Перейти к содержанию

Эритрофобия. У меня эритрофобия,очень прошу подскажите какмне избавиться от нее...


Гость Галинка

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте!Мне 19 лет.У меня эритрофобия,я краснею когда кто то пристально посмотрит на меня,или когда кто то просто не знакомый задает вопрос,или когда даже в кругу знакомых людей и кто то начинает разговаривать и вдруг все обращают внимание на меня и вот в сию секунду я красная как рак.Я даже начала краснеть при родных людях.Даже когда я разговариваю по телефону и тут малейшее волнение,даже которое я не замечу, я красная как помидор...А иногда я просто вспоминаю о те или иные моменты когда я краснела и думаю о них и тоже краснею.Я чувствую как жар поднимается со стороны спины и груди,и доходит до щек а потом и выше.Из-за этой фобии я реже стала общаться с людьми,хотя в детстве я была очень общительным ребенком.Я не помню точно с какого возраста началась у меня эритрофобия,ну примерно с лет таких 12 или 13.Мне очень она мешает жить,я порой даже не хочу жить.у меня порой возникает такая охота общаться,но меня останавливает эта дурацкая эритрофобия. Если любой человек смотрит на меня больше пол минуты или минуты я начинаю краснеть...Я уже так устала... :( Я очень вас прошу помоги мне избавиться от этой эритрофобии. Заранее всем спасибо!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А ты читала сама что-нибудь про свое заболевание? :)

 

Я бы поступил так...

Начни искать любую причину и способы покраснеть.. Это своего рода "Клин клином вышибают" :)... Начни с родственников или друзей. Встань, попроси смотреть на тебя и сосредоточься на том чтобы покраснеть :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

[Привет, Галинка! У меня тоже была эритрофобия. Расскажу как я от нее избавилась. Сначала в кратце о том, как у меня с этим обстояли дела, и как это влияло на мою жизнь. Итак, для меня проблема краснения возникла тоже где-то лет с 13. Думаю, я краснела и раньше, но не зацикливалась на этом, потому что не думала про это. В школе же начала замечать, что часто краснею, и нередко слышала: "Ты так покраснела!" Меня это страшно выводило из себя. Это казалось таким ужасным, стыдным... В итоге стала краснеть из-за малейшего внимания, обращенного ко мне. Тоже стала меньше общаться с людьми. В общем, сделала из-за этого проблему вселенскую.

И как-то раз, когда мне очередной раз сказали "Ты так покраснела!" Я не выдержала, и вместо привычного, "Ой, мне жарко, наверное..." уверенно сказала "Ну и что?". Человек ждал в ответ увидеть еще большее смущение... А я, несмотря на то, что покраснела, осталась уверенной в себе. С тех пор я перестала стесняться своего краснения. Стала общаться с людьми, не заботясь о том, что они заметят мое смущение. Да, я красная, ну и что? Меня что-то смутило, что не должно, казалось бы, смутить, но я не отказываю из-за этого себе в общении... Всегда в таких ситуациях даю людям понять, что к данному делу мое покраснение не имеет отношения. Это если замечание делают. Когда я избавилась от страха покраснеть, это стало происходить со мной редко. Я могу и сейчас покраснеть, но это не является для меня проблемой. Перестань думать, что люди воспринимают это как нечто позорное. Те, кому важно то, что ты говоришь, а не то, как ты выглядишь, не будут акцентировать на этом внимание.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

вот жаж глупая. :D

знаешь, как мужукам нравится покрасневшая девушка?

это ж для нас сигнал, что дама так возбудилась, так я на неё подействовал, ух..

прелесть какая.Я гигант,я нравлюсь.

Куда более красноречивый сигнал, что тебе приятен собеседник?

не, ну я понимаю...

у девочки шикарная грудь и попа, личико славное, но она считает, что вотета родинка её уродует..и всё. Я УРОДИНА. И фиг ты её убедишь в обратном. Даже толпы поклонников она считает не воздыхателями, а насмехателями. B)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А ты читала сама что-нибудь про свое заболевание? :)

 

Я бы поступил так...

Начни искать любую причину и способы покраснеть.. Это своего рода "Клин клином вышибают" :)... Начни с родственников или друзей. Встань, попроси смотреть на тебя и сосредоточься на том чтобы покраснеть :D

 

 

Да я много читала о эритрофобии.Мне не так то легко говорить о эритрофобии,я еще ни с кем не обсуждала ее,только на форуме.Я читала что можно сделать операцию,но она может дать какие то осложнения. :( Я думаю если я попрошу родных чтоб они на меня смотрели чтоб я покраснела,в тот момент я не смогу покраснеть мне только смешно будет,потому что я краснею не неожиданно,а тут я буду ожидать и я знаю мне станет смешно...Но попытка не пытка,попробую(хотя для меня эт похоже на пытку)...Большое спасибо за совет!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

[Привет, Галинка! У меня тоже была эритрофобия. Расскажу как я от нее избавилась. Сначала в кратце о том, как у меня с этим обстояли дела, и как это влияло на мою жизнь. Итак, для меня проблема краснения возникла тоже где-то лет с 13. Думаю, я краснела и раньше, но не зацикливалась на этом, потому что не думала про это. В школе же начала замечать, что часто краснею, и нередко слышала: "Ты так покраснела!" Меня это страшно выводило из себя. Это казалось таким ужасным, стыдным... В итоге стала краснеть из-за малейшего внимания, обращенного ко мне. Тоже стала меньше общаться с людьми. В общем, сделала из-за этого проблему вселенскую.

И как-то раз, когда мне очередной раз сказали "Ты так покраснела!" Я не выдержала, и вместо привычного, "Ой, мне жарко, наверное..." уверенно сказала "Ну и что?". Человек ждал в ответ увидеть еще большее смущение... А я, несмотря на то, что покраснела, осталась уверенной в себе. С тех пор я перестала стесняться своего краснения. Стала общаться с людьми, не заботясь о том, что они заметят мое смущение. Да, я красная, ну и что? Меня что-то смутило, что не должно, казалось бы, смутить, но я не отказываю из-за этого себе в общении... Всегда в таких ситуациях даю людям понять, что к данному делу мое покраснение не имеет отношения. Это если замечание делают. Когда я избавилась от страха покраснеть, это стало происходить со мной редко. Я могу и сейчас покраснеть, но это не является для меня проблемой. Перестань думать, что люди воспринимают это как нечто позорное. Те, кому важно то, что ты говоришь, а не то, как ты выглядишь, не будут акцентировать на этом внимание.

 

Ой спасибо Юляша!Я обязательно попробую этот способ... :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...