Не могу найти веру в себя

         Здравствуйте. Хочу начать свою проблему из далека, чтобы перейти к её сути. Сейчас мне 23 года, но все началось в далеком детстве. У меня, можно сказать, совершенно обыкновенная и полноценная семья ( отец, мать, брат, бабушка). Так как я не ходила в садик, мама решила в возрасте 4 лет отправить меня на занятия по балету. Мне с самого начала эти занятия ужасно не нравились, но я могу понять почему в том возрасте ко мне никто не прислушивался. Годы шли, я все так же ненавидела все что связано с балетом и мечтала начать заниматься чем-то другим, но у моей мамы были другие планы. В начальной школе я ходила на дополнительные занятия при большом театре (МАХУ). Обычная школа была для меня отдушиной, ведь там были мои любимые друзья и учителя. Но в конце 4 класса мама заявляет что на мое день рождения (1 июня) мы идем сдавать экзамены в несколько балетных училищ...расстроены и против были многие включая даже мою классную руководительницу, но только не моя семья. В итоге я поступила в одно из училищ и тут начался мой личный ад. Три года жесткого физического и морального труда, унижений, слез и просьб забрать меня от туда. Но глухи были все, включая отца, который возил меня туда каждый день и забирал в 9 часов вечера. Он прекрасно видел мое состояние. Бабушка просто молчала на эту тему, ну а со старшего брата что взять. Он в отличии от меня занимался всегда чем хотел и ему моя проблема была не интересна. Мне попался на столько отвратительный педагог, что она снится мне и по сей день. В итоге весь этот кошмар продолжался до тех пор пока я не получила травму и не завалила( специально) экзамен. В итоге меня отчислили и я бы была на седьмом небе, если бы не мама, которая не скупилась на оскорбления в мой адрес (мне было 14 лет).

        Далее я вернулась в свою школу, но учеба сначала давалась мне не легко, так как в училище обычные предметы преподавались абы как. Мне пришлось дополнительно заниматься математикой, но в итоге школу я закончила без троек и хорошо сдала ЕГЭ. Но в 10 классе у меня обнаружили сахарный диабет 1 типа...врачи сказали т.к нет генетической предрасположенности, скорее всего это следствие сильных стрессов. В тот момент я окончательно поняла как дорого мне достанется мамина мечта видеть меня на сцене. Я свыклась быстро со своим новым положением и поступила в университет, который также закончил мой брат. Учеба мне нравилась и там же я встретила своего молодого человека, с которым мы вместе и по сей день. 
       Живем мы сейчас с моей семьей, но я не буду описывать те трудности с которыми мы сталкиваемся. Главная проблема началась после окончания университета. Я очень долго не могла найти работу и близкие начали меня клевать за-то что я не хочу работать на кассе с высшим образованием. В итоге когда я все таки проработала в магазине я решила что нужно в жизни что-то поменять. Так получилось что одна моя знакомая предложила пойти с ней в магистратуру на методику преподавания математики. Математика мне нравилась, но я понимала что уровня моего далеко не достаточно. Познакомив меня со своей научной руководительницей, та можно сказать "протащила" меня в этот университет. Моя подруга решила все-таки не идти учиться и тут я осталась одна среди всех этих крутых математиков. Сейчас я учусь там и дополнительно занимаюсь, у меня появились даже друзья, но я чувствую себя ужасно из-за того что я хуже всех. Многие меня поддерживают, но я никак не могу поверить в себя и свои силы. Родители по прежнему ведут себя отстранено либо подкалывают меня не по делу. Я уже выросла и понимаю что надо перестать ждать от них признания, жить своей жизнью и слушать людей, которые в меня верят. Но в душе я чувствую себя пустой и одинокой неудачницей и никак не могу выбраться из этого состояния. Как же с таким багажом неуверенности и самокопания, наконец расслабиться и поверить в себя?

Почему не удачницей? )

Меня бы к этому университету и близко не подпустили, не то чтобы протаскивать )))

 

Вы наконец-то занимаетесь тем, чем хочется. Тем, что приносит удовольствие, а это безумно важно.

А то что "я хуже всех"- ну так сколько времени потеряли. Будете упорно заниматься, тем более есть способности и желание- нагоните со временем. маститые "математы" то же знаете ли не сразу "крутыми математами" родились. 

Ну да, может Нобелевскую премию не получите, но вы же не ради премии или иных регалий туда пошли? 

 

Кстати, математикам её вроде все равно не дают -там были проблемы у Нобеля с любовником жены -математиком, и он им так отомстил 

Так что можно расслабится. 

Как вы можете себя чувствовать "пустой и одинокой неудачницей", если у вас длительные отношения с молодым человеком? Он поддерживает вас (морально) в вашей "математической" жизни?

 

Вам кажется, что раз вы пошли наперекор маме, то просто обязаны и должны добиться успеха, а если вдруг что-то не получится, то это просто катастрофа? 

Почему не удачницей? )

Меня бы к этому университету и близко не подпустили, не то чтобы протаскивать )))

 

Вы наконец-то занимаетесь тем, чем хочется. Тем, что приносит удовольствие, а это безумно важно.

А то что "я хуже всех"- ну так сколько времени потеряли. Будете упорно заниматься, тем более есть способности и желание- нагоните со временем. маститые "математы" то же знаете ли не сразу "крутыми математами" родились.

Ну да, может Нобелевскую премию не получите, но вы же не ради премии или иных регалий туда пошли?

 

Кстати, математикам её вроде все равно не дают -там были проблемы у Нобеля с любовником жены -математиком, и он им так отомстил

Так что можно расслабится.

Благодарю за столь быстрый ответ) Знаете логически я все понимаю прекрасно ( не зря все таки на матфаке ахах), но эмоционально никак с собой не примерюсь. Две мои подруги одногруппницы, которые полностью знают ситуацию, говорят что я боец и мне не стоит переживать. Старание и труд, да...но из личного опыта, мое старание часто выходило мне только боком. Нет, я однозначно делаю и буду делать все от меня зависящее, но все таки мне очень страшно за свое будущее. Молодой человек у меня замечательный и поддерживает меня, даже если вдруг что-то не получится и я ему безумно благодарна! Но есть ощущение что мне нигде нет места.

Как вы можете себя чувствовать "пустой и одинокой неудачницей", если у вас длительные отношения с молодым человеком? Он поддерживает вас (морально) в вашей "математической" жизни?

 

Вам кажется, что раз вы пошли наперекор маме, то просто обязаны и должны добиться успеха, а если вдруг что-то не получится, то это просто катастрофа?

Как я указала выше мой молодой человек меня поддерживает полностью) Но знаете, меня очень трудно наверное убедить в том что я не хуже других. И я, к сожалению, пока что не научилась не оглядываться на других людей и сравнивать себя с ними. И моя мама...она не плохой человек, просто сильно повлияла на мою самооценку.

Самооценку словами не повысишь. Материальная независимость от родителей, наличие собственных целей и успехов в их достижении - вот что поднимает самооценку. У вас есть какие-то достижения? В универ "протащили" - то есть вы не чувствуете в этом никакой своей заслуги? Типа "потенциал во мне есть, но я его еще не реализовала"?

Само - оценка. Оценивают что-то уже произошедшее. А не потенциально возможное. Поэтому нужно понять, что уже вами достигнуто, за что конкретно можно себя похвалить и гордиться собой. 

Самооценку словами не повысишь. Материальная независимость от родителей, наличие собственных целей и успехов в их достижении - вот что поднимает самооценку. У вас есть какие-то достижения? В универ "протащили" - то есть вы не чувствуете в этом никакой своей заслуги? Типа "потенциал во мне есть, но я его еще не реализовала"?

 

Само - оценка. Оценивают что-то уже произошедшее. А не потенциально возможное. Поэтому нужно понять, что уже вами достигнуто, за что конкретно можно себя похвалить и гордиться собой.

Заслуги вроде и есть, но кажутся мне незначительными.Можно ли считать заслугой что родители никогда не имели со мной проблем? Я никогда нигде не шлялась, в компаниях плохих не гуляла, пьяной никогда домой не приходила.В первом университете я училась хорошо и на бюджете т.к имею инвалидность. Мальчик у меня появился только в 21 год и то мне мама устроила тогда страшную истерику, потому что ей не понравился его не высокий рост... Я раз и навсегда отстояла его перед своей семьей и сейчас в нем души мне чают. Денег у родителей не брала и тогда потому что получаю льготы ( опять же не моя заслуга), но никаких проблем я никогда не доставляла. Сейчас мой парень работает и наш доход вместе позволяет нам и всякие развлечения и продукты мы домой покупаем и прочее, в общем в материальном плане серьезных проблем пока нет.Зависимость от родителей сейчас только в плане жилья. Так как моему брату отдали квартиру бабушки, а я прописана в общей семейной. Снимать квартиру возможности нет, так что мы сосуществуем все вместе. Можно ли все таки гордиться тем, что ты хорошая дочь,девушка да и человек в целом? Не уверена.

Можно ли считать заслугой что родители никогда не имели со мной проблем? Я никогда нигде не шлялась, в компаниях плохих не гуляла, пьяной никогда домой не приходила.

 

Ооооо! Вы так слились с родителями, что даже не видите в этом высказывании нелогичности)))) Отсутствие проблем с вами - это могут поставить себе в заслугу ваши родители, но не вы. Ваши заслуги - это то что ВЫ (а не кто-то другой) хотели и смогли сделать. 

Можно ли все таки гордиться тем, что ты хорошая дочь,девушка да и человек в целом? Не уверена.

 

А вы спросите себя: может ли ваша мать гордиться, что она хорошая мать. Может ли она сама определить, что она хорошая? Или для этого потребуется мнение со стороны (ваше, например)? Все, что вы перечислили как свои заслуги - это не то, что хотели вы, это то, чего требовали так или иначе от вас родители. Будь хорошей девочкой - тогда мы будем тебя любить. Заслугу я увидела одну - отстаивание молодого человека. Захотела его - получила и защитила свое право иметь собственное мнение. Молодец)

Ооооо! Вы так слились с родителями, что даже не видите в этом высказывании нелогичности)))) Отсутствие проблем с вами - это могут поставить себе в заслугу ваши родители, но не вы. Ваши заслуги - это то что ВЫ (а не кто-то другой) хотели и смогли сделать.

Я понимаю о чем вы, но не совсем согласна) Не все зависит от воспитания и родителей. Например мой брат совершенно полная противополежность мне, хоть мы и воспитывались в одной среде. Я и не сказала что мое поведение именно моя заслуга, я скорее задала вопрос. Но все же это мое поведение и решения по жизни тоже мои, так родители не играют сдесь главную роль. Просто в данном случае мне нечего стыдиться совершенно.

Не все зависит от воспитания и родителей. Например мой брат совершенно полная противополежность мне, хоть мы и воспитывались в одной среде. 

 

Я не совсем об этом. Я о том, что не может считаться вашей заслугой отсутствие у КОГО-ТО ДРУГОГО проблем с вами. Только этот другой человек может решить есть у него с вами проблемы или нет. То, что для вас "отсутствие проблем", для другого человека может быть "есть некоторые проблемы, но не очень сильные". Это к примеру. Если бы вы сказали "у меня с САМОЙ СОБОЙ никогда проблем не было" - тогда да.

 

 

Но все же это мое поведение и решения по жизни тоже мои, так родители не играют сдесь главную роль. 

 

Какие именно решения? Про молодого человека - да, согласна. Про учебу - ваше решение было? Из того, что вы написали, складывается впечатление, что вы пошли туда учиться, рассчитывая, что подруга тоже там будет, то есть как бы заодно с ней. И именно отсутствие подруги вселило в вас неуверенность ("я осталась одна среди этих крутых"). Я не утверждаю, но так поняла написанное. Вы сами что хотите получить от учебы, для чего все это? 

 

 

Просто в данном случае мне нечего стыдиться совершенно.

 

Вот опять. Стыдиться перед кем? Почему для вас так важно быть хорошей девочкой и не стыдиться своего поведения? Почему вообще вопрос стыда сейчас вылез и оказался важен? Если вы все же совершите нечто за что вам будет стыдно, означает ли это, что вы станете плохой и вам нельзя будет иметь высокую самооценку и верить в себя? 

Но все же это мое поведение и решения по жизни тоже мои, так родители не играют сдесь главную роль. 

 

Родители играют главную роль в вашей голове. Даже когда они не говорят вам как поступать, вы сами от их имени себе говорите "вот это правильно, а это неправильно". Если бы мнение родителей не было бы для вас важно, вы не чувствовали бы себя одинокой от того, что "родители ведут себя отстраненно либо подкалывают не по делу". Вы бы просто не думали о них и все. 

Я не совсем об этом. Я о том, что не может считаться вашей заслугой отсутствие у КОГО-ТО ДРУГОГО проблем с вами. Только этот другой человек может решить есть у него с вами проблемы или нет. То, что для вас "отсутствие проблем", для другого человека может быть "есть некоторые проблемы, но не очень сильные". Это к примеру. Если бы вы сказали "у меня с САМОЙ СОБОЙ никогда проблем не было" - тогда да.

 

 

 

Какие именно решения? Про молодого человека - да, согласна. Про учебу - ваше решение было? Из того, что вы написали, складывается впечатление, что вы пошли туда учиться, рассчитывая, что подруга тоже там будет, то есть как бы заодно с ней. И именно отсутствие подруги вселило в вас неуверенность ("я осталась одна среди этих крутых"). Я не утверждаю, но так поняла написанное. Вы сами что хотите получить от учебы, для чего все это? 

 

 

 

Вот опять. Стыдиться перед кем? Почему для вас так важно быть хорошей девочкой и не стыдиться своего поведения? Почему вообще вопрос стыда сейчас вылез и оказался важен? Если вы все же совершите нечто за что вам будет стыдно, означает ли это, что вы станете плохой и вам нельзя будет иметь высокую самооценку и верить в себя? 

 

Родители играют главную роль в вашей голове. Даже когда они не говорят вам как поступать, вы сами от их имени себе говорите "вот это правильно, а это неправильно". Если бы мнение родителей не было бы для вас важно, вы не чувствовали бы себя одинокой от того, что "родители ведут себя отстраненно либо подкалывают не по делу". Вы бы просто не думали о них и все. 

По поводу решений. Я не расписывала тут всю свою жизнь и поэтому естественно ситуация с моим молодым человеком далеко не единственная где мне приходилось подавать свой голос. На счет учебы вы меня действительно не правильно поняли. Я пошла учиться далеко не из-за своей подруги. Решение это было полностью моё и я изначально на нее не очень рассчитывала, так как человек она странный и непредсказуемый. Так и вышло, что в день экзамена она мне сказала что учиться не пойдет, но я не очень удивилась. Так что неуверенность была еще за долго до поступления, так как я изначально понимала что буду белой вороной среди учащихся, но стремление получить достойную и определенную профессию взяло верх и только это двигало мной.

  "Почему для вас так важно быть хорошей девочкой и не стыдиться своего поведения?", вот тут я не совсем понимаю вопрос. Неужели есть люди которым бы не хотелось не стыдиться своего поведения? И этот вопрос вылез потому что это действительно важно для меня. "Если вы все же совершите нечто за что вам будет стыдно, означает ли это, что вы станете плохой и вам нельзя будет иметь высокую самооценку и верить в себя? ", так и есть, возможно я не буду считать себя плохой, но на мою самооценку это однозначно повлияет. Именно поэтому я подчеркнула что мне нечего стыдиться. Возможно внутреннее ощущение собственной адекватности, единственное в чем я действительно уверена.

   Чувство одиночества не исходит уже давно от холодности моих родителей. Возможно в моем описание они выглядят хуже чем они есть на самом деле. У нас в общем то нормальные отношения, просто они не умеют и возможно просто не хотят меня слушать и слышать. Меня это заботит лишь временами и только потому что мы все еще живем вместе.

...Я пошла учиться далеко не из-за своей подруги. Решение это было полностью моё ...стремление получить достойную и определенную профессию взяло верх и только это двигало мной.

 

Отлично. То есть хотела эту профессию - пошла и поступила. Молодец. Это должно вызывать чувство гордости за себя, так? Почему тогда вы описываете свое состояние как "я чувствую себя ужасно из-за того, что я хуже всех" и "я чувствую себя пустой и одинокой неудачницей"? Почему неудачницей? Вы обесценили свою победу от того, что смогли примкнуть к группе людей, которые в чем-то лучше вас? Это уже стало неважно? Но ведь это реально достижение? Если бы вы попали в круг людей таких же как вы, то никакой победы не было бы. Как писал Плутарх: "Лучше быть первым в деревне, чем вторым в городе". Но второй имеет шанс когда-то стать первым в городе, а первый в деревне останется таким навсегда.

 

 

 Неужели есть люди которым бы не хотелось не стыдиться своего поведения?

 

Большинство людей не думает о стыде. Люди думают о тех чувствах, которые для них актуальны. Из сотен возможных чувств вы выделяете именно стыд, потому что переживание этого чувства вызывает у вас страх. 

 

 

   Простите меня, может я плохо вас понимаю, но что вы конкретно советуете в данной ситуации?) 

 

Ну, ваш вопрос был "Как же с таким багажом неуверенности и самокопания, наконец расслабиться и поверить в себя?"

Советы со стороны вам не помогут, потому что проблема в вашем восприятии окружающего мира. И чтобы ваши чувства изменились, вы сами должны измениться. Советы типа "забей", "поверь - ты чудо" никак на ваши внутренние переживания не повлияют. Так что вам прямая дорога к психологу (лучше к психотерапевту). Они советов не дают, но помогут вам увидеть себя такой, какая вы есть на самом деле. Можете почитать дополнительно на тему сепарации от родителей (например, книгу Некрасова "Материнская любовь") и еще про психологические границы личности. Но лучше к специалисту обратитесь.

Отлично. То есть хотела эту профессию - пошла и поступила. Молодец. Это должно вызывать чувство гордости за себя, так? Почему тогда вы описываете свое состояние как "я чувствую себя ужасно из-за того, что я хуже всех" и "я чувствую себя пустой и одинокой неудачницей"? Почему неудачницей? Вы обесценили свою победу от того, что смогли примкнуть к группе людей, которые в чем-то лучше вас? Это уже стало неважно? Но ведь это реально достижение? Если бы вы попали в круг людей таких же как вы, то никакой победы не было бы. Как писал Плутарх: "Лучше быть первым в деревне, чем вторым в городе". Но второй имеет шанс когда-то стать первым в городе, а первый в деревне останется таким навсегда.

 

 

 

Большинство людей не думает о стыде. Люди думают о тех чувствах, которые для них актуальны. Из сотен возможных чувств вы выделяете именно стыд, потому что переживание этого чувства вызывает у вас страх.

 

 

 

Ну, ваш вопрос был "Как же с таким багажом неуверенности и самокопания, наконец расслабиться и поверить в себя?"

Советы со стороны вам не помогут, потому что проблема в вашем восприятии окружающего мира. И чтобы ваши чувства изменились, вы сами должны измениться. Советы типа "забей", "поверь - ты чудо" никак на ваши внутренние переживания не повлияют. Так что вам прямая дорога к психологу (лучше к психотерапевту). Они советов не дают, но помогут вам увидеть себя такой, какая вы есть на самом деле. Можете почитать дополнительно на тему сепарации от родителей (например, книгу Некрасова "Материнская любовь") и еще про психологические границы личности. Но лучше к специалисту обратитесь.

Я вас услышала, благодарю за ответ)

Вы точно уверены, что математика это то, что Вам нужно?

Если да, учитесь не оглядываться на других и идти вперед к цели -учиться вопреки всему. У Вас есть поддержка, достаточно комфортные обстоятельства, даже "бойцовский характер" как Вы сами писали-все карты для того, что бы улучшить свои профессиональные навыки. И Вы знаете, как это - работать в поте лица. Я знаю, что такое балет не понаслышки, и уж чему он правда отлично учит - трудолюбию и выдержке. Я в Вас вижу полно плюсов и достижений. Кажется, единственное, что Вас подавляет это жизнь с родителями и сложности в ВУЗе. Но это все временно! Разьеритесь с учебой, работайте, откладывайте деньги для переезда и все сложиться. Терпение - добродетель ;)

Можно ли все таки гордиться тем, что ты хорошая дочь,девушка да и человек в целом? Не уверена.

)))

Я точно знаю что я не самая лучшая дочь, девушка (применительно ко мне- женщина и жена) и человеки есть гораздо лучше меня. 

Стараюсь принимать себя такой как есть, не рвать себе душу в достижении каких-то там идеалов, выдуманных кем-то, причем эти идеалы у каждого человека часто бывают разные и что мне теперь- разорваться пытаясь соответствовать им всем...например у мамы и мужа идеал меня совершенно разные ))) 

Тем более у меня есть куча других достоинств, которые ни по мнению тех ни других достоинствами не являются, но которые считаю таковыми я в первую очередь. Это сильно помогает не зависеть от оценки тебя другими, что мне кажется лежит в основе ваших проблем.  

         Здравствуйте. 

 

Но в душе я чувствую себя пустой и одинокой неудачницей и никак не могу выбраться из этого состояния.

 

Здравствуйте.

 

Вы применяете традиционный способ подхода к внутреннему чувству пустоты и одинокой неудачницы: вы пытаетесь воздействовать на чувство пустоты и чувство неудачницы с помощью борьбы с этими чувствами.

 

Такой подход к внутренним переживаниям является ложным и лишь укрепляет эти чувства, создавая для вас еще одну проблему - проблему веры в себя, нагнетая напряженность.

 

Эти сформированные внутренние чувства необходимо изжить, спокойно проживая эти чувства - не делая из них проблему для себя - по мере их возникновения, так как невозможно перейти из внутреннего состояния пустоты и неудачницы - в состояния полноты и удачницы: вы стремитесь к полноте, но при факте пустоты ваше стремление к полноте - это умственная иллюзия, которую невозможно осуществить.

 

Когда произойдет изживание энергии пустоты и неудачницы, вы выскочите из проблемы двойственности ума-эго: "пустота - полнота"; "неудачница - удачница": сейчас вы как бы привязали себя к идеалу полноты и удачницы, зациклившись фактически на неудачнице и пустоте.