Как создать тему на форуме | Удаление тем | Реклама на форуме

Перейти к содержимому




Фотография

Как избавиться от детских обид на отца?

отец обиды

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 Катяяя

Катяяя

    Хороший собеседник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 56

Отправлено 12 January 2017 - 11:21

Папу я своего люблю, это даже не обсуждается, но он не всегда был идеальным отцом.

С самого моего глубокого детства он пил, водку, много, часто и взапой. То с братом, то с соседом, компания всегда находилась. Мама сидела с нами одна, кроме того волокла на себе хозяйство (коровы, куры, собаки) и деревенский дом (печку затопи, вручную постирай, снег зимой убери) и все она одна. Брат младше меня на 2 года, но он практически не застал самого ужасного, когда есть было нечего, мама ночами вязала, чтобы продавать это и получить деньги хотя бы для оплаты садика.

Помню как я тайно выливала отцовскую водку в раковину по чуть-чуть, чтобы не заметил, но и выпил в итоге меньше. Один раз он меня поймал и мне сильно попало. Как родители хотели развестись. Как папы не бывало по 2-3 дня дома, мама плакала у окна, а он возвращался в крови, спал на диване и блевал в таз. Помню как мама в отчаянии пыталась покончить с собой, как отец в этот вечер уже начинал пить, но я его заставила идти пешком за врачом. Как маму забрали в больницу, мы остались с бабушкой, но я так и не могла уснуть и всю ночь смотрела хоккей по телевизору. 

Больше практически никаких воспоминаний из детства нет. Ни семейных вечеров, ни совместного отдыха. Маме всегда было не до нас, она уставала и постоянно плакала, а папа пил. Он с друзьями умудрялся пить даже на работе. 

Такое с разной степенью тяжести длилось до моих 10-13 лет. Потом он опомнился и уехал работать на север вахтами. Там пить было нельзя, каждый день за руль, постепенно жизнь наладилась. И как-то он даже попросил прощения за не самое мое идеальное детство. Я понимаю, что он осознал все, но осадок остался. 

Мне так не хватало его любви, так хотелось его заботы и защиты. В пьяноватом виде он конечно же не всегда подбирал слова и выражения, да и вряд ли, что вообще думал, что говорит. Он говорил, что я не красива, что есть и более симпатичные девочки. Что у меня кривая походка и что я ни на что не способна, что другие себе сами в моем возрасте вяжут/шьют, а я неумеха и шарфа сделать не могу. Не помню чтобы он до 17 лет меня хвалил. Теперь сколько бы я ни работала над собой, чего бы я ни добивалась, мне всегда кажется, что этого мало, что я не красивая, что я ничего не умею и не знаю. Я никогда не довольна собой, всегда пытаюсь что-то кому-то доказать. 

Жить с остатками обид в душе не хочется, как от этого избавиться? За 20 с лишним лет они стали неотъемлемой частью меня. Как простить его? Самое логичное поговорить с ним об этом, но такой разговор уже был, краткий сжатый но был. На более откровенный он не способен (слишком уж он закрытый человек). Проблема скорее в моем отношении к этому. Как искоренить обиду и её последствия из души?

 


  • 0

#2 Дмитрий Сумкин

Дмитрий Сумкин

    Хороший собеседник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 84

Отправлено 12 January 2017 - 11:40

Для начала можно написать ему благодарственное письмо, описание упражнения можно посмотреть здесь:

_http://www.psychologies.ru/psychotherapy/self-development/ya-pishu-pismo-chtobyi-vyirazit-blagodarnost/


  • 0

#3 kvadraten

kvadraten

    В поисках смысла

  • Старожилы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 8611

Отправлено 12 January 2017 - 12:27

Жить с остатками обид в душе не хочется, как от этого избавиться? За 20 с лишним лет они стали неотъемлемой частью меня. Как простить его? Самое логичное поговорить с ним об этом, но такой разговор уже был, краткий сжатый но был. На более откровенный он не способен (слишком уж он закрытый человек). Проблема скорее в моем отношении к этому. Как искоренить обиду и её последствия из души?

А что Вам нужно чтобы избавится от обид? Почему для этого нужен разговор с отцом, что он Вам может дать этот разговор?


  • 0

Мы враги всяких недомолвок и таинственности (с)


#4 Катяяя

Катяяя

    Хороший собеседник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • Cообщений: 56

Отправлено 12 January 2017 - 13:38

Для начала можно написать ему благодарственное письмо, описание упражнения можно посмотреть здесь:

_http://www.psychologies.ru/psychotherapy/self-development/ya-pishu-pismo-chtobyi-vyirazit-blagodarnost/

Спасибо, попробую))


  • 0





Темы с аналогичными тегами: отец, обиды


© Воспроизведение любых материалов форума в любом виде СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО (в т.ч. копирование и воспроизведение на любых сайтах, в любых статьях, газетах, журналах, книгах и т.д.)!
Связь с Администрацией | Реклама на психологическом форуме: