Перейти к содержанию

Помогите не могу понять что со мной творится


Рекомендуемые сообщения

Доброй ночи уважаемые форумчане. У меня твориться что то не понятное, прошу Вас помочь, начну по порядку.

предистория: перед сном сначала начинает сводить ногу, во время засыпания не могу "провалиться" в сон, когда выкидывает из сна вижу псевдогаллюцинации назовем их отрывками сна, которые исчезают через 3-5 сек, как то ранее я задавал этот вопрос людям на форуме и понял что это как "барьер" который я не могу переступить и псевдогаллюцинации это обрывки сна это все мелочи и меня это как то особо не напрягало, но сегодня я испытал новый веток развития событий, когда в очередной раз меня выкинуло из сна я стал испытавать каке то страннное чувство можно сказать эйфории, его можно описать примерно как то так: меня распирало изнутри закладывало уши в галазах ощущалась "засматриваемость" и рассеяность на предмете... вобщем такое ощущение что после тяжелой трудовой недели я хорошо выспался и проснувшись начинаю так душевно тянуться. Вроде все бы и ни чего можно только радоваться НО, в этот момент я понял что не могу это состояние остановить, малого того, оно начинало усилиливаться, сознание мутнело началась паника... Мне показалось что сейчас может произойти что то ужасное, почему то я подумал что должны были начаться глюки, я включи свет, стал ходить по комнате, умылся водой пытался наречь мозг, "чувство" не много притормозило, но потом опять резко начинало возвращаться. Где то через 20 минут меня отпустило. Помогите пожалуйста, что это может быть? Спасибо.

Да не знаю связано это или нет, после этого меня протресло как то, может конечно это пока я по квартире бегал замерз, сейчас под одеялом согрелся боюсь опять это все вернется.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хочу Вас огорчить, в феномене ложных пробуждений наука нифига не понимает.

Попробуйте перед сном вот эту асану, настолько долго, насколько сможете выдержать, только бёдра лучше не вместе, а развести в стороны.

post-8921-1297147824_thumb.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте Владимир С., Вы как всегда оперативно. Спасибо.

А что это за поза на что она рассчитана? По поводу "эйфории" есть какие нибудь предположения?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А что это за поза на что она рассчитана?

По поводу "эйфории" есть какие нибудь предположения?

Для того чтобы уснуть как убитый, лучше всего смертельно устать.

Это просто оптимальная статическая нагрузка на мышцы, чтобы они с радостью расслабились после перенапряжения.

Про эйфорию, и вообще ложные пробуждения, даже я (записной умник) ничего определённого сказать не могу, но есть подозрения на неведомые нарушения связи организма с... ну с душой, если хотите.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы опишите сперва, что это за "помутнение сознания" - в чем оно заключается.

Даже не знаю как объяснить, представьте что вы после напряженного дня пришли домой и легли спать, каждый из нас наверное замечал что когда начинаешь входить в сон испытываешь состояние эйфории (твои мышцы в теле расслабляются, если голова была напряжена ее отпускает и т.д.) так вот когда сегодня ночью проснулся я как бы застрял вот в этом вот состояние, т.е тело встало, мозг осознает что наступило пробуждение, а сигналы от того же мозга как бы включают сигнал ко сну и в этот момент начинает наступать расслабление,но т.к. вроде я не сплю и понимаю что твориться что то не понятное, я пытаюсь напрячься и войти в более сознательное состояние, но оно как то не получается и "эйфория" начинает продолжаться. Если попытаться пойти ей на встречу т.е. заставить себя лечь спать то в глазах все будет мерцать, а заставить себя довериться этому состоянию я не могу.

Если описать еще проще, то может помните в детстве когда ребенком резко просыпаешься ночью ползешь по кровати и ни чего понять не можешь, после резкого пробуждения отрывки сна еще несколько секунд можно видеть на яву. Рассудок присутствует, мысли сумбурны, паника, страх не можешь найти себе место т.к. "ейфория" передается на тело, вроде как если можно так выразиться оргазм без оргазма, отличая в том что первый заканчивается а этот не контролируемо продолжается.

 

Постоянно сводит ногу? Только одну? К неврологу не обращались?

Да только одну, к нему нет не ходил, был у психотерапевта когда была дерессия он сказал что это реакция организма, порекомендовал массаж или позу перед сном другую принимать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

каждый из нас наверное замечал что когда начинаешь входить в сон испытываешь состояние эйфории (твои мышцы в теле расслабляются, если голова была напряжена ее отпускает и т.д.)

Лично я никогда не замечала.

 

Хотя, у меня разные проблемные состояния сознания тоже с какой-то подозрительной эйфорией, как я ее сама для себя обзываю, идут. И на границе сна и бодрствования меня иногда хорошо штырит. Но вроде бы не так.

 

А вы уверены, что у вас есть повод для беспокойства? Если да - то сходите к неврологу для начала. Человек все же не автомат, чтобы переключил тумблер - и он тотчас же проснулся или наоборот, уснул. Не зря гипногогические и гипнопомпические галюны считают за норму ж.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да только одну, к нему нет не ходил, был у психотерапевта когда была дерессия он сказал что это реакция организма, порекомендовал массаж или позу перед сном другую принимать.

И к неврологу не направил? Сходите обязательно!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяюсь. Спазмы мышц, особенно ситуационные, как у вас перед сном - явный признак необходимости посещения невролога. Чем быстрее посетите его тем лучше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Подвязывайте с алкоголем. Если пить не будете, не будут такие состояния повторяться, в противном же случае следующими могут быть эпиприпадки и алкогольный психоз.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Подвязывайте с алкоголем. Если пить не будете, не будут такие состояния повторяться, в противном же случае следующими могут быть эпиприпадки и алкогольный психоз.

А что это было то с точки зрения медицины. Я не так много пью чтобы завязывать, раз в недельку в кафешку сходить... мне кажется 80% страны так живет. Напиваюсь не до поросячего визга.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Абстиненция это, по ходу, была. Не совсем типичная, но все же. А завязывать как раз лучше на начальном этапе, когда запои по месяцу завязать уже весьма сложно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чего то я почитал, по моему это свойственно пьющим либо "запойным" людям, я таковым не являюсь слава богу, чего то не похоже.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По проявлениям очень даже похоже. Симптоматика абстиненции вовсе не обязательно развивается после продолжительного запоя и не всегда имеет одинаковую картину. То, что Вы описали как раз хорошо укладывается в картину абстиненции (хоть, опять же, не совсем типичной): судороги в ноге, гипнопомпические галлюцинации, дереализация, тревога, да еще и "протрясло".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...