Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Здравствуйте... Хочу рассказать Вам свою историю, может Вы сможете мне помочь... 4 года назад я очень влюбилась в одного мужчину, он тоже проявлял сильные знаки внимания, но тогда я была замужем, он женат. Мы дальше не пошли, но я все равно потеряла голову. Эта влюбленность быстро переросла в маниакальную зависимость ((( я думала только о нем.. Не могла больше физически находиться рядом с мужем и подала на развод. И примерно в это же и Он развелся с женой. Мы начали очень плотно общаться, но Он всегда, в какой-то момент сближения, уходил... Потом возвращался. Это были сумасшедшие эмоциональные качели для меня... Жизнь в постоянном страхе, что однажды он не вернётся... Но, годы шли, мы то сближались, то отдалялись... Иногда, я сама делала попытки вырваться, но боль без него была настолько невыносимой, что я возвращалась... Дважды хотела покончить с собой, но дальше планирования этого не доходило... Я ушла от всех своих друзей, у меня появилась сильная потребность в одиночестве и изоляции... Начала употреблять алкоголь... Пить антидепрессанты, но в терапию не шла... Пробовала несколько раз, но так и не смогла открыться психотерапевту... А он... То говорил, как сильно меня любит, то переставал отвечать на сообщения и вообще пропадал.. Сейчас он уехал в другой город.. Два месяца назад я вынудила его расстаться со мной, он не хотел, постоянно уходил от этих разговоров. Но я настояла... А сейчас я перестала жить... Я ничего не хочу, меня ничего не трогает, не цепляет... Иногда мне кажется, что если бы у меня на глазах сдирали кожу с живого котенка, то и это бы не вызвало никакого отклика... Иногда боль от потери просто зашкаливает, я плачу в метро, на работе, всегда... Мне очень страшно, что, если это не закончится никогда, что если я умру, так и не выкарабкавшись? Он больше вообще не отвечает мне, даже на простое "как ты?" Знаю, что он всегда один и тоже стал пить... Я хочу поехать к нему, начала копить деньги... Но, вдруг, он даже не захочет встретиться со мной? Это меня убьет... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Здравствуйте! Мне кажется, что я понимаю вашу боль. Кажется, что вы куда-то проваливаетесь и не находите опоры в том, чтобы остановится, удержаться. Вы говорили, что не смогли открыться психотерапевту, к которым обращались. Что самое трудное было в этом, в чем вы не смогли открыться - вам было трудно рассказать вашу историю как есть или что-то еще? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Спасибо за ответ. Мне кажется, что терапевту на все наплевать... Он выучился, чтобы слушать и быть понимающим, но это маска, игра... Это иногда вызывает даже агрессию - мысли о том, что все играют... Возможно, это часть моего нежелания открываться... Я знаю, что моя зависимость - это болезнь, возможно, я хочу хирургии, а это вызывает страх и желание защититься... Потому что я, внутри, чувствую себя слишком уязвимой... Название темы не случайно... Иногда я чувствую себя настолько вне этого мира, что мне нестерпимо хочется вырваться из тела, одежды, места... У меня появляется какая-то брезгливость ко всему. Особенно к прикосновениям. Как будто здесь все чужое, не мое... Не моя работа, не мой дом... Даже дочь не моя, мне хочется ее вытолкнуть из себя... А к нему тянет, как магнитом, я не могу сопротивляться этому. Кажется, что я только рядом с ним обрету покой... И это злит! Его исключительность. Невозможность его заменить кем-то или чем-то. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Велвел Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Здравствуйте... Хочу рассказать Вам свою историю, может Вы сможете мне помочь... ... Эта влюбленность быстро переросла в маниакальную зависимость ((( я думала только о нем.. Не могла больше физически находиться рядом с мужем и подала на развод. Может истина где- то здесь... Что Вы цените, какие стремления, что Вам нужно от отношений? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Может истина где- то здесь... Что Вы цените, какие стремления, что Вам нужно от отношений?Взаимоуважение и заботу друг о друге... И гибкие границы... К сожалению, от него я получала больше границы и контрзависимость... Наши отношения были похожи, как будто он всегда строил стены, а я всегда разбирала их... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Мне кажется, что терапевту на все наплевать... Он выучился, чтобы слушать и быть понимающим, но это маска, игра... Это иногда вызывает даже агрессию - мысли о том, что все играют... Возможно, это часть моего нежелания открываться... Я знаю, что моя зависимость - это болезнь, возможно, я хочу хирургии, а это вызывает страх и желание защититься... Возможно это часть вашей зависимости и вашей травмы. Терапевтические отношения разворачиваются постепенно . Вы, я так понимаю, прервали их? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Вольфя вас уже предупредила - комментарии в консультациях запрещены. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Возможно это часть вашей зависимости и вашей травмы. Терапевтические отношения разворачиваются постепенно . Вы, я так понимаю, прервали их? Она сказала мне "Я больше ничем не могу вам помочь" Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Вот как.. И как долго вы ходили к этому терапевту? Рекомендовал ли вам терапевт кого-то, если он не мог помочь? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Вот как.. И как долго вы ходили к этому терапевту? Рекомендовал ли вам терапевт кого-то, если он не мог помочь? Случайно нажала на минус, простите! Я ходила к ней год. Потом перерыв и вторая попытка еще 2 месяца. Она рекомендовала мне сначала лечиться у нарколога, раз я начала часто принимать алкоголь... Начала давить на это. Мне стало очень неприятно. Я никогда не напиваюсь, а тут сразу клеймо... Она говорила, что суть ее метода в объяснении причин проблемы клиента. И в итоге, я просто приходила и рассказывала, что произошло нового, она говорила "это потому-то и потому-то", А, когда ситуация повторялась, я реагировала на нее так же, ничем мне эти объяснения не помогали... Потом, она начала назначать встречи реже и реже. Я была у нее 7 декабря, а следующая должна была быть, аж 25 января... Я поняла, что это все бессмысленно... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Поняла вас. Я не могу судить о содержании вашей терапии и кто, так сказать, прав или виноват. Могу сказать, что поскольку вы зависимы - в разных аспектах, то это действительно длительная работа, в которой важно очень четко обозначать границы и требовать соблюдения этих границ, если речь идет об алкоголе, наркотиках или игровой зависимости. Я сейчас не про вас конкретно, конечно. Просто в качестве информации. По сути могу поделиться тем, как у меня отозвалась эта ваша фраза Название темы не случайно... Иногда я чувствую себя настолько вне этого мира, что мне нестерпимо хочется вырваться из тела, одежды, места... У меня появляется какая-то брезгливость ко всему. Особенно к прикосновениям. Как будто здесь все чужое, не мое... Не моя работа, не мой дом... Даже дочь не моя, мне хочется ее вытолкнуть из себя... А к нему тянет, как магнитом, я не могу сопротивляться этому. Кажется, что я только рядом с ним обрету покой... У меня такая фантазия, что ваши границы, ваша работа, ваш дом, ваша дочь ( вам хочется вытолкнуть ее из себе - словно вы в тотальном слиянии с ней) это досадная и ранящая помеха к тому, чтобы достичь слияния с этим мужчиной. Обрести покой, разрушив все и выйти за пределы своего тела - это все равно что перестать существовать как отдельная единица и умереть. Обретя покой, как вы говорите. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Поняла вас. Я не могу судить о содержании вашей терапии и кто, так сказать, прав или виноват. Могу сказать, что поскольку вы зависимы - в разных аспектах, то это действительно длительная работа, в которой важно очень четко обозначать границы и требовать соблюдения этих границ, если речь идет об алкоголе, наркотиках или игровой зависимости. Я сейчас не про вас конкретно, конечно. Просто в качестве информации. По сути могу поделиться тем, как у меня отозвалась эта ваша фраза У меня такая фантазия, что ваши границы, ваша работа, ваш дом, ваша дочь ( вам хочется вытолкнуть ее из себе - словно вы в тотальном слиянии с ней) это досадная и ранящая помеха к тому, чтобы достичь слияния с этим мужчиной. Обрести покой, разрушив все и выйти за пределы своего тела - это все равно что перестать существовать как отдельная единица и умереть. Обретя покой, как вы говорите. Возможно, в этом что-то есть... Я на самом деле разрушаю всё. Мне хочется этого... Старые связи, друзья... Я не чувствую привязанности ни к месту, ни к людям. Всё сконцентрировано на нем. И о слиянии, я тоже как-то фантазировала, что самое безопасное и самое желанное место даже не рядом с ним, а в нем, внутри его. Это очень странно для моего понимания... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 то самое безопасное и самое желанное место даже не рядом с ним, а в нем, внутри его. Да, именно это я имела ввиду, просто постаралась быть аккуратнее в своих фантазиях Это парадоксальное сцепление жизни и смерти в утробе матери. "Меня еще нет, но я почти есть. И я не буду рождаться, быть отдельной больно" Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Да, именно это я имела ввиду, просто постаралась быть аккуратнее в своих фантазиях Это парадоксальное сцепление жизни и смерти в утробе матери. "Меня еще нет, но я почти есть. И я не буду рождаться, быть отдельной больно" Что это значит и как мне захотеть жить в той реальности, которая у меня есть? И как мне перестать чувствовать эту постоянную боль? От нее никуда не спрятаться, не отвлечься. Она меня выматывает. Я просыпаюсь каждое утро и, как только просыпается сознание, она сразу бьет меня со всей силы, что мне не хочется просыпаться, вставать с постели, просто нет сил, уже с раннего утра.... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Это не может быть рецептом. Это как раз и есть цель психотерапии. Фактически мы говорим о глубиной травме, тревоге, смерти, жизни, одиночестве, выборе. Изменения происходят в терапевтических отношения. На форуме за неделю беседы (если вы ознакомились с условиями консультирования в моем разделе) в теме мы точно не решим вашу проблему. Вы можете подумать о возможности продолжения своей терапии. Я консультирую очно в Москве или онлайн скайп Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Это не может быть рецептом. Это как раз и есть цель психотерапии. Фактически мы говорим о глубиной травме, тревоге, смерти, жизни, одиночестве, выборе. Изменения происходят в терапевтических отношения. На форуме за неделю беседы (если вы ознакомились с условиями консультирования в моем разделе) в теме мы точно не решим вашу проблему. Вы можете подумать о возможности продолжения своей терапии. Я консультирую очно в Москве или онлайн скайп Чем помогает терапия? Каким образом? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Это вопрос, который звучит "Как вы помогаете в терапии, каким образом?" или это вопрос "А что такое психотерапия" от человека, который больше года был в психотерапии? В каком подходе работал ваш психотерапевт? Или не вопрос, а утверждение о психотерапии, которое вы уже сделали, но тем не менее обратились ко мне? Мне кажется, что терапевту на все наплевать... Он выучился, чтобы слушать и быть понимающим, но это маска, игра.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Я просто хочу понять, что это за процесс? Что он может во мне изменить, точнее как? Я не знаю в каком подходе... Похоже на психоанализ... Но я никогда не включалась эмоционально. Мы как-будто проходили какое-то собеседование... Я, даже если и отвечала на все максимально честно, то это было очень вне моих чувств... А, когда я наедине с собой, то это торнадо эмоций... Единственный человек, кому я открываю свои настоящие чувства - это мой бывший муж. Перед ним, я могу реветь навзрыд, размазывая сопли по щекам, биться головой об стену...очень жаль, что все эти эмоции касаются совершенно другого... тем не менее обратились ко мне? Я ищу свою "волшебницу".... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Рискую вас разочаровать, но я не волшебница Мне кажется, что вы некоторым образом идеализируете терапевта, чтобы затем в нем разочароваться. Но столкновение с этим - тоже часть психотерапии. Возможно, что вы точно так же идеализируете этого мужчину. Снова и снова разочаровываясь в возможности слияния с ним. В терапии все эти влечения, искажения , проблема доверия, границ , уязвимости и так далее - раскрываются в отношениях с терапевтом. Существуют различные направления терапии. Психоаналитическое направлениеПеревести в сознание вытесненный в бессознательное материал; помочь клиенту воспроизвести ранний опыт и проанализировать вытесненные конфликты; реконструировать базисную личность Адлерианское направление Трансформировать цели жизни клиента; помочь ему сформировать социально значимые цели и скорректировать ошибочную мотивацию посредством обретения чувства равенства с другими людьми Терапия поведения Исправить неадекватное поведение и обучить эффективному поведению Рационально-эмоциональная терапия (A.Ellis) Устранить "саморазрушающий" подход клиента к жизни и помочь сформировать толерантный и рациональный подход; научить применению научного метода при решении поведенческих и эмоциональных проблем Ориентированная на клиента терапия (C.Rogers) Создать благоприятный климат консультирования, подходящий для самоисследования и распознавания факторов, мешающих росту личности; поощрять открытость клиента опыту, уверенность в себе, спонтанность Экзистенциальная терапияПомочь клиенту осознать свою свободу и собственные возможности; побуждать к принятию ответственности за то, что происходит с ним; идентифицировать блокирующие свободу факторы Я работаю в клиент-центрированном и экзистенциальном подходе. Это не техники, а исходная философия по отношению к человеку, в которой его принимают как способного к самоисследованию и самопознанию, обладающего врожденным стремлением к росту и развитию, к движению к подлинности и осознания своей уникальности наряду с уязвимостью, способным делать выборы и быть автором своей жизни. Как человека, который сталкивается с тревогой перед жизненными данностями : свободой, изоляцией, бессмысленностью, смертью. Изменения происходят в отношениях между клиентом и терапевтом. В этом подходе важным является не только профессиональная позиция терапевта, но и его самораскрытие как человека. Т.е. я присутствую не только как терапевт, но и как человек со своими откликами, смыслами, опытом. Эти отношения в определенном смысле уникальны , потому что в них клиент может увидеть искаженные представления о себе и о других, о жизни. И в них же он может получить новый опыт взаимодействия с другим, а в конечном итоге - с самим собой. Мы узнаем себя через другого, а другого через себя. Фактически в этом подходе значительная часть ответственности терапевта состоит в поддержании атмосферы принятия, уважения, безоценочности и поддержки. В отношениях с бывшим мужем вы можете бесконечно отреагировать. Снова и снова. В отношениях с терапевтом вы можете проявляться с тем, что есть и получить : а. безопасное пространство для выражения любых чувств б. понимание их глубинной причины и глубинное познание себя с. новый опыт взаимоотношений,, который дает устойчивость, уверенность, д. исцеление психологической травмы е становление зрелой автономной личностью, которая может устанавливать доверительные отношения Если говорить о психоанализе, то там да, основная позиция такова, то терапевт должен быть , так сказать, анонимным. Поскольку он - зеркало для проекций и переносов, которые исследуются в психоанализе большую часть времени. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 Вы так много написали... Мне даже читать не хочется... Это тоже как маска - все эти перечисления... Вы лично как это все видите? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 30 марта, 2017 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 :) Это собеседование на вакансию вашего терапевта? Не хотите читать -не читайте. Я писала это примерно 15 минут. Вложилась в то, чтобы просто не скопировать текст. Но вы не хотите принять меня во внимание. Это тоже обсуждается в терапии. На форуме я не готова участвовать в этом собеседовании. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рай-Из Опубликовано 30 марта, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 30 марта, 2017 В отношениях с терапевтом вы можете проявляться с тем, что есть и получить : а. безопасное пространство для выражения любых чувств б. понимание их глубинной причины и глубинное познание себя с. новый опыт взаимоотношений,, который дает устойчивость, уверенность, д. исцеление психологической травмы е становление зрелой автономной личностью, которая может устанавливать доверительные отношения а. Я не боюсь выражать свои чувства перед кем-либо... Для этого мне не нужно безопасное пространство... б. Понимаю, что все завязано на раннем детстве... Слишком раннем, до полугода, я полагаю... с. Новый опыт - это о чем? д. Как это происходит? е. За счет чего? :) Это собеседование на вакансию вашего терапевта? Не хотите читать -не читайте. Я писала это примерно 15 минут. Вложилась в то, чтобы просто не скопировать текст. Но вы не хотите принять меня во внимание. Это тоже обсуждается в терапии. На форуме я не готова участвовать в этом собеседовании. Я вас задела? Мне интересны не буквы, а люди... Я прочитала очень много книг о психотерапии личности... О психологии характера... Я знаю, что я симбиотик... Знаю терапию симбиотического характера... Но в этих знаниях нет людей, только буквы... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения