Перейти к содержанию

Слишком нервный.


Рекомендуемые сообщения

     Всё началось года 4 назад в школе. Я и тогда был довольно чувствительным человеком, но в пределах разумного. У нас в школе была училка, которая страшно как недолюбливала меня. Не пропускала ни одного момента, чтобы унизить меня во время урока или на перемене. На каждый мой ответ, обязательно в меня летела какая-нибудь пакость с её стороны. Всё это перед одноклассниками, а так как я ещё и от природы довольно чувствительный человек мне было сложно это переживать. Старался как можно меньше с ней контактировать (за что также получал упреки). Ясное дело, боялся отвечать или выходить к доске. Но как то раз я слишком сильно довел себя с этим страхом. В очередной раз сильно боясь выйти к доске, довел себя то тахикардии. Было страшно, конечно, но как-то пережил этот момент. Ну спустя какое-то думал, ладно, ничего такого уж страшного не было... Но уже в ту же ночь у меня ни с чего появились панические атаки. Вот это был реальный кошмар. Спать просто не мог и чувствовал просто животный страх. Думал, что даже сердце может остановиться. Ну вот так я жил примерно 2 с половиной года. Частые панические атаки отстали, но до сих редко, но бывают. И, также, в связи с этим, стал ооочень чувствительным ко всему человеком: резкие звуки пугают очень сильно и потом оставляют в состоянии депрессии, до сих пор в универе отвечать страшно, да так, что кажется, что биение моего сердца могут услышать, к вечеру, в связи с воспоминаниями о п.а., очень сильно ухудшается настроение и т.д. Может кто-нибудь что подскажет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Представьте, что ту училку указкой лупите по голове... 

 А может быть стоит с ней встретится, чтобы убедится, что она совсем не страшный дракон, а просто некая тетка средних лет. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Представьте, что ту училку указкой лупите по голове... 

 А может быть стоит с ней встретится, чтобы убедится, что она совсем не страшный дракон, а просто некая тетка средних лет. 

Да как бы я к ней особую злость и не испытываю. Просто из-за неё меня, так сказать, переклинило, вывело из душевного равновесия. И теперь, вот бывают панические атаки, тахикардия... Ходили по врачам, сердце, говорят, здоровое. Говорили, что такое пройдет - переходный возраст. Но уже 4 года - это сильно изматывает.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Напишите директору той школы жалобу на учительницу и требование моральной компенсации.

Это серьезно ?) Ну это сложновато будет сделать, ибо уже в другой стране живу) Да и что с того? Даже если что-то и выйдет с этого, навряд ли мне это поможет...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Всё началось года 4 назад в школе. Я и тогда был довольно чувствительным человеком, но в пределах разумного. У нас в школе была училка, которая страшно как недолюбливала меня. Не пропускала ни одного момента, чтобы унизить меня во время урока или на перемене. На каждый мой ответ, обязательно в меня летела какая-нибудь пакость с её стороны. Всё это перед одноклассниками, а так как я ещё и от природы довольно чувствительный человек мне было сложно это переживать. Старался как можно меньше с ней контактировать (за что также получал упреки). Ясное дело, боялся отвечать или выходить к доске. Но как то раз я слишком сильно довел себя с этим страхом. В очередной раз сильно боясь выйти к доске, довел себя то тахикардии. Было страшно, конечно, но как-то пережил этот момент. Ну спустя какое-то думал, ладно, ничего такого уж страшного не было... Но уже в ту же ночь у меня ни с чего появились панические атаки. Вот это был реальный кошмар. Спать просто не мог и чувствовал просто животный страх. Думал, что даже сердце может остановиться. Ну вот так я жил примерно 2 с половиной года. Частые панические атаки отстали, но до сих редко, но бывают. И, также, в связи с этим, стал ооочень чувствительным ко всему человеком: резкие звуки пугают очень сильно и потом оставляют в состоянии депрессии, до сих пор в универе отвечать страшно, да так, что кажется, что биение моего сердца могут услышать, к вечеру, в связи с воспоминаниями о п.а., очень сильно ухудшается настроение и т.д. Может кто-нибудь что подскажет.

Ну вот. Услышали сокурсники биение сердца вашего ... и что сделали?

Попробуете ответить?

Предлагаю разобрать страх.

Очно - очень рекомендую сходить к неврологу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну вот. Услышали сокурсники биение сердца вашего ... и что сделали?

Попробуете ответить?

Предлагаю разобрать страх.

Очно - очень рекомендую сходить к неврологу.

В смысле, очень сильно бьется сердце. Аж в уши барабанит.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Конечно.

Насколько я поняла, проблема в том, что вы опасаетесь, что окружающие услышат ваше учащенное сердцебиение.

Предлагаю подумать, что будет после этого. Вот - свершилось. Услышали. Какой их реакции вы опасаетесь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Насколько я поняла, проблема в том, что вы опасаетесь, что окружающие услышат ваше учащенное сердцебиение.

Предлагаю подумать, что будет после этого. Вот - свершилось. Услышали. Какой их реакции вы опасаетесь?

Нет. Страх совсем не этот. Сейчас меня просто очень легко ввести в состояние страха. И когда это состояние наступает, то очень страшно, что сердце может остановиться из-за страха, например.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Нет. Страх совсем не этот. Сейчас меня просто очень легко ввести в состояние страха. И когда это состояние наступает, то очень страшно, что сердце может остановиться из-за страха, например.

Тогда к неврологу, ИМХО.

Психолог тут не сможет чем то кардинально помочь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Тогда к неврологу, ИМХО.

Психолог тут не сможет чем то кардинально помочь.

Наверное. Мне просто говорили, что и так пройдет. Но что-то как-то не очень.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Наверное. Мне просто говорили, что и так пройдет. Но что-то как-то не очень.

Глупости говорили. ИМХО - к врачу, а не заниматься самолечением.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Полезнее всего валить все свои слабости на себя, а то ж как бывает...

Пьяная акушерка виновата в том, что я психопат, маньяк, трус, подонок, алкоголик и т.п....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...