Страх. Я болею синдромом отличницы.

Здравствуйте, меня зовут Аня. Я уже 2 года мучаюсь от проблем с кишечником. Знаю, вы бы сейчас отправили меня в больницу, но я там уже была, и помочь мне так и не смогли. У меня не болит ничего конкретного - это психосоматическое расстройство в виде синдрома раздраженного кишечника. Я просто не знаю, куда деваться. А начинается все с тяжелой тревоги, беспредельного ужаса, сильнейшей панической атаки без видимых на то причин. Я каждый день страдаю от этого. Я не могу нормально жить. Меня преследует страх того, что я не справлюсь с нагрузкой, сделаю ошибку. Я болею синдромом отличницы, если не удается сделать все по максимуму идеально - я не делаю вообще, я до ужаса боюсь ошибиться, мне больно признавать свои ошибки. Я сразу начинаю чувствовать вину за свою ошибку, появляется ощущение и страх того, что я всех подвожу и разочаровываю. Мне страшно, что от малейшей моей ошибки все пойдет под откос. Я боюсь разочаровать родителей. Я ненормальная. Я учусь на первом курсе в университете, это ад, повторяющийся снова и снова. Панические атаки стали ежедневным состоянием, а я в замкнутом круге. Я перехожу от отчаяния к печали и от печали к отчаянию. Я пыталась изображать из себя сильную, смелую, решительную личность, но от правды не уйдешь - я трусливая, слабая, вечно нуждающаяся в одобрении и признании. Помогите, умоляю...я не знаю, как выживать...

Как тут можно советовать? Вам надо найти врача, обязательно хорошего.

 Помогите, умоляю...я не знаю, как выживать...

Анюта, а  йога не помогает?  Дыхательные упражнения... Или на это нет времени?  А доктора что говорят, если вы обращались?  Может вам нужно влюбиться? ))  Выход же должен быть...  Вам нужен кто-то старший, кто бы вас успокаивал и дарил вам любовь и заботу...  Пусть даже родители. При этом нужно разложить в голове все по полочкам...  Я не психолог, извините, но верю, что любовь делает чудеса ))

 Помогите, умоляю...я не знаю, как выживать...

Вы к психотерапевту обращались?

Эти расстройства их вотчина.

Причём это не только психотерапия , а и обязательно препараты.

Я не могу нормально жить. Меня преследует страх того, что я не справлюсь с нагрузкой, сделаю ошибку. Я болею синдромом отличницы, если не удается сделать все по максимуму идеально - я не делаю вообще, я до ужаса боюсь ошибиться, мне больно признавать свои ошибки. Я сразу начинаю чувствовать вину за свою ошибку, появляется ощущение и страх того, что я всех подвожу и разочаровываю. Мне страшно, что от малейшей моей ошибки все пойдет под откос. Я боюсь разочаровать родителей. я трусливая, слабая, вечно нуждающаяся в одобрении и признании. Помогите,

Вашу проблему создали Ваши родители по собственной глупости конечно. Они внушили Вам ненужные ценности. Теперь Ваша задача разобраться с этими псевдоценностями и создать собсвенные, ибо Вы теперь взрослый человек.

Почему Вы боитесь разочаровать родителей?

Съезжать от родителей, это основной пункт, без его исполнения вся работа будет коту под хвост.

Дальше только работа с психотерапевтом, сама ты это все не разгребешь 

 Помогите, умоляю...я не знаю, как выживать...

В верхнем разделе бесплатно консультируют профессиональные психологи. Туда обратитесь. 

Ваш самоперфекционизм стал для Вас мегаактуальным предметом гордости.

Не бойтесь быть и выглядеть дурой и лошарой, наплюйте на мнение окружающих о Вас, и всё пройдёт.

Синдрома отличницы не существует в психологии.

Единственная существующая ошибка подтвержденная психологией - это когда человек соглашается с чужим мнением относительно себя; иными словами, когда человек дает согласие на то, что он сделал ошибку.

Самостоятельное мышление исключает ошибки, потому что при добровольном желании можно улучшить любой поступок. А это означает, что с вами все в порядке.

Единственным исключением может быть лишь ваш добровольный поиск человека, который бы указывал вам на ваши достоинства, называя их ошибками,

лишая вас возможности действовать разумно и добровольно, с вашего же позволения. Только в этом случает ошибка исключается и заменяется словом "выбор".

Если вы делаете выбор в сторону разрешать людям указывать вам как жить, то психология бессильна. Против сознательного выбора она бессильна.

Синдрома отличницы не существует в психологии.

 

 

Официального диагноза не существует, но это никак не влияет на существовании этого синдрома.

Который проявляется весьма многообразно...

Гипертрофированная потребность в благоприятном и лестном мнении о себе.

Страх перед неодобрительной молвой, перед нелестным, пренебрежительным мнением.

Страх перед насмешкой, осуждением и презрением.

Мнительность, ранимость, застенчивость, обидчивость, страх публичности.

Страдание от чувства собственной незначительности.

Чувство ущербности и неполноценности. 

Здравствуйте, меня зовут Аня. Я уже 2 года мучаюсь от проблем с кишечником. Знаю, вы бы сейчас отправили меня в больницу, но я там уже была, и помочь мне так и не смогли. У меня не болит ничего конкретного - это психосоматическое расстройство в виде синдрома раздраженного кишечника. Я просто не знаю, куда деваться. А начинается все с тяжелой тревоги, беспредельного ужаса, сильнейшей панической атаки без видимых на то причин. Я каждый день страдаю от этого. Я не могу нормально жить. Меня преследует страх того, что я не справлюсь с нагрузкой, сделаю ошибку. Я болею синдромом отличницы, если не удается сделать все по максимуму идеально - я не делаю вообще, я до ужаса боюсь ошибиться, мне больно признавать свои ошибки. Я сразу начинаю чувствовать вину за свою ошибку, появляется ощущение и страх того, что я всех подвожу и разочаровываю. Мне страшно, что от малейшей моей ошибки все пойдет под откос. Я боюсь разочаровать родителей. Я ненормальная. Я учусь на первом курсе в университете, это ад, повторяющийся снова и снова. Панические атаки стали ежедневным состоянием, а я в замкнутом круге. Я перехожу от отчаяния к печали и от печали к отчаянию. Я пыталась изображать из себя сильную, смелую, решительную личность, но от правды не уйдешь - я трусливая, слабая, вечно нуждающаяся в одобрении и признании. Помогите, умоляю...я не знаю, как выживать...

Официального диагноза не существует, но это никак не влияет на существовании этого синдрома.

Вы так же не понимаете значения слова "синдром" от этого и ошибки делаете.

Вопрос не в том, что его официально быть не может, а в том, что само слово синдром в сочетании слова отличник не позволит отразить суть. Это типа как сказать "воспаление туалетной бумаги".

Чувства и страхи которые вы описали так и называются "чувства", "страхи". Третье слово здесь не пришей рукав, оно не соответствует способности доступно и мудро донести мысль.

Официального диагноза не существует, но это никак не влияет на существовании этого синдрома.

Который проявляется весьма многообразно...

Гипертрофированная потребность в благоприятном и лестном мнении о себе.

Страх перед неодобрительной молвой, перед нелестным, пренебрежительным мнением.

Страх перед насмешкой, осуждением и презрением.

Мнительность, ранимость, застенчивость, обидчивость, страх публичности.

Страдание от чувства собственной незначительности.

Чувство ущербности и неполноценности.

А при чем здесь отличницы? Вообще-то из большинства отличников вырастают успешные люди... Интересненько - вот отличницей была, а панические атаки видела только у жены брата, не отличницы вовсе, да и перед толпой разговаривать могу ... Кто же это так из синдрома "зелен виноград" отличников-то так припечатал? Троечник наверняка какой.

"Отличник" и "синдром отличника" никак не пересекаются, хотя иногда и могут.