Перейти к содержанию

Депрессия


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте. С депрессией, а периодически - и с суицидальными мыслями, я живу с подросткового возраста. Мне 31. Поддержка окружения - на уровне "возьми себя в руки". В этом году лечилась в отделении неврозов, уже несколько месяцев на антидепрессантах. Только приступы апатии, тревожность возвращаются. Кажется, болезни забыли сообщить, что таблетки должны ее вылечить(((.... Видимо, я чего-то не вижу, не могу понять о своем состоянии. Даже если не получится попрощаться с депрессией окончательно, хочется наладить нормальную жизнь. Мне ОЧЕНЬ надоела болезнь как образ жизни....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте!

Ознакомились ли вы с правилами консультирования в моем разделе?

Это важно, потому что в открытой теме за неделю невозможно произвести радикальные изменения. 

Поэтому вопрос - что для вас было бы важно в эту неделю? И какой вас диагноз, если вы принимаете антидепрессанты? Под депрессией часто понимают очень разные вещи

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, ознакомилась. 

Важен взгляд со стороны. Я никогда раньше не работала с психологом. Пыталась помочь себе сама, как-то разобраться, но ... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо

Вы говорите, что хотели бы получить взгляд со стороны. У меня такая фантазия, что вы находитесь внутри чего-то. Если вы попробуете представить это "что-то" как образ - то на что это похоже?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Между мной и всем остальным миром - слой вакуума. Он холодный и плохо освещенный, и мне трудно дышать. Мне бы в воздушное пространство, там должно быть хорошо, тепло, но я не умею там жить, не знаю, как. А здесь уже приспособилась как-то, даже плюсы какие-то нашла.... Но все равно так хочется к теплу и воздуху...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ага.. Понимаю) Когда вы говорите о 

Между мной и всем остальным миром - слой вакуума. 

 

это отзывается во мне болью и тяжестью. Словно нужно экономить воздух и поэтому трудно вздохнуть полной грудью

С одной стороны вам хотелось бы туда, где хорошо и тепло. С другой стороны , кажется что вас пугает неизвестность этого "там, где хорошо". Вы остаетесь там, где холодно и плохо освещено и держитесь за какие-то плюсы, которые в этом находите. И снова - хочется к теплу и воздуху.

Это для выглядит как замкнутый круг, в котором вы пытаетесь решить вопрос: Жить или не жить? Этот вопрос даже не столько о смерти, сколько о - жить или выживать?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Этот вопрос даже не столько о смерти, сколько о - жить или выживать?

Действительно так. Не смотря на все мысли, желания и пр., я в глубине души понимаю, что ничего физически я с собой не сделаю. Есть обязательства, которые не пустят. Не согреют, но и не пустят.

В моем нынешнем состоянии есть, некая безопасность предсказуемости, это "знакомый черт". И, за что мне стыдно :( ,депрессией и апатией можно оправдывать свою лень и т.п.

Тепло и "хорошо" для меня связаны прежде всего с другими людьми, отношениями, общением. Я приблизительно, но представляю, куда мне надо, но действительно боюсь. Кажется даже не так неизвестности, как неудачи, поражения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вам стыдно за то, что так или иначе вы поддерживаете свое ощущение безопасности, так я это понимаю.

 

депрессией и апатией можно оправдывать свою лень и т.п.

 

Вы , кажется, ругаете себя. И парадокс - вы говорили, что "возьми себя в руки" это не то, что вам нужно в качестве поддержки и помощи, и тут же обвиняете себя в том, что вы "ленивая". 

 

Тепло и "хорошо" для меня связаны прежде всего с другими людьми, отношениями, общением. Я приблизительно, но представляю, куда мне надо, но действительно боюсь. Кажется даже не так неизвестности, как неудачи, поражения.

 

Я правильно понимаю, что этот вакуум словно барьер между вами и другими людьми, а боитесь вы неудачи и поражения - в отношениях с ними?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я не обвиняю себя в том, что я ленивая, я спокойно признаю тот факт, что периодически ленюсь. И за это мне не стыдно :) Проблема в другом: я начинаю прикрывать в глазах окружающих болезнью свое нежелание делать некоторые вещи. Я начинаю получать от болезни выгоду - а это уже совсем другое дело. А банальные глупости в духе "возьми себя в руки".... Именно это, немного другими словами я услышала, когда единственный раз прямо попросила о помощи у родных. Мне было 14, я пришла к маме и рассказала, что мне плохо и очень не хочется жить. Так что может и парадокс, но это разные истории.

 

 

 

Вам стыдно за то, что так или иначе вы поддерживаете свое ощущение безопасности, так я это понимаю.

Где-то так и есть. Я знаю, что должна бороться, должна что-то делать. Но мне часто не хватает сил и стыдно за свою слабость.

 

 

Я правильно понимаю, что этот вакуум словно барьер между вами и другими людьми, а боитесь вы неудачи и поражения - в отношениях с ними?

Да. Буду ли я нужна, интересна, будут ли ко мне доброжелательны, смогу ли я доверять и будет ли в этом смысл, буду ли я хоть в какой-то мере в безопасности....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Проблема в другом: я начинаю прикрывать в глазах окружающих болезнью свое нежелание делать некоторые вещи. Я начинаю получать от болезни выгоду - а это уже совсем другое дело.

 

:) Хорошо. Как же вы получаете свою вторичную выгоду, поделитесь? :)

Где-то так и есть. Я знаю, что должна бороться, должна что-то делать. Но мне часто не хватает сил и стыдно за свою слабость.

 

Должна или хочу?

Вы второй раз уже говорите о стыде.  "Стыдно - у меня мало сил", "Стыдно - я ищу безопасности и предсказуемости"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Проще сказать, что депресняк, тогда просто покривятся. Чем честно сказать, что я думаю о ситуации, собеседнике, его Очень Важных Указаниях - и получить скандал. 

 

 

Должна или хочу?

Правильное слово здесь должна.... Издержки воспитания. А хочу я, чтобы меня обняли, поцеловали, сказали, что я уже не одна и вместе мы со всем справимся...

!!!!! Я впервые об этом сказала. До сих пор не формулировала так прямо даже в мыслях...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чем честно сказать, что я думаю о ситуации, собеседнике, его Очень Важных Указаниях - и получить скандал. 

 

Это звучит как уверенность в том, что если вы проявитесь как есть - начнется скандал. У собеседников всегда Очень Важные указания? 

 

А хочу я, чтобы меня обняли, поцеловали, сказали, что я уже не одна и вместе мы со всем справимся...

!!!!! Я впервые об этом сказала. До сих пор не формулировала так прямо даже в мыслях...

 

Я рада , что вы прямо сказали об этом. Это отзывается теплом к вам у меня в душе.

Правильное слово здесь должна.... Издержки воспитания. 

 

Кому вы должны?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

У собеседников всегда Очень Важные указания?

Естественно, не у всех) С папой комфортно, жаль, мы общаемся только последние 4 года. Друзьям-знакомым я вообще ничего не должна объяснять. А вот матушка не может не указывать, а я, на ее беду, очень плохо переношу, когда на меня давят. С трудом учусь не переносить опыт общения с ней на отношения с начальством и прочими контролирующими инстанциями. С мамой тихий саботаж - проверенная, оптимальная по затрате нервных клеток тактика. 

 

 

вы проявитесь как есть

Точнее - я поступлю, как считаю нужным. Не сказала бы, что то, какая я есть в данном случае кого-то волнует.

 

 

Это отзывается теплом к вам у меня в душе.

Спасибо вам)

 

 

Кому вы должны?

Сама бы хотела знать. Не себе так точно. А значит - "всем, кому должна - прощаю". Мне дико надоела невозможность наладить нормальную жизнь и я стараюсь избавится от того, что мне в этом мешает - депрессии, но клятв на крови я не давала и соцобязательств не подписывала. В слове "должна" слишком много от внешнего принуждения, кому-то это, возможно, помогает, но не мне.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Поступать так, как вы считаете нужным , для меня означает - проявляться так, как есть. 

 

 Не сказала бы, что то, какая я есть в данном случае кого-то волнует.

 

 

Кого-то волнует или кому-то интересно, важно?


Сама бы хотела знать. Не себе так точно. А значит - "всем, кому должна - прощаю". Мне дико надоела невозможность наладить нормальную жизнь и я стараюсь избавится от того, что мне в этом мешает - депрессии, но клятв на крови я не давала и соцобязательств не подписывала. В слове "должна" слишком много от внешнего принуждения, кому-то это, возможно, помогает, но не мне.

 

Так кто вас принуждает ? Ваша мать?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Кого-то волнует или кому-то интересно, важно?

Подозреваю, что волнует - или интересует - с точки зрения соответствует ли ожиданиям, желаниям. Но в этом вопросе я могу быть не очень объективной, потому что обижена и раздражена(

 

 

Так кто вас принуждает ?

О принуждении шла речь в контексте значения слова "должна". Я филолог по образованию, накладывает отпечаток на восприятие))

У меня слишком независимый характер, чтобы принудить меня к чему-то и при этом не разрушить на корню отношения. А мама никогда и не пыталась, ей, как и мне наши отношения нужны, правда, не факт, что по одинаковым причинам. Меня, а возможно и ее, еще, образно выражаясь, мучит изжога от того, что было раньше. Но сейчас мы сошлись на том, что мы хоть и не лучший вариант матери и дочери друг для друга, но и далеко не самый худший, так что стоит ценить то, что есть. Как-то так)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

:) Могу поделиться. Я сейчас впала в некоторый ступор. :) У вас независимый характер, вас нельзя ни к чему принудить,  при этом вы боитесь неудачи и поражения и очень хотите чтобы вас обняли при том что вы раздражены и обижены, а так же вам стыдно за то, что у вас мало сил  и вы ищите безопасности. 

Хочется спросить - так вы хотите прийти или уйти ? :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Поправка:можно меня принудить, но я простить этого не смогу....

 

А так.... :jamie: Приложить картинку и отправить гулять по рунету демотиватором :)  Но, боюсь. это действительно я... Впечатление полного бардака в отдельно взятой голове( И я однозначно хочу прийти. Даже если при этом постоянно оглядываюсь)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я бы не сказала, что это бардак. Я бы сказала, что это два разнонаправленных вектора. "К людям" и " От людей". Одновременно.  Сначала вы впервые в жизни говорите другому человеку - хочу чтобы меня обняли и сказали, что мы вместе. 

Потом словно начинаете выбрасывать лозунги " я независимая, меня не заставить". 

Ощущения контакта становится все меньше и меньше и возникает ступор. А была ли девочка?.. Может ее и не было вовсе? (с)

Потом вы словно предупреждаете : ну.. можно принудить, не такая я уж и независимая. Но мне будет больно и я не смогу простить. Тут снова появляется кто-то, кто пытается остаться и рассказывает что для него важно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Принуждение... Наверное, это слово всплыло здесь по недоразумению, потому что оно вообще не из этой истории. 

А независимость - это есть) Такая, знаете, кошачья независимость. Домашней кошке хочется быть с человеком, любить, мурлыкать, заботится. Но она все равно гуляет сама по себе. Вполне возможно, что гулять она будет хвостиком за своим человеком, но исключительно потому, что сама так решила. И не дай бог ей скомандовать "К ноге"))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...