Изменить себя и вернуть доверие

Добрый день!

Моя проблема заключается в следующем. Мне 24 года. Полтора года встречаюсь с молодым человеком. Но отношения становятся всё хуже и хуже. И виновник тому я сама. Я постоянно устраивала ему скандалы, была зачинщиком ссор, говорила ему просто ужасные вещи, гадости и оскорбления, даже поднимала на него несколько раз руку, вообщем была крайне вспыльчива, агрессивна и эмоциональна. И каждый раз всё это происходит как в каком-то опьяненном состоянии. И когда всё заканчивается, я как будто пробуждаюсь, осознаю, что я наделала, и мне становится просто до ужаса стыдно и мерзко от самой себя. Хочется всё отдать, чтобы прокрутить время назад, чтобы это всё оказалось неправдой. Молодой человек меня каждый прощал. Но одно дело, когда такие ссоры происходят 1-2 раза, но сейчас наша ситуация дошла до абсурда. Не проходит и пары недель без ужасного скандала. Я чувствую, что он очень устал, что он хочет любить, но ему всё сложнее это делать. В итоге, вчера всё закончилось тем, что я его очень сильно обидела, знаю что задела за живое и опять сгоряча, в каком-то состоянии аффекта. И теперь боюсь, что это конец. Боюсь из-за таких, по большому счёту глупостей, потерять родного человека.

Когда мы не ссоримся у нас всё хорошо и даже просто замечательно, каких-то других явных проблем у нас я не вижу и по его словам, он тоже. Я очень его люблю, у меня в этом нет никаких сомнений. И я сама очень устала причинять такую боль ему.

У меня два самых главных запроса.
1. Как измениться? Как перестать так себя вести каждый раз?

2. Как сейчас действовать наилучшим образом, чтобы не разрушить всё окончательно? Я верю, что хотя бы один шанс на восстановление отношений у меня есть. Как этот шанс не упустить и не оттолкнуть его еще больше от меня? Как вернуть его доверие?

У меня два самых главных запроса.

1. Как измениться? Как перестать так себя вести каждый раз?

2. Как сейчас действовать наилучшим образом, чтобы не разрушить всё окончательно? Я верю, что хотя бы один шанс на восстановление отношений у меня есть. Как этот шанс не упустить и не оттолкнуть его еще больше от меня? Как вернуть его доверие?

Уважаемая, мне кажется это не те вопросы, которые Вам помогут изменить ситуацию.

Думаю основной вопрос, что за состояние заставляет Вас впадать в агрессию.

Расскажите подробно, как происходит конфликт, начиная с причин и поводов.

Уважаемая, мне кажется это не те вопросы, которые Вам помогут изменить ситуацию.

Думаю основной вопрос, что за состояние заставляет Вас впадать в агрессию.

Расскажите подробно, как происходит конфликт, начиная с причин и поводов.

Вы совершенно правы, но я сама никак не могу докопаться, в чём глубинная причина этих моих недостатков и проблем. Начинаю раскручивать и кажется, что проблемы у меня во всём и везде и нет чего-то одного такого, за что я могла бы ухватиться и сказать - вот она причина!

 

Конфликты наши происходили очень в разных формах и начинались по-разному. Первое, о чём я должна сказать, это мои страхи и тревожность. Очень боюсь, что он уйдет или предаст. Хотя поводов он абсолютно никаких не даёт, если трезво и объективно смотреть на наши отношения, он очень хорошо ко мне относится и любит. Но мои страхи просто сводят меня с ума. Зачастую они и являются причиной конфликтов.

Вторая основная причина - это наверное моя нетерпимость. Меня очень раздражает, если близкий человек говорит или делает не то, что я хочу. Опять таки, умом понимаю, что это полный абсурд и никто не должен делать, как я у себя в голове придумала. Но на деле избавиться от этого не могу.

Опять таки, умом понимаю, что это полный абсурд и никто не должен делать, как я у себя в голове придумала. Но на деле избавиться от этого не могу.

Кажется очевидным, что Вам необходима консультация специалиста. Да же длинный разговор на форуме не поможет скорректировать Ваши тревоги, страхи и раздражение.

Просто сказать ничего не бойтесь, не тревожтесь и будьте терпеливы, ничего Вам не даст, нужна длительная работа.

У страхов есть прошлые причины, какие-то неудачные отношения, детские предательства и много чего другого.

В качестве витаминов могу назвать несколько простых методов избежания конфликтов:

1. Старайтесь всегда осознавать и понимать сложившуюся ситуацию, оценивать Ваше состояние. Если состояние близко к взрыву, лучше уйти, надеть наушники с музыкой, посмотреть ролик.

2. Если поводы призывают Вас к конфликту, сделайте паузу, успокойтесь затем решайте проблемы.

Если Вы понимаете, что причины конфликтов из-за Ваших комплексов, следите за ними, щупайте их, пробуйте на вкус, получайте удовольствие от того, что Вы их видите, может Вы и научитесь ими управлять.

Кажется очевидным, что Вам необходима консультация специалиста. Да же длинный разговор на форуме не поможет скорректировать Ваши тревоги, страхи и раздражение.

Просто сказать ничего не бойтесь, не тревожтесь и будьте терпеливы, ничего Вам не даст, нужна длительная работа.

У страхов есть прошлые причины, какие-то неудачные отношения, детские предательства и много чего другого.

В качестве витаминов могу назвать несколько простых методов избежания конфликтов:

1. Старайтесь всегда осознавать и понимать сложившуюся ситуацию, оценивать Ваше состояние. Если состояние близко к взрыву, лучше уйти, надеть наушники с музыкой, посмотреть ролик.

2. Если поводы призывают Вас к конфликту, сделайте паузу, успокойтесь затем решайте проблемы.

Если Вы понимаете, что причины конфликтов из-за Ваших комплексов, следите за ними, щупайте их, пробуйте на вкус, получайте удовольствие от того, что Вы их видите, может Вы и научитесь ими управлять.

Спасибо Вам огромное за ответ! Думаю действительно имеет смысл поработать со специалистом.

Но всё же один вопрос на повестке дня остаётся - что делать теперь, когда уже всё случилось? Как не оттолкнуть его от меня окончательно? Какие слова подобрать,чтобы он в очередной раз мне поверил?

Я очень люблю этого человека и я знаю, что он любит или по крайней мере до вчерашнего дня любил. Я думаю если решить мои проблемы, мы могли бы быть счастливы вместе. Потерять его - слишком большая цена для меня.

Спасибо Вам огромное за ответ! Думаю действительно имеет смысл поработать со специалистом.

Но всё же один вопрос на повестке дня остаётся - что делать теперь, когда уже всё случилось? Как не оттолкнуть его от меня окончательно? Какие слова подобрать,чтобы он в очередной раз мне поверил?

Я очень люблю этого человека и я знаю, что он любит или по крайней мере до вчерашнего дня любил. Я думаю если решить мои проблемы, мы могли бы быть счастливы вместе. Потерять его - слишком большая цена для меня.

Скажите, что у Вас психологические проблемы из детства и Вы сейчас занимаетесь коррекцией.

Ну или просто, что Вы ради него решили сходить на консультацию чтобы изменить себя и улучшить отношения.

Скажите, что у Вас психологические проблемы из детства и Вы сейчас занимаетесь коррекцией.

Ну или просто, что Вы ради него решили сходить на консультацию чтобы изменить себя и улучшить отношения.

Эх, да он знает обо всех проблемах. Но всё же это неприемлемо - такое общение. Для него - тем более. Сейчас он очень зол, я уверена и доверия к моим словам у него не осталось. Да и всё это звучит как отговорки. Даже не знаю, как сказать ему, что я очень хочу измениться и что мне стыдно за всё.

Даже не знаю, как сказать ему, что я очень хочу измениться и что мне стыдно за всё.

А не надо говорить, надо делать, он увидит. Да и для Вас это гораздо важнее, чем для него.

А не надо говорить, надо делать, он увидит. Да и для Вас это гораздо важнее, чем для него.

Понимаю, что не нужно сейчас его атаковать своим вниманием и просто делать. Но опять возникает этот страх, что пока я не буду напоминать о себе он разлюбит...

Ну прям мой случай. Я скажу вам как мужчина-забудьте его и не портите ему жизнь. На любви в такой ситуации далеко не уехать. Да и на сексе тоже. Я 1,5 года пробыл в таких отношениях. Моя подруга, видимо, один в один как вы. Я человек очень спокойный и уравновешенный. Где то видимо даже слишком мягкий. Ну вот влюбился и все тут. И сколько раз расходились-сходились. Вы знаете, любовь может еще и осталась, но желания продолжать эти отношения нет. Конечно рукоприкладство это чересчур, терпеть такое, да еще от женщины явный перебор, но в остальном очень похоже. Да, были у меня мысли построить с ней семью, но как? В итоге я принял решение и ушел. Но она не оставляла меня в покое. Последнее, что было, так это возможная беременность. Я лично купил тест и дождался результатов, после этого исчез. Сейчас как представлю, что был бы ребенок, так и не знаю как бы дальше было. Психотерапевт может и поможет, но на это надо время. Я до сих пор ее люблю, но ждать непонятно чего и непонятно когда не согласен. Займитесь собой. Возможно когда нибудь вы сможете построить гармоничные отношения. Если "взрослая тетка" не доберется до этой темы, то может я вам и подскажу еде что.

 Но опять возникает этот страх, что пока я не буду напоминать о себе он разлюбит...

Пока Вы не очиститесь от своих комплексов, сценариев и установок, Вас будут преследовать различные страхи, в том числе и страх потери. Дело в том что страхи блокируют у Вас хорошие чувства, в том числе и любовь. А в отношениях для счастья нужна взаимная любовь.

Ответ на оба вопроса один: расходиться минимум на год. Вам этот год быть одной, не заводя даже намека на отношения, ему — предоставить полный карт-бланш на жизнь. Вы ничего не теряете: в противном случае расход неизбежен, а так есть некоторый шанс.

Ну прям мой случай. Я скажу вам как мужчина-забудьте его и не портите ему жизнь. На любви в такой ситуации далеко не уехать. Да и на сексе тоже. Я 1,5 года пробыл в таких отношениях. Моя подруга, видимо, один в один как вы. Я человек очень спокойный и уравновешенный. Где то видимо даже слишком мягкий. Ну вот влюбился и все тут. И сколько раз расходились-сходились. Вы знаете, любовь может еще и осталась, но желания продолжать эти отношения нет. Конечно рукоприкладство это чересчур, терпеть такое, да еще от женщины явный перебор, но в остальном очень похоже. Да, были у меня мысли построить с ней семью, но как? В итоге я принял решение и ушел. Но она не оставляла меня в покое. Последнее, что было, так это возможная беременность. Я лично купил тест и дождался результатов, после этого исчез. Сейчас как представлю, что был бы ребенок, так и не знаю как бы дальше было. Психотерапевт может и поможет, но на это надо время. Я до сих пор ее люблю, но ждать непонятно чего и непонятно когда не согласен. Займитесь собой. Возможно когда нибудь вы сможете построить гармоничные отношения. Если "взрослая тетка" не доберется до этой темы, то может я вам и подскажу еде что.

Не знаю как ваша девушка, а я полностью осознаю какую жесть я вытворяю и готова меняться прямо сейчас. Есть же люди, которые вытворяют всякие ужасы и даже не понимают этого и меняться не считают нужным. Ну вот у меня хотя бы есть понимание и огромное желание.

Предлагала ему несколько раз расстаться, чтобы не делать ему больше больно, но он сам говорил, что не хочет, что любит. Да и я расстаться не могу. Как будто это будет что-то противоестественное, что мы не вместе. Притворство какое-то.

 

"Взрослая тётка"?

 

Подскажите, пожалуйста, мне это сейчас просто необходимо.

Ответ на оба вопроса один: расходиться минимум на год. Вам этот год быть одной, не заводя даже намека на отношения, ему — предоставить полный карт-бланш на жизнь. Вы ничего не теряете: в противном случае расход неизбежен, а так есть некоторый шанс.

И что нам даст этот год в разлуке?

Самбади хелп ми)