everyone_98 Опубликовано 25 января, 2017 Поделиться Опубликовано 25 января, 2017 Здравствуйте, Альберт. Меня зовут Эдуард, мне 17 лет. Обратился я к вам за помощью, потому как я больше не могу так жить. У меня с самого детства нет друзей, я замкнут в себе, не разговорчив. Я довольно часто молчу, когда бываю в компании из-за того что нечего сказать, а точнее сказать я боюсь столкнутся с непониманием, и так же почему-то для меня имеет большое значение, то что о бо мне подумают. Этот комплекс мешает мне жить, я не могу найти работу(там где надо спрашивать) мне становится не по себе и я не могу подойти спросить, мне становится стыдно, моя самооценка падает и весь день хожу расстроеный. Тоже самое на личном фронте, внешне я парень довольно таки привлекательный(я так думаю) но тут ещё подбавляет масло в огонь тот факт, что у меня не разу не было отношений и я не знаю как вообще себя надо вести. Практически ни с кем не общаюсь, девушек в кругу знакомых нет. Да и девушки во мне парня не видят (видимо чувствуют что у меня в душе) и это их отталкивает. Друзей нет по той же причине. Раньше помню когда был выпивший становился открытым человеком, общительным. А сейчас даже когда выпивший или пьяный не веду себя так расскрепощенно, я могу постоянно слушать, но поддержать тему разговора у меня врядли получится. Такое чувство будь-то у меня на лице маска безразличия, чувствую себя самовлюбленным эгоистом. Родители стали замечать что я стал черствым эгоистом думающим только о себе, который ни в чем не нуждается. А в душе от всего этого боль. Я никогда не показываю своих чувств никому, не хочу что-бы меня считали слабым. Меня начинает разрывать от злости когда мне кто-то начинает помогать. У моего отца непростой характер, может он и мне передался? Или может я схожу с ума? Мне нужно было высказатся, сил нет держать все в себе. Зарание спасибо, если дочитали до конца. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Albert Zayneev Опубликовано 25 января, 2017 Психологи Поделиться Опубликовано 25 января, 2017 я боюсь столкнутся с непониманием, и так же почему-то для меня имеет большое значение, то что о бо мне подумают. Здравствуйте, Эдуард! Я задам несколько вопросов, если Вы не возражаете. Как бы Вы назвали это чувство одним словом? Сопровождается ли это неприятными ощущениями в теле? Если - да, то не могли бы описать их? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
everyone_98 Опубликовано 25 января, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 25 января, 2017 Здравствуйте, Эдуард! Я задам, несколько вопросов, если Вы не возражаете. Как бы Вы назвали это чувство одним словом? Сопровождается ли это неприятными ощущениями в теле? Если - да, то не могли бы описать их? Одним словом - ОдиночествоОдним словом - Одиночество Есть, будь-то что-то жжёт внутри (область грудной клетки) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Albert Zayneev Опубликовано 25 января, 2017 Психологи Поделиться Опубликовано 25 января, 2017 Одним словом - Одиночество Есть, будь-то что-то жжёт внутри (область грудной клетки) Похоже, что Вам придётся преодолеть свои страхи... А именно страх одиночества, если точнее - страх отвержения другими людьми, страх оказаться не принятым ими. Чтобы выйти из-под влияния этого страха следует научиться распознать в себе мысли, которые запускают это чувство + "вегетатику" (жжение в области грудной клетки), а затем изменить их. Для этого следует начать отслеживать в себе свои мысли как только возникает это чувство + вегетатика. В общем, как только пошли телесные проявления, жжение и/или чувство Вы себя останавливаете и начинаете отслеживать то, о чём Вы прямо сейчас думаете. Если Вы согласны так поработать, тогда вспомните ситуацию, где проявлялось чувство + вегетатика и запишите свои мысли. Затем пишите сюда, будем разбираться. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
everyone_98 Опубликовано 25 января, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 25 января, 2017 Похоже, что Вам придётся преодолеть свои страхи... А именно страх одиночества, если точнее - страх отвержения другими людьми, страх оказаться не принятым ими. Чтобы выйти из-под влияния этого страха следует научиться распознать в себе мысли, которые запускают это чувство + "вегетатику" (жжение в области грудной клетки), а затем изменить их. Для этого следует начать отслеживать в себе свои мысли как только возникает это чувство + вегетатика. В общем, как только пошли телесные проявления, жжение и/или чувство Вы себя останавливаете и начинаете отслеживать то, о чём Вы прямо сейчас думаете. Если Вы согласны так поработать, тогда вспомните ситуацию, где проявлялось чувство + вегетатика и запишите свои мысли. Затем пишите сюда, будем разбираться. Хорошо, спасибо! Буду пробовать, если что сразу напишу сюда. Спасибо ещё раз Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения