Кажется, я схожу с ума.

Здравствуйте, мне 21 год. Такая проблема:

 

1. В 15 лет (6-7 лет назад) столкнулся с таким состоянием: резкие приливы страха, очень сильного, панического, при этом ощущения: я сейчас умру, сильно бьётся сердце, ничего не существует, меня нет, я как будто улетаю, колики по всему телу, тяжело двигаться, не чувствую себя, тошнота, тяга в груди, я останусь таким навсегда. После таких приступов было ощущения нереальности, я и мир не реален, как будто я умер тогда, а сейчас кругом пустота и я - никто. Обращался к психологу, после пару занятий она позвала психиатра, и та назначила мне Афобазол и Мексидол. Таблетки от резких приступов страха избавили, но остались те жуткие ощущения и тяга внутри...

 

2. В 17 попробовал курительную траву (обычную), после был просто ужас: приступы зациклились и повторялись каждую секунду, чувство нереальности мира и себя усилились в три раза, продолжалось часа два, но по ощущениям - вечность. При алкоголе то же самое, но только как в первом пункте (не так сильно).

 

3. В 18 лет в добавок началось такое: осознаю сны, просыпаюсь в диком страхе, желание убежать куда-нибудь, к кому нибудь. Хотя ничего страшного не снится, но выявил закономерность - обычный сон, начинается сильный страх, паника, появляется пустота и я один пытаюсь кричать, но меня не слышно и я просыпаюсь. Также проснувшись бывает не могу шевелиться, гул в ушах, по телу постоянная резкая боль, в доме кто-то есть и он ходит, шумит, он сзади стучит по голове, странные образы чего-то непонятного, абстрактного. После, я закрываю глаза, проваливаюсь в бездну и просыпаюсь, после чего не могу больше спать.

 

4. В 20 лет упал в обморок на паре, отправили в больницу к неврологу. Врачу пожаловался на то, что было всегда: «туманность сознания», боли в сердце, тремор на руках, дёргания перед сном, нарушения биоритма сна (либо сплю по 12-20 часов, иногда, когда на каникулах), потемнения в глазах при резком вставании и описал то, что было в первом пункте. Обследовали сердце и мозг, диагноз: «Синдром вегетативной дистонии, пермаментно-пароксимальное течение. Редкие синкопальные состояния (ваго-вазальные). Эмоциональное расстройство неорганическое. (код G90.8)». Но я им не рассказывал всё так подробно, побоялся. Назначили грандаксин и пантогам. Пью всё: афобазол, мексидол, грандаксин, пантогам, глицин и валерьяну.

5. На протяжении всего периода (15-21) это продолжается с периодичностью, но очень часто. Отпускает конечно, на месяц-два.

 

6. С 13 лет бывают срывы на сильный эмоциональный плач: раздражитель - какая-то ерунда по типу: проигнорировали, раздражает всё и тд., но потом усиливается мыслями о смерти (попыток убить себя не было, лишь мысли по 3-5 минут максимум), о том что я лишний в этом мире, жалко маму и папу, всех жалко и в том числе себя... Сдержать этого не могу, не получается, даже сейчас. - длится минут 15-20, а после охота резко спать.

 

7. Достают страхи и мысли: боюсь смерти, сойти с ума, боюсь что рак мозга, шизофрения, бесплодие, мировой войны, может я умственно отсталый, может я урод, может я не такой как все - изгой, лох, ничтожетсво. Шугаюсь иногда чего-то, подпрыгиваю. 8. Недавно ходил к неврологу еще раз, описал всё вкратце. Она сказала, что тут нужен психиатр, и что она помочь не может. Выписала антидепрессанты, пью неделю.

 

9. Всё это бывает по отдельности с 15 лет, а бывает иногда всё сразу по месяцу-два в год: ощущения нереальности бытия и себя, резкий страх, дежавю. Таблетки смягчают это всё конечно, но сильные плачи, страхи и всё что описал о сне - всегда.

 

*Примечание: учился на врача, на оценку 4, после школы пошла социализация, появилось пару друзей. Сейчас перепоступаю на клинического психолога, заинтересовался, так как я много читал философию, психологию, физику - помогало, замещало общение. Я узнаю о бытие через книги, статьи и фильмы по философии и физики, и мне иногда бывает страшно за человечество и бытие в целом, не хотел бы кануть в небытие, да мысли о Боге (вдруг он есть, а что он такое тогда, бесконечность и т.д.) тоже доставляют дискомфорт. Также когда узнаю про факты, теории, гипотезы в астрофизике, но сейчас этого меньше, а в 18 лет был самый пик странных мыслей подобного рода. Иногда бывает стыдно за себя самого, просто за какое-то действие, абсолютно нейтральное. Редко стыдно за то, что я есть.-Например: я что-то сказал собеседнику, он промолчал, я подумал, что не услышал и повторил, он опять промолчал - стыд. Мама говорила, что я эгоист. Боюсь, что у меня эгоцентризм, но не знаю, есть ли на самом деле, но я вроде еще подростком избавился от него. Папа в последние годы говорит, что я сумасшедший и что мне не стоит как-то выражаться. Не знаю, он это говорил пьяный и агрессивно, всегда был проявлял агрессию, а трезвый не разговаривает вообще. Ну, мало верю, но он тоже врач, только обычный терапевт. Нет, я люблю своих родителей. Понимаю, что им тяжело. Они болеют, папа алкоголизмом, мама - раздражительная. Папа всё таки пару раз в детстве со мной играл, он и сейчас бывает звонит, но быстро срывается и орёт, потому что пьяный. Мама мне помогает, сочувствует иногда, но видно, что она устала. Боюсь одиночества, я один живу в другом городе, за 700 км, вдруг что случится. Может зря всё это конечно, строю из себя «мученика», просто мне неудобно жаловаться и ныть, только в садике так делал. Возможно, причины моего недуга - В садике, школе и на улице меня травили, издевались, потому был замкнут с рождения (как мне говорили). Отец был тоже замкнут, только пил, особо не общался со мной, но давал деньги. Я гулял, были друзья в 17-19 лет, но в социуме веду себя очень неуверенно, внутри трясёт, но не всегда. Краснел и билось сильно сердце когда ко мне обращались просто знакомые. Никогда никому не жаловался, родители не всё знают, мама бы опять начала нервничать и ругаться. Хотя сейчас лучше в социальном плане, чем было в школьное время (у меня даже была девушка), чувствую себя свободнее, могу выступать, знакомиться, ходить в кафе. «Патологическая» неуверенность осталась.

 

10. Весь этот ужас остался и проявляется раз-два в месяц, но если перестаю пить таблетки, то все эти состояния постоянны. Всё что описал есть до сих пор.

 

Нужно ли обращаться к психологу?

Что можете сказать по поводу моего состояния?

Я схожу с ума?

Тут к психиатору надо. Может там кроме АД еще и НЛ надо... Вам четкий диагноз ставил психиатр когда вы к нему обращались? Вы наблюдаетесь с тех пор у него? Или это был единичный поход? Просто если наблюдаться долгое время появиться четкий диагноз и пути лечения... Может вам таблетки сменить или подбирать надо... К психиатору.
 

Глицин и валерьяна гавно. Нужны нормальные препараты. ВСД - гавно диагноз. Нужен нормальный. Нужно чтобы психиатр со всем этим разобрался. А то Вам поназначали кучу таблеток, а может какие-то Вам вообще не нужны. 

В общем 1. нужно найти норм психиатора
                2. наблюдаться у него и подбирать норм таблетки

Могу форум по психиатрии подсказать, там это больше в тему будет...

Алкоголь Вам категорически противопоказан. Трава ТЕМ БОЛЕЕ!!!!!!!!!!!! Еще не хватало чтобы она шизофрению спровоцировала...

Ну и еще. Вместе с таблетками Вам скорее всего нужна психотерапия. Спросите об этом у писихатора, он подскажет где, что, как...

Тут к психиатору надо. Может там кроме АД еще и НЛ надо... Вам четкий диагноз ставил психиатр когда вы к нему обращались? Вы наблюдаетесь с тех пор у него? Или это был единичный поход? Просто если наблюдаться долгое время появиться четкий диагноз и пути лечения... Может вам таблетки сменить или подбирать надо... К психиатору.

 

Глицин и валерьяна гавно. Нужны нормальные препараты. ВСД - гавно диагноз. Нужен нормальный. Нужно чтобы психиатр со всем этим разобрался. А то Вам поназначали кучу таблеток, а может какие-то Вам вообще не нужны. 

 

В общем 1. нужно найти норм психиатора

                2. наблюдаться у него и подбирать норм таблетки

 

Могу форум по психиатрии подсказать, там это больше в тему будет...

 

Алкоголь Вам категорически противопоказан. Трава ТЕМ БОЛЕЕ!!!!!!!!!!!! Еще не хватало чтобы она шизофрению спровоцировала...

 

Ну и еще. Вместе с таблетками Вам скорее всего нужна психотерапия. Спросите об этом у писихатора, он подскажет где, что, как...

Спасибо за ответ. 

Психиатр - знакомая психолога, которая пришла на очередную консультацию, я ей рассказал всё то, что рассказал психологу - та посоветовала эти таблетки. То есть это не приём у психиатра.

Мама боится меня отпускать к психиатру. 

Я бы Вам посоветовал пойти в армию.

Если этого будет недостаточно, то на сверхсрочную и куда-нибудь в горячую точку.

Я серьёзно.

На консультацию к платному психиатру,если есть деньги. Чтобы не поставили на учёт. Из обследований- энцефалограмма,МРТ мозга.

Я бы Вам посоветовал пойти в армию.

 

А я бы - в секцию бокса.

Учитесь управлять своим телом, его реакциями. Учитесь контролировать тело и наблюдать за тем, что происходит вокруг без эмоций, четко и быстро.

Я бы Вам посоветовал пойти в армию.

Если этого будет недостаточно, то на сверхсрочную и куда-нибудь в горячую точку.

Я серьёзно.

Спасибо за ответ. Проконсультировался у врача-психотерапевта, он сказал, что в армию мне нельзя и не возьмут, тем более в горячую точку.

А я бы - в секцию бокса.

Учитесь управлять своим телом, его реакциями. Учитесь контролировать тело и наблюдать за тем, что происходит вокруг без эмоций, четко и быстро.

Спасибо за ответ. Бокс и другие секций, к сожалению, только усугубляли ситуацию.

Могу форум по психиатрии подсказать, там это больше в тему будет...

Подскажите, если знаете, кроме "консмеда".

 Проконсультировался у врача-психотерапевта, он сказал, что в армию мне нельзя и не возьмут, тем более в горячую точку.

 

Ну что ж, значит такова ваша судьба, утонуть стразиком в серебряной ложке. 

А я бы - в секцию бокса.

 

В армии "безнадёга", а из секции можно в любой момент можно уйти...

Ну что ж, значит такова ваша судьба, утонуть стразиком в серебряной ложке. 

Не понял метафору, расшифруйте пожалуйста. Вы думаете, что только служба в армии и война смогут мне помочь?

Вы думаете, что только служба в армии и война смогут мне помочь?

Я вообще пишу что думаю.

Я вообще пишу что думаю.

Да, ведь каждый человек говорит то, что думает - это очевидно и логично.

Да, ведь каждый человек говорит то, что думает - это очевидно и логично.

В армию, срочно!

В армию, срочно!

Боюсь, что всё это обострится, если обостряется даже при незначительных стрессовых ситуациях (экзамен, переезд, новый коллектив, любое давление от незнакомца и т.д.).

Боюсь, что всё это обострится

Умываю руки и отряхиваю прах.

Умываю руки и отряхиваю прах.

Неужели никак невозможно вылечиться, кроме как пойти на войну?

Я бы Вам посоветовал пойти в армию.

Если этого будет недостаточно, то на сверхсрочную и куда-нибудь в горячую точку.

Я серьёзно.

И я согласна.  "Синдром незнания настоящей жизни" у автора. лечится либо отъездом в Сибирь в деревню, либо работой а хосписе, либо в горячих точках.

Мамочка кормит, да?

 

У взрослых здоровых самцов хомо сапиенса от совместной жизни с мамой и за ее счет развивается острое чувтсво никчемности, которое полностью отражает действительность.

 

Автор, ваша  психика просто говорит вам правду: что жизни боитесь, трудностей боитесь. Правильная у вас психика. Потому что скоро вам умирать (всего лет через 50), а ничего не сделано... доже планов нет

 

Какой из вас психолог?

 

Нормальный вы, но есть время задумываться о себе больше, чем нужно. Хватит думать о себе... подумайте, например, обо мне... Хто такая пишет мне... где она сидит... чаво у нее в жизни... может , у нее под окнами ВМВ цвета шампанского... вы любите думать о других? Вот постарайтесь столько о них думать, чтобы на себя вообще времени не оставалось, и будет вам излечение.

Здравствуйте, мне 21 год. Такая проблема:

 

1. В 15 лет (6-7 лет назад) столкнулся с таким состоянием: резкие приливы страха, очень сильного, панического, при этом ощущения: я сейчас умру, сильно бьётся сердце, ничего не существует, меня нет, я как будто улетаю, колики по всему телу, тяжело двигаться, не чувствую себя, тошнота, тяга в груди, я останусь таким навсегда. После таких приступов было ощущения нереальности, я и мир не реален, как будто я умер тогда, а сейчас кругом пустота и я - никто. Обращался к психологу, после пару занятий она позвала психиатра, и та назначила мне Афобазол и Мексидол. Таблетки от резких приступов страха избавили, но остались те жуткие ощущения и тяга внутри...

 

2. В 17 попробовал курительную траву (обычную), после был просто ужас: приступы зациклились и повторялись каждую секунду, чувство нереальности мира и себя усилились в три раза, продолжалось часа два, но по ощущениям - вечность. При алкоголе то же самое, но только как в первом пункте (не так сильно).

 

3. В 18 лет в добавок началось такое: осознаю сны, просыпаюсь в диком страхе, желание убежать куда-нибудь, к кому нибудь. Хотя ничего страшного не снится, но выявил закономерность - обычный сон, начинается сильный страх, паника, появляется пустота и я один пытаюсь кричать, но меня не слышно и я просыпаюсь. Также проснувшись бывает не могу шевелиться, гул в ушах, по телу постоянная резкая боль, в доме кто-то есть и он ходит, шумит, он сзади стучит по голове, странные образы чего-то непонятного, абстрактного. После, я закрываю глаза, проваливаюсь в бездну и просыпаюсь, после чего не могу больше спать.

 

4. В 20 лет упал в обморок на паре, отправили в больницу к неврологу. Врачу пожаловался на то, что было всегда: «туманность сознания», боли в сердце, тремор на руках, дёргания перед сном, нарушения биоритма сна (либо сплю по 12-20 часов, иногда, когда на каникулах), потемнения в глазах при резком вставании и описал то, что было в первом пункте. Обследовали сердце и мозг, диагноз: «Синдром вегетативной дистонии, пермаментно-пароксимальное течение. Редкие синкопальные состояния (ваго-вазальные). Эмоциональное расстройство неорганическое. (код G90.8)». Но я им не рассказывал всё так подробно, побоялся. Назначили грандаксин и пантогам. Пью всё: афобазол, мексидол, грандаксин, пантогам, глицин и валерьяну.

5. На протяжении всего периода (15-21) это продолжается с периодичностью, но очень часто. Отпускает конечно, на месяц-два.

 

6. С 13 лет бывают срывы на сильный эмоциональный плач: раздражитель - какая-то ерунда по типу: проигнорировали, раздражает всё и тд., но потом усиливается мыслями о смерти (попыток убить себя не было, лишь мысли по 3-5 минут максимум), о том что я лишний в этом мире, жалко маму и папу, всех жалко и в том числе себя... Сдержать этого не могу, не получается, даже сейчас. - длится минут 15-20, а после охота резко спать.

 

7. Достают страхи и мысли: боюсь смерти, сойти с ума, боюсь что рак мозга, шизофрения, бесплодие, мировой войны, может я умственно отсталый, может я урод, может я не такой как все - изгой, лох, ничтожетсво. Шугаюсь иногда чего-то, подпрыгиваю. 8. Недавно ходил к неврологу еще раз, описал всё вкратце. Она сказала, что тут нужен психиатр, и что она помочь не может. Выписала антидепрессанты, пью неделю.

 

9. Всё это бывает по отдельности с 15 лет, а бывает иногда всё сразу по месяцу-два в год: ощущения нереальности бытия и себя, резкий страх, дежавю. Таблетки смягчают это всё конечно, но сильные плачи, страхи и всё что описал о сне - всегда.

 

*Примечание: учился на врача, на оценку 4, после школы пошла социализация, появилось пару друзей. Сейчас перепоступаю на клинического психолога, заинтересовался, так как я много читал философию, психологию, физику - помогало, замещало общение. Я узнаю о бытие через книги, статьи и фильмы по философии и физики, и мне иногда бывает страшно за человечество и бытие в целом, не хотел бы кануть в небытие, да мысли о Боге (вдруг он есть, а что он такое тогда, бесконечность и т.д.) тоже доставляют дискомфорт. Также когда узнаю про факты, теории, гипотезы в астрофизике, но сейчас этого меньше, а в 18 лет был самый пик странных мыслей подобного рода. Иногда бывает стыдно за себя самого, просто за какое-то действие, абсолютно нейтральное. Редко стыдно за то, что я есть.-Например: я что-то сказал собеседнику, он промолчал, я подумал, что не услышал и повторил, он опять промолчал - стыд. Мама говорила, что я эгоист. Боюсь, что у меня эгоцентризм, но не знаю, есть ли на самом деле, но я вроде еще подростком избавился от него. Папа в последние годы говорит, что я сумасшедший и что мне не стоит как-то выражаться. Не знаю, он это говорил пьяный и агрессивно, всегда был проявлял агрессию, а трезвый не разговаривает вообще. Ну, мало верю, но он тоже врач, только обычный терапевт. Нет, я люблю своих родителей. Понимаю, что им тяжело. Они болеют, папа алкоголизмом, мама - раздражительная. Папа всё таки пару раз в детстве со мной играл, он и сейчас бывает звонит, но быстро срывается и орёт, потому что пьяный. Мама мне помогает, сочувствует иногда, но видно, что она устала. Боюсь одиночества, я один живу в другом городе, за 700 км, вдруг что случится. Может зря всё это конечно, строю из себя «мученика», просто мне неудобно жаловаться и ныть, только в садике так делал. Возможно, причины моего недуга - В садике, школе и на улице меня травили, издевались, потому был замкнут с рождения (как мне говорили). Отец был тоже замкнут, только пил, особо не общался со мной, но давал деньги. Я гулял, были друзья в 17-19 лет, но в социуме веду себя очень неуверенно, внутри трясёт, но не всегда. Краснел и билось сильно сердце когда ко мне обращались просто знакомые. Никогда никому не жаловался, родители не всё знают, мама бы опять начала нервничать и ругаться. Хотя сейчас лучше в социальном плане, чем было в школьное время (у меня даже была девушка), чувствую себя свободнее, могу выступать, знакомиться, ходить в кафе. «Патологическая» неуверенность осталась.

 

10. Весь этот ужас остался и проявляется раз-два в месяц, но если перестаю пить таблетки, то все эти состояния постоянны. Всё что описал есть до сих пор.

 

Нужно ли обращаться к психологу?

Что можете сказать по поводу моего состояния?

Я схожу с ума?

Вы с 16 лет на таблетках?

Вы в Москве?

Надо работать с причинами ПА, а не глушить их таблетками.

Если в Москве, то могу доктора посоветовать который меня вытащил (гомеопатия) из ПА .

И я согласна.  "Синдром незнания настоящей жизни" у автора. лечится либо отъездом в Сибирь в деревню, либо работой а хосписе, либо в горячих точках.

Мамочка кормит, да?

 

У взрослых здоровых самцов хомо сапиенса от совместной жизни с мамой и за ее счет развивается острое чувтсво никчемности, которое полностью отражает действительность.

 

Автор, ваша  психика просто говорит вам правду: что жизни боитесь, трудностей боитесь. Правильная у вас психика. Потому что скоро вам умирать (всего лет через 50), а ничего не сделано... доже планов нет

 

Какой из вас психолог?

 

Нормальный вы, но есть время задумываться о себе больше, чем нужно. Хватит думать о себе... подумайте, например, обо мне... Хто такая пишет мне... где она сидит... чаво у нее в жизни... может , у нее под окнами ВМВ цвета шампанского... вы любите думать о других? Вот постарайтесь столько о них думать, чтобы на себя вообще времени не оставалось, и будет вам излечение.

Спасибо за ответ.

Извините, но в Вашем сообщении я вижу только абсурд.

Вы настроены агрессивно. Ничего не знаете обо мне, только невнимательно прочитали мою проблему, а уже вешаете ярлыки и делаете какие-то выводы.

Где же Ваша глубина и широта мышления? (вопрос риторический).

Ни война, ни армия никогда не излечивала человека - объективно. Повторяю, я проконсультировался у психотерапевта, тот объяснил, что меня не возьмут в армию, а если обману их, то комисуют. Также в силовых структурах работать не возьмут. То есть, уже законом прописано, что с моим состоянием не берут, раз у таких как я в армии были срывы и обострения, тем более на горячих точках. Да и не патриот я, чтобы служить, убеждения и принципы не позволяют. Армия и война никогда еще никому хорошего не делала (почитайте Толстой "Не убий никого").

Каждый год с 3 лет езжу в деревню, где нет газа, отопления, канализации и т.д., есть только электричество и иногда ловит сеть на телефоне в горах. Вот только это не помогает, и помогать с тем что у меня это не должно.

При чем здесь мама, я уже как 4 года живу один.

Эмпатия у меня точно не слабая (судя по психологическим тестам и отзывам преподавателей кафедры психологии в ВУЗе). На психолога поступил по рекомендациям преподавателей, и, я же написал, что читаю психологию: Бандура, Скринер, Фрейд, Роджерс, Пиаже, Адлер, Юнг, Джеймс, Левин, Выгодский, Эриксон, Маслоу, Рубинштеин, также изучаю различные методики.  Думаю даже о людях, которым я безразличен. Вот только хочу от этого избавиться, мешает, люди начинают этим пользоваться. Не просто так же я поступил на Клинического психолога.

Я как понял, вы не психотерапевт, и даже не психолог. Ваша неосведомлённость видна в вашем сообщении, также как и у Владимира. А я же, больше верю профессионалам и объективным закономерностям.

Хотите поспорить - пишите в ЛС.

В любом случае, спасибо, что ответили.

Вы с 16 лет на таблетках?

Вы в Москве?

Надо работать с причинами ПА, а не глушить их таблетками.

Если в Москве, то могу доктора посоветовать который меня вытащил (гомеопатия) из ПА .

Да, с 16 лет. 

В Кирове.

Уже проконсультировался у психотерапевтов, которые сказали, что у меня "Тревожное невротическое расстройство".

Спасибо большое за ваш ответ и за то, что не прошли мимо.

Неужели никак невозможно вылечиться, кроме как пойти на войну?

Армия - это не лечение, проверено. 

 

 

 

 

Да, с 16 лет. 

В Кирове.

Уже прок

 

Артур, - то, что вы агрессию в моем посте увидели  - это забавно просто. Никакой агрессии не было у меня и в помине. У вас просто реально проблем настоящих в жизни нет - вот и "с жиру беситесь". Ищите болезнь там, где просто противные качества характера. Очень эгоцентричен, избалован, армии просто боитесь и отмазку ищете. 

Вы что-то умеете делать лучше других? намного лучше? есть чем гордиться? честно?

может, страх ваш - про то,  что вас народ насквозь увидит?

 

И неужели вы не понимаете, что ни один психолог вам правду не скажет - а смягчит, а форум на то и есть, чтобы объективно поглядеть. А поверили вы в свою болезнь - и ждет вас жизнь безрадостно-пациентская на таблетках - от неумения жить таблеток нет,  врачей тоже не обучают учить пациентов жить.

Забудьте вы о себе хотя бы на сутки!!!!! Станьте неинтересны себе! Вы же скучный до ужаса со своими этими  переживаниями -   а вам 21 год - вы машина для счастья других! Идите подарите девушке цветы!!! помогите бабульке из магазина дойти - и не будет у вас панических атак.  Вот спорим?

Артур, - то, что вы агрессию в моем посте увидели  - это забавно просто. Никакой агрессии не было у меня и в помине. У вас просто реально проблем настоящих в жизни нет - вот и "с жиру беситесь". Ищите болезнь там, где просто противные качества характера. Очень эгоцентричен, избалован, армии просто боитесь и отмазку ищете. 

Вы что-то умеете делать лучше других? намного лучше? есть чем гордиться? честно?

может, страх ваш - про то,  что вас народ насквозь увидит?

 

И неужели вы не понимаете, что ни один психолог вам правду не скажет - а смягчит, а форум на то и есть, чтобы объективно поглядеть. А поверили вы в свою болезнь - и ждет вас жизнь безрадостно-пациентская на таблетках - от неумения жить таблеток нет,  врачей тоже не обучают учить пациентов жить.

Забудьте вы о себе хотя бы на сутки!!!!! Станьте неинтересны себе! Вы же скучный до ужаса со своими этими  переживаниями -   а вам 21 год - вы машина для счастья других! Идите подарите девушке цветы!!! помогите бабульке из магазина дойти - и не будет у вас панических атак.  Вот спорим?

Ваша агрессия в том, что Вы нападаете - делаете какие-то совсем неадекватные, резкие выводы: "Очень эгоцентричен, избалован, армии просто боитесь и отмазку ищете., "с жиру беситесь".- И это Вы ведь определили не зная меня, лишь по тому, что я написал. Судите не углубляясь, к тому же сильно утрируете. Да, я зациклен на себе, но не я тот, что Вы написали. Меня не принимали в дет. саду, школе, на улице и семье, следовательно: я не нравлюсь себе - как после этого не зациклиться.

 

Может вы исходите из того, что я писал про свои переживания "может я эгоцентрист"? Это ведь не совсем так, Вы не так поняли. Я имел в виду свои навязчивые мысли, а мысли об эгоцентризме - был лишь пример, также мысли о раке мозга, шизофрении и так далее, конечно ничего этого у меня нет (и эгоцентризма в том числе). 

 

Призываю Вас мыслить более глубже и шире. Учитывайте все факторы и все признаки. Ваши посты аналогичны тому, как сказать парализованному "Встань и ходи! Чего ты лежишь!", или же человеку, болеющему депрессией "Не грусти! Чего ты ноешь! Ты просто тряпка!". Вы всё же высказываете своё личное мнение, оперируете житейской психологией/сугубо личным опытом - то, как Вы это видите.

Психолог и психотерапевт учились по 5 и 9 лет, и опираются же на выводы научных исследований, выявленных закономерностях, статистику, то есть в этом вопросе мыслят объективно. Было бы как минимум странно, если бы психологи и психотерапевты сказали то же самое.

*И специалист не говорит такое не потому что смягчает. Он ищет причины и работает над всем сразу, а не указывает на следствие.

*Психотерапевт работает не только медикаментами, он также работает и психологическими методиками, чем и отличается от психиатра.

*Страх и убеждения - две разные вещи.