Как стать человеком

Здравствуйте.

Я с детства был очень замкнутым и необщительным. Социофоб. И где то в двадцать с чем то лет решил, что останусь один. Сейчас мне 27. Я полностью одинок. Моя жизнь проходит примерно так. По будням с утра до вечера на работе. Прихожу домой – погуляю с собакой, поужинаю, полежу в ванне, посижу в интернет либо почитаю книгу.  По выходным до обеда занимаюсь какими то повседневными делами, а вечером просто иду гулять в одиночестве.  Ну иногда хожу куда то – в кафешку, в кино. С друзьями вижусь несколько раз в год.

Получилось так, что я влюбился коллегу по работе. У нее есть парень, за которого она собирается выйти замуж, и я ей не подхожу, поэтому там все глухо. НО после этого я понял, как мне все таки не хватает любимого человека. Я загадал в этом году стать лучше, работать над собой. Но, я не просто так решил когда то остаться один,  во мне такое количество отрицатель  качеств, что я не знаю что мне со всем этим делать. Вот только некоторые из них.

1)Во-первых это моя слабость. Наверное частично это связано с социофобией, частично просто со складом характера. Мне больно это говорить, но в моральном плане – я слабак.

2)Социофобия. В принципе это проблема вытекает из 1. Что то мне удалось исправить. Но некоторые вещи до сих пор вызывают ужас. Публичные выступления например, или когда мы собираемся всем отделом за столом.

3)Замкнутость. Выражается в том, что я просто не знаю о чем говорить.

4)Я скучный человек. Никому не могу быть интересен. Полностью отсутствует харизма.

5)Я не умею веселиться. Я не умею танцевать,ни разу не был в клубе. И т.д.

 

В общем прошу совета что со всем этим можно поделать. Возможно ли это.

К примеру в случае с социофобией я представляю, что стоит обратить к психологу. Но что делать с остальным? Как можно научиться веселиться? Научиться разговаривать, если я тупо не знаю о чем? Как стать морально сильнее. И т.д.

Может искать себе социофобку? И будете вместе преодолевать социофобию)

Все требует тренировки. Сразу танцевать не получится, как и получать радость, но если часто тренироваться, то все придет. Какой страх мешает сделать первый шаг, к танцам, знакомствам, общению?

Может искать себе социофобку? И будете вместе преодолевать социофобию)

Ну во-первых, социофобок не так уж много. А те кто есть предпочитают нормальных парней.

Во-вторых, хочется все таки стать нормальным. Хотя бы для себя.

Вам надо найти болтушку. Тогда вам не придется искать темы для разговора, она сама их найдет. Вашей задачей будет только поддакивать с заинтересованным видом.

Все требует тренировки. Сразу танцевать не получится, как и получать радость, но если часто тренироваться, то все придет. Какой страх мешает сделать первый шаг, к танцам, знакомствам, общению?

Ну танцевать я в принципе не люблю, мне это и не нужно. Что касается знакомств и общения. Ну во-первых страх. Но это еще можно преодолеть. Но дело еще в том что мне просто не о чем говорить. Я совершенно не умею общаться. 

Натренировать можно мышцы или какой то навык. Но как натренировать умение общаться?

Вам надо найти болтушку. Тогда вам не придется искать темы для разговора, она сама их найдет. Вашей задачей будет только поддакивать с заинтересованным видом.

Опять же, для этого ее надо чем то заинтересовать. И избавиться от своих минусов. Всем нужен нормальный адекватный парень

начните с танцев - поищите рядом с домом студию, запишитесь на латину. Там много девушек без партнеров, отличный способ завести знакомства.

Но как натренировать умение общаться?

 

 

точно так же, как умение кататься на коньках. Встать на лед и катиться. Если упал - встать и продолжить.

начните с танцев - поищите рядом с домом студию, запишитесь на латину. Там много девушек без партнеров, отличный способ завести знакомства.

Та не. танцы то мне сами по себе не нравятся. Мне это не нужно. Я это просто как пример привел.

Я это к тому что я просто не представляю что делать в том же клубе. Ну танцевать на танцполе и бухать у стойки бара наверно? Так мне ни то не другое не интрересно((

Ну и сама атмосфера не для меня. 

Опять же, для этого ее надо чем то заинтересовать. И избавиться от своих минусов. Всем нужен нормальный адекватный парень

Оденьтесь поприличнее, подарите ей цветы, пригласите погулять по городу. И внимательно ее слушайте. Станьте хорошим слушателем, этим вы ее заинтересуете. И не зацикливайтесь на своих минусах. Идеальных людей не существует. У каждого человека есть куча недостатков, и ничего, все живут как-то.

Сейчас много передач или ток шоу где люди общаются, обсуждают что-то. Прочтите какой-то рассказ обсудите его мысленно, потом обсудите его с кем-то. Тут главное не боятся высказывать свое мнение и суждение. Потому что зажатости это и есть страх. Если что, всегда можно улыбнуться и сказать что у каждого свое мнение и мир прекрасен разнообразием)

Оденьтесь поприличнее, подарите ей цветы, пригласите погулять по городу. И внимательно ее слушайте. Станьте хорошим слушателем, этим вы ее заинтересуете. 

Хм.... Ну и чем я ее заинтересую? Со мной будет просто скучно и неинтересно. В диалоге все таки должны участвовать оба.

Сейчас много передач или ток шоу где люди общаются, обсуждают что-то. Прочтите какой-то рассказ обсудите его мысленно, потом обсудите его с кем-то. Тут главное не боятся высказывать свое мнение и суждение. Потому что зажатости это и есть страх. Если что, всегда можно улыбнуться и сказать что у каждого свое мнение и мир прекрасен разнообразием)

ВО-первых я не уме что то обсуждать. ВО-вторых ну обсудил я какой то рассказ, что дальше. 

Понимаете, это все частности. А мне нужно именно стать лучше. Научиться всему этому. 

К тому же а как быть с остальными минусами? Со слабохарактерностью например?

Вам надо найти болтушку...

 

А в глаза бросилось, - "вам надо найти бабушку..." ))))

 

ЗЫ: Кому чего, а старым людям о своем - о наболевшем... ))

Хм.... Ну и чем я ее заинтересую? Со мной будет просто скучно и неинтересно. В диалоге все таки должны участвовать оба.

 

Вы не понимаете. Болтушкам не нужны собеседники. Им нужны слушатели. Вам просто надо для затравки кинуть любую банальную фразу типа какая сегодня прекрасная/ужасная погода. И всё. Дальше процесс пойдет сам собой. Просто кивайте и поддакивайте.

Учиться, учится и еще раз учиться. И стараться в своих минусах увидеть плюсы, чтобы принять себя таким, какой вы есть.

... мне нужно именно стать лучше. Научиться всему этому. 

 

Неправда. Вам это не нужно.  Вы любуетесь собой, таким несовершенным и слабым и хотите, чтобы все вокруг тоже Вами любовались, и то, что этого не происходит Вас и не устраивает.

Вы упорно настаиваете на том, что ни на что не способны, ясно даёте понять, что не желаете меняться, и при этом почему-то недовольны собой.  

Мой Вам совет: "Полюбить себя таким, какой есть!"  Вы должны понять, что в случае, когда человека что-то не устраивает, он принимает меры. Вы бездействуете. Значит Вас всё устраивает.  А на реакцию окружающих не обращайте внимания. Все люди разные, не надо смотреть на других, мало ли кто как живёт и кто кому нравится. Вы у себя есть, живите и радуйтесь. Занимайтесь тем, что нравится и говорите себе:"Если я этого не делаю, значит мне это не надо."  

Учиться, учится и еще раз учиться. И стараться в своих минусах увидеть плюсы, чтобы принять себя таким, какой вы есть.

 

Неправда. Вам это не нужно.  Вы любуетесь собой, таким несовершенным и слабым и хотите, чтобы все вокруг тоже Вами любовались, и то, что этого не происходит Вас и не устраивает.

Вы упорно настаиваете на том, что ни на что не способны, ясно даёте понять, что не желаете меняться, и при этом почему-то недовольны собой.  

Мой Вам совет: "Полюбить себя таким, какой есть!"  Вы должны понять, что в случае, когда человека что-то не устраивает, он принимает меры. Вы бездействуете. Значит Вас всё устраивает.  А на реакцию окружающих не обращайте внимания. Все люди разные, не надо смотреть на других, мало ли кто как живёт и кто кому нравится. Вы у себя есть, живите и радуйтесь. Занимайтесь тем, что нравится и говорите себе:"Если я этого не делаю, значит мне это не надо."  

Собственно я и прошу совета как мне учиться, какие меры мне предпринять?

Т.е. если  меня не устраивает своя внешность я иду в спортзал или к стилисту. Не устраивает доход ищу другую работу. Но как мне изменить свой характер? Как научиться общаться? Как прокачать моральные качества, как научиться веселиться и т.д.? Мне приходит в голову только обратиться к психологу. Допустим с ним я смогу проработать свои страхи. Но как быть со всем остальным? Еще приходит в голову "пикап". Но это уже следующий этап, в своем нынешнем состоянии я не в состоянии делать те фишки что делают они.

В общем я прошу у вас конкретных советов как мне измениться. Возможно какие то курсы? Психотренинги?

Неправда. Вам это не нужно.  Вы любуетесь собой, таким несовершенным и слабым и хотите, чтобы все вокруг тоже Вами любовались, и то, что этого не происходит Вас и не устраивает.

Вы упорно настаиваете на том, что ни на что не способны, ясно даёте понять, что не желаете меняться, и при этом почему-то недовольны собой.  

Мой Вам совет: "Полюбить себя таким, какой есть!"  Вы должны понять, что в случае, когда человека что-то не устраивает, он принимает меры. Вы бездействуете. Значит Вас всё устраивает.  А на реакцию окружающих не обращайте внимания. Все люди разные, не надо смотреть на других, мало ли кто как живёт и кто кому нравится. Вы у себя есть, живите и радуйтесь. Занимайтесь тем, что нравится и говорите себе:"Если я этого не делаю, значит мне это не надо."  

Понимаете, я так и решил лет пять назад, что я не доллар чтобы всем нравиться, и лучше уж я буду один, В итоге просто потратил впустую свои лучшие годы.

Почему вы решили что меня все устраивает? Наоборот, я лет пять обманывал себя тем что меня все устраивает, убеждал себя в том что у меня все хорошо. Теперь я хочу измениться. Я пришел на этот форум за советом как мне измениться. 

Понимаете, я так и решил лет пять назад, что я не доллар чтобы всем нравиться, и лучше уж я буду один, В итоге просто потратил впустую свои лучшие годы.

Почему вы решили что меня все устраивает? Наоборот, я лет пять обманывал себя тем что меня все устраивает, убеждал себя в том что у меня все хорошо. Теперь я хочу измениться. Я пришел на этот форум за советом как мне измениться. 

Мужчина пикапчик это одновременно жуткое и жалкое зрелище. Поверьте их попытки изобразить из себя самоуверенного соблазнителя, подобны попыткам облезшего петуха изобразить из себя павлина. 

Мужчина пикапчик это одновременно жуткое и жалкое зрелище. Поверьте их попытки изобразить из себя самоуверенного соблазнителя, подобны попыткам облезшего петуха изобразить из себя павлина. 

Ну да, девушки почему то всегда негативно относятся к пикапу.)))))) В принципе я понимаю почему.

Когда ты кого то изображаешь это действительно выглядит жалко. В том числе поэтому это пока не для меня. Философия пикапа, ну как я понимаю, именно быть, а не казаться. Это именно работа над внутренними состояниями.

А кто вам нравится из героев мужчин? Из книг или фильмов или реальных людей, кто вам близок?

Ну мне нравятся харизматичные уверенные в себе и циничные люди. Собственно мои противоположности.((((

Вы смотрели или читали фильм или книгу Минаева Духлесс? Главный герой - топ-менеджер крупного банка -  успешен и циничен. 

Ну мне нравятся харизматичные уверенные в себе и циничные люди. Собственно мои противоположности.((((

Вы смотрели или читали фильм или книгу Минаева Духлесс? Главный герой - топ-менеджер крупного банка -  успешен и циничен. 

Кино смотрела, мне такие не нравятся конечно. А вы подумайте какие герои больше похоже на вас, например Форест Гамп, есть фильмы про людей другого склада, но с положительным контекстом. 

Такие фильмы или такие персонажи? Большинству все же нравится.)))