Перейти к содержанию

Неведомый барьер на жизненном пути


Gust_wind

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте. Виталий, 25 лет.


{Я создавал тему со своими проблемами у другого психолога, но она меня (да и всех остальных) так сказать "послала" на все 4 стороны :), тема там заморожена. Если в этом случае у вас консультироваться\лечиться все равно нельзя, сообщите пожалуйста, благодарствую.}


Описываю свои проблемы, их две:


1.       Когда передо мной стоит какая-либо задача, которую я считаю важной, приоритетной по отношению к другим я испытываю серьезные затруднения в её осуществлении. Чувствую некий непонятный барьер не позволяющий мне начать движение в направлении к своей цели, либо он сильно тормозит меня в этом движении. Приходиться ждать пока необходимость выполнения задачи достигнет какого-то чрезмерно высокого предела и мучительно заставлять себя делать то что нужно, зачастую в последний момент, иногда просто поздно. При этом я испытываю все негативные издержки не своевременного осуществления задачи.


Я хочу это делать, могу это делать, должен это делать, мне не лень это делать. Иногда то что нужно и важно делать очень просто и не требует каких либо особых затрат, иногда то что нужно делать хоть и не просто, но очевидным образом соотносится с моим представление о моей же миссии по жизни в целом (то есть мотивация огромная). Я всегда искал смысл в жизни и со временем добиваюсь успехов в этом поиске, но то что я описываю мне двигаться вперед с той скоростью с которой я могу не дает.


Примеры:


Начну с банально житейского:


- Пойти в парикмахерскую подстричься. Стригусь коротко, что бы часто не ходить, но постоянно в момент когда чувствую что надо уже идти (совсем не прилично с такой длинной бесформенной прической ходить) возникает этот барьер, этот сдерживающий фактор. В итоге обычно иду в парикмахерскую на месяца 2 позже чем надо бы, когда уже совсем сильно «зарос» и невыносимость мучений при нахождении в социуме (см п. 2) достигает определенного предела.


То же самое с любой другой подобной задачей описываемой общей формулой: куда-то сходить и\или что-то нужное сделать, и это что-то не имеет четкой локализации во времени, то есть можно откладывать на потом (например бег по утрам). А вот если событие локализовано во времени то этого барьера нет, или практически нет (например пары в университете, или поход на еженедельное собрание). Продолжу приводить примеры.


- Прочитать какую-либо книгу, иди посмотреть ролик в интернете.


Опять же подчеркну, в ситуации когда я могу, хочу, должен  это делать.


- Когда идет разговор или дискуссия, я часто не могу сказать то что считаю нужным. Не могу например по утрам здороваться с соседом, которого часто приходиться видеть.


- долгое время не мог начать искать работу (именно начать, так как найти было очень просто).


- около 2 лет не мог заставить себя пойти в одно общественно-политическое движение, идеи которого разделяю. Работать вместе с людьми со схожим мировоззрением на благо страны, народа, людей в целом.


Список конкретных действий можно продолжать до бесконечности, особенно касательно бытовых мелочей.


 


2.       Испытываю мучительное чувство, когда на меня обращают внимание другие люди. При этом зачастую хорошо осознаю что в большинстве случаев другому человеку я нафиг не нужен, что бы обращать на меня внимание. А даже если и обращает, мне то что с того, незачем мне по этому поводу переживать. Однако вопреки этой  логике, когда я оказываюсь в фокусе внимания других людей, то испытываю ужасное мучительное чувство. Чувство это конкретно описать сложно, что то вроде стыда, неловкости и какой-то психической напряженности. Оно очень сильно мешает жить, просто не дает нормально жить!


Стоит мне оказаться в зоне видимости других людей и что-либо делать, возникает это чувство. С людьми которых я хорошо знаю, оно возникает слабо, еле ощутимо. С незнакомыми или мало знакомыми людьми оно сильнее.


Примеры:


- На работе(в офисе) не могу лишний раз встать к кулеру подойти, водички налить, или просто из кабинета выйти. Если в кабинете нет людей то запросто без проблем. А если есть то приходиться преодолевать какой то большой барьер (не соразмерный трудности выполнения этой задачи для обычного человека) видимо возникающий что бы предотвратить возникновение этого мучительного чувства. Часто легче просто сидеть, чем брать этот барьер.


- Сижу бывает в компании людей, идет оживленный разговор. Я очень что-то хочу сказать, но не могу, страх что возникнет это чувство. Если сказать все таки очень сильно хочется - говорю, а потом помимо облегчения что сказал, еще и мучаюсь от этого, все же в этот момент обращали на меня внимание, а мне как будто нужно стыдиться того что я сказал в любом случае.


- Телевизор сложно смотреть вместе с другими людьми, когда есть вероятность что человек рядом будет заинтересован в моей реакции на события сюжета фильма например. Понимаю какой это бред, но вот такое чувство возникает.


 


Вот я описал 2 проблемы. Они часто связанны между собой. Невозможность что-либо сделать (1) связанное с другими людьми есть просто не желание испытывать это чувство (2). другой стороны к этому все не сводиться.


Я часто не могу себя заставить книгу прочитать, хотя в этом случае с людьми не нужно взаимодействовать никак.


И последний пример. Этот текст я писал около 5 мес., хотя мог бы и за 2-3 дня легко, без напряга в несколько этапов по вечерам в свободное время. Вот это КПД в 1,3% от возможного мне и жить не дает. Помогите решить проблему если можете. Спасибо.


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, Gust_wind. Я прочитала Ваше сообщение. Консультироваться у меня можно, раз та тема закрыта. Но я сейчас работаю через лист ожидания, так как очень много клиентов на форуме. Вам будет необходимо записаться в него и подождать. Так как в общих разделах форума я отвечаю по мере возможности своей, то ожидание бывает длительным. Если Вам важно быстрее, то можно обратиться ко мне лично или перейти в тему конфиденциально (платно). Выберите, что Вам больше подходит и дайте мне знать. Всего Вам самого наилучшего.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, Gust_wind. Я прочитала Ваше сообщение. Консультироваться у меня можно, раз та тема закрыта. Но я сейчас работаю через лист ожидания, так как очень много клиентов на форуме. Вам будет необходимо записаться в него и подождать. Так как в общих разделах форума я отвечаю по мере возможности своей, то ожидание бывает длительным. Если Вам важно быстрее, то можно обратиться ко мне лично или перейти в тему конфиденциально (платно). Выберите, что Вам больше подходит и дайте мне знать. Всего Вам самого наилучшего.

Спасибо. В таком случая я предпочитаю лист ожидания. Запишете меня в очередь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...