Перейти к содержанию

Ненависть к себе и к окружающим.


Рекомендуемые сообщения

Добрый день.

Я проработала в крупном банке на хорошей позиции(так же работала с людьми), выигрывала конкурсы и зарабатывала премии.Потом весь отдел сократили, и меня перевели на менеджера-операциониста ( с моим индивидуальным графиком и окладом).Дурацкая «универсализация» сотрудников это то, что нужно быть и «жнецом, и кузнецом, и на дуде дудцом». Работа  с огромным количеством людей-под 100 чел. в день, просто измотала и изуродовала меня морально. В итоге решила поменять работу , и начала ходить по другим финансовым организациям. искать работу в инвестиционной сфере (благо образование позволяет).Но тут меня  захотели повысить  в моем банке и за сутки до повышения мне отказали(якобы служба безопасности) т.к. некому было работать на том месте,и  до повышения нужно немного подождать. Естественно предыдущим банкам в которые ходила и удачно проходила собеседования я отказала, т.к. мне пообещали этот перевод.Сейчас я ушла, но продолжаю считать себя неудачницей и тихо ненавидеть всех. К этому повышению.я шла 2 года, все рухнуло одним днем.Так же я не могу когда со мной разговаривают.Лечусь у невролога, пью таблетки, ходила к психологу. моя самооценка рухнула ниже некуда, я ненавижу себя и всех вместе взяты и даже свою семью, родителей,которые не при чем. стала очень сильно придираться к своей внешности. Считать себя недостаточно умной,красивой и прочее.
спасибо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

За что ненавидите себя?

за то что не смогла построить карьеру, не смогла устроить личную жизнь, за то. что вообще родилась 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

за то что не смогла построить карьеру

Что-то делали не правильно?

Что хотели от жизни?

Почему сломались?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я 30 лет отказываюсь от повышения по службе потому что оно помешает мне в саморазвитии...

Ну... я не знаю... может должность старшего бухгалтера для кого-то и является пределом самореализации...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Кристина,

сочувствую, что вам пришлось пережить ряд неудач в профессиональной области. Особенно вот эта: "пообещали повышение, но отказали за день" вообще тяжёлая. Такие вещи правда могут здорово выбить из колеи. 

Однако, замечаете ли вы, что всё это внешние события, которые были вне вашей власти, и никак не снижают вашу ценность ни как специалиста, ни как человека?

Могу только догадываться, что, возможно, вы пришли сюда за поддержкой. Чем можно было бы вас поддержать?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый день.

Я проработала в крупном банке на хорошей позиции(так же работала с людьми), выигрывала конкурсы и зарабатывала премии.Потом весь отдел сократили, и меня перевели на менеджера-операциониста ( с моим индивидуальным графиком и окладом).Дурацкая «универсализация» сотрудников это то, что нужно быть и «жнецом, и кузнецом, и на дуде дудцом». Работа  с огромным количеством людей-под 100 чел. в день, просто измотала и изуродовала меня морально. В итоге решила поменять работу , и начала ходить по другим финансовым организациям. искать работу в инвестиционной сфере (благо образование позволяет).Но тут меня  захотели повысить  в моем банке и за сутки до повышения мне отказали(якобы служба безопасности) т.к. некому было работать на том месте,и  до повышения нужно немного подождать. Естественно предыдущим банкам в которые ходила и удачно проходила собеседования я отказала, т.к. мне пообещали этот перевод.Сейчас я ушла, но продолжаю считать себя неудачницей и тихо ненавидеть всех. К этому повышению.я шла 2 года, все рухнуло одним днем.Так же я не могу когда со мной разговаривают.Лечусь у невролога, пью таблетки, ходила к психологу. моя самооценка рухнула ниже некуда, я ненавижу себя и всех вместе взяты и даже свою семью, родителей,которые не при чем. стала очень сильно придираться к своей внешности. Считать себя недостаточно умной,красивой и прочее.

спасибо.

 

 

Здравствуйте.

 

Почему вас выбила из себя ситуация? - потому что вы были успешной, а ситуация развернулась таким образом, что вы не можете подтвердить себя как удачливую, успешную, и отсюда у вас упала самооценка, и возникла ненависть к себе и окружающим.

 

Что получается у вас? - вы всей своей успешной карьерой привязали себя как к той, которая удачливая, одновременно отторгая противоположность успешности - неудачливая, и когда ситуация развернулась для вас не так, как вы рассчитывали, вы в действительности почувствовали себя неудачницей, которую отвергали стремлением быть всегда удачливой в работе.

 

В чем ваша проблема в данный момент времени? - в том, что вы продолжаете противостоять себе, которая почувствовала себя неудачницей: вы создали в себе внутренний конфликт между действительностью неудачницы и желанием быть удачливой и успешной.

 

Поэтому пока вы не согласитесь с тем, что существует и другая сторона жизни, в отличии от удачницы, вы не сможете изжить в себе неудачницу, но зациклитесь на ней, превращая свою жизнь в ад.

 

Когда увидите, что жизнь, на самом деле - двойственная, и состоит из попарных противоположностей, то вы искренне согласитесь с тем, что в вашей жизни возникла и это состояние - неудачницы, и хотя это сознание себя как неудачницы вам неприятно, вы своим согласием сможете трансформировать в себе негативную энергию неудачницы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте.

 

Почему вас выбила из себя ситуация? - потому что вы были успешной, а ситуация развернулась таким образом, что вы не можете подтвердить себя как удачливую, успешную, и отсюда у вас упала самооценка, и возникла ненависть к себе и окружающим.

 

Что получается у вас? - вы всей своей успешной карьерой привязали себя как к той, которая удачливая, одновременно отторгая противоположность успешности - неудачливая, и когда ситуация развернулась для вас не так, как вы рассчитывали, вы в действительности почувствовали себя неудачницей, которую отвергали стремлением быть всегда удачливой в работе.

 

В чем ваша проблема в данный момент времени? - в том, что вы продолжаете противостоять себе, которая почувствовала себя неудачницей: вы создали в себе внутренний конфликт между действительностью неудачницы и желанием быть удачливой и успешной.

 

Поэтому пока вы не согласитесь с тем, что существует и другая сторона жизни, в отличии от удачницы, вы не сможете изжить в себе неудачницу, но зациклитесь на ней, превращая свою жизнь в ад.

 

Когда увидите, что жизнь, на самом деле - двойственная, и состоит из попарных противоположностей, то вы искренне согласитесь с тем, что в вашей жизни возникла и это состояние - неудачницы, и хотя это сознание себя как неудачницы вам неприятно, вы своим согласием сможете трансформировать в себе негативную энергию неудачницы.

Проблема в том, что я не считаю себя достойной другой работы, считаю себя не достойной своего молодого человека т.к. у него хорошая карьера. А у меня теперь ничего нет

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 считаю себя не достойной своего молодого человека т.к. у него хорошая карьера. А у меня теперь ничего нет

Так мужчина с женщиной живет не для того, чтобы она ему своей карьерой хвалилась :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Так мужчина с женщиной живет не для того, чтобы она ему своей карьерой хвалилась :)

Я воспринимаю его как своего конкурента, именно его успехи заставляют меня двигаться за ним. Мы вместе делали карьеру и были коллегами за соседними столами. ему предложили повышение,но он отказался из-за меня.Потом мы пришли к выводу.что лучше сменить место. Он ушел,и я собственно то же

Кристина,

сочувствую, что вам пришлось пережить ряд неудач в профессиональной области. Особенно вот эта: "пообещали повышение, но отказали за день" вообще тяжёлая. Такие вещи правда могут здорово выбить из колеи. 

Однако, замечаете ли вы, что всё это внешние события, которые были вне вашей власти, и никак не снижают вашу ценность ни как специалиста, ни как человека?

Могу только догадываться, что, возможно, вы пришли сюда за поддержкой. Чем можно было бы вас поддержать?  

пугает,то что я стала ненавидеть других людей , особенно родителей. Я не понимаю почему. Мне хочется что бы и другим было больно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я воспринимаю его как своего конкурента, именно его успехи заставляют меня двигаться за ним. Мы вместе делали карьеру и были коллегами за соседними столами. ему предложили повышение,но он отказался из-за меня.Потом мы пришли к выводу.что лучше сменить место. Он ушел,и я собственно то же

Мда...Мир не только многообразней чем мы можем себе вообразить, он многообразней более, чем мы вообще не способны его себе представить. Производственная конкуренция с близким человеком - это что-то новенькое. 

Прим. Ничего личного, но ваш молодой человек - законченный идиот " он отказался из-за меня"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мда...Мир не только многообразней чем мы можем себе вообразить, он многообразней более, чем мы вообще не способны его себе представить. Производственная конкуренция с близким человеком - это что-то новенькое. 

Прим. Ничего личного, но ваш молодой человек - законченный идиот " он отказался из-за меня"

Об этом я ему говорила. Он видел, как мне было плохо и решил остаться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Jural сказал(а) 10 Дек 2016 - 03:02:snapback.png

Здравствуйте.

 

Почему вас выбила из себя ситуация? - потому что вы были успешной, а ситуация развернулась таким образом, что вы не можете подтвердить себя как удачливую, успешную, и отсюда у вас упала самооценка, и возникла ненависть к себе и окружающим.

 

Что получается у вас? - вы всей своей успешной карьерой привязали себя как к той, которая удачливая, одновременно отторгая противоположность успешности - неудачливая, и когда ситуация развернулась для вас не так, как вы рассчитывали, вы в действительности почувствовали себя неудачницей, которую отвергали стремлением быть всегда удачливой в работе.

 

В чем ваша проблема в данный момент времени? - в том, что вы продолжаете противостоять себе, которая почувствовала себя неудачницей: вы создали в себе внутренний конфликт между действительностью неудачницы и желанием быть удачливой и успешной.

 

Поэтому пока вы не согласитесь с тем, что существует и другая сторона жизни, в отличии от удачницы, вы не сможете изжить в себе неудачницу, но зациклитесь на ней, превращая свою жизнь в ад.

 

Когда увидите, что жизнь, на самом деле - двойственная, и состоит из попарных противоположностей, то вы искренне согласитесь с тем, что в вашей жизни возникла и это состояние - неудачницы, и хотя это сознание себя как неудачницы вам неприятно, вы своим согласием сможете трансформировать в себе негативную энергию неудачницы.

Проблема в том, что я не считаю себя достойной другой работы, считаю себя не достойной своего молодого человека т.к. у него хорошая карьера. А у меня теперь ничего нет

 

Считать себя недостойной - это промежуточная фаза перед тем, как считать себя неудачницей.

 

Однако то, как вы обозначили проблему, ничего не меняет: в этом случае вы находитесь в промежуточной проблеме недостойной, желая быть достойной.

 

И для того, чтобы быть достойной, вам нужны прежние достижения, которые бы вас удостоверяли в успешности, так как успешная всегда чувствует себя достойной.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я воспринимаю его как своего конкурента, именно его успехи заставляют меня двигаться за ним. Мы вместе делали карьеру и были коллегами за соседними столами. ему предложили повышение,но он отказался из-за меня.Потом мы пришли к выводу.что лучше сменить место. Он ушел,и я собственно то же

А ваш МЧ как относится к этой ситуации? Поддерживает вас или рад, что это случилось с вами, а не с ним?

Мне непонятно, почему вы его воспринимаете не как часть своей жизни, а как конкурента. Неужели вы полагаете, что он ценит вас за профессиональные успехи?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А ваш МЧ как относится к этой ситуации? Поддерживает вас или рад, что это случилось с вами, а не с ним?

Мне непонятно, почему вы его воспринимаете не как часть своей жизни, а как конкурента. Неужели вы полагаете, что он ценит вас за профессиональные успехи?

Он сказал, что мне нужно отдохнуть и потом с новыми силами найти другую работу.если бы это случилось тогда,когда мы работали вместе, он бы ушел вместе со мной. Это его слова

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Он сказал, что мне нужно отдохнуть и потом с новыми силами найти другую работу.если бы это случилось тогда,когда мы работали вместе, он бы ушел вместе со мной. Это его слова

В таком случае, мне кажется, он вам не конкурент, скорее помощник, друг. Друзья, кстати, познаются в беде и это прекрасный случай увидеть его истинное отношение к вам. Попробуйте увидеть в нём не соперника, а опору. Если так измените отношение к нему, может быть и отношение ко всем остальным (и к себе в том числе) изменится в лучшую сторону.

Вообще, по-моему, вы зря оцениваете себя только по успехам в карьере. Оно, конечно, хорошо, когда карьера идёт в гору, но ведь для женщины есть не менее важные вещи в жизни. Семья, например. А проколы на работе бывают с каждым, это не критерий для зачисления себя в неудачницы. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В таком случае, мне кажется, он вам не конкурент, скорее помощник, друг. Друзья, кстати, познаются в беде и это прекрасный случай увидеть его истинное отношение к вам. Попробуйте увидеть в нём не соперника, а опору. Если так измените отношение к нему, может быть и отношение ко всем остальным (и к себе в том числе) изменится в лучшую сторону.

Вообще, по-моему, вы зря оцениваете себя только по успехам в карьере. Оно, конечно, хорошо, когда карьера идёт в гору, но ведь для женщины есть не менее важные вещи в жизни. Семья, например. А проколы на работе бывают с каждым, это не критерий для зачисления себя в неудачницы. 

семью создать легко, а реализовать себя нет. создать семью и сидеть на шее у кого-то не моя история

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

семью создать легко, а реализовать себя нет. создать семью и сидеть на шее у кого-то не моя история

Я вас к этому не призываю ни в коем случае. Просто успехи в карьере, согласитесь, не могут быть решающим достижением в жизни женщины. Вообще концентрироваться на одном аспекте жизни опасно, лучше пробовать себя в разных. Ведь никто не знает наперёд, какой "абордажный крюк" станет самым удачным. Важно, чтобы их было несколько, тогда не страшно, если какой-то из них сорвётся.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По моему, у вас нереалистично высокие критерии к себе и сильный перфекционизм, черно-белое мышление, из-за этого у вас все проблемы и депра и возникли. Вы считаете, что должны быть успешной, должны всегда быть на высоте, и если не так, то вы - никто и недостойное жизни создание по вашему мнению. Не находите, что это, кхм, "немножко" максималистичная позиция, и что нельзя себя оценивать такими крайними категориями, либо успешный, крутой и лучший, либо полный неудачник и ничтожество? Существует не только черный и белый цвет. Тем более, то, что с вами случилось, каким образом зависело от вашей воли, что вы обвиняете и ненавидите именно себя, причем, совершенно безосновательно и напрасно? Знайте, успешность - не критерий ценности человека как человека, человек ценен сам по себе, без всяких критериев. И если уж на то пошло, хоть я и не люблю сравнения, но все равно. У скольких девушек вашего возраста такие же достижения, как у вас? Почему из-за одной неудачи, вы делаете такие глобальные выводы о себе и других людях? Разве это достаточное и верное основание для этого?
Скачайте книжку "Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений"Бернс. Очень может помочь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По моему, у вас нереалистично высокие критерии к себе и сильный перфекционизм, черно-белое мышление, из-за этого у вас все проблемы и депра и возникли. Вы считаете, что должны быть успешной, должны всегда быть на высоте, и если не так, то вы - никто и недостойное жизни создание по вашему мнению. Не находите, что это, кхм, "немножко" максималистичная позиция, и что нельзя себя оценивать такими крайними категориями, либо успешный, крутой и лучший, либо полный неудачник и ничтожество? Существует не только черный и белый цвет. Тем более, то, что с вами случилось, каким образом зависело от вашей воли, что вы обвиняете и ненавидите именно себя, причем, совершенно безосновательно и напрасно? Знайте, успешность - не критерий ценности человека как человека, человек ценен сам по себе, без всяких критериев. И если уж на то пошло, хоть я и не люблю сравнения, но все равно. У скольких девушек вашего возраста такие же достижения, как у вас? Почему из-за одной неудачи, вы делаете такие глобальные выводы о себе и других людях? Разве это достаточное и верное основание для этого?

Скачайте книжку "Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений"Бернс. Очень может помочь.

Та должность.которую я хотела была вполне реальной. И по мнению большинства коллег. я его заслужила и все меня уже поздравляли.Я была у цели и все рухнуло за 24 часа.В личной жизни у меня то же не сложилось, поэтому я компенсирую спортом и карьерой.

Спасибо за рекоммендацию

 

В таком случае, мне кажется, он вам не конкурент, скорее помощник, друг. Друзья, кстати, познаются в беде и это прекрасный случай увидеть его истинное отношение к вам. Попробуйте увидеть в нём не соперника, а опору. Если так измените отношение к нему, может быть и отношение ко всем остальным (и к себе в том числе) изменится в лучшую сторону.

Вообще, по-моему, вы зря оцениваете себя только по успехам в карьере. Оно, конечно, хорошо, когда карьера идёт в гору, но ведь для женщины есть не менее важные вещи в жизни. Семья, например. А проколы на работе бывают с каждым, это не критерий для зачисления себя в неудачницы. 

 

 

По моему, у вас нереалистично высокие критерии к себе и сильный перфекционизм, черно-белое мышление, из-за этого у вас все проблемы и депра и возникли. Вы считаете, что должны быть успешной, должны всегда быть на высоте, и если не так, то вы - никто и недостойное жизни создание по вашему мнению. Не находите, что это, кхм, "немножко" максималистичная позиция, и что нельзя себя оценивать такими крайними категориями, либо успешный, крутой и лучший, либо полный неудачник и ничтожество? Существует не только черный и белый цвет. Тем более, то, что с вами случилось, каким образом зависело от вашей воли, что вы обвиняете и ненавидите именно себя, причем, совершенно безосновательно и напрасно? Знайте, успешность - не критерий ценности человека как человека, человек ценен сам по себе, без всяких критериев. И если уж на то пошло, хоть я и не люблю сравнения, но все равно. У скольких девушек вашего возраста такие же достижения, как у вас? Почему из-за одной неудачи, вы делаете такие глобальные выводы о себе и других людях? Разве это достаточное и верное основание для этого?

Скачайте книжку "Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений"Бернс. Очень может помочь.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

По моему, у вас нереалистично высокие критерии к себе и сильный перфекционизм, черно-белое мышление, из-за этого у вас все проблемы и депра и возникли. Вы считаете, что должны быть успешной, должны всегда быть на высоте, и если не так, то вы - никто и недостойное жизни создание по вашему мнению. Не находите, что это, кхм, "немножко" максималистичная позиция, и что нельзя себя оценивать такими крайними категориями, либо успешный, крутой и лучший, либо полный неудачник и ничтожество? Существует не только черный и белый цвет. Тем более, то, что с вами случилось, каким образом зависело от вашей воли, что вы обвиняете и ненавидите именно себя, причем, совершенно безосновательно и напрасно? Знайте, успешность - не критерий ценности человека как человека, человек ценен сам по себе, без всяких критериев. И если уж на то пошло, хоть я и не люблю сравнения, но все равно. У скольких девушек вашего возраста такие же достижения, как у вас? Почему из-за одной неудачи, вы делаете такие глобальные выводы о себе и других людях? Разве это достаточное и верное основание для этого?

Скачайте книжку "Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений"Бернс. Очень может помочь.

Та должность.которую я хотела была вполне реальной. И по мнению большинства коллег. я его заслужила и все меня уже поздравляли.Я была у цели и все рухнуло за 24 часа.В личной жизни у меня то же не сложилось, поэтому я компенсирую спортом и карьерой.

Спасибо за рекоммендацию

 

В таком случае, мне кажется, он вам не конкурент, скорее помощник, друг. Друзья, кстати, познаются в беде и это прекрасный случай увидеть его истинное отношение к вам. Попробуйте увидеть в нём не соперника, а опору. Если так измените отношение к нему, может быть и отношение ко всем остальным (и к себе в том числе) изменится в лучшую сторону.

Вообще, по-моему, вы зря оцениваете себя только по успехам в карьере. Оно, конечно, хорошо, когда карьера идёт в гору, но ведь для женщины есть не менее важные вещи в жизни. Семья, например. А проколы на работе бывают с каждым, это не критерий для зачисления себя в неудачницы. 

 

 

По моему, у вас нереалистично высокие критерии к себе и сильный перфекционизм, черно-белое мышление, из-за этого у вас все проблемы и депра и возникли. Вы считаете, что должны быть успешной, должны всегда быть на высоте, и если не так, то вы - никто и недостойное жизни создание по вашему мнению. Не находите, что это, кхм, "немножко" максималистичная позиция, и что нельзя себя оценивать такими крайними категориями, либо успешный, крутой и лучший, либо полный неудачник и ничтожество? Существует не только черный и белый цвет. Тем более, то, что с вами случилось, каким образом зависело от вашей воли, что вы обвиняете и ненавидите именно себя, причем, совершенно безосновательно и напрасно? Знайте, успешность - не критерий ценности человека как человека, человек ценен сам по себе, без всяких критериев. И если уж на то пошло, хоть я и не люблю сравнения, но все равно. У скольких девушек вашего возраста такие же достижения, как у вас? Почему из-за одной неудачи, вы делаете такие глобальные выводы о себе и других людях? Разве это достаточное и верное основание для этого?

Скачайте книжку "Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений"Бернс. Очень может помочь.

 

 

все перепутала)Та должность.которую я хотела была вполне реальной. И по мнению большинства коллег. я его заслужила и все меня уже поздравляли.Я была у цели и все рухнуло за 24 часа.В личной жизни у меня то же не сложилось, поэтому я компенсирую спортом и карьерой.

Спасибо за рекоммендацию

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

за то что не смогла построить карьеру, не смогла устроить личную жизнь, за то. что вообще родилась 

 

Вы просто в этот конкретный момент не переиграли своих работодателей.

Да, вы не оказались хитрой и прозорливой настолько, чтобы подстраховаться на всякий случай. Вас по сути обманули, а вы поверили. Но это всего-лишь говорит о вашей неопытности, не более.

 

Проблема в том, что я не считаю себя достойной другой работы, считаю себя не достойной своего молодого человека т.к. у него хорошая карьера. А у меня теперь ничего нет

 

Но вы же понимаете, что это временно?

 

 

 

пугает,то что я стала ненавидеть других людей , особенно родителей. Я не понимаю почему. Мне хочется что бы и другим было больно.

 

Ну, это-то как раз и понятно. Вам больно, а другим-нет. И вы хотите, чтобы они поняли, каково вам. Вы нуждаетесь в поддержке, сочувствии и сопереживании. А когда не получаете, когда всем вроде как хорошо, и до ваших неудач никому дела нет, это да, это еще больнее. Логично.

 

Но вот какая штука. Если другим сделать больно, то вам не полегчает. Ваша ситуация от этого не выправится. Так что у вас один путь- опять искать работу. Ту, которая вам будет по душе. Как только вы её найдете, все изменится.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...