Перейти к содержанию

Обида на психолога, как отпустить?


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте. Недавно я прервала психотерапию с психологом, с которым работала 2,5 года. И сейчас меня мучает один эпизод, произошедший в терапии, словно я не могу отпустить это до-конца, свою обиду и разочарование. Хотя может она правильно тогда поступила? И моя обида надумана?
Хотелось бы услышать мнение профессиональных психологов, чтобы разобраться в этой ситуации и отпустить ее.

Я начала терапию в очень тяжёлом состоянии, собиралась разводиться. Сессии проходили в online режиме(по скайпу). Произошёл очень сильный перенос и я влюбилась в психолога. У меня вообще крышу снесло, я очень неадекватно себя вела- писала ей о своих фантазиях, доставала сообщениями. Мне было очень тяжело, обострились панические атаки. В социальной сети со мной стал разговаривать один незнакомец, он очень таинственно вёл себя, и тогда, не отдавая себе отчёта, я пребывала в уверенности, что это психолог "анонимно" со мной общается. На сессиях я рассказывала ей о своих чувствах и подозрениях, но она говорила, что это не она, и что чув ты у неё ко мне нет. Я была тогда как зазомбированная, чуть ли не на грани психоза. Да, я очень сильно напрягала ее своими посланиями, писала ей постоянно описывая свои страхи, своё состояние, свои чувства к ней. Не могла отделаться от иллюзий на ее счёт.
И вот когда я была совсем в отчаянии, я написала ей за день наверное сообщений 20. Она почти никогда не отвечала на мои сообщения, общение происходило только во время сессий по скайпу. Я была так помешана, что постоянно посылала ей подарки в виде денег, она молча принимала это. Я делала это от чистого сердца, но не могу сказать, что была особо адекватна в тот период. И вот в тот день, когда я послала такое количество сообщений- она ответила мне: посчитайте сколько часов Вы потратили на переписку и не забудьте оплатить их. Я так боялась потерять ее, казалось без неё я не осилю развод(живу за границей и друзей, поддержки ни от кого в реальности не было). В тот день я перевела ей 600$. На следующую сессию она как ни в чем ни бывало общалась со мной, сказала только, что это была вынужденная мера, иначе я вообще могла покончить с собой.
Потом я наконец-то развелась, переехала, вышла постепенно из затяжной депрессии, почти избавилась от ПА, вступила в новые отношения. Но продолжала сессии с психологом ещё 1,5 года после развода.
Только ощущала все чаще, что после сессий нападает ощущение себя на много меньше и глупее, чем я есть. Она давала дельные советы в принципе, но странно я как-то реагировала после сессий- только найду больше радости в себе, как пообщаюсь с ней и пару дней в депресняке.
В итоге я только недавно приняла решение все-таки закончить сессии, тк не чувствовала развития себя за время терапии.
Да, многое произошло- я развелась, начала новую жизнь...но на внутреннем уровне не ощущала, что сессии меняют меня.
К тому же после развода мне стало слишком дорого в материальном плане платить 70 евро за сессию.
И сейчас, начав жить самостоятельно, закончив терапию, я чувствую, что во мне осталась обида на неё, что в тот самый тяжёлый момент в процессе развода, когда у меня снесло крышу, и я видела в ней весь смысл своей жизни- она вынудила меня можно сказать перевести ей эту сумму денег.
Хотелось бы услышать мнение профессионалов- правильно ли она поступила в той ситуации? И как мне окончательно отпустить свою обиду на неё?

Может быть она все сделала правильно, и я должна была ни смотря на то зазомбированное состояние уважать ее границы? И только так она могла поставить меня на место?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

она вынудила меня можно сказать перевести ей эту сумму денег. 

 

Она обозначила границы ваших отношений и их содержание. Вернула вас в реальность. Обида ваша скорее всего адресована другому лицу.

 

Я была так помешана, что постоянно посылала ей подарки в виде денег, она молча принимала это.

 

 А вот это мутный вопрос

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

отвечая автору, мы рискуем оказаться в роли обвиняемого онлайн-психолога.)))

 

 

не сообщайте автору номер банковской карты и почтовый адрес для подарков.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Но не дай Бог опять впасть в подобное состояние. Была как зомби пол года терапии. Страшно сейчас вспоминать. Но возможно в той ситуации мне нужно было пройти через все это, чтобы вырваться из того замкнутого круга и начать менять свою жизнь

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Кроме ее требования перевести $600, у нее была и масса других способов расставить границы. 

Например, просто ответить вам чтобы вы не писали сообщений не в рамках сессии.

 

Но почему-то из всех способов было выбрано взять с вас денег.

 

Вы действительно на тот момент могли покончить с собой? Или это ее личный довод?

 

Я правильно понимаю, что на тот момент, когда вы отправляли сообщения, у вас еще не было договоренностей о том что отправка сообщений стоит денег? 

 

 

 

Может быть она все сделала правильно, и я должна была ни смотря на то зазомбированное состояние уважать ее границы? И только так она могла поставить меня на место?

 

А что вы сами думаете и чувствуете по этому поводу? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Viktor_r, договоренности того,что отправка сообщений стоит денег не было. Но она пыталась поставить границы ранее, сообщая,чтобы я писала для себя самой о своём состоянии, а с ней обсуждала все на сессии. Она никогда не отвечала на мои послания, и я писала скорее всего больше для себя. Мне словно было важно, что меня кто-то слышит, что я не одна.

Но я не оправдываю себя. Долго работала над состоянием жертвы и не хочу кого-то обвинять. Да, умом я понимаю, что терпение ее лопнуло и она применила крайний метод- попросила меня оплатить время, затраченное на ежедневные сообщения, но в душе была обида.

Сейчас, выговорившись, похоже удалось больше осознать произошедшее. Я хочу идти дальше без обременительных обид.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мне кажется , она воспользовалась вашим состояние, чтобы хорошо заработать. Она могла взять с вас эти 600 евро, но после вернуть, так как если она на ни даже не отвечала, то это даже нельзя назвать перепиской. Выходит она вас просто обчистила.  И зачем она принимала подарки , если вы для неё просто клиентка? Я так понимаю, подарки-то тоже были не дешевые.  Ну что сказать, в любой профессии , есть как специалисты, так и аферисты. Вы не должны чувствовать вину, так как вам хватило сил самой разобраться в своей жизни и найти верный путь. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 "Я так боялась потерять ее, казалось без неё я не осилю развод(живу за границей и друзей, поддержки ни от кого в реальности не было). В тот день я перевела ей 600$"  -

 

Ваш страх потерять ее обусловил как ваши действия по подаркам в форме денег, так и ваше действие перевести ей 600$: вы заплатили за то, чтобы не потерять ее, а продолжать использовать для того, чтобы осилить развод.

 

Когда развод произошел, то уже такой необходимости в ней уже не было, но вы по инерции продолжали посещать терапию до тех пор, пока у вас от терапии не пошел депресняк.

 

А когда ушла необходимость в ней и начались депресняки, то вы почувствовали обиду на нее за те 600 долларов.

 

Так в чем ваша обида на нее? - вы же не чувствовали обиду в тот момент, когда отдали ей деньги, правильно? - вы почувствовали обиду сейчас - когда надобность в ней у вас исчезла, а помощь вы перестали получать, и воспоминание об этой ситуации вызвала у вас неприятное переживание обиды.

 

Правильно она в то время поступила или неправильно, назначив оплату 600 долларов за ваши сообщения - это можно оценивать по-разному.

 

Но факт состоит в том, что вы сами в то время добровольно заплатили ей, пытаясь удержать ее при себе за счет оплаты: между вами и терапевтом шла сделка, в которой каждая из сторон имела свои выгоды и свои невыгоды.

 

 

Не получается ли так, что состояние, которое вы обозначили как обида, присуще вам и сопровождает вас по жизни?

 

Что сыграло основную роль в разводе с мужем - обида на него за что-то, что вам не нравилось в нем, а он проявлял, несмотря на ваши просьбы к нему не делать так. как он делает?

 

Я пишу вам не для того, чтобы вы сейчас отвечали на мой пост, а для того, чтобы вы посмотрели сами на свой эмоциональный опыт, который отложился в вашей памяти и начали бы понимать себя: без понимания себя вы не сможете идти дальше по жизни без обременительных обид.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте. 

Скорее всего ваша обида не имеет оснований, так как в вашем случае, самым грамотных поступком психолога было бы прекратить общение с вами, ибо оно вышло за рамки профессиональных.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Скорее всего обида была из-за того,что она тем поступком разрушила мои иллюзии о том,что я была больше чем просто клиентка

Вы были просто клиенткой. У которой случился массивный эротизированный перенос. Что там с принятием подарков в виде денег - это уже вопрос, который нет смысла обсуждать, потому что у клиентов одна версия, у психолога может быть другая. Просто в терапии все это должно обсуждаться. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пример. Вы идете на важную встречу, проходите вечером вдоль дороги, на которой лужа, а вас окатывает водой машина, проезжающая через эту лужу. Вам приходится возвращаться домой, переодеваться, переносить встречу. Логически тут все понятно - водитель не хотел окатывать вас водой. Он не видел вас идущей вдоль дороги. А вот по эмоциям вы вполне можете чувствовать злость по отношению к водителю. Ведь из-за него, из-за того что он проехал, вам теперь нужно идти домой и переодеваться. 

 

Вы имели полное право считать что вы больше чем клиент. А задачей терапевта было дать понять вам что это не так.

Неизвестно как проходило ваше общение с терапевтом, но она так и не смогла безобидным для вас способом объяснить вам что вы всего лишь клиент. В силу разных причин, вы не смогли полностью реализовать свою обиду.

 

У меня сложилось ощущение, что вашими сообщениями, вы пытаетесь найти подтверждение правильности действий вашего терапевты со стороны посетителей форума.

 

Интересна именно Ваша позиция. 

Насколько сильно вы ощущаете обиду? 

Если отбросить логические размышления, чувствуете ли злость по отношению к терапевту?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 сказала только, что это была вынужденная мера, иначе я вообще могла покончить с собой.

 

 

Разве квалифицированный психолог может такое сказать человеку?

Мне кажется, нет.

Может, как раз эта фраза ранила клиентку, что она так сильно обиделась, что до сих пор не забыла?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...