Ситуация с врачом в детстве и последствия (с точки зрения психоанализа)

Прошу совета. Погуляв по своему подсознанию и пораспутовав страхи и установки, упёрся в страх, который никак не могу преодолеть. Ситуация стандартная: Ребёнок приходит с мамой к врачу и врач делает ребёнку больно. Болевой шок, всё такое. И всё бы ничего, но врач произносит фразу "А теперь ещё разик". И вот тут уже полная безысходность и замыкание. Ребёнок орёт, пытается отбрыкнуться, отбиться, мама его держит. Ребёнок зажимается всеми мышцами и произносит про себя фразу что-то вроде "Живым не сдамся". Ну вот, собственно, в этом состоянии я живу уже 30 лет. Пара стрессовых ситуаций в детстве (без насилия) и эта ситуация перенеслась на всех кто пытался влезть в моё личное пространство или дотронуться до меня. На выходе получаем страх отношений, секса, навязчивых вопросов, страх помощи, ощущение вечно висящей надо мной проблемы и т.п.

 

Что я замечаю, я подсознательно НЕ ХОЧУ чтобы это состояние закончилось, то есть перед любой проблемой веду себя также: зажимаюсь и жду когда она меня начнёт насиловать, даже если проблему можно решить за 5 минут.

 

Прошу советов, может быть статей по этой проблеме, каких-то логических объяснений, почему мозг себя так ведёт, и какое поведение ему предложить взамен. В интернете пока нашёл по это проблеме только советы "мыслите позитивно" и "обратитесь к специалисту", а хотелось бы если не решения, то хотя бы обсуждения с точки зрения логики и человеческой природы.

Интересной мне показалась прочитанная мысль, что мозг возвращает человека в стрессовое состояние, чтобы человека мог "завершить" эту ситуацию. Ударить кого не ударил, сказать что не сказал. Но завершения этой ситуации я не вижу. Я подсознательно готов до смерти лежать на кушетке и отбиваться от навязчивого врача.

Проиграйте или пропишите ее. Из серии "вот Вы, вот Врач и вот страх..." Сначала надавайте ему оплеух. Потом , будучи взрослым успокойте себя маленького, скажите что это совсем не страшно, да будет больно, но потом все станет лучше чем прежде и Вы пойдете в кино и подбодрите себя ( в сценарии или на психодрамме) типа молодец, умница- сильный и отважный...Вы должны почувствовать гордость что справились со страхом.

Прошу совета. Погуляв по своему подсознанию и пораспутовав страхи и установки, упёрся в страх, который никак не могу преодолеть. Ситуация стандартная: Ребёнок приходит с мамой к врачу и врач делает ребёнку больно. Болевой шок, всё такое. И всё бы ничего, но врач произносит фразу "А теперь ещё разик". И вот тут уже полная безысходность и замыкание. Ребёнок орёт, пытается отбрыкнуться, отбиться, мама его держит. Ребёнок зажимается всеми мышцами и произносит про себя фразу что-то вроде "Живым не сдамся". Ну вот, собственно, в этом состоянии я живу уже 30 лет. Пара стрессовых ситуаций в детстве (без насилия) и эта ситуация перенеслась на всех кто пытался влезть в моё личное пространство или дотронуться до меня. На выходе получаем страх отношений, секса, навязчивых вопросов, страх помощи, ощущение вечно висящей надо мной проблемы и т.п.

 

Что я замечаю, я подсознательно НЕ ХОЧУ чтобы это состояние закончилось, то есть перед любой проблемой веду себя также: зажимаюсь и жду когда она меня начнёт насиловать, даже если проблему можно решить за 5 минут.

 

Прошу советов, может быть статей по этой проблеме, каких-то логических объяснений, почему мозг себя так ведёт, и какое поведение ему предложить взамен. В интернете пока нашёл по это проблеме только советы "мыслите позитивно" и "обратитесь к специалисту", а хотелось бы если не решения, то хотя бы обсуждения с точки зрения логики и человеческой природы.

Интересной мне показалась прочитанная мысль, что мозг возвращает человека в стрессовое состояние, чтобы человека мог "завершить" эту ситуацию. Ударить кого не ударил, сказать что не сказал. Но завершения этой ситуации я не вижу. Я подсознательно готов до смерти лежать на кушетке и отбиваться от навязчивого врача.

 

Физическая боль - объект вашего психологического страха.

 

Необходимо трансформировать напряжение зажатых мышц: исчезнет напряжение мышц - исчезнет и этот вид страха. 

 

Также нужно растворить установку: "Живым не сдамся" - эта установка как ваша стена между вами и миром.

 

Что я замечаю, я подсознательно НЕ ХОЧУ чтобы это состояние закончилось, то есть перед любой проблемой веду себя также: зажимаюсь и жду когда она меня начнёт насиловать, даже если проблему можно решить за 5 минут.

Решай за пять минут и не выдумывай себе каких-то фатальных событий 30-летней давности. 

Решай за пять минут и не выдумывай себе каких-то фатальных событий 30-летней давности. 

 

Да, удобная отговорка. Типа, я лох и неудачник не потому, что ленивый и тупой, а потому что мне 30 лет назад доктор бо-бо сделал.

Проиграйте или пропишите ее. Из серии "вот Вы, вот Врач и вот страх..." Сначала надавайте ему оплеух. Потом , будучи взрослым успокойте себя маленького, скажите что это совсем не страшно, да будет больно, но потом все станет лучше чем прежде и Вы пойдете в кино и подбодрите себя ( в сценарии или на психодрамме) типа молодец, умница- сильный и отважный...Вы должны почувствовать гордость что справились со страхом.

 

Врача я уже мысленно избил, да и вообще устроил воображаемые акции протеста с убийством всех врачей мира ))). Кроме того, представив себя врачом, вдоволь поиздевался над малолетним пациентом. Очень помогло - полностью ушёл страх внезапной боли.

Остался страх боли надвигающейся.

Я вижу замыкание в том, что мне НАДО пройти именно через ЭТОТ страх и боль, через этот ЕЩЁ РАЗИК. А не обойти, смягчив боль, выпив таблетку, вылечившись другими способами. То есть ощущение того, что или терпи ЭТУ ЖЕ боль, или будет ещё хуже - болезнь усилится, врач и мама на тебя обидятся.

Ещё замыкание в том, что я боюсь как отвергнуть правильность/обязательность такого явления как медицина, так и хоть в чём-то с ним согласиться. Если я читаю что-то медицинское, я просто это отрициаю - что есть какие-то болезни, лечение, что я могу заболеть...

То есть, наверное, надо как-то объяснить себе, что ТОЙ же боли и ТЕХ же эмоций я при втором разе не испытаю и не стоит его ждать такого же. Пока не получается...

хороший психолог - это   НЕ ВРАЧ !

это тот,кто будет по вашу сторону баррикады

 

а без сторонней помощи человека, кто "шарит" в этих делах, Вам сложно будет. Во всем многообразии инфы, Ваша психика будет искать самый комфортный вариант, который позволит ужиться, но не преодолеть.

 

о есть, наверное, надо как-то объяснить себе, что ТОЙ же боли и ТЕХ же эмоций я при втором разе не испытаю и не стоит его ждать такого же.

при том, что  процесс ожидания не менее мучителен (если не более), чем сам укол

Так, продвигаюсь. Представил себя что-то типа куратором программы "здоровая нация", где всем детям должны рвать зубы, делать больные уколы и т.д. Опять садистски порадовался. И по крайней мере я теперь не один такой - это уже веселее. Страх боли снизился до вполне приемлемого уровня - теперь уж точно не "умру но не сдамся".

 

Теперь проблема, что я не хочу чтобы это всё закачивалось. Тут ко мне внимание чуть ли не всего мира (в понимании ребёнка) - все меня либо лечат, либо успокаивают и никуда не готовы идти, пока не закончат. А кем я стану, когда покину кабинет врача?...

Врача я уже мысленно избил, да и вообще устроил воображаемые акции протеста с убийством всех врачей мира ))). Кроме того, представив себя врачом, вдоволь поиздевался над малолетним пациентом. Очень помогло - полностью ушёл страх внезапной боли.

Остался страх боли надвигающейся.

Я вижу замыкание в том, что мне НАДО пройти именно через ЭТОТ страх и боль, через этот ЕЩЁ РАЗИК. А не обойти, смягчив боль, выпив таблетку, вылечившись другими способами. То есть ощущение того, что или терпи ЭТУ ЖЕ боль, или будет ещё хуже - болезнь усилится, врач и мама на тебя обидятся.

Ещё замыкание в том, что я боюсь как отвергнуть правильность/обязательность такого явления как медицина, так и хоть в чём-то с ним согласиться. Если я читаю что-то медицинское, я просто это отрициаю - что есть какие-то болезни, лечение, что я могу заболеть...

То есть, наверное, надо как-то объяснить себе, что ТОЙ же боли и ТЕХ же эмоций я при втором разе не испытаю и не стоит его ждать такого же. Пока не получается...

не надо его бить! Через страх надо пройти, но смягчать его не надо- его надо прожить в полной мере. Но похвалив себя. смягчая и принимая таблетку Вы и в жизни перед ситуациями будете ее искать! только принять целиком!

Врача я уже мысленно избил

 

Зачем избивать врача? Он воспринимался врагом в детстве, а сейчас вы взрослый и понимаете, что это было причинение боли ради здоровья. Врача надо простить. А маму вы простили? За то, что вместо того, чтобы защищать своего малыша, держала его крепко пока ему боль причиняли.

 

 

не надо его бить! Через страх надо пройти, но смягчать его не надо- его надо прожить в полной мере. 

 

Можно пойти татуху себе набить. Тут вам и боль, и дооооолго)

Теперь проблема, что я не хочу чтобы это всё закачивалось. Тут ко мне внимание чуть ли не всего мира (в понимании ребёнка) - все меня либо лечат, либо успокаивают и никуда не готовы идти, пока не закончат. А кем я стану, когда покину кабинет врача?...

 

Скорее вопрос такой: а как все они поведут себя, если я покину кабинет врача? Останутся они со мной, смогу ли я и дальше продолжать быть ребенком, к которому относятся снисходительно, жалеют, успокаивают и многое прощают? Или придется стать взрослым?

Зачем избивать врача? Он воспринимался врагом в детстве, а сейчас вы взрослый и понимаете, что это было причинение боли ради здоровья. Врача надо простить. А маму вы простили? За то, что вместо того, чтобы защищать своего малыша, держала его крепко пока ему боль причиняли.

 

Я всех избил )) Или позвал на помощь и попросил избить. Лучше это сделать мысленно и получить нужную реакцию, чем делать это вживую )) Отпускает моментально и на всю жизнь. Проверено! Главное бить всех кого хочешь и до тех пор, пока не почувствуешь полную безопасность. Всё таки мозг не зря предлагает такую реакцию и ему плевать на мораль и науку.

 

 

Теперь проблема, что я не хочу чтобы это всё закачивалось. Тут ко мне внимание чуть ли не всего мира (в понимании ребёнка) - все меня либо лечат, либо успокаивают и никуда не готовы идти, пока не закончат. А кем я стану, когда покину кабинет врача?...

А кем вы стали, кстати?

Так, я сильно продвинулся за неделю. Победил все физические страхи, после долгих обдумываний победил убеждение что врач меня собирается убить. Теоретически, я сейчас не боюсь врача в присутствии мамы. Сейчас запоролся на таких вещах:

- Я не могу простить человека который сделал мне больно и ничего взамен хорошего. Точнее, не могу себе объяснить обратное.

- Врач - это "проблема". Я могу напрячься и перетерпеть её и быть молодцом, но "улыбнуться" ей не могу.

Чувство обиды победил. Теперь вот такая дилемма:

Когда мне не дали защитить себя от врача физически, я выбрал другую защитную реакцию - роль жертвы. Пытался плакать, давить на жалость, умолять. Какую можно предложить альтернативу такому поведению?

 

То есть получается, что раскиснуть - как шаблон поведения в стрессовой или неприятной ситуации.