым мною манипулировала мама.

Если Вы осознаете, что Вами манипулируют, зачем Вы поддаетесь на эти провокации? Что будет, если Вы пойдете против мнения матери?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ничего не будет, но начинается панический страх, который ничем не подкреплен. Если бы это был обычный страх я бы его убрал. А с этим я незнаю что делать(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пример- 2 года назад я строил планы о учебе и иммиграции за границу. Я поделился этим с мамой, мама сказала что это плохая идея потому что она хочет чтобы я был рядом с ней. Больше я не поднимал эту тему, но когда я думаю о иммиграции я чувствую себя подавленым, и чем больше я об этом думаю тем хуже себя чувствую.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ничего не будет, но начинается панический страх, который ничем не подкреплен. Если бы это был обычный страх я бы его убрал. А с этим я незнаю что делать(

С обычной простудой организм справляется самостоятельно, а хронические болезни приходится лечить. Видите, что не справляетесь со страхом, нужно идти к профессионалу. Интересно, как мама отреагирует на Ваш запрос денежных средств на психолога.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...